“我爱我——给心灵一片晴朗的天空”

沈阳职业技术学院心理健康教育活动月工作总结

活动主题：

我爱我——给心灵一片晴朗的天空。

活动目的：

1、                  为了贯彻落实上级关于加强大学生心理健康教育工作的文件精神，推进大学生素质教育工程建设。

2、                  做好我院学生心理工作，提高学生的心理健康素质，维护和增进学生的心理健康水平，促进人格完善，发现心理问题，战胜自我。

3、                  以游戏的形式，培养同学间的团结互助精神，并从中体会人生的哲理。

4、                   团结班集体，加强学生的集体荣誉感，增强集体执行力。

5、                   提高学生的竞争意识。

6、                   提高学生的集中力、想象力、反应力和表达能力等等。

活动负责人：

李慧

活动过程：

一、   开展“心理健康”主题班会。

首先，我对我所带的班级开展了“心理健康”主题班会，说明强调了学校这次活动的意义和目的，又请几名同学上台演讲，介绍了“心理健康”的一些基本知识，让同学们大致的有一个了解，然后详细介绍了一下后面的活动安排和具体的游戏方法，我们这次活动的重点就是带领同学们在校内外做一些有助于心理健康和团结集体提高自身素质的游戏活动，所以把后面游戏的内容告诉大家，让大家对游戏有工具上的和心理上的双重准备。

二、   校园你我他团体辅导活动。

“说的好不如做的好”心理健康知识的学习始终还是敢不上亲身在活动游戏中体验，所以为了更好的让同学们更好的提高心理健康素质，完善性格不足，战胜自我，团结集体增强集体荣誉感，我组织大家做了多个游戏活动。

1、         猜词游戏。

游戏方法：

一组大约5名队员，由一个人背对着猜词，然后另一个人在对面比划词或者说话形容，但是说的话不能够有词里面的字，每名队员轮换交替猜词，猜对词最多的一组获胜，每组限时3分钟。

游戏目的：

锻炼同学们的想象力和表达能力，还有团队的协作能力和竞争意识，增强同学们之间的默契。

2、         跳青蛙。

游戏方法：

全体同学围成一个圈蹲下，由一名同学喊几只青蛙，接着马上喊口令左边的同学要按他喊的只数跳跃。

游戏目的：

锻炼同学们的反应能力，用青蛙跳跃的方式活跃气氛，为同学们添加更多的欢声笑语。

3、         背靠背传书。

游戏方法：

由两名同学背靠着背夹书走到目的地，途中书不能掉在地上，不能用背部以外的其他部位接触书籍，否则以违纪取消比赛资格处理。最终先到达目的地者为胜者。

游戏目的：

提高同学们的团结合作精神，提高他们的默契指数，培养他们的竞争意识，加强身体协调性。

4、         猜数字。

游戏方法：

分组进行对抗，每组大约8名同学，竖着做成一列，由助导告诉最后一名同学一组数字，然后由他向前传数，只能用手往前面同学的背上写，不可以说话，最后由前面第一名同学写出所传的数字，以准确和速度为评判获胜标准。

游戏目的：

提高同学们的注意力和记忆力，提升他们灵活运用身体的能力，开拓学生的思维。

5、         运乒乓球。

游戏方法：

每组5名同学，同学们利用报纸做成管状通道一字排开运送乒乓球，途中小球不能落地，落地必须从来，最后以时间内成功运送的乒乓球个数多的一组获胜。

游戏目的：

提高同学们的动手能力和开发工具的能力，锻炼同学们之间的配合，提高团队精神。

6、         三人抱团。

游戏方法：

全体同学围成圈站好，听主持人口令三人抱团，两人抱团……然后同学根据口令找到指定数量的同伴站在一起，没有按照要求站好的同学就被淘汰。

游戏目的：

增强同学们的反应能力、观察能力和集中力。

7、         二人三足。

游戏方法：

每组大约6到10人，各组组员用布带将两人的异侧脚绑在一起，互相搂肩，准备起跑，先跑到终点组即为胜者。

游戏目的：

使大家更加的齐心协力，提高大家的团队协作能力。提高同学的领导能力。

活动总结：

通过本次活动同学们提升了团队精神，增强了班级凝集力，提高了同学们之间的默契度，增强了集体荣誉感。单对于个人来说，游戏使大家的心情得到了放松，他们将会更好的面对未来的学习和工作，提高了同学们的反应力、集中力、洞察力、想象力和表达能力。通过游戏的气氛能够使我更好的融入他们之间，加深师生的感情也加深同学们之间的感情，与同学们一起玩游戏也会让我更加的有亲和力，更得民心，使得师生之间没那么多的隔膜。在游戏中同学们自己和我都能发现他们身上的一些性格缺陷或者是能力缺陷，当然也发现了很多优点。我们通过玩游戏发现的这些东西要好好利用，及时发现并教导，早日帮助他们自己克服自己的缺点，完善性格缺陷努力做到更好。对每名同学的特点要有所把握，要“因材施教”，用合理的方式方法使学生更加优秀，最终达到全面发展。

                                            软件学院

                                              李慧

第二篇：525活动总结

525活动总结

Ⅰ.活动策划书

活动目的；、

1.为宣传我部第二届“525-大学生心理健康日，在这5月里，心理健康部举行一次大型活动，以“厉志”为主题，让每个同学参与其中，深切的去体会人生的价值，生命的意义，从而对生活和目标有另一种积极地想法，同时参加此次活动也让同学们 去亲身体会身边的快乐和幸福。

2.营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富大家业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

3.引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

4.加深各部门成员的交流，培养同学之间的感情，增强朋友之间的默契 活动主题：励志

主办单位；电气学院心理健康部

活动时间：五月二十四日

活动地点：湖南工业大学师专校区

活动对象；电气学院全体学生学生

活动步骤：

1．前期工作；策划→节目筛选→确定方案→经费预算→宣传和联系工作→场地布置

2．实施方案

3..后期工作→卫生→心得→总结→效果→活动后的展示

宣传工作：以海报宣传和团会通知的方式

联系对象；学生会各部门及学校领导

工作分配；（自愿参与）

1.安保组；（管理现场秩序）

2.机动组；（游戏介绍组，游戏示范组）部门成员较少，可能要请其他成员帮助参与

活动内容；

1. 活动主要时间和地点：二十四号下午3：30-5:00

2. 活动主要方式；游戏

3.游戏内容

A．比的不仅是速度

游戏道具：篮球，障碍物

活动规则；

1.参赛者报名参加游戏后按顺序进行游戏

2．每个选手在一分钟内从篮球场一角跑到篮球场中点捡到篮球，运球上篮后再接住球运球跑出去绕过两个障碍物继续上篮，记录上篮个数

3．以五人为一组，五人中上篮多者为胜，可获得一张答题卡

注意事项：

a，在上篮过程中不管你有没有投进，都不能再次投篮，必须绕过障碍物后才可再次投篮

b．运球通过两障碍物时必须走不同的路线

c，以上规则违例者取消游戏成绩

B．套圈圈

游戏道具：圈圈五个，瓶子十二个

游戏规则：

1.将瓶子离警戒线有不同的距离的地方，具体摆放位置：十二个瓶子分四排摆放，每排三个，每一排按距离分别指定为1.2.3.4分

2.参赛者站在警戒线上投圈，投的之后按分数积累，以五人一组，积分前两位着得到答题卡

注意事项：

a．参赛者必须按顺序参赛

b．参赛者必须站在警戒线之外，不得有人帮助

c．. 以上规则违例者取消游戏成绩

C.奋勇向前

游戏道具：拉绳一根，西红柿

游戏规则：

1.在游戏场地按实际情况画出中线，参赛线，喂食线（可伸手喂食，距离加远）

2.两人站在参赛线上，用绳子圈住身体各自背对背的向前进，直到吃到站在喂食线上的人手中的西红柿则为胜利

3.本场游戏采用踢擂台形式进行，每五名参赛者为一轮，最后胜利者可得到一张答题卡

注意事项；

a．喂食者只要不过警戒线，手中拿着西红柿，就可以用不同方法喂食 b．参赛者可以选择喂食者

D．坐气球

游戏道具：气球，靠背椅两张

游戏规则，

1．将靠背椅放在距离篮球场两个角落一定地方，靠背椅上每次放置五个气球

2.每三人一组，每场分两组进行

3.三名参赛者选其中一到两人在靠背椅处吹气球，并将气球安放在靠背椅上，剩下的选手就从篮球场一角落跑到靠背椅处坐气球，气球坐爆后回到起点，待下一个气球的安防，选手再跑过去坐气球，如此两组中最先坐爆五个气球方为胜方，可获得答题卡

注意事项；

a．选手可自由分配组内任务

b．选手一次只可坐一个气球，并且只能做不能踩

三．活动流程.

1.主持人发言做出活动目的，内容。方式等介绍

2.同学们自由参与各个游戏，每个游戏环节胜者分发答题卡

3.分到答题卡的同学到指定区域回答答题卡上的问题方有机会参与抽奖（中奖率百分之百）

4.主持人活动总结，宣布活动结束

四．活动组织和纪律；

通过团会通知各班团支书征集参加活动的志愿者，及由部门成员邀请各部门负责人并让其通知其部门成员参加游戏，部门成员最好邀请几个亲密好友来参加活动会更有意想不到的娱乐

五．应急预案

1.活动纪律混杂；活动前，请纪保部部分成员（在活动较为混乱时）参与安保组维持纪律

2.节目时间较短，准备几个备用游戏或其他节目，在有可能活动时间未达到时，准备侯用

六，活动费用

1. 活动小礼品：学校校管委负责

2. 活动场地布置：气球：十元

3．活动道具:套圈（自制）；2元，拉绳：5元

Ⅱ.活动总结

一．每个活动都会在游戏的进行和结束时都会体现出其亮点与不足之处。每一个活动都会有其需要改进之处就本次活动来说:

1.亮点；进行比较顺利，从游戏任务的分配，到游戏场地的布置，再到游系的进行与结束都没有遇到太大的困难，同学们在此次活动中也玩得开心，部分同学还收获勃多，同时这次活动也达到了我们开展活动的目的：“525”我爱我，让每一个同学开心，让每一个同学在活动中认识自我，放松自我，挑战自我，接受自我。

2.不足：由于部门成员较少，准备较仓促，没有太过明确的分配好每个人的任务，致使在游戏之中部分成员不能清楚的做好自己的工作。另外，因为本次活动的游戏（虽然可能与某些游戏相似）但游戏的细节和变动主要是部门成员通过自己的灵感想出来（本来是一个亮点）而非从某一处复制而来（，所以这是第一次开展这些活动致使游戏规则与实际情况有所冲突，在游戏进行中又有所改动，只是游戏进行时规则不太明确，使得游戏出现短暂的冷场和混乱现象，同时由于负责人员较少，没有纪律管理者，也是活动混乱的一个原因，宣传也不是很到位

二．活动进行

本场活动计划分三场进行；

第一场“比得不仅是速度”第一场游戏的进行并没有到达想象的效果。分析原因一；由于规则不太清晰，成员分工不明确，部分同学在活动进行时不是很清楚游戏的进行。二，由于每次活动只有一名同学进行游戏缺乏竞争性和激烈性所以使得游戏缺乏吸引力。三，每一场只有一个同学进行而参赛人数较多需要等较长的时间，许多人都不愿意等待而离开赛场使得部分人错过了游戏，最后在活动结束时还有许多同学想参加游戏。本场游戏的进行不是很理想但游戏最后还有许多人要求参加游戏可见此游戏还是有一定的亮点吸引大家，另外参赛的同学积极的进行游戏可见大家对此次游戏的支持相信这次活动之后我们对游戏的修改会是这个游戏成为将来活动进行的一个热点

（球筐我来啦）

（我要进啦）

第二场游戏

本场游戏分两个游戏同时进行，一个是套圈圈，另一个是奋力向前冲，两个游戏的进行算是给上一场游戏扳回了一些人气，套圈圈一直是一个挺热门的游戏所以大家都比较积极的参与由于活动比较简单，规则也清楚，所以进行得很顺顺利，在活动刚开始时就有一群人过来关注这个游戏，在活动结束后没有了答题卡但依旧还有很多同学在挑战自己的视力，最后工作人员清场后才全部离开，可见我们的游戏的吸引力不仅仅是游戏的礼品，更多的是游戏本身的趣味性。不过由于只有五个圈圈，所以每次活动后部门成员必须捡圈圈，参赛人数又多所以挺辛苦他们的。不过同学们在参与活动中都挺开心的，也算是大家的劳动有所收获吧。

（别太关注我我会紧张的）

第二个游戏是奋勇向前，这个游戏结合了电视中类似游戏的乐趣和过去踢擂台的挑战性，是游戏更具有激烈性，大家也同样积极参与，不仅仅是参赛人员奋勇向前，还有喂西红柿的同学也想方设法的尽快给参赛者吃到西红柿，你看下图为两

名同学手脚并用的给参赛者喂食（你不加油，我就吃掉西红柿啦）

奋勇向前的同学更是倾尽全力，看着前方的西红柿，露出自己的馋嘴的本性（哈哈），奋力向前拉其中的乐趣只有参赛者他们才能体会到吧，不管结果是胜利还是失败，站在参赛线上他们就是一个敢挑战自己的胜利者

（看到晶莹剔透西红柿看你不努力？）

这个活动虽说是男人们的力气活，但女生也不愿示弱，都急切的想展示一下自己的力气，由于太过心急而报名又较晚被排到后面，居然抱怨我们工作人员性别歧视，所以我们不得不让他们插队进行，女生们真是不可小视啊。别以为你回到侏罗纪啦！虽然女生的力气让你们都很惊讶。为她们加油吧！！！女生们尽情的拿出你们的本事吧，男生们在为你们加油啊，给你们机会优先参与了，别再说我们不公平啊！！！

（同学，大家都是女生，放点水吧！）

此次活动的人气可见这个游戏的趣味性和其不一样的魅力与吸引力，虽然游戏进行时规则和要求与一般类似游戏不同，遇到了一些不清楚游戏规则的的问题，但参赛和观战的同学都玩得非常尽兴，和上个游戏相同在游戏结束后还是有人拿着道具在一旁玩。这两个游戏的进行成功的达到本次活动的目的，也把活动推向了一个高潮，最后由于时间问题，活动即将结束第四个被安排为压轴，最好玩的游戏取消了，让人觉得有些遗憾，不过本次活动举办的相对来说成功，不仅仅是获得游戏进行时的乐趣，还有游戏后的回忆，和本次活动遇到各种问题的经念和反思。

最后感谢全体同学的热情参与和学校和学生会对本次活动的支持