篮球第二课堂活动总结

从成立队伍到现在，经过半学期时间的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩。

现将本学期的训练工作总结如下：

一、身体素质训练

身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，根据小学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

二、技术训练

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重

点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，参考小学生比赛的特点以实际出发，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期主要练习了各种基本的运、传、投等技术。

三、梯队建设

我校现有队员45名，其中男生29名，女生16名，年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。

通过半个学期的训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，培养学生的积极性，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！

第二篇：篮球活动总结

生活部“友谊篮球赛”活动总结

为了鼓励同学们多参加体育运动，加强对身体素质的锻炼，保持身体健康；为了丰富同学们的课余生活，缓解学习压力；为了增进部内部员们的默契，增强生活部的凝聚力；为了加强与其他部门的沟通，使学生会日后工作能高效进行；生活部邀请外联部举办了“友谊篮球赛”活动。本活动在领导的指导，生活部和外联部两部部员们的完美合作下，成功的落下了帷幕。现对本活动进行总结如下：

一、活动的筹备

20xx年x月x日，经过两部领导共同的商讨，决定举办“友谊篮球赛”活动。本活动于4月x日中午12：30，在学院操场篮球场地开展。在生活部例会上，针对本次活动进行了动员工作，同时对本次活动进行了合理的安排，如我部上场队员、啦啦队、记分员和后勤工作等的安排。关于篮球比赛裁判的安排，我部为了更能体现比赛的友谊性，决定采用自主裁判的方式。我部不拘泥于以往的形式，提出了 “友谊篮球赛”活动的口号“安全第一，友谊第二，比赛第三”。

二、活动进行时

4月x日中午12：30，我部与外联部的部员们如期来到比赛场地。比赛之前，两个部门进行了短暂的热身，以及场地的选择。

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比赛伊始，我部队员迅速投入比赛，熟练地抢球、传球，并精准地投球。 篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。我部队员发扬本次活动安全第一，友谊第二，比赛第三的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，在安全和友谊的大前提下，赛出水平，赛出成绩，赛出风格。两部队员们尽情地挥洒着自己的青春与活力,展示出了我们师大文理新一代大学生的青春风采。

在比赛过程中，场上的队员团结协作，顽强拼搏；场外两部的观众们激情满怀，欢呼不断，两部强烈的荣誉感值得我们赞扬。

比赛中，拉拉队员们也都尽心尽责，为本部队员们加油鼓励。左晃,右晃,过人,起跳,钩手,“球进了”,紧接着一片欢呼. 他们身形矫健,潇洒自如,引的观众阵阵掌声叫好操场两边的啦啦队也毫不示弱,加油声,喝彩声,此起彼伏。在此

次的比赛过程中不仅培养了团队协作精神，而且增强了我部部员们的凝聚力。

在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己部门上场的队员呐喊助威，也为方球员的精彩表现拍手叫好。

在比赛的最后五分钟，进行了三分球的精彩对决，再次将比赛的气氛推上了高峰，我部的“三分王子”投进5个漂亮的三分。在大家意犹未尽时，比赛结束了。

他们是场上的王子，在激烈的比赛中体现出 “安全第一，友谊第二，比赛第三”的运动真谛，他们团结奋进的精神感动了在场的每一个人，他们用自己的激情与汗水传达着对运动，对生活的热爱，传达着师大文理学院友爱互助的团队精神。

本部的两名记分员本着“公平、公正、诚信”的原则，对本次比赛的数据进行了记录。本次“友谊篮球赛”活动以两部上场队员们的热情拥抱，画上一个圆满的句号。

三、活动的效果

拓展学生的素质，丰富同学们的课余体育生活，增强大家的团队意识，培养团队精神，使运动的氛围、健康生活的感觉、青春无限、畅饮激情与快乐的心态生根发芽。

展现自我，增强凝聚力。本活动提供了一个机会，让部内部员们秀出自己的风采。同时，使我部的部员们更加了解彼此，发现他人的闪光点，增强了生活部的凝聚力，从而，在生活上更好的服务全院学生。

增进友谊，加强合作。通过“友谊篮球赛”活动的举办，使我部与外联部的关系更加密切，友谊得到进一步的提升。对学生会部门间的建设起到了促进作用，进一步提高了师大文理学院学生会的声望和影响力，有利于以后工作的高效率开展，更好的为全院学生服务。

秀出个人的风采，秀出学生会的风采，秀出师大文理学院的风采，展现师大文理学院友爱团结，自由向上的精神，为我校文化活动取得的成绩喝彩。

四、活动的经验

1、开拓思路，大胆创新。在举办“友谊篮球赛”活动时，不拘泥于以往的形式与内容。特别是比赛最后的经典三分对决，以及自主裁判和口号等。

2、要明确本次活动的目的，做好策划的工作。注意做好每一个细节工作，如赛前热身等。

3、团结协作，共创精彩。我部领导们也积极的参与到活动中，在比赛中的表现也非常优秀。比赛中最主要的是团结，协作，互助，赛场不是一个人的舞台，更不是某个人的表演秀，只有积极传球，默契配合，以集体荣誉为最高目标，才能使一加一发挥出大于二的效果，打出好成绩。该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各部部员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。

五、活动的不足

1、比赛时间不是非常合理，以至于本次活动没有做到全员到场。要注意活动时间上的安排。

2、时间紧迫，准备不够充分，特别是啦啦队的准备，如没有加油的条幅，卡片等。此外，中场休息时间，没有安排啦啦队进行表演助威。下次活动要把准备工作都做好。

3、活动规模较小，整个活动宣传力度不够。本次活动只有两个部门参与，不能百分百的实现活动的初衷。应当在全院学生会各部门间开展本活动，组成联赛，更好的发展学生会和带动全院学生。

此次活动虽然准备仓促，时间、人员等都没有完全安排好，但是也取得了良好的效果，达到了比赛的最初目的。本次活动拉近了生活部与外联部的距离，增进了两部的友谊，增强了部内的团队精神和凝聚力，同时也舒缓了部员们在备考期间的紧学习压力。总而言之，此次活动还是举办的较为成功。在今后的工作中，我们会吸取本次活动的教训，把好的方面继续发扬，不足的地方，努力改进。相信下次活动会举办的更精彩。

落款

二〇20xx年x月x日