优秀大学生成长手册读后感
考上大学了，终于可以轻松一下了。可是，上了大学就可以高枕无忧了么？当然不是。不说其他的道理，单是看看这些数字就知道了：20xx年被称为大学生“史上最难就业年”，毕业生人数为1949以来最多，共达699万。目前距离高校学生毕业也就一个月的时间，但签约率仍然较低。曾几何时，考上大学就是捧上了铁饭碗，这种情形已经一去不复返了。
跨进高等教育这道门槛，如何开始大学生活？如何成为优秀大学生·戴夫·埃利斯的《优秀大学生手册》（第14版）可能会给我们一些启发。这本书提供了几百种简单实用的学习生活技巧，内容涵盖自我评估、时间规划、增强记忆、阅读、笔记、考试、思考、沟通、理财、健康、职业规划、大学演讲、参与课外活动等多个方面，几乎为大学生在大学期间学习、生活、成长的方方面面都进行了全面而细致的指导。书中的方法非常实用，书中的概念和技巧不仅得到了学习理论家、教育家和心理学家的认可，而且已有上百万名来自世界各地的学生尝试，并且从中受益。这是一本畅销全球的大学教育读本。哈佛、耶鲁、斯坦福等美国几十所著名高校学生人手一册的学习生活宝典。
今天的学生从小就接触大量的信息，唠叨式的教育，不会被欢迎。这本书的文笔很流畅，读起来很轻松。从一个全新的角度，站在学生的立场，循循道来，不仅引导学生的学习，而且涉及了大学生活的方方面面。
人的一生有几个重要的转折点，从初等教育到高等教育转变，这无疑是人生最重要的转折点之一。而在重要的转折点，如果能得到正确的指引，就能点燃人生的激情，激发才智，使人奋发向上。大学生活四年，其实是很短暂的，经历过高中的苦读，很多学生在进入大学后，感觉到苦尽甘来，很容易混混而过，然而，逝者如斯夫，如果不好好规划这段宝贵的时间，那么等到毕业，忽然发现其实什么都没学到，那将会是很悲剧的。如何不使年华虚度，尽早做好规划？这本书对于处在人生转折点的学生来说，无疑有着指引航向的作用。从这点上来说，能读到本书的大学生，其实是很幸运的。我欣赏这本书，因为它几乎涉及了大学生活的各个方面，并且从客观的立场，去引导大学生去规划自己的生活，自己的人生。 这本书已经被世界众多著名大学作为大学生们的课外必读书，迄今为止已经出版了十四版。当然，这其中可能会有一些东西并不适合我们国家的大学生，如选专业、选择老师等等，可能不适合我们的实际情况，但这并不妨碍我们去学习其中的方法。这本书最大的好处是，授人以渔，讲究方法的重要性。无论是批判性思维，还是克服拖延、肌肉阅读等，无一不是在告诉大学生学习生活的方法。 作者戴夫·埃利斯为美国著名领导力培训师、作家、教育家以及慈善家。他的这本《优秀大学生成长手册》备受称赞，除了本书，他还出版了其他七本畅销书，包括《创造大未来》、《成为优秀的老师》等。同时，他也是一位备受尊敬的演说家和励志工作室的领袖。19xx年，他设计了一个课程，帮助学生们提高记忆力，随后，他开始通过电台或发表演说向听众们介绍他的教育理念。此后，他一直致力于实践自己的教育方法，并帮助美国的一些学校培训老师。本书的目的就是通过提出一种让大学生终生受益的成功模式，帮助大学生在大学阶段取得出色的成绩，从而实现从平凡到优秀的蜕变。
为人父母者，辛辛苦苦养育了孩子十几年，好容易等到孩子考上了大学，终于可以松口气了。但同时也面临着又一大不放心，就是孩子要离开，踏入大学校门，开始大学生活。孩子进入大学，意味着离开父母，离开家，要开始新的生活。
孩子是否可以适应大学的生活节奏，相信每位父母在送走孩子的同时，心中都会有这样的不安。其实，孩子长大了，父母大可以放心。正如戴夫·埃利斯在书中对学生所说的：“现在你得负责规划自己的时间，建立新的人际关系。你可以自主地制定目标，创造性地思维，改变习惯，扩大交友圈子。这些都可以让你产生新的自我认识，一种新的存在方式。你可能会突然意识到，人生掌握在自己手里。”孩子的人生终究掌握在他自己的手中。
呈现在我们眼前的这本《优秀大学生成长手册》，里面说的很多东西是老师不会教的，只能自己感知，如何成为一个真正优秀的大学生。书中有几百种实用的小窍门，并且提供了众多学生的切身感受，供人借鉴。自我发现是本书的一条主线。本书从头到尾，都安排有“发现/目标陈述”的部分，其内容小到整理书桌，大到设定长远目标。书中还设计了很多练习，这些练习引导人去写作、触摸、感觉、运动、观察、研究、思考、发言、倾听、回忆、选择、投入和创造，甚至还要唱歌和跳舞。因为我们知道，和行动结合起来的学习往往才是最有效的。
第二篇：《优秀大学生成长手册》读后感
《优秀大学生成长手册》读后感
人们都将大学誉为象牙塔，由此可见它在人们心中那神圣的地位。十二年的苦读，只为走进梦中的象牙塔。一所理想的大学，便是我们最初的追求。然而走进大学，我心中除了兴奋和喜悦，还有一丝迷茫。这时我才发现当初的大学梦仅仅是管中窥豹，真正的大学远非那么简单。正在我思考如何度过这宝贵的大学四年时，怀校长送给我们每个北航人一本书——《优秀大学生成长手册》，这本书如同远洋中的灯塔，为我指引了航行的方向。
这本书提供了几百种简单实用的学习生活技巧，涵盖自我评估、时间规划、记忆、阅读、笔记、考试、思考、沟通、理财、健康、职业规划11个方面。其中很多内容都让我有醍醐灌顶之感，就拿“第四章——阅读”中的“肌肉阅读”来说吧。书中首先列出了我们每个人都可能出现的现象：“想象自己坐在书桌前，双眼盯着手中的书，好像是在阅读。突然，你抬起头来，眨一眨眼睛，才意识到目光在这一页上已经停留了十分钟，而且不知所云。”之后有列出了积极的读者在读书时可能所做的事，也就是“肌肉阅读”的内容:“保持清醒，针对阅读材料提问??”紧接着又进一步强调了“肌肉阅读”的好处及注意事项:“肌肉阅读通过增加能量和提高阅读技能，从而降低阅读难度和痛苦。但这也不是说肌肉阅读将使你的学习如沐春风、一帆风顺。一开始，你甚至会感觉它增加了你的工作量。有效的教科书需要你积极投入、专心致志、挺直腰板坐在椅子的最边缘。这就是为什么我们称之为肌肉阅读。”读完这一小段，我突然明白自己之前的阅读方法存在错误，降低了学习效率，而好的音乐都方法则是有目的性的阅读、用批判的眼光阅读。这对我今后的学习产生了巨大的影响，不仅提高了我的学习效率，还开拓了视野。
书中还有许多部分让我印象深刻：“加足马力：使用长期规划表”让我学会了合理规划自己的时间，“记笔记是一个连续的过程”教会了我如何持续快速的做笔记，“合作学习：团队协作”使我懂得了团队合作意识??
有人觉得高考完就真的的解放了，大学可以为所欲为。其实不然，大学才是生命真正的开始，因为进入大学之前，我们进行的是认知与接受；进入大学之后，却要在此基础上研究与创新；以后工作，更要将知识转化为生产力来贡献社会。所以在大学里，不仅仅要学习，更要为迎接未来的种种挑战做好准备。由此可以看出《优秀大学生成长手册》在我们生命中的重要性。然而正如这本书中所说的一样“如果你只是阅读，本书便毫无价值”，书中的只是永远是书中的，只有将此运用自己的生活中，才能达到读这本书的真正目的，才能真正实现能力的提升。