实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真很难忘，而现在就是很珍惜这段经验。马上就要回学校了，还有很多事情等着我去做，要管理舞蹈队，古筝社团，继续上课，迎接考试。现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。

在实习期间从思想到环境,到社会,甚至饮食起居都发生了彻底的变化。在学校要坐车到广园新村，再等唯一的小巴才能到实习的地方最近的车站—白云大道南金信路口站。在家去实习的地方也是要转车，两边上班都麻烦。和同学们都分开了，感觉就自己一个，有点寂寞。但是这也让我摆脱了依赖，真真正正地独立起来。开始很不习惯，可是慢慢就习惯了。

我的实习地点是在景泰街竹园居委会。整个实习期间，我的思想经历了一个从兴奋好奇到无聊懈怠到自责反省到努力探寻到疲倦但欣慰充实，实习结束却仍意犹未尽这样一个过程。开始的时候，兴奋期待充满我的心胸，但随后让我感到有些无聊，随即而来的自责感让我反省，让我明白，不能这样庸庸地过完实习生活，于是乎，我努力地探寻我能搜集到的资料，尽我的能力去认识了解这个社区，后半段的实习生活是疲倦的，但是我却倍感充实。利用空闲时间我在练习普通话考证和英语四级练习，在休息的一个星期天还去了广东外语艺术职业学院考了普通话等级证。多一个证书，有一块拍门砖。

实习期间，我主要帮助社区居委会整理撰写创建文明社区的材料。整理档案资料，把管辖范围内的各大花园住户资料整理好。形成有逻辑，有条理的更加科学的管理。负责完成会议记录，写工作总结。负责张贴宣传栏内容，向社区居民宣传计划生育政策和法律常识。

事情看上去是简单的，琐碎的。但是这些却与竹园居民的日常生活有者密切的关系，为政府做好最基本的宣传工作和沟通工作。维持社会的治安，为建立更加和谐的社会打下坚实的基础。居委会的功劳不小。居委会最接近社会的底层，最能体会人民的疾苦，又是最能反映人民的心声，最好地为政府投来最深切的慰问，

为政府最快地表达有关的法律法规。居委会虽小，但是在构建和谐社会工作中是不可或缺的。不要以为，办公室生活就是“一杯茶和一张报纸”，居委会工作看似没有什么大事，但是每天细小的“琐事”不容你有半点差池。平时见居委的同事都是做一些不太难的工作，但其中却需要一定的经验和了解。例如致电给育龄妇女上环，很多育龄妇女都会觉得上环浪费她们的时间，又或者觉得没有这样的必要。这是，就需要以自身的经验和对育龄妇女的了解从而说服她们去上环。

“千里之行，始于足下”。这一个半月的短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。深刻体会到一个人的成功，15%是靠专业知识，85%是靠人际关系和处事能力。要成功人际关系是不可缺少的，这是一个大学问，也是人与人之间差别的关键。单单只是在学校学习多种技能，拿奖是不够的，对于一个涉世未深的大学生来说，人际关系和处事能力是需要我去慢慢认识和提升。还有一年我就毕业了，也就面对着就业的压力，我不想一毕业就失业，也不想靠父母而活着，所以也就只能自己在各方面努力，人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以，当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力。

即将结束实习的时候，我感觉心情沉重，我对居委会有一股很强烈的依恋之情，居委的阿姨都很好，很善良，而且还会和我谈心事。她们都很疼爱我这个小女孩，对我很呵护。最后还有一天就要离开竹园居委了，有点不舍，在这里有很好的同事。有幽默的胜哥，有和蔼的杯姨，有和我年龄思想差不多的嫦姐，有和善的仪姐，有什么都懂的瑶姐，有气质的芳姐，善解人意的依玲姐，还有休假了的媚姐，希望她早日康复。在这里像一个温馨的家，什么都聊，互相帮忙，很喜欢这里的人儿。

难忘的竹园居委实习之旅，是我大学生活的一部分。

第二篇：文员实习心得体会

主要负责的工作内容是办公室文秘。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和传真机旁。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。

但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些会计方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。我现在上班近两个月了，在这短短一个多朋中，曾有几次想过干完一个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”， 自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不都是这样么？

刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，想念以后

太奇考研 私秘考研人脉 专属考研方案 211·985 私秘考研保录取百度推广干什么都会干不好的。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。

再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人在办公室办公，偶尔我也会的，大家相处的很好，没有什么隔合。有几次要回学校办点事，去向经理请几小时的假，经理也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心；遇到一个如此好说话的经理。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为

人处事了。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：[1]与上司沟通不好；[2]上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任；[3]对琐碎重复的工作感到怨烦；[4]与上司发生争执；[5]情感方面。 针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本熟练。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。

在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

第三篇：实习心得体会

实习心得体会

20xx年x月x日，实习学校——覃塘高级中学 时间一点一点的飞逝，在忙忙碌碌中一个月的实习已接近尾声，转眼，将要告别实习的学校。在实习期间，我学到了很多知识，学会了很多做人的道理，使我终生受益匪浅。

作为一名实习生，必须要做的就是教育工作和班主任工作，教育工作者不仅要向学生传授知识，还要教会学生怎么去生活怎么去做人，所以上课和班主任工作是必须要实习的内容，上课的同时也要兼顾班主任的工作，在这一个月收获颇丰。

教育工作

教育是育人之本，所以一直向往人民教师的我对这一次实习充满了期待，但心中又充满疑惑和忐忑，我害怕走上讲台面对那么多的学生，我疑惑的是明明很担心，但为什么我还是那么的期待。直到我遇到了我的指导老师，老师说“每个人都有第一次，只要你敢大胆的去尝试，你就会发现其实没有什么障碍是克服不了的”。工作讲究的是责任与负责，所以做每一件事之前我们必须对学生负责、对自己负责任。走上讲台之前，必须要做好充足的准备，教学思路是否清晰；教学的内容是否符合学生的要求；教学的目标是什么；当课堂结束的时候有多少学生能够理解和掌握这一节课所学习的内容；如何去吸引学生的注意力等问题；俗话说：台上一分钟，台下十年功。此话一点也不假，在上每一节课之前，我都会进行数次试讲，一遍又一遍，直到我觉得学生很够接受，我也能应付自如的时候才会去上课。第一次走上讲台面对的是一张张期待的脸庞，我还是有点紧张，说话的声音跟不上自己的气息，词都跑偏了，汗如雨下，过了几分钟之后才能够恢复正常的状态，上完了第一节课之后，我很大胆地问学生：能听得懂我上课吗？学生都说懂，我想，这应该是我吃过的最甜的蜜糖，很高兴很开心，课后听了指导老师的点评，上课的思路很好，总体上都很好，但是仍然存在一些问题，例如，上课的时候与学生交流的比较少，让学生回答问题尽量可以多一些，更符合新课标的教学安排。人无完人，我们需要做的就是改善和纠正之前的错误与不足，做到更好。果然第二次上课就比较得心应手，得到了老师的好评。

课上多了，就更能懂得怎样去与学生交流，懂得怎样去解释使学生更加明白，渐渐地从指导老师的身上学到了作为一名教育者必须的技巧和知识。一节课的课堂质量与老师有着很大的关系，教师的教态的好坏直接影响到了学生的学习；老师课堂的表述和知识的梳理是学生学习知识的动力，知识点凌乱，表述不清，那么一节课肯定是很无聊的课堂；学海无涯，要想成为真正的教师我想我还需要学习更多的知识。

班主任工作

班主任的工作是每一个年轻教师必须要担当的责任，班主任的工作很繁琐，不仅要把课上好，还要管理班级，为班级服务。在实习期间我也做了班主任的工作，作为班主任首先是了解班上的学生，还记得第一次与学生见面，还带着些羞涩与不安，管理一个班级要从班级的纪律、学风、集体凝聚力等方面着手，首先强调的是纪律，纪律是一个班班风的前提保证，紧跟班级是维持班级纪律的最好方法，根据——覃塘高级中学——的要求，班主任要坚持“五到”，即：早操到，早读到，午读到，晚自习到，晚休到。每天早上6点钟起床与学生一起出操，检查班级人数是否到齐；吃完早餐后，在上课之前要到教室去监督学生早读和做好清洁

区卫生；晚自习到教室去监督学生自习，营造一个良好的学习气氛；晚休要去检查学生宿舍，给学生一个安静舒适的休息环境；这“五到”体现了班主任工作的艰辛，但作为一个班主任，本着怎样去管理一个班级，怎样把以一各班级塑造成为优秀、文明的班级，“五到”必须坚持。日复一日，每一天要赶上学生的脚步，与学生一起学习一起生活，我知道了怎样去和学生交流；怎样真正的去关心自己的学生；怎样去管理班级的纪律；怎样激发学生学习，该给学生灌输什么样的思想；与学生交流必须要放低身架与学生真心的交流，解决学生的问题，而不是为了完成任务匆匆了事；关心每一个学生，不要让班里面的学生觉得老师偏心，关心学生的学习和生活；管理班级的纪律绝对不能出现漏洞，否则学生就会以此作为借口，不服从管理，要做到从严处理从轻处罚；为了激发学生的学习，采用主题班会的形式向学生灌输学习的思想，并给学生介绍一些学习的方法，教学生怎样去学习。

班主任的工作任重而道远，仅仅这些觉悟还是不够的，还需要在日后的工作中去学习、去探索。

总之，实习是一个锻炼的机会，是我们日后的工作的一次彩排，我们还可以在实习中改正我们的不足，发扬我们的长处。当然，人，就要像竹子一样，一段一个小结，及时地去发现自己的好处和不足，为我们将来的工作奠定坚实的基础。

化学与生命科学学院

1 1化本（1）班

龙强

学号：1113010104