警体技能培训有感

曲靖监狱九监区 高 云

美好的时光总是短暂的，但是留给我们却是永恒的回忆。 带着一份欣喜，我参加了工作之后的第一次警体技能训练，虽然只有短短的三天时间，但是训练带给我的启发、领悟将是一生的财富。无论面对现在的工作还是以后的人生，那些真心体会到的人生感悟，都像是一把心灵的钥匙，开启我心灵的大门。

这次的技能培训来自于监狱党委的精心部署和安排，监区党支部本着岗位练兵和工作两不误，两促进的原则，合理安排警力参与到本次训练中来。第一天党委书记、监狱长杨曙伟亲临培训现场，对此次活动的目的和意义做了重要发言，之后大家在党委副书记、政委王丕雄生动、活泼的警容着装和警务礼仪的讲座中进入了本次的集训。最后监狱邀请了武警官兵通过队列动作、队列指挥以及体能训练对我们进行培训，并进行了严格的考核。此次培训进一步规范我们执法行为，提升执法水平，增强警体技能，展示了监狱人民警察的良好精神风貌，也使我更深刻地懂得了作为一名监狱人民警察，不但要具备良好的政治思想素质和业务知识技能，而且还要具有强健的体魄、端庄的举止、优良的作风、严明的纪律。

通过这些科目的训练，给我的启迪如下：

第一、明确目标是完成任务的首要条件。

在接受任务后，先要明确目标，在没有搞清楚目标，就盲目行动，就是耽误时间、走弯路，自己给自己制造麻烦，只有明确目标，确定

方向再行动，才能为完成任务奠定好的基础。

第二、制定周密正确的方案是成功完成任务的必要条件。

在执行任务前，制定周密正确的方案对于完成任务是必要的。如果在完成一项任务前，没有制定好正确的安全，就会遭受失败、挫折。当认真完全分析好整个任务，理出头绪，把尽可能出现的问题，提前想到，不要等出现问题后再去研究对策，这样不仅问题得不出解决，反而会造成更新的问题。

第三，提高执行力是完成任务的根本保障。训练中每个人都正确地对待任务，充分展示个人能力，都为完成任务发挥了重要作用。正因为每个人都严格要求自己、一丝不苟、认真执行任务，才能使训练得以顺利完成。

第四，成功完成任务需要凝聚团队的力量。

重任拾柴火焰高，众人划桨开大船、孤木不成林、团结力量大。没有凝聚力的团队就像一片散沙。如果这次训练没有了团队精神，这次训练也许不可以很好的完成。在工作中，如果每个人都讲究自我，自私，我行我素，不顾全大局，以自我意志为转移，这样很难在工作中有所成就，很可能导致失败。相反，团队成员心往一处想，劲往一处使，像“人众人”一样，从最初的一个人发展成好多人，凝聚团队的力量，这就是中训练真正含义。

通过这次技能训练，总结了不少经验，也感悟了许多道理，作为单位上的一员，工作可以很平凡，但平凡中也会有不平凡的闪光点，

我想通过以下几点，努力提高自我：

首先，提高理解能力。在做工作时，提高理解领导的用意，明白领导对工作的安排。绝不只是听半句话，懂半段意，把握住方向目标，防止事半功倍的效果。

其次，提高计划能力。在工作中，分清主次，轻、重、急的事分别处理。给自己制定目标、计划，有目标的踏踏实实的工作。

再次，提高改变创新能力。长时间工作，养成了许多习惯，也许改变一种习惯、改变一种方法，会收到想不到的效果。

最后，提高协调沟通能力。工作虽然有独立性，但决不是一个人所能完成的，需要与许多同事和部门相互配合以此加强凝聚力，对同事多以微笑、赞赏，少以埋怨、挖苦，像小蚂蚁学习，这样才能将团结的力量扩展到无限大。

虽然已经结束了培训，但是留在心里的是难以忘记的。我忠心感谢党委，给了我们这样以此培训的机会。我要把我感受到的，领悟到的，分享给我的同事们，因为我永远记得在训练中那一张张灿烂的笑脸。

第二篇：教师综合技能训练心得体会

教师综合技能训练心得体会

通过长达十六周的微格教学，我从思考授课内容，着手准备讲义课件,最后到兢兢业业地走上讲台，这其中有许许多多的深刻体会。虽然每一次授课时间有限，只有短短的十多分钟，但就是在这短暂的时间里，我深深地体会到了作为一个老师的辛苦与责任。 下面就谈谈我在这十几周内的感想：

一、选择授课内容：

我们平常的一节课是45分钟，老师给我们的授课知识内容量比较多，而我们在微格实验室中，6个同学所拥有的时间就是90分钟，所以，平分下来，每个人只有十五分钟左右的时间讲课。在这么短的时间，如何向同学们展示一堂有趣生动的课，是一个难题。我考虑兼顾了其余5位同学的兴趣爱好，选取了多方面的授课内容，其中包括：经济、时事、电影鉴赏、历史介绍等等。由于我个人偏好于冷门知识的了解，所以，在选择授课内容中，我挑选的内容，都是一般的同学鲜有接触、了解的，但这些内容却是我曾经对该内容进行过一定了解。

二、课前备课

备课是影响一个老师讲课好坏的重要因素之一，我的一位老师曾经这样说过，教师上课时看他的精神面貌就知道他备课的充裕程度，所以我一定要备好课，做一名自信的老师。

作为一名基本没有上过讲台的学生来说，我对“传授”这一行为是陌生的。我翻阅了许多的教材，但是，教材只有一定的书面知识，我又

上网观看了优质课大赛老师们的风采，学习他们的教学技巧，学习他们如何与学生互动，如何把握课堂气氛等等，把好的记下来，取长补短。

最后，我做出了详细的讲义，设计了板书，标出重点的内容，例如我要提问的问题、我期望同学们所作出反应的地方等等。

教案准备好了，但是作为一名老师，讲课时仍照着教案念，会显得作为一名老师对该内容不够了解，不能很好地给予同学们一种值得信任的感觉。因此，我在平常时候，会多看、读教案，熟悉教案，并且找出一切同学们会提出的问题，作深入了解。

在讲课前夜，我会给舍友看看我准备的教案、课件等，询问他们的意见，保障我在课堂上能面对一切提问与突发情况，并请求他们找出缺点，对教案不足之处进行修改。备课部分基本结束。

三、讲课

终于到我上课的时候了。当我登上讲台的一刹那，我感觉焕然一新，我深深感受到作为一名教师的特有“风景”，教室并不大，学生并不多，但是我眼前的同学都是以一种求知的眼神看着我。突然，我觉得这个讲台真是个美好的地方，然后我在讲台上开始畅所欲言，天马行空，给我的同学们讲课。以下有几点是我在课堂上的感受：

（1）、板书

我不得不承认的是，我字并不漂亮。这是我在这么多次的微格实训中的痛楚。我无法像老师他们在黑板上，行云流水般地写下优美的板书。正因为我板书美观不足，导致我书写缓慢。可是这个问题我在

靠后的微格实训中，找到了解决办法，我尝试用电脑来打字板书。这一尝试，提高了我的讲课效率，又不会因为字体不美观而感到了懊恼。

（2）、语言表达

语言的设计上基本上采用了一种带有互动性的说讲的风格并且尽量带有亲和力。我不知道教师的讲话风格应该是什么样子的，只能运用平时课程上的所学和观摩优秀教师视频时对别人语气的借鉴。正因为我和同学们比较熟悉，我没有板起了老师的威严，令我更有亲和力。

（3）、提问

对于提问部分，为了增加学生学习的兴趣和积极性，我设想采取尽量多的互动环节，我设计了数个问题，让同学们相互讨论，最后我再作引导。我觉得这才是正常的课堂教学方式。才更能激发学生的思维，同时也促进课堂的活跃气氛。

（4）、时间控制

本来我的课堂的时间安排为十五分钟左右，可是不知道是否我的语速比较快，一般都是十三分钟左右就可以讲完了内容，在这之后，空出了两分钟左右的时间。让我感到困惑的是，我尝试把讲课的内容更加丰满，但是仍是所用时间是十三分钟左右，或许与我讲课时候不看时间这一坏习惯有关，完全没有时间观念。

四、总结

终于，为期十六周的教师综合技能训练即将结束，我更能体会到作为一名老师的酸甜苦辣，我懂得了讲课要怎么讲，和同学们要怎样

的沟通，怎样提高课堂气氛，懂得了一名老师丰富渊博的专业知识是多么重要，专业技能要怎么样的去练习培养，一名老师的职业道德又会对学生们产生怎样的影响。我深刻地记得一位著名老师说过的一句话“让外行人都能听得懂才是一位真正的好老师”。教学虽然结束了，但是，我的日后的生活才是个开端，我要再学习更多的专业知识，打好基础，努力为成为一个对社会有贡献的人。