心理班会总结格式及示范

时间:2024.3.15

心理班会总结格式

一、活动方案

活动主题:

活动目的:

活动地点:

活动时间:

参与人员:

活动流程:

二、活动纪实

三、活动感悟

四、活动总结

五、辅导员反馈

六、活动图片

注:本学期要求开1次心理班会或者开展1次心理活动,活动结束后,于12月x日前,将心理班会活动资料交到各系对应的心理邮箱。

可以参考下面的班会总结

07材料专业心理素质拓展活动

一、活动方案

活动主题:手拉手 心连心

活动目的:通过游戏的形式让同学们认识到团队合作的重要性,从而增加班级凝

聚力,增强同学们间的团队合作精神。以沟通的形式建立并加强同学间的信任感,同时也让同学学会聆听彼此的意见,培养团队间的默契。使同学们在今后的学习生活中能够多加沟通,相互理解,互帮互助,共同进步。

活动地点:江苏科技大学南徐学院舞蹈房

活动时间:20xx.5.24

参与人员:07材料成型及控制工程专业一班、二班全体同学

活动流程:

(一)活动分组

以抽签的形式进行分组,共分为六组,8-9人为一组,抽到相同数字的人为一组

(二)活动热身--找零钱

游戏规则:男生代表1元钱,女生代

表5毛钱。由主持人说出具体价格数

目,由男女生自由组合,

最快组合完

毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。 (惩罚如下:首先落单的三名自选绕口令念五遍)

(三)互动游戏

游戏一--心有千千结

人面朝内拉成一个圈,请参与者认识并记住自己的左手、右手分别拉的是谁。认清后放手,组织者播放音乐,参与学生跟随音乐自由随意地走动。音乐停,走动停,停下后原地不动,参与者伸出自己的左手、右手寻找原来拉手的伙伴,如果距离太远拉不到可以允许参与学生小幅直线走动,到拉到手为止。拉好手后会发现参与者形成了一个人“结”,组织者要求参与者再不放手的情况下解开这个结,恢复到原来的大圆圈,听清楚要求后宣布解结开始。

游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。 游戏二--背摔

每组同学围成一圈,选一个同学站在圈内,游戏开始后,此同学需闭上双眼,然后自转三圈,转完后得不假思索向后倒下,这时周围的同学得接住他。 意义:1、建立人与人之间的信赖,才能使自己获得足够的安全感。

2、相信别人,你也做得到。

游戏三—数七

1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务

——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人

数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,

就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改

为顺时针开始数。

2、比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。

3、限时三分钟,在规定时间内数到最大数字的那一组获胜。

4、第一名5分,第二名4分,以此类推,最后一名0分。

游戏四—动作不走样

1. 一组排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会看到下一人的后脑瓜子!)

2. 主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。

3. 当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。

4.比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。

5.每组轮留上去比不同的题目。

6.从后往前,最后一个人答对给5分,如不对,交由倒数第二个人回答,回答对给4分,以此类推。

游戏五--互传乒乓球

1. 每组同学相对站成两列,由第一个运球的同

学首先用乒乓球拍运球到对面同伴面前,用

球拍将球递到同伴的球拍上。

2. 第二个运球的同学再将球传给对面的同学,以此类推,到最后看哪个队首先将球传完。

3. 在此过程中手不许去扶球,若球掉地,该同学回到原点重新运球。

4. 按时间长短得分,用时最短的一组获5分,以此类推。

意义:考验团队协作能力

(四)活动奖惩

团队第一名获得:笔记本各一本

团队第二名获得:水笔各一支

团队第三名获得:记录本各一本

团队最后一名(惩罚如下):所有人依次大象鼻子转8圈,走到对面坐炸气球。

二、活动总结

本次团体活动同学们都非常积极地参与,通过游戏大家都意识到团队合作的重要性。要赢得游戏的胜利,光靠一个人的力量是远远不够的。每一个人都是团队的一份子,背负着集体荣誉,一个人的失误都有可能导致团体的失败,所以团队成员缺一不可。其次,大家相互信赖是非常重要的,例如背摔这游戏是建立在成员互相信任的基础上,站在中间的同学只有充分相信周围的人,才会毫无顾忌地,大胆地往后倒,同时,周围同学也要让中间同学产生安全感,不能抱有看热闹的心态,因为信任是相互的,只有这样游戏才能成功。同样,在参与游戏的过程中,同学们认识到相互沟通也是赢得胜利的重要因素。有些团队之所以能够取得胜利,是因为他们通过沟通,交流了彼此的意见,使大家更加互相了解,彼此间产生默契感,发挥了团体的协作能力,从而使团队在游戏中取得胜利。然而,在这次活动中,同学们也看到了自身的不足,有些同学缺少与周围同学沟通的能力,

有些同学集体荣誉感不强。我相信,在今后学习,生活中,同学们会更加注重团

队协作精神,加强彼此间的沟通和默契感,互相帮助,互相理解,共同进步,使班集体的凝聚力越来越强。

三、班主任反馈

通过本次活动,增强了班级凝聚力,同学们在活动当中,放松了身心。

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