心理活动班会心得
5月x日，我班开展了一次以“敞开心扉，快乐心得”为主题的心理班会。心理主题班会活动内容丰富，气氛活跃而又融洽。同学们围绕主题班会慷慨陈词，畅所欲言，在会上表达自己心中的目标，思想积极，情感真切。会上大家各自都保持着一种良好的态度，分享着各自的经验和教训。班会后我得出一个共同的心得——只有敞开心扉，时时保证一个良好的心态，才能愉快生活、学习。
记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次班会中，各种各样的活动形式，让同学们的积极性空前提高，热情高涨，快乐的参与其中。
在班会上，心理委员事先找好了很多心理测试题让大家测。大家都积极配合着，完后分享着自己的测试结果。有的结果让大家捧腹大笑，有的结果让大家眼前一亮。不管测试的结果是否正确，但也确实可以让大家对自己或者他人有一个新的了解。心理测试完后，大家还进行了一系列的小游戏。这些游戏虽然常玩，但却是百玩不厌的。而此次班会也因这些游戏变得更加活跃。大家都变成了开心果。
这次让我们敞开心扉，你就会看到，在我们的周围，有许多好心人，互相帮助，互相关爱，人与人和谐相处，世界如此和谐温暖；让我们敞开心扉，你就会看到，白天有太阳，晚上有星星，任何美好的
梦想都会成为现实，你的心中就会充满无限光明；让我们敞开心扉，你就会看到，眼前永远是一片明媚的春光，草儿好绿，花儿好香，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。
班会在大家的欢声笑语中结束。此次班会，我们从所玩的游戏中，懂得了人与人之间，敞开心扉，能更好的促进我们交流，相互信任，相互支持，共同成长希望以后有更多的这些活动。
第二篇：环保活动心得
暑期环保实践心得
白驹过隙，日月如梭，回顾第一年的大学生活之旅，似乎是一个新的开始，也是一个过去的结束，是面对新的人生、新的生活的开始，是对高中生活的结束。大学的生活真的可以让人很丰富多彩，也可以让人很枯燥无味。也许一切就在于自己如何去面对，如何去把握！总的来说自己在这一年里学到了许多以往不曾接触到的东西，从陌生到熟悉。每一天都在不断地充实着自己的生活。眼瞧着就是暑假了，当然，学校在暑假里还是给我们分配了一些任务，例如这次的社会实践。
由于这次的社会实践主题不限，所以给了我们很多选择的余地，我想学校这样的决定还是很明智的，因为这不但可以对于活动有更广泛的空间，而且可以充分体现我们活动的特色和创造力。
经过的同学们讨论后，我们决定从环保的角度出发，因为城市的经济发展迅速，但其发展的背后，往往却带来了环境破坏的沉重代价：空气的污染，工业和生活污水的排放，白色垃圾的污染，气温的上升，每年大量生物的灭绝等，每一个问题都有可能导致我们人类的消亡，发展固然重要，然而，这一系列的问题不得不等待着我们去反思。那么，我们作为当代青年，当代的大学生，要做什么呢？该做什么呢？是啊，我们要做什么呢？于是，同学们便决定做一项宣传环保的活动，也许有的人会说，深圳这么大，中国这么大，世界这么大，你们几个在校的大学生，就几股吃奶的劲，做这些又有什么用呢？这个环境不会因你们而改变的。是啊，我们的力量改变不了这一现状，但我们又岂可做一个旁观者呢？无论何事都要从自身做起，而且我们坚信只要人们的这种环保意识增强了，环境还是会得到改善的，所以我们没有放弃这次的环保活动，而是向前迈进着。
这次的活动有好几个环节：民意调查表访问、拾垃圾、同学们探讨总结等。 当我们拿着调查问卷正要访问路人时，保安人员走了过来，以为我们是在做什么宣传或是行骗的行为活动，进过一番的解释后，方才允许了我们的民意调查活动，看来这里的保卫工作还是比较好的，而我们问卷的问题都是关于一些人们对于生活中的环境的常识和见解，例如：您知道世界环境保护日是什么时候吗？您觉得自己在日常生活中如何避免或减少对生活环境的污染呢？当然，对于这些问题人们各抒己见，对于例子中第二个问题，多数人表示污染是可以避免和减少的，会通过：节约用水，尽量不使用塑料袋，生活用品的有效回收和再利用，不
乱丢垃圾，对公共场所不乱破坏和涂鸦，少开车减少二氧化碳的排放。然而，仍有部分人认为，当今国家正在发展中，造成环境的污染是不可避免的，国家先把经济搞上去才是最重要的，国家人口太多，没办法的。可是眼前垃圾的事实却告诉我们经济的发展固然重要，环境的保护也要兼顾啊！
做完调查问卷后，我们便收起了问卷，开始了我们的下一个环节——拾垃圾，“啊，又下雨了”，此时空中又下起了淅淅的小雨，看来，老天今天对我们是特别的“照顾”啊！不过，没关系的。于是一把把五颜六色的雨伞便被敞了开来，雨中，这也不失为另外的一道风景线啊！但是看到那东倒西歪躺在地上的垃圾，同学们便纷纷弯腰拾起地上的垃圾，按理说公园路旁的垃圾箱也不少啊，但是垃圾箱旁边的地上躺着的垃圾多的却让人无语，还有远处数不清的垃圾。被雨侵湿的垃圾显得让人格外让人觉得脏和恶心，虽然如此，同学们还是毫无怨言的拾着，虽然是下着小雨，但到红树林公园散步的人却不少，看到我们撑着雨伞在这拾着这些垃圾，对于他们来说可能更多的是可笑，投向我们的更多的是不解的眼光，但此时，一抬头，便见前面有个小女孩正喝着酸奶看着我们，于是摇着阿姨的手抬头用她那天真的眼睛望着阿姨说：“妈妈，你看，那些哥哥姐姐在做什么啊？”阿姨微笑着对她说：“宝贝啊，那些哥哥姐姐在拾垃圾啊。”女孩不解的又问道：“为什么哥哥姐姐下雨了还在这里拾垃圾呢？”阿姨答道：“因为，因为为了这个地方更干净，更美丽啊！”说完，只见女孩放开阿姨的手走到前面不远处的垃圾箱轻轻地把手中已喝完的酸奶瓶放进了垃圾箱，转身微笑着对啊姨说：“那我也要做一个爱护环境的好孩子！”阿姨开心地笑了：“宝贝，真乖！”看着母女两渐渐远去的背影，我的心里有种说不出的感觉——甜甜的味道，是一种喜悦，是一种欣慰，更多的是看到了一种希望。
雨，终于停了，虽然下过雨，而天气却仍想的格外的闷热，一段时间后，同学们便觉得大汗淋漓了。班长不得不让我们先休息一会，同学们相互的看着对方似乎有点狼狈样，情不自禁地笑了起来，“还好刚刚的雨不大，不然我们就是一群落汤鸡了”副班长打趣地说，此时又引起了同学们的哄堂大笑。喝过水后，便又向另外一片有垃圾的草地前进了。
看着地上的垃圾一点一点的被我们消灭了，今天的活动也要画上句号了。望着那片没有垃圾绿油油的草地，虽然身体有点累，但心情却觉得格外的舒畅，迎
面拂过的风儿似乎也更清新了，面前那片宽阔的湖面上有好些水鸟在嬉戏，是啊，这才是我们人类和动物都需要的一片美丽而没有污染的环境啊，让人不得不贪恋着此刻这篇干净美丽之地！
美丽的地方谁都向往，美丽的事物谁都想拥有，而我们生活的家园呢?它还是美丽的吗？它还会美丽吗？这是留给我们每一个人反思的，也是掌握在我们每一个人手中的。有人说，发展和污染就像得到的越多失去的就越多的道理，但事实告诉我们这只是一个借口，日本很发达，堪称亚洲四小龙，为什么它的绿化面积却又达到国土面积得百分之六十以上呢！北欧是发达国家为何却又会算是环境最好的地方呢！是啊，也有的人说，先发展经济，经济上去了，还怕搞不好污染的环境吗？但人们可又曾想过，就像一个人都死了，他有再多的钱又有何用呢？也许到那时一切已晚矣！有句俗话也说：“前人栽树，后人乘凉；前人砍树，后人遭殃。”无私的人往往会选择前者，自私的人往往会选择后者。但我相信只要人认识到这种后果的严重性，大多数人还是会选择前者的。
通过这次活动同时也让我认识到了，环境要得到改善的根本要素，还在于人们素质的提高，而素质的提高重在教育。就像那个可爱的小女孩一样，在看到我们的红树林活动的影响和她的妈妈的教导下，熏陶了自己纯真而美丽的心灵。那么，她也会用这种心灵去对待我们的生活，我们的环境。其次，还要加大宣传的力度吧，政府应该多动员我们人民，做一些环境保护的活动，有楷模作用的人要给予奖励，最后，我们对一些不遵守环境保护条例的人的方法当然就是加强管理，并给予处罚等。这也是我对管理者的小小建议，而我们作为人民，也作为一个被管理者呢？我们又有哪些义务呢？我们应该积极参与各项保护环境的活动，同时要不断提高自身的素质。当然，光说不练是假把式，所以重在行动哦！
“一个巴掌拍不响，万人鼓掌声上天”、“一双筷子筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”这说明群众的团结力所在了，所以建造我们美丽的家园，得需我们每个人的力量。为了那片蔚蓝的天空，为了那股清新的空气，为了那些清澈的生命之水，为了那片绿油油的大地，为了我们美丽而不被消亡的家园。那么，亲爱的朋友，就让我们从身边做起，从点滴做起，共同携手共创我们美丽的家园吧！
环保活动