一数：苗改英

周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧！我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

站在山顶，极目远望， 我感慨万千，情不自禁地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的感觉，真的是妙不可言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”

在爬山领略沿途美景的同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提醒自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。 再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必须战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此，从出生的那一天起，每一个人都在经历磨练，每一次磨练之后，收获的的是经验，收获的是成功。

总而言之，这次绝对不虚此行，既锻炼了身体，又磨练了意志。还使我对人生有了另一番的感悟。我要珍惜现在的每一天，用青春和热情书写美丽的人生。

第二篇：爬山感悟

前些天和一群朋友去爬“莲花山”了，好高，数不清的石梯在茂密的丛林中盘山而上，直至山顶。

带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶！然而好不容易踏在脚下的山顶却什么都没有，古人“会当凌绝顶”，还能“一览众山小”，可我们虽脚踏山顶，视线却被乱木丛档得严严实实，再加上山上云雾缭绕，犹如仙境，若隐若现，朦朦胧胧，这是一种模模糊糊的美！

其实我突然间想到人这一辈子啊，又何尝不像这爬山，为了那个无法预知的人生顶峰，拼命地去爬。花掉自己一生的时光，只有到达山顶的时候方能知晓峰顶到底风光何如，然而很少有人真正如愿。因为回首人生时他们发现比起自己花掉的时光和因此所失去的一切，眼前自己所得到的实在是太微不足道了！可人生只有一次啊！就像爬山时因一心向着山顶而忽略了山道上太多客观的景致一样，然而爬山尚可重来，可人生呢？

好长时间没锻炼了，再加上赶时间，早上没吃饭，爬到半山坡，由于腹内空空，又有点低血糖，直觉眼前一片发黑。一朋友走在我身后，发觉不对劲，立刻叫我原地坐下喝水，然后他也坐在不远处等我，陪我说话。几个爬山像走轻功的朋友，他们已经把我们落下一大截了，他们也不知道我快晕眩的事，只是一开始爬的时候，在一旁打趣地说:娇喘吁吁，香汗淋漓的??我很佩服其中有两个老大姐的爬山功夫，步伐稳健，不用像我得时不时停下喘气、休息。爬到三分之二左右时，我已经气喘吁吁，大汗淋漓，快支撑不下去了。后面得这个朋友对我鼓劲了：“不错了，继续，你知道等下从厦门来的那个胖子最多只能爬到这儿??”感动，默默之中给我无形的力量，我继而信心满满地往高处爬去??

下山的时候我看到又有很多人在源源不断地往上爬，自己已经酥软的双腿让我有一种想阻止他们继续往上爬的冲动，但我终于还是没有这样做，因为我想到了自己往上爬时的心理：不亲自上去看看心里是不会踏实的！人生也是这样，那些老去的已经爬到人生顶峰的并且领略了顶峰风景的前辈们不是没告诉过我们应该珍惜人生的过程，可是不去亲自领略一番，谁又听得进去呢？于是爬山的人依旧在爬，尽管山顶一片荒芜；红尘中的人们依旧脚步匆匆，就算人生之巅一无所有！

不过这样也好，名山，如果没人去爬，那便会荒芜；人生，如果无生命去践行，其存在便是一种多余！也许这世间的一切本来就是这样！

感恩朋友，一路相伴！爬山是锻炼，是朋友相伴相互鼓励的激情，在鼓励中找到了自信，才能无止境地往高处爬去；也是朋友相聚一起欢愉的心情！

人生短暂，我珍惜有缘相聚一起的可贵的朋友，生命中有你们一路相伴，我心足矣！