在训练的过程中，千万不可紧张，放松心态找感觉。且注意力要集中，在做当前动作的时候脑中要清楚下一个动作是什么。不要因为对某一项流程熟悉就大意或过于自信，要把每一项都当做第一次接触时那样仔细。尽量放慢速度。

下面是我自己总结的流程

1：起步：进入车内后，调整座椅至适合自己及最舒适位置，调整后视镜，踩刹车及离合器，启动发动机，挂前进挡，开启左转向灯，松手刹，慢松抬离合器，待车身稍微发抖时，右脚‘慢’松开刹车，稳住离合器起步前进。

2：倒车入库：右侧入库：将车前进至车门左边的红点（或教练给自己指定的点）与地面黑线重合时停车，将方向盘向右打死，将车前进至车门左边的红点（或教练给自己指定的点）与白色直角重合时停车，挂倒档，慢退至看见圈角时迅速回正方向，稳住离合器，慢退至车门左边的红点（或教练给自己指定的点）与地面黑线重合时停车。

左侧入库：将车出库至前方白色线与车前盖重合时将方向盘向左打死（注意要将鼓包线与白线上的点对齐），然后将车前进至左侧后视镜位于地面黄线上方时停车，挂倒档，慢退至车接近小石块时回正方向，稳住离合器，慢退至车门左边的红点（或教练给自己指定的点）与地面黑线重合时停车。

3：侧位停车，将车前进至车门左边的红点（或教练给自己指定的点）与地面黑线重合时停车，（注意轻踩离合器慢行）将方向盘向右打死，挂倒档，当看见第四块砖时迅速回正方向，将头稍微外探，看到后轮压黄线时将方向盘迅速向左打死，待车头最左侧位于黄线和白线之间时停车。

出库，打左转向灯，将车前进至车头最右边过第二道黄线时回正方向盘，并向右打一圈，车头正后回正方向盘。

4：曲线行驶：车头鼓包线对准弯道内蓝色点，缓慢前进至车头最左角接触到黄线时将方向盘向左打一圈加九十度（位于时钟十一点位置），待鼓包线接近黄线时回正方向盘。待车头最右角接触到黄线时将方向盘向右打一圈加九十度（位于时钟一点位置）缓慢行驶出弯道后回正方向，待车头最右角接触到黄线时，将方向盘向右打死，适时回正。（若感觉车头最右角超过黄线，要将方向盘向右调整至沿黄线走）

5：坡点停车：前进到左边鼓包线位于路面黑印中间，稳住离合器一点一点慢慢试抬，差不多时稳住不要动，鼓包线对准前面白点后，将车前进至车门左边的红点（或教练给自己指定的点）与地面黑线重合时停车。

起步：打左转向灯，慢抬离合器至车身抖动，并看见红色小指针抖动时慢放刹车，（注意放离合器和刹车时一定要慢，否则很容易熄火）车子前进后将方向盘向左打九十度后两秒后回正。到坡顶后控制好离合器及刹车，尽量慢行，自己将左边鼓包线对准于路面黑印中间 6：直角转弯：待右边车窗直角对准地面黄色直角时方向盘向右打死，待车头正后回正方向盘，根据教练平时要求的地方再次向右打死待车头正后回正方向盘。

注意，1：方向盘打死起步时，千万不可压离合器

2：起步时，若车身与左边线不平行时，挂倒档后退调整，前小后大向左打方向盘，反之向右打，再将鼓包线与前面点对齐，门左边的红点（或教练给自己指定的点）与地面黑线对齐时停车。

3：考试过程中，心态最重要，还有就是宁可慢到轧死地上的蚂蚁，也不可以停车一秒。每个人都有自己的训练方式，自己琢磨的才是最适合自己的，平时多想每个细节，比实际操作来得实际，省时省力，事半功倍！

第二篇：练车总结

就快考试了，对自己的练车各项做个总结。

开始:记得打转向灯，过2号点打一圈加四分之一，进入起始点

倒车入库: 1.车辆一定要与白线平行，左边前后轮距离白线一脚半的距离，这样能很好的保证

入库。

2.方向向右打一圈加四分之一，待尾部看见二号点，回正，车辆开始要摆正后开始

拉正方向

3..经联系总结，开始1做好，2，就能保证车辆入库后左右间距相等。不然左右间

距不等容易压线。

4.左边出库，车头在垂直库方向再向左走一点才能压到黄线。

5.左边倒库时，待1号点出现打死方向，离2号点20--25公分拉平方向，待刚好入

库向左打半圈，快摆正时回正方向。这样左右间距基本相等，不会出现过大间距

的情况。

侧方位: 1.黄线在车头三分之一处，不能大于三分之一，不然会压点。

2.待1号点出现并紧挨右后方车门的商标处时停车

3.向右打一圈，等到后视镜中第三根虚线快要露出，回正方向，左后轮压在黄线后，

向左打死，待车辆摆正，停车。

4.出库记得等左后轮压到黄线后，一边匀速向前走，一边向右打3圈，车头摆正回正

方向。

5.出库时一定要打左转向灯。

弯道: 1.垂直进入弯道

2.等到胶皮出现在车头中间，向右打一圈，保持胶皮在车头中间。

3.到第一个弯顶点时，拉平方向，车头左前方碰到第二个弯道入口，往右打两圈，继续

保持胶皮在车头中间。

直角弯道:1.保持车头左前方挨着胶皮，由于身高问题，等车头快要接触胶皮，向右打死方向即可。

坡道定点:1.上坡时要控制好车速

2.引擎盖左边凸起线顶点要对其左起第二根线的末端，待标杆出现在挡风玻璃下段右

起12公分处刹车，这样车轮刚好触及黄线，车头在黄线上。

3.打左转向灯，慢慢松离合，当车辆猛烈抖动时，松开刹车，车过了坡道顶端，离合

压到底轻踩刹车