20xx～20xx学年第1学期是我大学生活的第三个学期。在这个学期里，我在老师、父母和同学们的指导和帮助下，通过个人的努力，在专业学习、社团工作、人际交往和心理素质等方面都取得了一定的进步。主要表现为：克服了对所学专业的负面情绪，专业兴趣和学习信心都有很大提高；在学校文学社的工作能力受到了学长认可；初步克服了见陌生人易紧张的交际障碍，拓展了朋友圈。现具体总结如下：
一、 本学期在校生活回顾
1.学习方面努力调整负面情绪，专业兴趣和信心有很大提高。在升入大学前我比较感兴的专业是法律和英语，因此在大一时对汉语言文学专业有很大的抵触心理，这对我的专业学习产生了负面影响。一年过去，我意识到不能这样消沉下去，我开始主动调整自己的心态，先告诉自己说放下以往的成见，试着深入了解汉语言文学专业，并且敞开心扉，决定主动与专业老师进行交流，以期改善自己的负面情绪。在这个过程中，我得到了多位老师的耐心帮助，尤其是辅导员老师的一句话点醒了我：“不要总是问这个专业将来能干什么，而要问这个专业能为我的职业目标提供什么。”我突然意识到，如果将来真的要从事法律工作的话，这个专业能为我提供的帮助真是不少，而且还非常实在,比如说出色的口头表达能力和写作能力就是律师必备的能力之一，又如汉语言文学的专业背景也可以让我非常方便的处理文化艺术方面的法律事务。心态调整以后，我开始积极面对专业课程，并有意识的带着提高自己核心能力的目的学习了中国古代文学、文学概论、语言学概论等专业核心课程，学期结束后，感觉自己对专业有了浓厚的兴趣，而且学习信心有了很大的提高。
2.社会工作方面勤奋努力，工作能力获得学长认可。在大一我就参加了学校文学社，但由于当时对专业不感兴趣，并且大一课程较多，我只是抱着跑龙套的心态去开过几次会。这学期我开始试着改变，主动展现自己。因为以前学过一点美术，我就托要好的朋友帮忙，得以负责协助文学社的外宣工作。有多个周末和晚上，别人在顾着自己的学习或玩乐，我则把时间放在了做海报上。功夫不负有心人，我制作的写作大赛海报、剧演海报细致美观、形式新颖吸引人，获得了社团中学长，包括文学社社长的肯定。当然，他们可能只是出于鼓励我的目的，但我相信这里面包含着我的努力。
3.人际交往方面挑战自我，克服交际障碍。因为各种原因，我生性内向腼腆，不善交际，和陌生人说话总是紧张，从而导致辞不达意，给人一种不大方不成熟的感觉，这也让我在人际交往方面信心不足。在文学社承担的社会工作对我的这种性格提出了挑战。我在本学期阅读了大量有关人际交往方面的心理学著作和文章，其中卡耐基的方法我认为比较实用。我开始试着在遇到同学和老师时先微笑，并且尝试大大方方的打招呼，但一开始不说太多的话，以免露怯而心生沮丧。果然，同学和老师大都投桃报李，我的信心慢慢提升上来，自信之后，紧张的习惯虽然未能完全克服，但说话开始变得流畅起来。这对于我来说，可谓是很大的进步。慢慢地，我的朋友也多了起来。
二、几点体会
1.要学会审视负面情绪。我对汉语言文学专业的学习态度刚开始是负面消极的，但变为正面积极后回头一看，过去自己是多么幼稚。这一过程让我感受到，负面情绪对人当然有坏的影响，但如果正确对待，会在负面情绪中发现自己的懦弱、偏见和短视等等。因此审视自己的负面情绪，就是以成熟的心态和不成熟的另一个自我对话，这个对话会让自己变得更加理性而成熟。明白这个道理后，我意识到我以前在人际交往方面的不自信是出于一种恐惧，于是我开始尝试审视负面情绪，结果那种恐惧就减轻了很多。
2.要视自我为一个客体。很久以来一直想改变自己交际上的障碍，但一直收获不大，而且，越想让自己得体大方，见到人时越紧张。这学期哲学课上，听老师讲到本我和超我的斗争，突然意识到自己也是一个客体，不是想改变就改变的，就跟你想改变别人一样。改变别人要有方法，改变自己也是如此。因此，我为克服交际障碍制定了具体可操作的方法和步骤，果然小有收获。
三、存在的不足及今后的打算
身上的不足很多，各方面都有，与本学期关系紧密的主要有：
1.学习方面时间安排不够充分。虽然有了学习的兴趣和信心，但由于意志薄弱，不会规划时间等原因，导致用在学习方面的时间不够充分，有些课程作业未能及时完成，用于课外阅读拓展知识面的时间也不多。本来拟定的自学经济法的计划也落了空。
2.与父母、中学同学联系减少。大一因为来到新的环境中，或新鲜或陌生，经常与父母、中学同学打电话或QQ联系。这学期因为已经适应了校园环境，和父母和中学同学的联系变少了，结果有一次打电话时母亲有些不高兴。这确实是自己对父母关心不够的缘故。
下学期及以后要做好如下几件事：
1.增加学习时间，提高学习效率。主要是增加专业核心课程和课外阅读的学习时间，同时尽可能想办法提高单位时间利用率。
2.进一步提高交际能力。本学期在人际交往方面虽然有进步，但进步的空间还很大，下学期仍要坚持下去。
3.争取社团工作有新局面。自己的宣传能力已经获得肯定，但现在只是负责海报这一单一的事务，尚不足以锻炼自己的组织能力，因此要抓住机会或创造机会上一个平台。
4.与父母、中学好友定期联系。
王 清 书
二○20xx年x月x日
第二篇：大学学期总结范文
当了一学期的班委，让我能为班级做点事，在为班里同学服务的同时，自身也学到了很多课本上学习不到的东西，这也是当初竞选班委的初衷。一学期下来，我也慢慢适应了大学生活，在学习和生活上都有了新的体会和目标，在班级工作和与同学们相处之间，也显得更加成熟，想问题也更加全面。
作为副班长，我这学期主要负责班级上课，早操和晚自习的出勤情况统计，协助班长管理班级，及其其他班委的工作。这学期中，除了个别同学大部分都能做到不早退、不旷课、不迟到，升旗都能准时出席，但早操出现有些同学迟到的现象，上课纪律除了一些公开课有些讨论声外都比较好。同时，我仔细分析和总结了自己这一学期的工作，找出自己的不足和值得发扬的地方。并和其他同学进行了沟通，力争得到更好的成绩：
1、前半学期中总是按条理制度来严格要求同学们，少些人性化的管理制度，经同学们的意见能及时调整制度，更好地管理班级的出勤情况、对于缺勤请假的同学，我能及时问清和落实其缘由，并掌握他们的去向。
2、平时对于经常请假的同学有做些小小惩罚，比如帮忙学习委员去复印店拿复印材料;
3、对于自习时有些骚动，能与四班班委商量，由班委安排同学们晚自习的座位，同时调动同学们的学习氛围。班级有组织活动时，自己能带头参加并鼓励同学们积极参加。
这学期的副班长工作，我能较认真的对待，同学们都能比较好的配合我的工作，也得到同学们的支持。在下学期中，工作方面应做到以下改进：
1、积极配合组织委员和体育委员开展文体和体育活动，丰富同学们的课余时间，培养同学们的集体观念，增强班级的凝集力;
2、协助学习委员进行辅差学习小组活动，提高班级的学习氛围; 对于班级班务活动应实行公开，争取得到同学们的支持;
3、宿舍方面，协同生活委员对同学们宿舍卫生进行评比制度，营造卫生、文明、礼貌、团结、学习的氛围。对于早操点名，由宿舍长负责准时提醒各位舍友准时出席，对于出操缺勤情况进行惩罚制度。
在这学期的工作过程中，我认真履行自己的职责，虚心听取学长学姐的建议，积极配合班长的工作，努力做到带头，对临时出现的状况和错误及时加以改正，但仍存在一些不足，在新的学期里我会去掉这些工作中的不足，更好的管理好班级的纪律!