掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，与小学生相比，初中生的学习方法显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求初中生做到： ? 学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。

? 课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。

? 随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。

如何尽快适应初中学习

学习方法的转变

小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。

生活习惯的转变

中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。

看电视的转变

一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影（电视剧、或戏曲），因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。 三种学习方法

学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。 总是站在系统的高度把握知识

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科

整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

追根溯源，寻求事物之间的内在联系

学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

发散思维，养成联想的思维习惯

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

三种学习境界

第一层为苦学

提起学习就讲"头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。

第二层为好学

所谓"知之者不如好之者"，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。

第三层为会学

学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。 目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。

如何提高学习能力

学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。

提高听课水平

积极主动地听课

你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗？

实际上，中小学的课程（尤其是中学）并不好对付，在毫无准备（预习）的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。

真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。

预习

通常分为三个阶段（预习三部曲）

? 预习第一阶段，先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止

? 预习第二阶段，研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照

? 预习第三阶段，利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”

的境界

当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。

复习的过程也分为三个阶段

? 复习第一阶段：把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很

多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。

? 复习第二阶段 ：把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多

时间。

? 复习第三阶段 ：做练习（这是加强应用能力的问题）

总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。 如何提高学习效率

集中精神学习

一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。或者说：“附近噪音太大，所以看书的效率就很差”。等等，并且强调：“如果住在一个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！”乍听起来，这种想法似乎很有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？

科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。

排除干扰因素

在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。 如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对

各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。

暂抛开烦恼

一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。

一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题??”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。

把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。 除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。

让注意力集中、持续

一般来说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。 每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，使用这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。

如果有人说：“我老是注意务不集中！”不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。

当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做下来，累了就会想睡，一个人的生理，是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能，一个人累了还在那儿强撑着，是没有意义的。

学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复，要是你不顾这些，继续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。 坐在书桌边久了，人就会疲劳，这也许是由于长时期向前倾斜坐着，胸部被压迫着，腰部也被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对你恢复精力是大有益处的。

第二篇：初中学习方法总结

初中学习方法理论总结

语文：于我的理解上，语文基础的是拼音和词汇，然后是最简单的语法（这个基本没老师讲，然而事实上是高考考核内容之一），然后是文言文，文言文的考核是初中和高中都可能会比较难的地方，建议是初中阶段放假的时候（主要是寒暑假，周末也可以看看，平时学业轻松也可以）看些课外的文言，比如诗词歌赋，比如史书（中学一般考核的就是唐史宋史，可以看看），然后是阅读，这个阅读的技巧其实就是上课老师所分析课文所运用的技巧，第一是分段，然后概括内容，然后…当然，考试的时候是绝对没有那么多时间一步步来的，具体你可以总结下，初中考试时间是很充裕的，可以着手从这些练起来，这样高中的时候会轻松些。最后一项是作文，高考的作文分数比例提高，初中也必然会更重视作文，第一点是卷面，第二点是文笔，第三点是内涵（也就是思想，思想越是深刻，越好），第四点是有感而发，无病呻吟是文人大忌，自然也就是文章大忌。而作文的结构编排上，其实和上课的课文可以类似，至于素材，家和学校是最好的素材来源，当然，建议是周末可以出去玩玩，素材来源于生活，生活多姿多彩，素材也会更佳。

数学：这是我曾经最好的科目，于初中来说，我学习的方式很简单，统观来讲，便是于老师讲前自习知识点，于题目中发现并解决问题，研究补充的内容，锻炼思维和计算，不放过任何一个问题，进而自然突破原有的局限。数学考核内容在初一阶段主要是计算技巧的练习和总结（数字计算的原理其实就是多项式单项式的那些运算法则，都是一样的），还有就是初中阶段最简单最基础的一元一次方程。而往后的计算基础基本都是在初一的，有空可以多多练习下计算（适当休息）。 英语：我一度英语很差，然而初三从平均分下到第一名，完成一个飞跃，故而在此也不妄自菲薄，准备说一下我的学习方法。

初中到高一，最主要的是语法，印象里好像是有12种时态，初中好像是讲9-10种，不知道现在变化了没有。我的第一步是读，读课文的时候，老师读一句，大家读一句，我就跟老师一起读一句，跟大家一起读一句，这节省了时间，对语感很有帮助，然后是单词，单词词组的默写我基本上没有错过（这个和词组是一起默写的），最后是语法，有的时候我不理解老师说的，我会与老师争执，当然是下课的时候在老师办公室里，不带任何一个疑问回家，是初中乃至中学阶段我觉得最重要的一点。另外一点我觉得是订正，或许于大家来说订正很简单，然而我觉得，不论再简单或者再难的题，自己订正都是最好的，我的意思是说在老师讲解或者对答案前，甚至可以提前去老师办公室取回练习册作业本和卷子。当然，如果自己实在想不出来，多问问老师是不错的。老师其实不是很喜欢闷葫芦，当然如果这个闷葫芦成绩非常好除外，老师其实更愿意和学生有类似朋友的那种关系，可以嘻嘻闹闹，但是是在休息时间，可以开开玩笑，在玩笑许可的范围，那样带着一种轻松的心情，其实大家都好。（以上废话对各科老师有效，亲身试验过了）另外，当时初中阶段考六科，语文数学英语物理化学，外加政治80体育40还是45，我差的是英语和政治，政治实在太讨厌了，所以我把所有精力都花在英语上，做完作业我就在那背单词词组，看语法，练习到当天疑惑的语法问题会了，就做理科的思维练习。英语考试，听力+语法词组为主的单选+词组词汇逻

辑思维为主的完形填空+词汇和逻辑思维为主的阅读理解+语法和词汇词组为主的作文。

物理：当时物理老师是我班主任，初二初三的物理老师在我们班甚至全年级最喜欢的就是我，其一是思维活跃，无论课上课下，活泼的孩子更让老师亲近（不捣乱的话），其二是学习的主动性和积极性，当然，成绩也算可以。

物理学习上，计算部分是理科的共性，我一直都是把物理化学的计算题当数学做的，这样会让题目变的非常简单，就像小学数学应用题一样，计算也简单，区别在于，需要一个前提，记住公式及其运用，说到这里，不得不说一下，公式的运用是基于对其的理解上的，对公式的理解，一定要深刻。物理考试主要考核的是基于对知识点理解上（是理解，而不是记忆）的多种角度的运用。物理的选择填空有时候会有比较难的从新奇的角度去看待问题的，大题也是，物理思维较化学更需要活跃敏锐些。

化学：化学与物理类似，但是不同之处也很多，化学最主要的也是实验，然后是化学反应方程式，初中化学的方程式不多，但也不算特别少，这个需要特别的练习默写。在实验方面，是以这样一个流程去考虑的，实验原理，实验目的，实验现象，实验结果，实验结论以及反应方程式。对于考试，主要考核的是实验现象、实验操作、实验结论和反应方程式。化学考试，知识点记忆和运用的选择+实验为基础的实验考核（包括实验现象、原理、操作和方程式）+计算题（此项可以当成简单的数学应用题）

理科的思维练习：于理科来说，最大的特点就是与文科思维的区别，文科更需要积累、感性和细腻，而理科主要就是计算和思维，思维不是A+B=C那般简单概括的，于我所认知，我觉得是从客观身份，找寻到题目切入点，进而剖析题目结构以及解题思路的一种感觉。可以称之为感觉是因为有的时候，靠运气也是可以找到题目的脉络的。初中的知识点较高中都是少很多的，更多是引导性的让大家锻炼这样那样的基础。以数学为例，初中最难的不过就是二次函数+图形，切入点甚至会有很多，因为题目本身往往比较粗糙，往往没有必要的单一的解法，而于一些比较有意思的难题来说，往往又只有一种单一的简单解法，这样就需要我们去判断并找寻到一条清晰的简洁的解题思路，这也就是锻炼思维的目的。思维强化好的表现主要在于反应的迅敏、思路的清晰，知识点的理解也是非常必要的，能够快速找出有关此题的知识面、知识点，是解题的手，找到一个适当的切入点是钥匙，计算的过程便是推门了。我把解题比作开门是想说，其实没有题是解不开的，就像没有门是打不开的，关键就在思维，与同学分数的差距（除了个别不听课不看书的孩子），都会是在思维上拉开的。

学习建议：每个人都有自己擅长与不擅长的科目，甚至于有自己特定的大脑兴奋时间，也就是说，可能有的人早上头脑清醒，记忆力好，可能有的人是中午，可能有的人是晚上，这些，都是需要自己去开发与发觉的。合理编排好自己的学习与生活才是一个学生最最需要注意的事情，其次是学习的主次，比如我喜欢数学，但我不该放弃英语，这样初一的时候我成绩会好很多，越是不会的东西，越要花大量的时间上去，这是应试教育的悲哀，也是身为学生的宿命，惟有先承受，而后打破牢笼与枷锁。