篇一 :从职业生涯规划的角度做年度总结

(20xx年)年度个人自我总结,提升模板

一、从职业生涯发展角度的自我总结

我的职业生涯目标是:

答:

我打算通过以下步骤完成职业生涯:

答:

目前我正处在职业生涯的第( )步,我通过多长时间达到现在的步骤,我的实践方式是什么?简单的进行职业生涯阶段性总结。

答:

我的职业生涯规划的实现过程中需要的技能有哪些?

答:

目前我已经掌握的技能有:

答:

目前我依然欠缺的技能有:

答:

我打算通过怎样的方式完成自己依然欠缺的技能的学习?

答:

二、年度总结

20xx年中,我参与完成的项目有哪些?他们分别对我职业生涯的帮助是什么? 答:

其中我完成最好的工作是什么?好在哪里?

答:

另外,我在完成的工作中暴露出我个人的哪些不足?

答:

这些不足的体现是由于我个人能力/性格方面问题造成的?还是其他原因造成的?他们是否会对我的职业生涯发展带来影响?

答:

如果我个人身上存在无法克服的能力/性格问题,判断其是否与职业生涯规划方向产生冲突。如果存在,那么我打算通过哪些步骤微调我的职业生涯规划?如果没有冲突,那么我将通过更好的发挥自己哪方面的长处来降低问题产生的影响。 答:

三、下年度我的目标

下年度我打算在哪些方面进行提高?并达到职业生涯第几步?(或者我希望利用新的一年积累经验,不提示职业生涯等级)请说明原因。

答:

四、量化后的阶段性自我总结时间

根据以上计划我打算在下年度的哪几个月做阶段性总结,并根据工作及时调整我的阶段计划的逻辑顺序。

答:

五、年度总结启发:

答:

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篇二 :中职生职业生涯规划的特点 教案(云南省林业职业技术学院中专部西校区)

中职生职业生涯规划的特点 教案

一、教学目的和要求

1、 让学生掌握职业生涯规划的构成;

2、 让学生了解职业生涯规划的影响因素;

3、 让学生掌握职业生涯规划的步骤;

4、 让学生了解中职生职业规划的特点

二、教学重点和难点

1、 职业生涯规划的构成;

2、 职业生涯规划的步骤;

3、 学生实践练习绘制自己的生涯彩虹图等

三、教学方法:讲授法、问答法、讨论法、演示法

四、教学课时:2课时

五、教学过程

{导入新课}:

{讲授新课}:

一、 职业生涯规划的几个部分

职业生涯规划是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观,发展完整而适当的职业自我观念;深入了解各种职业的需求趋势以及关键成功因素,有效提升职业发展所需的应变和决策技能

(1)客观认识自我

要知己,即要全面认清自我,充分了解自己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等只有正确的认识自己,才能对自己的职业做出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择

(2)评估职业机会

除了要正确认识自我,还必须更多地了解各种职业机会,尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求深入地了解这些行业与职位的需求状况,结合自身特点评估外部事业机会,才能选择可以终生从事的理想职业

(3)确定职业目标和路径

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径,通过前面两个步骤,对自己的优势劣势有了清晰的判断,对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解,在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标

(4)高效行动、终生学习

这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施例如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施并且,这些计划要特别具体,以便于定时检查

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篇三 :给大学生职业生涯规划的60条箴言

1. 人因梦想而伟大,生由筑梦而开始!人生就是做梦、圆梦的过程!

2. 如果你的想法很多,那你的行动就要很多,否则你无法预谋人生!

3. 你目前的情况怎么样并不重要,重要的是你未来会站在哪里?

4. 起步就是进步!

5. 一时的成功你可以依靠别人,但永久的成功绝对要依靠你自己。

6. 大学未上,定义由你;大学已上,意义由你。大学已完,评价由你;大学未完,改变由你!

7. 我们的每一点进步都是与学习新知识、新观念相关的。其实,很多大学生并不是不聪明,也不是不努力,只是不知道怎么努力,而这其实就是被观念撂倒了。

8. 我们在不知道什么是大学时就上了大学,我们在不了解专业时选择了专业,在不知道什么是工作的时就开始 找工作 。很多时候,我们因为不了解而选择,因了解而放弃。

9. 有种生活,叫大学;有种职业,叫大学生!大学与你的关系是:你在上大学,而不是大学上了你!请注意主语!

10. 大学时代,职业设计正当时!如果很多糟糕的事情发生在你不得不面对的时候,那么只能说明你以前没有为此做相应的准备,并且这个恶劣的结果还要在延续和折磨你三年后才后得以消除,以示对你大学三年挥霍的惩罚!

11. 专业是你最大优势和背景。学什么专业,什么时候学都不要紧,要紧的是为什么去学,有没有兴趣去学!

12. 当你没有把自己的专业基础都学过之前你是没有资格说不喜欢的,而所谓的喜欢就是在某方面你真的比很多人都强!

13. 学历和学校最多在你工作的前三年影响你,所以打造自己的核心能力是关键!如果很多人毕业很多年了还拿自己所读的学校来说事的话,那只能说明一点,他的巅峰时期是大学,而从大学毕业后就走下坡路了!

14. 大学四年你可以不学自己不喜欢的东西,但前提一定是你在一直学习喜欢的东西,否则你真的就荒废了大学!

15. 不要在不了解、不知道、没有体验过就轻易说喜欢或不喜欢。

16. 你的时间在哪里,你的成就就在哪里!

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篇四 :关于加强中职生职业生涯规划的实施报告

关于加强中职生职业生涯规划的实施报告

职业生涯规划是中职生在中职学习阶段必须掌握的一项基本能力,是学生从一名普通学生向职业人转化的一项重要的基础性工作,近两年,国家职业教育体系高度重视和关心中职生在与职业接轨方向上应有的职业品德和素养的教育,在德育教材的改革、学校德育活动等方面加入了中职生职业规划的教育教学和德育活动的开展,并建立了常规的考评机制来促进学校对职业生涯规划的落实工作。

根据职业生涯规划的特点:虽然通过学科教学完成了知识和能力的学习,但因其实践性能力的形成具有过程性的发展性,有鉴于此,我校将此项工作分两个部分展开

教学和教研部分:

任务承担者:德育教研组全体《职业生涯设计》德育学科教师 任务内容:1、良好完成《职业生涯规划》学科课相关教学任务

2、每位学生均需在任课教师指导下完成一份与自己实际情况相符的个人职业生涯规划表,由任课教师收集,并提供电子文本交教务处存档。

3、《职业生涯规划》任课教师以班为单位从所任班中选拔学生优秀作业3份,上交教研组,以备参加各级职业生涯规划比赛用。

4、承担学校参加的各级职业生涯比赛学生作品的选拔、评比和指导工作。

5、承担与职业生涯规划相关的交流和培训工作。

学校德育工作部分:

任务承担者:德育处

任务内容:1、组织参加每年一次的职业生涯规划校内评比

2、组织参加每年一次的成都市中职校学生职业生涯规划比赛

3、安排高二段班主任(上期末)布置和收集所任班学生的高二段职业生涯规划表,并请所任班德育课老师协助挑选1—3份学生优秀作品上交学校学生处存档,以备参加各级职业生涯规划比赛用。

4、组织全体班主任对职业生涯规划相关知识进行学习培训,将学生在校内的德育活动和校外的实践活动结合起来,对学生进行有针对性的指导,使学生职业生涯规划与其职业人生成长现实地结合起来。

5、制定学生在中职学习阶段的个人成长手册,并落实班主任操作执行。

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篇五 :大学生职业生涯规划的心理辅导方案

第7卷 第2期

20xx年x月

常 州 信 息 职 业 技 术 学 院 学 报

Jou rnal of ChangzhouV ocat ion alCollege of In format ion T echnology

Vo.l 7N o. 2

Ap r. 20xx

收稿日期: 20xx211213

作者简介: 袁小娜( 19822), 女, 硕士研究生, 从事研究方向: 心理咨询与治疗方向

大学生职业生涯规划的团体心理辅导方案设计

袁小娜

(华南师范大学 广东广州 510631)

摘 要: 在介绍职业生涯辅导相兲理论与团体心理辅导可行性的基础上, 设计出一组团体心理辅导方案。包含认识自己(两

个方案)和职业选择、完成施工图四个辅导方案, 让大学生更好地认识自我, 明确自己未来的职业生涯。 关键词: 职业生涯觃划; 大学生; 团体心理辅导

中图分类号: G 44 文献标识码: A 文章编号: 167222434( 20xx) 0220xx4203

Design ofG roup Guidance in Career

Design for College Student

YUAN Xiao2na

( South Ch ina Norma lUn iversity, Guangzhou 510631, China)

Abstr ac t: Papers on the basis of group gu idance on the feasibility and career counse ling theory, designs a rogram of group gu idance.

Conta in be ing known onese lf ( two plans) and the caree r choice, plans to complete construction of four sub2counse ling pro2

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篇六 :调研大学生职业生涯规划的现状

论我的生涯规划

职业生涯规划的现状

近年来, 我国高等教育发展迅速,随着高校招生规模的扩招,高校毕业生每年都在增加,就业形势十分严峻。根据教育部的最新统计,20xx年全国高校毕业生总人数超过630 万人, 比上年增加近20万人,创下历史新高。就业难、难就业,已经摆在了当代大学生面前。一个人只有尽早做好职业生涯规划,认清自我,不断探索和发展自身潜能,才能正确把握人生方向,创造成功的人生。 职业生涯规划又叫职业生涯设计,是指根据个人对自身的主观因素和客观环境的分析,确定自己的职业生涯发展目标,选择实现这一目标的职业, 以及制定相应的工作培训和教育计划, 并按照一定的时间安排, 采取必要的行动实施职业生涯目标的过程,是帮助大学生尽快成长成熟、适应社会、实现人生价值、贡献社会的重要保证。

当前大学生职业生涯规划的突出问题第一:自我评价和职业发展期望过高。不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)单位,很少有人主动愿意去欠发达地区。一项调查显示,95%同学表示自己两年内要做主管,5年后成为部门总监;77%同学说,35 岁之前要成为年薪50 万元-100 万元的职业经理人。第二,对职业世界缺乏感性认识。据调查,目前大学生了解职业信息主要还是通过间接渠道,如互联网、大众传媒、就业指导课程以及相关讲座等等, 尽管信息量很大,但大学生不能切身体验职场的真实情况。第三,职业路径设计有些想当然。不少大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径,以考研和考博来作为自己职业设计的职业目标,还有些大学生“为保险起见”,准备了四条以上的发展路径,但这些路径的结果悬殊较大,路径之间也缺乏内在联系,发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决,不利于核心职业目标的实现。第四,社会实践的方向不够清晰。为了增加“工作经验”,不少大学生选择了兼职,做家教、促销员和业务员等是他们的主要形式;为了增加就业竞争力,不少大学生选择考证来增加“筹码”,整天忙着各种各样的考试;还有的大学生花了大量时间参加各种文体活动,只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之,社会实践缺乏职业方向性,遍地开花,注重

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篇七 :学习职业生涯规划的收获与体会

学习职业生涯规划的收获与体会

“职业生涯规划”这门课程在一开始时就不被人摆放在正式的位置。起初我们只是把它当作故事来听,作为非正式课堂上的某种消遣活动。但是随着时间一天天的流逝,我们也即将成为新一批的毕业生,找工作也是我们必须面临的考验。此时,突然意识到拥有好的职业生涯规划的重要性。在短短几周的《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了,期间,我们学习了简历制作、面试分类、面试技巧、面试着装等等一系列职场专业知识,令我受益匪浅。在此,我仅说下我通过学习这门课程的收获与感想。

这是一门伸发性很强的课程,它所涉及到的能够覆盖整个人生。人类因为要实践所以学习各中理论,现在我们需要知道如何去掌握这些理论,因此又要求有另一种理论来指导我们,这种理论我想就是“职业生涯规划”。它是对学习方式的规划,也是对人生道路的规划。

通过学习职业生涯规划,可以发掘自我潜能,增强个人实力。让我正确认识自身的个性性质、现有与潜在的资源优势,更好的帮助我重新对自己的价值进行定位并使其持续增值。同时是我树立明确的职业发展目标与职业理想,不断增强我的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。

职业生涯规划首先要做的就是防止自己产生混沌度日的倾向,培养自己的危机意识:“人生要有目标,要朝着目标努力才能成功。”而且提醒你、启发你,让你自发地、迫切地感到:“这是我走向成功必须具

备的意识,而且有了这种意识,我在平时生活中可以看得比别人更远,想得比别人更深,做事更有毅力和决心。如果我想站在更高的起点,到达更辉煌的终点,我需要为自己进行职业生涯规划。”其次,

职业生涯规划的目的是要突破障碍、激发潜能、实现自我,它提供了一些有效的方法或工具,可以养成一种能力,能在不同发展阶段都能对自己的过去、现在和未来有一个重新审视、评估的机会,并不断调整自己、修正可执行的计划,为自己的每一个人生阶段创造最大的成就感和满足感。正如大海中航行的船只需要目标一样,只有经过规划的职业人生,才有明确的方向和强大的动力。

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篇八 :党校结业论文——浅谈大学生进行职业生涯规划的意义

浅谈大学生进行职业生涯规划的意义

生物科学092班 施冬冬 09260214

【摘要】近几年来,职业生涯规划已经在大学生学习、生活、工作中扮演了越来越重要的角色。由于认识到职业生涯规划的重要性,部分大学已经设置了职业生涯规划的相关课程,并邀请了经验丰富的教师对学生的职业规划进行指导,一些学生因为此课程对自己的未来有了相当程度的仔细规划,但是也不乏大量学生抱着应付课程的态度来对待职业生涯规划。为了使更多的同学积极地面对职业生涯规划,本人将从职业生涯规划的内涵、组成及作用三方面阐述职业生涯规划的意义。

【关键字】大学生;职业规划;内涵;组成;作用

一、 职业规划的内涵

美国著名管理专家William J.Rothwell对职业生涯规划内涵的界定是这样的:个人结合自身情况以及眼前的制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。个人在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标并制定相应的计划,以避免就业的盲目性,降低从业失败的可能性,为走向职业成功描画最有效率的路径。

就本人意见,只有对职业生涯规划的内涵有真正全面的认识,明白到底什么是职业生涯规划,大学生们才能拥有把握未来的意志和力量,才能从自身各方面条件出发,寻求适合自己的发展道路。

二、 职业生涯规划的组成

职业生涯规划作为一种对个人未来的展望、策划,并不只停留在个人的简单想法上。真正切实有效的这也生涯规划往往需要进行一系列的分析与整合,最后才能制定完整的计划。 首先,完整实际的职业生涯规划需要个人进行仔细的个人各项影响因素的分析,比如个人性格特征、胜任能力、职业兴趣、职业价值观等,只有进行了全面而细致的分析,个人的职业生涯规划才能有一个扎实稳固的基础来构造。

其次,职业定位和职业分析也是必不可少的。在分析完成个人条件的基础上,一般人都能够找出一个自己有着相当兴趣的明确的职业,但如果没有对这个职业的细致分析,职业所必需的能力与技巧这些硬件要求就不能真正得到认识,我们在规划的过程中也就无法将此种信息没有遗漏的送入并储存在脑中,就更不可能对这些必需能力与技能进行有意识的培养。 再次,全面而细致的分析后就需要确切的、具体的实施计划。分析只是职业生涯规划中的基础、底盘,一座高楼大厦如果没有上层建筑,要那地基又有何用?俗话说,罗马不是一日建成的,所有的理想都是靠一个个坚实有力的步伐走出来的,当我们把每一步的脚印都画好的时候,走出这一步就会变得容易很多,如果没有这个预先绘出的脚印,在举棋不定之间就有很多机会已经将我们甩在脑后了。

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