我的职业发展规划技术书

姓名：祖海洋

学号：20xx1302638

系部；工程造价

年级班级：造价6班

任课老师；周多道

一.自我的认识

记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？

我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

我是学习工程造价专业，英语水平可以，能流利沟通；造价专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.

（1)学历目标：大专毕业(以后有必要了 还有要"充电")。

(2) 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)

二．我的职业分析

1、社会一般环境

中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

2建筑职业特殊社会环境

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔

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计算机专业职业生涯规划书（范文） 关键字： 软件工程师

计算机专业职业生涯规划书

一、前言

在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,一个好的规划就像灯塔一样为我们指明了方向，我们可以按照这个方向前进！

二、自我剖析

1）兴趣爱好:

看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，计算机信息管理，软件测试，编程

2）特长：

数据库维护管理，熟悉C 、Java、DELPHI、VB语言，精通C#语言，熟练掌握OFFICE 系列。

3）人格描述:

· 依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。

· 谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

· 喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

· 是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁， 做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

· 看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

4）在工作和学习中的优势

1. 办事精确，希望第一次就能把工作做好

2. 乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者

3. 每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上

4. 特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作

5. 灵敏的组织能力

6. 一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节

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《职业生涯规划书》

姓名：吴军 班级：09级初教系本科小学数学专业

综述

一、自我探索

1．职业兴趣

自我评估的结果：

职业测评的结果： 职业兴趣探索小结： 2．职业能力

自我评估的结果：

职业测评的结果：

通用技能测评结果：

360度评估结果：

自我评价 优点： 缺点：

家人评价 优点： 缺点： 老师评价 优点： 缺点: 亲密朋友评价 优点： 缺点： 同学评价 优点： 缺点： 其他社会关系评价 优点： 缺点： 职业能力探索小结： 3．职业价值观

职业价值观测评结果：

职业价值观小结：

4．个性特征

个性特征小结：

二、职业探索

1、目标职业一

2、目标职业二

3、目标职业三

三、决策与应对

1．首选职业目标：

(1) SWOT分析：

我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat)

(2) 决策分析：

2．备选职业目标一：

(1) SWOT分析：

我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity)

我面临的挑战：(threat)

(2) 决策分析：

3．备选职业目标二：

(1) SWOT分析：

我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat)

(2) 决策分析：

4．行动计划

(1) 大学期间的行动计划：

(2) 职场适应计划：

(3) 长期发展计划：

四、自我监控

1、评估的时间

2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估

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职业生涯规划书的撰写

一、职业生涯规划概述

（一）概念

所谓职业生涯规划，是指每个人根据其自身的主客观因素和客观环境分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动，实现职业生涯目标的过程。由此写成的计划书就称为职业生涯规划书。

个人的职业生涯规划一般包括目标设定、职业生涯机会分析、目标实现策略、反馈与修正等内容。

(二)作用

1．职业生涯规划是个人成才的有效办法。通过对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现所具有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖掘潜在的能力，使之成为有用人才。

2．职业生涯规划是组织开发人才的有效手段。随着知识经济时代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识的恰恰就是人。现代许多管理学家认为，早期的传统产品属“集成资源”，而未来的产品则属于“集成知识”，企业应更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开发。

3．职业生涯规划能帮助个人确定职业发展目标。职业生涯规划的重要内容之一，是对个人进行分析。通过分析，我们确定符合自己兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，使自己得到恰当的发展，以实现职业发展目标。通过职业生涯规划，可选择适合自己的职业，运用科学的方法，采取有效的行动，化解人生发展中的危机与陷阱，使事业获得成功，实现自己的人生理想。

4．职业生涯规划能鞭策个人努力工作。在制定职业生涯规划之后，它就在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。规划给了你一个看得着的射击靶。随着你把这些规划一步一步转为现实，你就会有成就感。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思想方式和工作方式又会渐渐改变。

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我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后的自己不碌碌无为，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，为我的将来做一长期有效的职业生涯规划，让我不虚度我的一生!

第一章 认识自我

1．我的兴趣爱好及特长

本人兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、看电影、做运动等等，我的特长是善于独立思考，团结他人，希望往后能从事一些证券投资或是软件开发设计方面的工作。

2．我的优势

学习主动性较高，从小能够自主学习，生活独立性强，对待人接物处理得当，讲诚信，有礼貌，对于理财也有独到的见解。

3．我的劣势

生活起居习惯不佳，有惰性，体质一般自信心不强，有时会怯场。

4．我的优点

做事有耐心，恒心，不易受情绪影响，做事有条理，善于把握重点。

5．我的缺点

学识较为浅薄，爱玩电子游戏，性格略有叛逆，爱瞌睡。

6．我的生活经验

在农村长大，学习比较刻苦，在农村所获得的精神品质是我一生中宝贵的财富，曾经经历过两次失败的高考，并且在学习中没有把握一些、难得的机会，错过了许多事，许多人。

第二章 解决自我评价中的劣势和缺点

俗话说江山易改，本性难移。但我相信，世上无难事，只怕有心人。因此，我应该为自己定制一张时间表，并严格执行，以改掉我晚睡晚起的坏习惯，并加强身体的锻炼，同时，积极参加各种趣味活动，以提高自己的自信心。

适量地阅读课外书籍，本着劳逸结合的目的适地玩电子游戏，坚决不玩网络游戏，同时去尊重理解父母以及亲戚朋友，并养成一个好的作息习惯，不通宵，早睡早起。

第三章 职业分析

1. 家庭环境分析

我出生农村，家庭条件相对较好，家人的期盼也比较高，家族也有良好的传统，以上种种对我都有好的影响。

2. 社会环境分析

我的专业学习的主要是数学，如果持续学习这个专业，将不利于我走向社会，如此下去，可能的职业是当一名教师，或是从事科研工作。这与我的个人志向相悖，因此，我决定先学好专业知识，以后去学别的专业的研究生，金融方面的可能性比较大。

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职业生涯规划书

五年的大学生涯已经走过了2个年头，回首这两年，似乎有些跌跌撞撞、浑浑噩噩，又似乎有些荡气回肠、起起落落。有过奋斗后的喜悦，也有过失败后的失意。这个时候，是该总结一下过往、并对未来做一些规划了，不想规划的太远，因为计划总是赶不上变化，就规划一下未来5年吧。

过去两年我都做了些什么？

做了一些兼职：在食堂里卖过早点，做过家教，做过销售，在肯德基里面做过汉堡。通过这些体会到了生活的酸甜苦辣，做人确实不容易，不管你是一个管理者还是一个打工仔，其中的辛酸只有经历过的人才能体会。在校组织心理委员联合会干了两年，学到了一些管理方面的知识，提升了交际能力和自信，并对背后的一些潜规则有了一些了解。也参加了一些活动或比赛，各方面有一定的锻炼。

自我总结：

优势：做事有责任心、恒心，动手能力较强。我是学习建筑学专业,英语水平可以,能流利沟通;造价专业扎实,略通经贸知识;具有较强的人际沟 通能力;思维敏捷,表达较流畅;有较强的组织协调能力;有很强的学习能力. 很有热情为自己的将来奋斗。

劣势：容易冲动，缺乏社会经验，口才有待提升，有些偏执，与人交往能力欠佳。

在进行职业规划之前，先看看我的专业相关信息。我的专业是建筑学。

职业要求：毕业生应获得以下几方面的知识和能力： l.具有较扎实的自然科学基础、较好的人文社会科学基础和外语语言综合能力； 2.掌握建筑设计的基本原理和方法，具有独立进行建筑设计和用多种方式表达设计意图的能力以及具有初步的计算机文字、图形、数据的处理能力； 3.了解中外建筑历史的发展规律，掌握人的生理、心理、行为与建筑环境的关系，与建筑有关的经济知识、社会文化习俗、法律与法规的基本知识，以及建筑边缘学科与交叉学科的相关知识；4.初步掌握建筑结构及建筑设备体系与建筑的安全、经济、适用、美观的关系的基本知识，建筑构造的原理与方法，常用建筑材料及新材料的性能。具有合理选用

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职业生涯规划书范文(教师)

一、何谓教师职业生涯规划

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。 何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

二、教师为什么要制定职业生涯规划

一般印象而言，教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(MindMap)，也是一种「虚拟实境」的演练。

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。

（一）终身教育的需要

20世纪xx年代以后，终身教育（Lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。

如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。

教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

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