大学生职业规划书 个人资料：

真实姓名：尚森

性别：男

年龄：22岁

所在学校及学院：信阳职业技术学院

班级及专业：临床医学9.10.11班

学号：090016347

第一章 认识自我

1.职业兴趣

我的性格是比较内向的，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，对于医生这个职业我还是比较期待的，当然，我想我也会尝试一些其他的适合于我的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

对于金钱和名利我看的不是太重，但是现实让我不得不重视这些，我会通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，与此同时获得一些金钱和社会地位。工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名医生的人来说，对自己的病人负责是最重要的，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：对金钱和地位有一定的需求，但不会刻意去追求，做好手头工作，对病人负责。

3.性格特征

我的性格有点内向，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名医生，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

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我的生涯规划报告

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我的生涯规划报告

—张瑞

摘要：在面对就业压力日趋激烈的今天，高校对学生的就业指导工作不是短期性行为。高校应把大学生职业生涯规划贯穿在学生就业指导全过程，作为高校就业指导工作的重要手段和核心内容，以提升学生就业的科学性的实效性

关键字：自我认知 发展规划 课程总结

自我认识篇

“知人者智，自知者明。”要在这个竞争激烈的社会中生存和壮大，首先要能清醒地认识自我。

在学习这门课程之前也许很多同学和我一样都没有深深的思考过这个问题。也许想过但从来都没有付诸过行动，因为我们不知道怎样去认识自我，我们都处在盲目无助的状态。整天都呆在寝室上网、无聊、寂寞、睡觉、聊天、在外大鱼大肉，甚至有同学始终没有考虑到在家里辛苦劳作、四处奔波的父母到底是为了谁，而我们却在大学里大手大脚的挥霍父母挣来的血汗钱。说实话这是当代大学生一个普遍现状。而许多人却怎么也没有想过将来如何报答父母，又能拿什么来让父母的后半辈子过上温馨安逸而舒适稳定的生活。然而这些都是我们大学生应该主动承担的，并且要为之努力奋斗，还要承担起建设和谐社会的重担，更要勇于承担社会责任。

而这些履行这些责任和义务之前我们要做的就是要认清自我，知道我想干什么，我能做什么。认真的评价自己，找准自己的位置，明确自己的真实目标。而这门课程在老师的精讲下给了我们指导和帮助。让我们确立了自信和勇气。

而我们应该怎样评价自己和认识自我呢？

首先，要明确自己的兴趣，“兴趣是最好的老师”，没有兴趣地去学习，不但浪费时间、浪费精力，还达不到好的效果。而如果你满怀兴致地去学习自己感兴趣的知识，你的拓展能力和创新能力就会不断提高，就可以收到较好的学习效果。兴趣也是确定一个人可能的未来职业的一种方式，也可以作为自己的业余爱好发

展并成为个人的特长。而我的兴趣爱好现在只能在课余时间去做，我爱好乒乓球，它只能成为我的业余爱好而已。

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志存高远，立足现在

当今经济形势不容乐观，通货膨胀、产业结构升级遭遇瓶颈、产能过剩、资源消耗过度等等问题日益突出。而一个国家的就业率是与其经济形势息息相关的，在中国，大学生的职业规划与就业是关系国计民生和国家未来的大事。在目前的经济形势下，大学生应如何进行职业规划才能实现更好的人生目标呢？

中国的产业结构决定了大学生是供过于求，并且专业不对口。中国是制造业大国，并且是纯粹的制造业大国，几乎所有的实体企业都在为“别人”加工制造，赚取廉价的加工费，比如说富士康。没有核心技术的中国民营企业，需要的是如机器人般按部就班工作的工人，而不是从事研发工作的高素质人才。也正因此，大学生在校园中学习到的知识与技能根本就不可能运用到实际的工作当中。这种校园与社会脱节的现象，是当今大学生找工作难的重要原因。而中国的产业结构处于升级的状态，虽然对大学生的需求必然是增加的，但增加的速度根本赶不上应届毕业生的人数。在这种情况下，大学生难以找到合适的企业，企业也难以招到合适的大学生。

通货膨胀、物价飞涨给大学生的前途造成迷茫。20xx年年度关键词就是“涨”，在这个物价飞涨、货币贬值的时代，大学本科毕业生平均工资也才20xx元。收入水平的微量提升是不足以平衡物价飞涨对人们生活带来的损失的。大学生怀抱理想，带着父母长辈的期望，在大学寒窗苦读，投入了大量精力和金钱，当然希望能够尽快“收回

成本”，并且开创自己的事业。而物价飞涨使得一般的工薪阶层沦为“月光族”，生活生存步履维艰，大学毕业生成就人生理想从何谈起？ 追求高速的经济发展造成了全社会的浮躁心态，给大学生就业带来了负面影响。

毫无疑问，当今中国社会人们出于相当浮躁的状态——每个人为了生存，或者为了更好的生活而忙碌着，企业的目标就是做上市公司，然后圈钱，政府的目标就是快速推动经济增长。在发展中国家，高效益的经济增长通常伴随着大量资源的浪费和严重的环境污染，并且通常以牺牲其它非盈利性事业的发展为其提供动力。

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自己的路自己去走似乎有一种顿悟的感觉，我想除了上学以外，我什么也没有做过，我感到有一种压力迫使我为今后的人生道路作出事业的选择，未来早已向我逼近，比我预期的要早得多。

我是一名文秘专业的高职生，为了在今后竞争激烈的社会中取得立足之地，未来靠自己去打拼，精彩的人生始于科学规划，因此特为自己制定职业生涯规划。

一、自我认知

性格活泼开朗，好动、适应能力强，善于交际，有较强的沟通和协调能力，学习目的明确，刻苦努力，勤奋，坚定顽强，沉着踏实，做事认真严谨，有耐心，自信心足，自制力强，善于克制忍让，生活有规律，心境平和，担任团支书，能够尽职尽责为同学们服务，并得到老师的信任,同学们的支持，有团队合作意识，在班级管理过程中，能配合协调班委成员的各项工作，是工作顺利开展并取得优异的成绩！这些是优点，我会继续保持，不断挖掘潜力。当然我也有不足之处，所谓“人无完人，金无足赤”，我年轻，缺乏社会经验，有时会比较急躁，情感易外露，粗心大意，单纯、天真，富于幻想，过于理想化，缺乏毅力，，不够灵活，固执拘谨，因循守旧，这些缺点对我今后的工作会造成不利影响，因此我要抓紧高职3年的宝贵时间，有意识地改正和提高，发挥自己的优势，改正自己的不足。

二、专业认识

因为喜欢，所以选择，一直以来我都抱着“选我所爱，爱我所选”的态度去学习我的专业，文秘专业是从事办公室程序性工作。协助上司处理政务及日常事务并为之决策即实施提供服务的人员的职业范畴，专业知识和基本技能涉及秘书写作、办公室管理、公关礼仪、电脑速录、以及计算机操作技术等方面专业特色课程！

文秘专业职业特点：人数众多、遍布全国、位居中枢、近身助手、作用关键、权利行生、全而综合、服务领导、信息全面、成长迅速。

文秘专业发展趋势：

1、由松散型向规范性转化

2、由技能型工作向智能型转化

3、从常规内向思维向外向开放思维转化

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O、前言

大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中

大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 大学生职业生涯规划书一：自我盘点 1．自己兴趣爱好大盘点： 业余爱好 读书、听音乐、散步 喜欢的文学作品 2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。 3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。 大学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点 克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来大的亲友团的优势，相应计划加以针对改正。 加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 大学生职业生涯规划书三、寻找专业帮助 大学生职业生涯规划书第一部分 对于未来的职业很具体、很清晰。业，按顺序写下来。 1、公务员 2 结束语

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进入大学尾声，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。 大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。 我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。 听了郭、李两位老师的《大学生职业指导》这堂课，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。 从这堂课中得到的最大收获不是理论部分，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是李老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。 在全球金融危机的影响下，我国就业形式相当严峻！在此背景之下，据教育部的统计，20xx年，全国普通高校毕业生达559万人，比20xx年年增加64万人。而全国高校毕业生总量压力还将继续增加，20xx年高校毕业生规模达到611万人，比20xx年增加52万人。据统计，20xx年毕业大学生实际就业率不到70%。每年高校毕业生数量不断增加，再加之历年未就业的毕业生数量，xx年大学生就业市场将十分拥挤。

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职业规划书

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一、前言

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。

二、自我分析

古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自己，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的面对人生。 经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于R（实用型）型，DISC行为方式测试结果为D（支配型），行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为J型（经济报酬型），工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己

有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为C型（创造/创业型）。

有适应性，空间判断能力和数学能力较强，服务和奉献意识不足，书写能力和语言表达能力较差。

三、职业分析

（1）个人的职业选项

我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，理想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。

（2）选择理由

随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。因此，土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

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