第五届酒店服务技能大赛个人总结报告

学院：管理学院

班级：旅游管理（3）

姓名：蒙祖迷

学号：20xx2323

20xx年的第五届酒店服务技能大赛于5月x日结束，成绩比赛结束过后不久出来的。我想就本次比赛结果和个人的一些得失做如下总结：

一、成绩方面

这次我们团队一共五个人，我参加的是中餐宴会摆台。很可惜的是自己成绩不理想，只拿了优胜奖，团队里其他分别获得一个二等奖两个三等奖。(说实话，虽然整个培训过程我很努力，很用心。但是比赛结果还是很出乎我意料的。首先从考试的题型来看，我认为我的复习思路有所偏迟，而且自己的心理状态在慢慢的改变。现在明白有时候故作放松也会害了自己。如果自己在比赛前夕不那么故意让自己放松，结果应该会好很多。如果以后还有这样的机会，自己应该不会再这么不在状态。)

二、个人得失

经过这一个多月两个月的培训和为期四天的比赛，我在个人服务技能和技巧上面也有了一定的提高和认识。因为我既不是中高职学生也不经常进行实操方面的实践和训练，因此在进行学习理论与实践相结合这一块儿有些吃力。在平时只要我一有时间就上一些关于这方面的网站，如餐饮职业网或者看看关于这方面的书。在其他选手进行比赛时自己在旁观战，学习经验，看看别人是怎么做到自己所做不到的，即使当时没用上但在以后的使用和学习过程中可以作为自己操作的借鉴。当然从这次的比赛和培训中我也将我个人的一些问题总结如下，以便在以后的学习工作过程予以参考学习：

1、在摆台实操这我必须注重平时的学习，把握好这些物件之间的尺度，做到以眼为尺准确定位。

2、注意速度与质量相结合，要有质有量。

3、把握好考试方向，确定正确的学习和复习思路。

3、在餐饮方面的一些常识应该多学习，并加以实践。

4、在培训、比赛过程中的应该增加团队之间的凝聚力，与他人相互扶持，避免各走其路。这次的比赛算是给自己一个机会，让自己真的见识到了很多自己想到不到和不曾见过的东西，让自己意识到自己学的、懂的太少。在太原职业旅游学校里，看到这么一个标语“微笑是一种礼貌是自己给自己代言”“整洁的仪容仪表是你尊重他人的表现”，像是忽然醒悟般瞬间把自己紧张不安的情绪抚平。

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队内大循环打完了，总体来说自己不管从发挥上还是技术状态上都还可以。这次比赛也体现了自己前一段的训练效果，主要表现在这几个方面：通过前一段正手正对性的训练，在杀伤力和命中率上都有了较明显的进步；（说几点突出的地方）。比赛中自己能够自如的运用，所以达到了一定的效果，在比赛中就是这样，任何时候都要准备下一板的来球，只要比别人多以板就赢了。但通过比赛，自己发现主要问题还是在正手上，自己的正手动作已经是老毛病了，这段稍微好一点，但需要不断地巩固加以稳定。队内比赛究竟还是和对外不一样，对内的球都比较熟，所以打起来比较敢出手，因为大概知道球会在哪，所以不存在节奏上的问题，但是自己主要的对手是对外比赛，对陌生的球路，自己会不自觉得放慢球速，或者降低质量，这是很常见的。所以在对内的时候就要有意识的把队内比赛当做对外打，给自己一些思想上的锻炼，这样持续下去会有良好的效果。还有（几个不足的地方，写点技术上的细节）

下一段需要解决的问题：（写几个漏洞和要练的计划）。我会在个人计划或者多球的训练中去针对性的解决这几个问题，还有要学会动脑筋打球，这样才会使自己在一个更高的层次上理解技术。我将会更加努力的投入到训练当中，用成绩证明自己，加油！

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宁海外国语学校初中部打字比赛总结

为了丰富同学们的课余生活，提高信息素养及学习计算机的兴趣，形成良好的学习氛围，并在广大老师同学的支持下,我校于12月底举行了打字比赛.此次比赛在班主任的大力支持与配合下,取得了圆满的成功.现就此次比赛总结如下:

(一) 准备工作做得相当充分,使比赛进行的非常顺利.

首先,在比赛举行之前,我们做了详细的策划和大量的宣传工作，把每个环节都做得很不错。其次在比赛的时候，我们提前进入机房把里面的设备都设置好了，把参赛同学按秩序带入机房进行比赛。

(二) 比赛严格按照各项程序进行,体现了“公平 、公正、公开”的原则.

在此次比赛中,我们设定了严格的评分标准,并且确实做到了“公平、公正”的原则.每个选手的得分现场统计出,确实做到了“公开”的原则.

(三) 此次比赛得到了广大同学和班主任的支持.

在此次比赛中,同学们涌跃参加 ,且此次比赛也得到了班主任老师的支持。

（四）获奖名单如下：

一等奖：九年级 王铮

二等奖：七年级 张宇 八年级 孙玟

三等奖：七年级 许贺 八年级 朱雨欣 八年级 田硕

总得说来,此次比赛是非常成功的.不仅让同学们从中学到了确实有用的东西,而且也为我校营造良好的学风出了一份力,使我校展现出更好的学风氛围。

20xx.12.30

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3月x日结束了软控杯计算机专业的技能大赛，作为电子商务的参赛者，我有一定收获。

通过本次大赛让我们更深刻的体会到了职业教育与技能培养是相辅相成的有机整体。在备战期间，曾经遇到各种问题，但在学校各级领导、老师的关心和帮助下，我们一直坚持到底。在多种设备条件不具备的情况下，我们都能克服困难，坚持训练。

由于我们第一次参加这种比赛，我们还有很多不足。因此，我们必须反思，为下一届大赛做好更充分的准备。本次大赛的结束，即是下次大赛的开始。技能大赛的重要性如同普通高中的高考，是职业学校教学的主要任务。本次大赛虽然结束了，但我们在这一方面的培养与训练才刚刚开始。因此，我们要贯彻落实大赛精神，将大赛指导思想和理念普及到每一个人。无论从哪个方面来说，本次大赛给我们的启发很大，意义深远。

为更好的围绕大赛，做好各项工作，我们应该调整思路与计划，为职业技能大赛做好下一步的准备：

（1）合理安排，科学指导，努力让每一个学生都能成为参与者，扩大培养范围，提高影响力。

（2）在兴趣小组的组织和建立方面，普及培养，重点突破训练，以老带新，以优带差，为以后的比赛做好充足的人员准备。

（3）调整组织训练的结构与策略，争取效率最大化，训练做到平时，不打疲劳战。

（4）学校应该提供能够跟得上软件运行所需的硬件设施，我校机房设备陈旧，而大赛的软件是年年更新。有了好的设备，训练的效果也会有所提高。

（5）找机会让学生开阔眼界，可以接触实际的生产第一线，参观影视制作的公司，观看视频制作的流程，拓宽思路。

由这次技能大赛，也想到了目前计算机专业上的一些问题，目前的计算机专业和以前已大不一样，现在的电脑已进入千家万户，常用的计算机操作知识，已经成为了人们的必修课，属于一个基本技能。 当然最重要的还是老师和学生共同努力,否则即使课程安排再怎么合理、 硬件再先进都不可能取到好成绩，作为一名职校老师我更应该加倍努力。

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五人制比赛总结

前一段时间，足球社举办了五人制的足球比赛，应当说取得了不错的成果，先对此次比赛进行一个总结。

足球，是当今世界上的第一大运动，举办比赛让足球这项运动在校园里得到了很好的推广。再者，对我们同学而言，足球比赛极大地丰富了课余生活，让同学们在学习之外获得了放松，也得到了充足的锻炼。又因为比赛是全校性质的，因此还还很好作为沟通两个校区的同学的桥梁。而这次比赛的成功，主要有以下几点：

第一、认真负责的态度。由于是比赛，裁判和记录员是必不可少的，我们的很多同学主动承担起来了裁判和记录员的职责，并且在工作过程中认真负责，尽管在起始阶段存在着一点问题，但随着比赛的深入，各方面都变得好起来，应当说，他们的这种认真负责的态度在很大程度上促成了比赛的顺利进行。

第二、各方面的通力合作。除了同学们的努力外，我们的几名老师也参与了进来。在比赛开始前，老师与同学一道对规则进行了探讨与修改。在开始阶段比赛并不顺利时，又立即开会对相关事项进行了进一步的讨论。老师们还对比赛中出现的问题进行了意义的解答，很好地解决了问题，为比赛的进一步进行打下了坚实的基础。在关键的比赛上，我们的老师亲自执法，取得了很好的效果。

第三、同学们的热情参与。此次比赛共有十支队伍的几十名同学参与到了比赛中，正因为同学们的参与，比赛才变得更精彩。

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我要飞的更远

xx年我在一次市运会上认识了金老师，他是七宝中学的教练，那时我上初三，可是学习分不够上高中。他和我谈话挺投缘的，看我有提高的潜力，就以招生的名义把我带进了七宝中学。我知道我进来很不容易，我家里穷没给过教练任何好处，教练是个重感情的人，为了让我进来教练甚至给校长立了军令状，保证我能拿到上海市冠军,这样让我上了高中，为此我真的很感激教练，进了高后除了训练教练中经常给我们开会讲做人的道理，他说想练好要先学会做人，还经常给我们讲古代的那些英雄事迹，并且以自身为榜样来激励我们，当时我就立下志向我要拿世界冠军！直到今天我从未放弃，不停的跌倒，不断的爬起，和我的梦想一步一步的靠近，高三时我兑现了教练对校长的承诺，达到一级，多次获得上海市冠军，考上了大学，

大学后我继续努力训练，我们一星期是3节训练课，但是我想尽快提高成绩，我给自己加练，实现自己的梦想，大一的寒假我为了参加明年的大运会业余组取消了运动员注册，其实当时注册主要还是想锻炼自己，多积累和高水平运动员同台竞技的经验，可是在比赛审核的时候我资格不够结果未能参加我感到很遗憾。但我不气馁，坚持训练，到了大2的时候我报名了7月份在兰州的全国大学生田径比赛，报名时教练考虑到我去年比大运会报名时因为不够参加业余组的比赛的资格而被取消参赛的教训，这回直接给我报的专业组的比赛。 参加专业组的比赛我也压力也很大，因为我的训练不系统，不上训练课的时候我一直是在自己捉摸着训练，还有伙食营养都非常一般食堂肉最多的菜只有鸡腿，不管从哪个方面比我都和专业队的训练条件差很多，不过说实话我不怕，因为我相信自己能做到，我在赛前的训练上我已经清楚自己有16米的实力，我相信我比赛一定能发挥好，向大家正面自己，我抱着这样的心态去比赛，结果我当时第一跳脚跟震了下第二跳没撑住站着进坑15米93，第二轮缓了缓，到了第三轮我跳了15米多点当时一是脚疼，还有就是训练没练到体力不行，我的体力只够全力2跳，之后比赛结果我排第四，第一和第二都16米4 第三16米02 ，业余组第一是15米8，我这个成绩在业余组就是第一，比赛结束后我对自己还算满意，关键是这次比赛中我看到自己很多不足，体力不行，还有第二跳技术也有不足，身体素质不行力量差速度差，我一定要在接下来的训练中要去重视这些问题，去改正它，我相信我一定还可以做的更好！

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在学习中成长

当刚知道这学期的科技模型大赛是搞“遥控船模”时我的脑袋里是一片空白，对于我来说，又是一个新的项目，是参加还是放弃，抱着和学生一起摸索、学习的心态我毅然选择了挑战。于是我在五、六年级选择了十几位学生进行培训，但在培训之前我遇到了最大的困难，由于比赛项目的特殊性，要让学生训练，必需要有标准的水池才能有效的进行，当时我想到了教学楼的顶楼上以前有一个固定的水池，但当我找到那里才发现上面堆满了坏的桌椅，并且由于长时间没有使用，可能会出现漏水的情况。正当我觉得有些一筹莫展的时候，我遇到了刘家信主任，我把当时我的一些想法和遇到的困难给刘主任说了下，后来，在刘主任和师傅郑老师的帮助下我们一起到了杨校长的办公室，当刘主任帮我把自己的一些想法和遇到的困难告诉给杨校长时，杨校长义不容辞的答应了学校出钱买一个标准的活动水池提供给学生训练。但与此同时，我的心里却感到了巨大的压力。于是我就暗自下决心，要尽自己最大的努力把它做好。但考虑平时学生的学习任务和老师的教学任务都比较重，并且早晚还要护送校车。所以唯一能腾出来培训学生的时间就只有中午12：30——1：30。于是，我制定了一个学生的培训时间表，在我中午不管全场的情况下都陪着学生一起训练。在训练的过程中，有苦也有有累，但每当看见学生们那高昂的积极性，我的心里顿时又增添了几份欣慰！一个多月的训练，让我感觉到孩子们的操作技术有了明显的提高，同时我自己也摸索到了一些经验。看到孩子们不断的进步，我顿时觉得再苦再累也值得。11月x日，孩

子们终于迎来了他们施展才华的日子，由于当天比赛的时间较早，于是我起了个大早，早上7：30就到学校和郑老师、刘婷老师（负责建筑模型）、王可老师（负责电子模型）一起带领学生步行到达了比赛的地点。一份耕耘，一份收获。孩子们的付出得到了回报，他们在渝中区第22届青少年科技模型大赛的“大白鲨”快艇模型竞速比赛里获得一等奖1名（第2名），二等奖3名，三等奖5名的良好成绩。

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