转眼之间,已经在大学里生活了一个学期。从高中来到大学,接触到很多新鲜的事物,或者说,无论是学习还是生活,都是一种全新的体验。生活环境发生了变化,学习环境、学习内容、学习方法也都发生了变化。大学体育课也给了我一种全新的、完全不同于之前的感觉。
在中学阶段,大家日常的体育活动就是每天做广播体操,或者是跑操。体育课在中学中并不受到重视,平时的体育课也大多是被迫进行的一些单调的体育活动。随着学习压力和升学压力的不断加大,体育课常常被侵占,同学们对日常的体育活动的抵制情绪都很强烈。来到大学中,大家不再面对巨大的升学压力,每周定量的体育活动也就是一节体育课。在缺乏运动的学习生活中,体育课突然给了我一种调节身心、锻炼身体的机会,再加上体育课也占有一定的学分,上体育课的激情一下子被点燃,我开始期待每一节的体育课。
在20xx年来到人大,恰好碰到学校体育课第一学期要求学习太极拳。这是我之前从未接触过的体育项目,从内容上就让我感到十分新鲜。经过了一个学期的学习,对太极拳的好奇逐渐减少,了解却逐渐增多。
不同于以往接触到的体育项目,太极拳给我的感觉不仅仅是一种运动,更是一种文化,一种对身心的洗涤。每一次的练习,都会让人不自觉的去感受太极传递出的逍遥无为、崇尚平和的思想。在太极拳中,我们追求缓慢,而不是速度,我们崇尚柔和,而非竞争。对于我们这群90后来说,我们不缺乏进取心,我们不缺少竞争意识和竞争精神,我们是习惯于快节奏的生活,习惯于匆匆忙忙的脚步,却很少给自己一个身心完全放松的机会,去慢慢走,去感受平和带来的身心愉悦。太极拳无疑给了我们这样一个机会,带给我们这样一种感受。
打一套太极拳,不会同其他运动项目一样让自己大汗淋漓,太极拳要求一个人的平静,内心的淡然与平静,内心的专注与纯粹。一招一式,恰似人生的一步一步,不要急切的去追求一个目标的完成,就这样,放松自我,冷静的思考下一个阶段,慢慢的做好一个又一个动作,走好人生的一步又一步便是一种极高的境界。太极拳是一种儒雅的运动,讲究人身心的协调,不快不慢,按照自然的节奏走下去。学一套太极拳,也让我学到了一种人生的态度,生活有他独特的节奏,顺着生活的节奏慢慢走,享受一种平和美好的人生。这就是太极拳给我的启迪。
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