新疆高校毕业生融入职场通用能力的学习总结

今年五月份我在新疆工程学院参加了大学生创业培训，在结业后有参加了新疆高校毕业生融入职场通用能力的网上学习，在这个学习的过程中我学到了很多，也收获了很多，深深懂得了创业的来之不易和创业的艰苦。

在学校获得了学员证号之后，我便注册进入了融入职场通用能力国家级远程培训的官网。点开视频后开始了学习，前两课是关于自信的，分别是：自信面面观和增强自信面向成功，我学习到了有关于自信的知识。了解到自信是指自己相信自己。自信对我们的生活非常重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的。

接下来又学习了有关压力的课程，心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡，这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。人生在世不可能没有压力，压力源于各个方面，压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验，没有压力的人只会拥有空虚。所以，我们应该积极的面对压力，将压力看做动力，激励自己，勇敢向前。后面还有时间的管理，让我学会了如何更加合理的规划自己的时间。

其中我觉得最重要的是后面的职业生涯规划，从各个方面讲述如何计划细节的将来，让我对未来有了一个明确的方向和目标。职业生涯规划是指个人与组织 相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

后面还讲述了面试技巧，从“学生”到“员工”的蜕变，新员工-从平凡到优秀，思维导图入门，营建个人关系网络，提高工作效率。再就是与人沟通的方式方法，让我明白了对于不同的人要有不同的面对方式和风格，达到满意的效果。

…… …… 余下全文

新疆高校毕业生融入职场通用能力培训学习总结

这个寒假我有幸参加了新疆高校毕业生融入职场通用能力培训，而在学习中我得到了很多，也收获了很多。

在前两课我认真学习了有关于自信的知识，了解到了自信，是指自己相信自己。自信对我们的生活非常重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的。自信给人以力量，给人以快乐。正是有了自信，人们才充满了睿智，你和我的心中才升腾起无尽的希望。人们只有自信才能让自己的人生之花开得更茂盛更灿烂。只有自信才能让生活处处是舞台，让人生越过越精彩。

随后又学习了有关于心理压力的知识，心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。

还知道了压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的压力。从心理学角度看，压力是外部事件引发的一种内心体验。

而且认识到完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况，一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。

后又学习了时间的管理，通过这部分的学习我相信自己现在可以更好、更合理的规划自己的时间了，总前没有注意过时间的规划问题，总是搞得自己忙忙碌碌却没做成几件事。

其中我觉得最重要的是学习了自己的职业生涯的规划，让我对未来有了一个明确的方向和目标。职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 沟通环节的学习，让我深刻认识到不重视沟通，这是企业管理人员经常犯的一个错误，尤其是在中国企业中。企业管理人员，之所以犯这个错误，是因为他们受儒家文化的等级观念影响太深，认为管理者与被管理者之间不能有太多的平等，没有必要告之被管理者做事的理由。没有充分有效的沟通，下属员工，不知道做事的意义，也不明白做事的价值，因而做事的积极性也就不可能高，创造性也就无法发挥出来。不知道为什么要做这个事，所以他也就不敢在做事的方式上进行创新，做事墨守成规，按习惯行事，必然效益低下。

…… …… 余下全文

学习新疆高校毕业生融入职场通用能力，深深懂得了创业的来之不易和创业的艰苦。但同时我们也收获了很多，团队见得协作精神得到了培养，我们的销售能力得到了提高。下面几点就是我们团队的创业体验感受。

一、就是我们分工进行市场调查，通过向同学询问他们所需衣服的价格是多少，什么样的风格等等，再后来就是货品的批发。我们宿舍的几个人分工明确，推选出一个小队长负责全面的工作，其他的四个人负责资金的管理和货品的订购运输。在这个过程中我们深深感受到一个团队不仅要有很好的团队协作能力，同时一个团队要结合自身团队的特点要推选出一名团队的领导者，这样才能使自己的团队不至于遇到问题时而出现意见的不合，最终导致团队的凝聚力下降。

二、就是在大学生体验街体验创业的时候的感受。在销售的过程中我们要学生怎样和同学沟通，怎样想办法把自己的商品销售出去，我们感到这里的很多东西需要我们去学。例如，以前我们从来没有在外面社会上卖过东西，刚摆摊时总感觉心里胆怯，从来没有当着这么多人卖过东西，在以后的几天中我们发现自己能和顾客主动的沟通了，它锻炼了我们的沟通能力，敢主动和别人讲话了。在销售的过程中，我们也深深感受到了销售的艰难，为了吸引顾客，我们只有提供更周到的服务，满足他们的需要，这样才能把自己的商品销售出去，才会有利润，把顾客看作是“上帝”，这样他们下次再购买商品时才会再到你的店里面来买东西。

三、就是我们在创业体验过程中所遇到的许多的问题，例如，进货时怎么样和厂家讨价还价，使自己的成本降到最低，这样我们所没有想到的地方。还有就是服装风格定位不准，不能满足学生这一类群体的风格，最终导致我们的销售很低。在以后的销售过程中一定会注意到这两点，商人最求的是利益最大化，只有做到利润出现，这样我们的创业才可以成功。把握市场需求也是一个团队所需的，只有把市场需求的，只有把市场定位好，才能在后期的工作中少走弯路。

四、就是要相信自己的能力，在创业体验的过程中我们团队都深有体会，自己相信自己能把这间是做好这件事就一定能做好。还有就是有计划和目的的做事，例如：下一步销售怎么做，采取什么样的方式最好这都是我们要考虑的。同时在创业过程中遇到问题时要培养创造条件解决问题的能力，没条件自己要创造条件，要是所有的条件都成熟了，这问题就用不着你来处理了。大有大的做法，小有小的做法，聪明的有聪明的做法，笨有笨的做法。创业者就是要创造条件，创造条件的能力越强，解决问题的希望越大。

…… …… 余下全文

记融入职场通用能力培训课后的学习总结

时光飞逝，转眼之间，大学的四年美好时光已经快接近了尾声，对于大三的我们来说，虽没有大四的学长们的那种面临找工作的紧张与恐惧，但我们却明显的感觉到那种来自与找工作的压迫感，对于学生的我们来说，我们不知道等融入职场了该如何去面对职场当中的一些事情，比如说，对自己的一个职业规划是什么样的，自己该有个什么样的发展，还有一些沟通、社交礼仪、职场IT应用之类的问题，因此，当我得知可以学习职场通用能力培训后，便果断选择了学习。

通过在线学习，使我了解了融入职场所需的职业素养、职业规划、职场实战、职场沟通过、礼仪、职场的IT应用等实用课程，能够接受这次的培训，我很荣幸，从这次培训中我也学习到了很多有用的知识：

首先，让我正确的认知了现在的自己，树立自信，在小事中，肯定自我，让自己更加有信心去面对每一件事;同时战胜自己之前前怕狼后怕虎的恐惧心理，增强自信心，以自我激励。

其次，是给自己找到合适的压力，将压力化为动力，找准自己的位置，正确评估自己，接受自己：也学习到了当自己压力过大时如何去减压的方法，很实用。

还有，此次课程当中讲到的，初入职场时，必定要经历面试，然后从学生变为员工，作为员工还要在工作中如何做的更好，让自己变得更加优秀，同时也要建立起与同事之间的良好关系，同时，还学会了一些社交礼仪，如何与人更好的沟通，以及着装打扮之类的，教会了我如何做一个有品位的人，一个人的品味，不仅体现在他的修养和内涵上，还体现在他的外貌和着装上，这些都是我们所必须要学习的。

最重要的是，这次课程安排了一些关于办公软件的课程，这对于我来说是非常重要的，制作一些专业的图表，还有制作精美的PPT，都是我所欠缺的知识，在学习之后我的办公软件应用能力有了很大的提高。

总之，能接受这次培训，我收获很大，让我正确的认知了现在的自己，能够勇于面对自己的缺点和不足，并且找到了改正自己的特点，今后我也会认真努力地学习！我相信，任何坎坷都不是阻止我前进的绊脚石，我会抖擞精神，奋力前行。

…… …… 余下全文

高校毕业生学习生活个人总结

高校毕业生学习生活个人总结范文

从懂事起就开始向往的四年大学生活已接近尾声，大学的生活让我开心过失落过，平静过疯狂过，自卑过也自信过。我看到了什么叫真正的坚持和追求，看到了什么叫真正的奋斗与拼搏。同时也看到了什么叫颓废什么叫堕落。大学的生活让我明白了很多。当我看到身边的人在社会的夹缝中通过自己的双手自费求学时我被深深打动了；当我在课堂上入党申请书范文听到别人纯英语的专业表达时我被深深吸引了。我看到了家长送孩子上学时的自豪和不舍；我也看到了家长为了让孩子读书四处筹钱的焦急和无奈。我看到了教室里学术争论时的激烈和热忱；我也看到了社会实践时徘徊在大街上的胆怯和失落。我看到了图书馆里白天黑夜的坚持和追求；我也看到了宿舍里显示器上成人影片的自残和堕落。我看到了校园艺术节上青春的绚丽和多彩；我也看到了睡觉睡到自然醒的平淡和无味。我看到了ok厅里烟酒的麻木和挥霍；也看到了寄向希望工程的爱心和节约。没有人告诉你哪是对的哪是错的。也没有人告诉你哪是坏的哪是好的。这些宣明的对比只有留给我们自己去思考。因为以后人生的路还很长，我们要辨别的还很多。也只有在这之中你才能体会什么是成长什么是生存。大学里我知道了自己该做什么该追求什么，也知道了怎样去做怎样去追求、、、

四年来，感觉自己各方面都有很大的改变。

学习成绩虽然一直没达到拿奖学金的程度，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。看到周围的同学们拼命的学习，我打消了到大学来彻底放松自己的初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。大学一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多

…… …… 余下全文

关于做好20xx年高校毕业生就业见习工作

总结的通知

各县（区）人事局，宿迁经济开发区、市湖滨新城，各有关单位：

为切实贯彻实施《宿迁市20xx-20xx年高校毕业生就业见习计划》，总结20xx年各地开展高校毕业生就业见习工作的经验，加强高校毕业生就业见习工作考核管理，切实落实全省“三年五万”高校毕业生就业见习计划的各项目标任务，现就做好20xx年高校毕业生就业见习工作总结的有关事项通知如下：

一、各地要结合宿迁市20xx-20xx年3300名高校毕业生就业见习计划任务指标完成情况，从见习工作组织领导、见习基地建设、见习活动组织、见习人员数量、见习经费保障、见习人员管理与服务、见习人员实现就业情况、舆论宣传等方面，对20xx年高校毕业生就业见习工作进行全面总结，重点总结有特色的经验做法，分析工作中需要解决的问题，提出进一步推进工作的意见与建议，于20xx年x月x日前报市人才服务中心。

二、各地要结合总结，对市级见习基地（单位）工作情况进行督查（抽查）。可采取量化考核、专家评估、问卷调查、座谈等多种形式，深入见习基地（单位）实地检查见习条件、制度建设、见习管理、师资队伍等情况，全面客观地

评价见习工作，并将督查意见及时向见习基地（单位）进行通报，并对存在问题进行相应整改。

三、对市级见习基地（单位）督查，采取自评、专家评估、抽查的形式进行。各基地（单位）对照宿迁市20xx-20xx年就业见习计划和见习基地管理办法相关要求，填写《20xx年宿迁市高校毕业生就业见习基地（单位）就业见习工作评估表》（见附件）中“自评分”栏目，县、区（开发区）人才中心（高校毕业生就业工作机构）进行考评，填写表中“考评分”栏目后，于2月x日前将总结材料和评估表报市人才服务中心。专家评估和抽查工作另行安排。

联 系 人：葛 霆

联系电话：0527-84353007（兼传真）

电子信箱：sqrc@sina.com

…… …… 余下全文

新疆普通高校毕业生

赴湖南培养期满

个人总结

统计班：帕尔哈提·苏来曼

20xx年x月x日

新疆普通高校毕业生赴湖南培养期满个人总结

长沙商贸旅游职业技术学院 统计班 帕尔哈提·苏来曼

我是新培统计班的帕尔哈提·苏来曼，来自新疆吐鲁番地区鄯善县，20xx年毕业于新疆师范大学电子信息专业，现任统计班班长。根据中央新疆工作会议的精神，于20xx年x月份来湘进行为期两年的培养学习。本人思想上积极要求进步，学习中严于律己，勤奋好学，生活中乐于助人，开朗向上。自来到学院培训,就时刻谨记这既是一次强化专业、增进技能、提高能力的学习机会，同时也是个人历练自己、展示自己的缤纷舞台。通过组织参与学院、年级和班级活动，在长沙商贸的舞台，甚至在美丽星城长沙的舞台尽情锻炼和展示自己，在相互借鉴学习中取长补短，形成自己的独特风格，从而创造出了优秀的自己。在这里将自己的思想、学习、集体和社会实践活动、遵守纪律等情况简要的总结如下：

一、严于律已，积极上进，思想政治素质得到提高

本人在思想上积极要求上进,无论在学习还是工作中向党员同学看齐, 经过两年时间自己学习和党员的帮助,对党的认识更加深刻。在思想政治课和专门讲座上,认真学习了党的十八大报告精神、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观,深刻体会中国特色社会主义的发展。参加了长沙商贸旅游职业技术学院党校培训班学习，学习期间表现优秀并获得了20xx年学院党校学习培训班“优秀学员”。

二、勤奋好学，脚踏实地，专业能力素养得到增强

从来到长沙商贸旅游职业技术学院那天开始，我一直把学习放在首位，清晰地意识到自主学习的重要性。始终坚持“今日事，今日毕”的原则，给自己明确学习目标并端正学习态度积极投入到各门基础课和专业课的学习中。课前，认真预习；课上，认真听讲，积极与老师配合；课下，勤于思考，及时高质量的完成老师布置的各项作业。遇到难以解答的问题，我就认真向老师和同学请教，或者直接去图书馆查阅相关资料。在学好课本知识的同时，我还经常参加学校组织的各种活动，不断提高自己的综合素质。

…… …… 余下全文