第十一章  多彩的物质世界

一、宇宙和微观世界                            质子

原子核

宇宙     物质     分子    原子                中子

核外电子

二、质量   符号：m

1、定义：物体所含物质的多少    2、国际单位：千克（kg）    常用：克(g)、毫克 (mg)、吨(t)

3、单位的换算关系： 1kg=10³g    1mg=1o^-3g=10^-6kg    1t=10³kg

4、测量工具　：天平　   种类：托盘天平和学生天平

5、天平的使用方法

（1）天平的调节(一放平,二回零,三调横梁成水平)：a把天平放在水平台上.b把游码放在标尺左端的零刻线上  c调节横梁右端的平衡螺母,使指针指在分度盘的中央刻度线处,这时横梁平衡.

（2）天平的使用:a估计被测物体的质量 

b把被测物体放在左盘里,用镊子向右盘里从大到小试加砝码,调节游码在标尺上的位置,直到横梁恢复平衡.c被测物体的质量=盘中砝码的总质量+游码在标尺上所对的刻值。(称物体,先估计,左物右码方便自己。增减砝码用镊子,移动游码平高低。)

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免费为老人小孩理发 传递社会正能量

7月23日，黄山街道黄西社区妇女儿童家园内，欧尚美发厅专们组织8名理发师为社区老人、儿童免费理发一天。一大早，理发椅上座无虚席，五六个个理发师或手拿吹风机、或手拿剪刀认真为顾客服务。准备理发的人们也早早排好了队。同时，还为社区内出行不方便的老人提供上门理发服务。经过一天的繁忙，有60余位居民享受到了免费理发服务。据了解，该美发厅还计划每月都到各个社区为老人小孩提供免费理发服务，将这份爱心继续奉献下去。

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普通物理学教程——大学物理电磁学公式总结（各种归纳差不多都一样）

Ø  第一章（静止电荷的电场）

1.      电荷的基本性质：两种电荷，量子性，电荷守恒，相对论不变性。

2.      库仑定律：两个静止的点电荷之间的作用力

F ==

3.      电力叠加原理：F=ΣF_i

4.      电场强度：E=,为静止电荷

5.      场强叠加原理：E=ΣE_i

用叠加法求电荷系的静电场：

E=    (离散型)

E=    (连续型)

6.      电通量：Φe=

7.     高斯定律：=Σq_int

8.      典型静电场：

1)      均匀带电球面：E=0       （球面内）

E=（球面外）

2)      均匀带电球体：E==（球体内）

E=     （球体外）

3)      均匀带电无限长直线：

E=，方向垂直于带电直线

4)      均匀带电无限大平面：

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登山杖知识大全

登山杖的设计是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上；登山杖可以减少膝盖的痛苦，增加上坡时的力量，增加整体性的耐力，容易通过土质松软的区域，增加身体的平衡性。归纳起来，登山杖的功能就是：安全，省力，免受膝伤。

登山杖是一件极好的野营装备，在长距离地形复杂的山路上，使用得当可节省三分之一的体力。根据国外的研究报告显示，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%，让腿部感觉更舒服！

登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。遇到需要攀登的旅程，登山杖既能提高攀登的速度，又能减轻腿部压力，还能提高安全性。渡河过程中，而同时使用两支登山杖可有效保持身体平衡，并兼有探路功能。在藏区，登山杖还兼有打狗的功能。找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。 登山杖也有缺点。比如增加身体能量的消耗，不方便用手做其它事情，如果操作技术不熟练则无法达到省力的效果等。

一、了解登山杖构造

目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖，具有铝合金/钛合金支杆、碳钨钢尖头、根据手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈；高级的登山杖还设有避震系统，减缓手臂的负担！以下是各部分简单的介绍。

把手：通常用橡胶、软木、塑料和泡棉等材料做成，一般来说前两者材质的抓握感比较舒适，但价格也比较贵。有些登山杖的把手跟支杆呈15度，这是根据滑雪杖的设计衍生出来的，在下坡时较容易顶住地面达到煞车的效果，但在上坡时或是在平地行走时却不容易顶住地面，必须要很熟练登山杖的使用技巧才能习惯；因此不适合初学者或只在平地行走的使用。

腕带：这是购买登山杖时最需要考虑的部分，因登山杖与使用者身体力量的互相传递主要是通过腕带，因此应考虑腕带材料的耐用性、柔软度、舒适性和宽度，应可以调整带子长度以方便手腕的活动，最好选择没有带扣的腕带；如附有带扣，就一定要试戴一下以确定不会影响到手腕或手掌的活动。

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20xx年免费师范毕业生在职攻读教育硕士专业学位研究生

任教工作总结及研究计划报告

工作单位：

姓名：

本科专业： 物理学

申请专业：学科教学（物理）

任教工作总结

从20xx年x月，我正式成为一名人民教师。时光荏苒，转眼我来到XXXX学校已经有三个月之久。回想这期间的工作和学习，既有欢笑也有苦恼，既有收获也有仍需改进的地方。现在静静的写下我这期间的工作总结，收拾好心情，开始新的工作和学习！

一、思想政治方面

在我还没有踏上工作岗位之前，认为老师是一个神圣的职业，能够走上那三寸讲台是你的莫大荣幸。在这份荣幸存在的同时，一种责任也就孕育而生了！教书育人，担负着培养祖国未来的神圣使命的我怀着满腔热情来到了XXXX学校，开始了我的教师生涯。作为一名教师，肩负着时代的重任和祖国的重托，我深切地认识到，提高政治思想觉悟，是开展好教育工作的基本前提。我永远忠诚于党的教育事业，自觉学习党中央的工作精神，高举邓小平理论的伟大旗帜，实事求是，努力弘扬“为公、务实、创新、争先”的实效精神。平时，我积极参加全校教职工大会以及学校组织的政治理论学习，始终严格要求自己，力求自己的一言一行对学生起到表率作用。工作中，严格遵守学校各项规章制度，团结同事，及时完成学校布置的各项任务。这半年来，我的思想政治水平有了很大提升，但是人要不断前进，我仍需继续坚持学习党的理论，学习教育理论，来扎实自己的业务水平。

二、教学工作方面

教师的主要工作还是教育教学，全面提高教育教学质量。教学质量永远是教学的生命与核心。要提高教学质量，关键是要上好课，教会学生学习的方法。学校目前也在大力推展高效课堂教学。为此，我认真备课，认真钻研教材，精心设计导学案，从学生的角度精心设计，便于引导学生学习。在高效课堂的学习中，同学们都能把自己当成是学习的主人，在课堂上充分展示自己，课堂真正了变成了学生展示的舞台，老师起到了引导，点拨的作用。高效课堂不但让学生活了起来，也让老师们活了起来，老师们制定导学案，互相配合，通力合作，每周进行集体备课，导学案的呈现就是集体备课智慧的结晶。通过制定导学案，增强了老师们之间的团队意识，增进了老师之间的凝聚力。高效课堂的小组建设，使同学

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芜湖市五显中心小学20xx年免费教科书使用管理

工 作 总 结

本学期我校严格贯彻落实教育局教科书循环使用的精神，提高教科书的使用效益。这项工作培养了学生勤俭节约、艰苦奋斗的思想作风和关爱他人、助人为乐的思想品德，增强了学生保护环境，节约能源的意识为出发点。在工作中我校高度重视，并结合实际，认真研究，现工作总结如下：

一、学校成立以一把手校长总负责，分管教学具体抓的教科书循环使用领导小组、工作小组，具体负责教科书循环使用的管理及实施。定期召开例会、教师学生代表会，讨论研究教科书循环使用的具体办法，研究解决实施过程中出现的问题，以保证教科书循环使用的效果。

二、本学期学校通过各种手段、多种方式开展宣传教育。积极引导教师树立循环经济、节约资源和保护环境的观念，更新教育观念、改变教学方式，让社会、家长、学生了解教科书循环使用的意义。学期初，学校向学生说明借用循环教科书的要求，指导学生使用循环教科书的方法，让学生充分认识到爱护教科书的重要意义。教育学生做到在循环教科书上不写不画不做作业，妥善保管循环教科书，确保循环教科书整洁完好。教导处还将教材循环使用工作与学生思想品德教育和日常行为规范教育工作结合起来，促使学生逐步养成爱护课本、节约资源的良好习惯，增强责任意识和环境保护意识。通过印发《告家长书》，让家长明确循环使用教材的重要性，形成家校联手的教育机制。

具体做到了以下几点：

1、我校本学期对小学《音乐》、《美术》、《科学》、《信息技术》；教材进行循环使用。循环使用的教科书作为中小学校的教育装备，由学校集中管理，学生免费使用，不属于个人所有，不得带回家里。

2、学校做好文件精神的传达工作，让全体教师和家长充分认识我省实施义务教育阶段学生免费提供教科书和部分课程教科书循环使用工作的重要意义，高度重视并切实做好有关工作。

3、要求班主任老师、相关课任老师做好学生的教育工作，让学生知道教科书的循环使用有利于节约资源、保护环境，同时在平时的使用中培养学生的责任意识，养成爱护教科书的良好习惯。

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任教工作总结和研究计划报告

工作单位：江西省抚州市第一中学

报考院校：陕西师范大学

姓 名： 韩博伟

时 间： 20xx.9.28

任教工作总结和研究计划报告

江西省抚州市第一中学 韩博伟

任教工作总结

20xx年x月教育局给我们安排了几次的培训，在培训期间了解到了更多教学教育方面的知识经验，尤其在听过几位教师的亲身经历之后，更加坚定了自己做一名好老师的信念。20xx年x月，带着梦想和希望一名物理教师的身份踏上了讲台，我带3个班的物理课，同时我还担任高一年级的新干事。 即使在大学期间已经将人教版高一的物理课本熟悉了解了，并且也进行过为期三个月的教学实习，但是第一堂课还是让我很紧张，用了比以往多两倍的时间进行备课和试讲，怀着期待和紧张的心情站到了讲台之上，然而当我站在自己的舞台上时，所有的紧张顿时消失了，挥洒自如的完成了我的第一节课。之后的课程更是游刃有余的进行着。现在就我所带学生从学情到教学教法总结如下：

一．学情分析

1．学生的目标高远，但动力不足。

大部分学生有考上重点高校的愿望，但是学习动力和自信却严重不足。这一反差很大的现象值得我们认真思考和研究：学习动力和自信是由哪些因素决定的？怎样帮助学生树立自信，增强学习的动力？

2．高中学习适应性比较差。

高一学生认为新课程进度快，不能适应，对所学内容不能及时做到消化理解。高二年级学生认为高二课程难度又上了一个台阶，也感到不适应。

3．学习自觉性和毅力不足。

部分学生认为，初中学习是在老师的严格监督下进行的，高中老师不如初中老师监督严格；自己比较懒惰，没有做到及时预习和复习巩固。从在家复习效率来看，如果家长事务繁忙，无法进行有效监控和指导，会使一部分学生在家学习效率低下。部分学生在做完作业后，没有进行及时复习和预习，使学习中的问题越积累越多，这也是缺乏毅力造成的。

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