20xx年x月x日，我开始了为期两周的毕业实习。这次的实习单位是河南地矿建设集团有限公司。我实习的地点在焦作市中站区。工程名称是和祥小区，这是一个安置小区，我们所要做的工作是：

一，查明工程场地地基土的岩性、时代成因及空间分布特征，提供设计所需的各层土物理力学性质指标，分析和评价地基的稳定性、均匀性和承载力。

二，查明工程场地不良地质作用的成因、类型、分布范围及其对场地稳定性的影响，预测其发展趋势，并提出防治措施及有关技术参数。

三，查明埋藏的河道、墓穴、防空洞、孤石等对工程不利的的埋藏物。

四，查明地下水类型、埋藏条件，含水层特征等，提供地下水位及变幅深度，提供抗浮设防水位。评价地下水对基础设计施工的影响及其对建筑材料的腐蚀性。

五，查明有无可液化土层，提供有关抗震设计参数，对场地和地基的地震效应进行评价。判定场地土类型及建筑场地类型，对抗震地段进行划分。

六，对需进行沉降计算的建筑物，提供地基计算变性参数，预测建筑物的变形特征。 七，对地基基础方案进行分析。首先对天然地基的适宜性进行评价，当天然地基不能满足要求时，论述采用复合地基或桩基方案的可行性，并进行论证对比，最后提出地基基础方案倾向性意见。

八，提供基坑开挖、支护所需的有关设计参数，提出支护结构方案建设。 九，提供降水设计有关参数，并对基坑降水和截水方案提出建议。

十，提出影响工程施工的不利地质因素，并对工程设计和施工中应注意的问题提出建议。

工程地质条件包括(1) 地层的岩性：是最基本的工程地质因素，包括它们的成因、时代、岩性 相关书籍

、产状、成岩因素特点、变质程度、风化特征、软弱夹层和接触带以及物理力学性质等。

(2) 地质构造：也是工程地质工作研究的基本对象，包括褶皱、断层、节理构造的分布和特征、地质构造，特别是形成时代新、规模大的优势断裂，对地震等灾害具有控制作用，因而对建筑物的安全稳定、沉降变形等具有重要意义。 (3) 水文地质条件：是重要的工程地质因素，包括地下水的成因、埋藏、分布、动态和化学成分等。 (4) 地表地质作用：是现代地表地质作用的反映，与建筑区地形、气候、岩性、构造、地下水和地表水作用密切相关，主要包括滑坡、崩塌、岩溶、泥石流、风沙移动、河流冲刷与沉积等，对评价建筑物的稳定性和预测工程地质条件的变化意义重大。 (5) 地形地貌：地形是指地表高低起伏状况、山坡陡缓程度与沟谷宽窄及形态特征等;地貌则说明地形形成的原因、过程和时代。平原区、丘陵区和山岳地区的地形起伏、土层厚薄和基岩出露情况、地下水埋藏特征和地表地质工作现象都具有不同的特征，这些因素都直接影响到建筑场地和路线的选择。 工程地质问题是指与人类工程活动有关的地质问题。它影响建筑物修建的技术可能性、经济合理性和安全可靠性。如建筑物所处地质环境的区域构造稳定问题，地基岩体稳定问题，地下硐室围岩稳定问题和边坡岩体稳定问题，水库渗漏问题，淤积问题，浸没问题，边岸再造及坝下游冲刷问题，以及与上述问题相联系的建筑场地的规划、设计和施工条件等方面的问题。工程地质工作的基本任务在于对人类工程活动可能遇到或引起的各种工程地质问题作出预测和确切评价，从地质方面保证建设事业的技术可能性、经济合理性和安全可靠性

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实习第一天：参观公司和了解工作环境

今天是实习的第一天，内心有些忐忑不安和小激动，虽然之前对公司有些了解，但是真正离开校园，融入社会，心里还是有些惶恐不安。工作容易吗？辛苦吗？同事好相处吗？工作环境是怎样的？一个个问题伴随着焦虑闪现在脑海，当然，也充满着期待。

一大早醒来，便激动忐忑的难以再入眠，索性早早起床，洗漱，穿上了之前发好的工作服，整理、吃饭，一切准备完毕，就要出发了，我告诉自己要加油，顶住，给同事留个好印象。

不到八点，我就到达了公司。我看到有很多员工出出进进，步履匆匆，连门口的保安也早已就绪。公司大厅，人力资源部的同事也早早到了，他们知道今天将迎来一批新的实习员工。我看到周围有十多位像我一样的实习生，我就与他们攀谈起来。他们有的来自南京邮电大学，有南京财经大学的，都是像我一样，内心充满期待和不安。

之后，人差不多到齐了，人力资源的同事开始组织我们参观公司，参观工作环境。我们实习生像一群游客，在“导游”的指领下，参观了仓库、办公室、食堂、住宿环境，一边向我们介绍公司的成长史和经营状况，一边简单的介绍工作流程??

没有想象的复杂，也没有想象的美好，通过一天的了解，内心多了几分平静和淡定。

实习第二天

今天是实习的第二天，昨天对公司、工作环境和同事们都有所了解，心里踏实了许多。 人力资源部的同事说今天要详细讲解下工作流程，安排我们熟悉自己的工作岗位，并安排我们和经理交流。我的工作地点主要是在办公室，内容是核对仓库、订单等报表，熟悉Excel操作、接听电话等衔接协调的工作。

之后，公司组织我们这批新员工做游戏，把我们分为红队和蓝队，计时答题和做动作，输者要罚唱歌和做俯卧撑。主要是为了培养我们的团队协作意识。玩了两个小时的游戏，我们为失败叹息，为成功欣喜，但是通过这个游戏，我们新实习生之间多了很多默契和了解，多了几份同事合作的荣誉感和集体感，也感受到了公司的良苦用心。

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实习的体会、收获

经过这几个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论知识还是实际工作能力，无论是学习能力还是为人方面，进步和提升很快很多。感触最深的要属以下几点：

1.任何工作任何岗位都应该认真细致，尤其是工作单位的人事部更需要有严谨的工作态度。需要经常与很多东西，物质方面，人事方面打交道，经常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中，也可谓是企业文化的一大体现。

2.讲究分工合作，分工合理，工作程序详细具体，讲究条理。各项工作互相关联，每一步都关系到整体结果，必须大家一起分工合作，才能最后完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作能力，合理的分配工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，互相帮助，互相学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。

3.与同事的相处与交流，以及和公司其他兄弟部门的协调非常重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是人事部工作，需要和生产部门、财务部门、采购部以及业务部门紧密联系，因为这几个个部门的工作关系互相牵制、互相影响，任何一个部门都不可以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某

些客观原因，虽然不应由某个人完全负责，但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流，尽快地解决问题，大家才能齐心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系非常微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的经验是少说话，多做事，态度真诚和谦虚，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中慢慢地学习与积累。

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实习日志

实验一

今天是实习的第一天，我先看了实习安排：主要对高光谱分析、镶嵌、配准、非监督分类和监督分类五个方面进行了操作，整个过程是借鉴了一些参考资料以及和同学的一些讨论才得以完成。主要学会了如何查看影响信息，和图像彩色合成，水体，植被的dn值等。实习过程中还遇到了许多困难，导致不同程度的返工，一遍遍重复的操作，不过这样一来，更加加深了对ENVI软件的理解和应用，俗话说熟能生巧，正是因为有了这些一遍遍的错误，并通过结合理论知识的讨论和研究，才能不仅仅局限于对应课件一步一步来的层次，才能对做过的实验进行反思和分析，认真考虑到底是那个地方出现了问题，这样才能有利于我们的学习进步。

实验二

一周的遥感实习就这么开始了，虽然之前已有做ArcGIS和地图制图学的实习，但这次当拿到遥感实习的任务时还是一头的污水，不懂得从何入手，不懂得具体的该做些什么，甚至对ENVI软件也是一窍不通。只得按照试验书的步骤一步步的做，所以此次的遥感实习的开始是一个艰难的开始。船到桥头自然直，车到山前自有路，问题总是得在实习的过程中一步步的解决得，一切也都是从不懂到懂的，总得经历这个过程的。实习的整个过程是在遇到问题和解决问题的过程总完成的。

此外为了做好遥感实习我还从各个方面学习了遥感的相关知识。这些在书本上获得的感性认识，在课程设计中获得了真正的实践，得到了真正的掌握。这次课程设计实习也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。

实验三

遥感实习是一门应用型课程，在实习过程中，我们将一学期所学的知识运用于实际操作中，深入了解了遥感与地理信息系统的作用并初步学会了运用相关软件对图像进行处理制作。

课程中，了解了ENVI的基本功能和基本作用，完成了图像的处理与制作。同时，我也遇到了许多问题，比如空间分析时一不小心修改了原数据，导致后面的操作无法进行，不过通过重新导入原数据避免了重头再来。基本上所有问题在老师及同学的指导下都顺利地得到了解决，并因为做错过而加深了印象，从问题中学到了许多没错过就不会知道的知识。可见，

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Xx大学

学生顶岗实习手册

系    部：       艺术设计系           

专    业：        室内设计            

班    级：       09室内设计1         

学    号：                             

姓    名：                            

实习单位：                            

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实习自我鉴定

自从我在09年3月进入进入实习单位实习已经过去了三个月,在这三个月的工作和学习中,我有很多的感受和收获,深深体会到了社会实践经验与课本理论知识的巨大差异,所谓“从实践中来,到实践中去”。当我开始实际的工作的时候,我更加明白了自己的斤两,知道自己只有付出更多的汗水与辛劳,才能做好本职工作,不辜负实习单位领导的期望。感谢,单位领导们给我足够的宽容和耐心,加上同事们毫无保留的“授业解惑”,无论是思想上还是工作上我都得到了很大的锻炼和提高,取得了长足的发展和巨大的收获。

工作近三个月,接触了不少人和事,在为自己的成长欢欣鼓舞的同时,我也明白自己尚有许多缺点需要改正。我认识到做任何工作都要有足够的耐心与细致,首先需要改正的就是尚显浮躁的心态,有时候做事只求速度而忽略了质量;有时在做一件事的时候忽略了其他事情与此事的关系,造成前后矛盾,更需要时刻警醒自己。如果不是同事们及时为我指正,恐怕到现在我也不自知而无法提高自己,因此我经常是带着一种感恩的心态在工作;其次就是专业知识不够熟练。就这些情况,我将来更需要多多学习的,希望以后能够少犯错误,做出成绩。

作为实习单位中的一分子,我惟有踏踏实实做事,谦虚低调做人,努力学习行业新知识,向同事们学习经验技巧,在领导和同事们的帮助下,尽力与其一起努力保证日常工作的更新,保证工作任务的顺利进行。这是我职责之所在,价值之所在。

在实际工作中,更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。我想毕业以后我会继续以朝气蓬勃、奋发有为的精神状态,努力发挥聪明才智,相信在自我的奋斗下,我一定能够实现人生的理想。

实习单位指导老师鉴定

该生实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂得地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，对别人提出的工作建议，可以虚心听取。能够将在学校所学到的知识灵活应用到具体工作中去，保质保量完成工作任务。对该生的表现予以肯定。

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石家庄信息工程职业学院

专业社会实践实习日志及总结报告

实习名称： 专业实习 院 （系）： 市场营销系 专 业： 连锁经营管理

班 级： 10级2班 指导教师： 李红云 姓 名： 段懿君 学 号： 31033420203

起止时间：20xx年x月—20xx年x月

石家庄信息工程职业学院

总结报告内容要求

一、阐述

1、本次专业社会实践实习你所从事的具体工作是什么？ 2、所从事工作的基本流程及你本次工作的大概经过.

二、分析

1、对你所从事工作的技术原理、技术要求和完成情况等进行专业分析。 2、对你所从事工作在该单位整个业务活动中或在某一项目中所起的作用进行分析。

3、对你所从事工作与你所在学校所学的德智体各方面知识之间的关系进行分析。

三、体会

1、在能力方面的提高 2、在知识和技能方面的方向 3、存在的不足及今后努力的方向

已上专业社会实践报告必须涉及的三方面的内容，每一方面的内容中的具体要求可根据个人不同情况有所侧重。

四、论文

鼓励学生在社会实践学习基本理论，用于在实践中探索，撰写有关论文。论文质量高，可在实践总成绩上加分。

专业社会实践实习日志

专业社会实践实习总结报告

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