20xx—20xx学年度心理咨询室工作总结
在这个学年里,针对学生的心理健康实际情况,我们有计划有步骤地落实开学之初的计划,同时,对学生心理咨询室的各项制度进行完善。
一、咨询状况
(一)出现的主要心理问题
通过本学年的咨询活动,我们发现来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是新生因为环境适应不良而陷入心理困境;二是因日常生活与父母、同学产生心理冲突或一时心理不适;三是青春期因男女交往障碍而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理辅导老师请教或交流心理学知识。
同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:
第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱。在这种激烈竞争下,有的人就会感到茫然无所适从,面对学习压力,其心理承受的压力可想而知。通过咨询与相关的问卷调查我们发现大多数学生因为学习压力产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼。
第二、人际交往所带来的心理问题:孤独、忧郁。在知识经济时代,网络技术的发展,网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系,亲人之间、师生之间、同学之间缺乏感情沟通。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平,都无法向别人倾诉,只能独自闷在心里。机器毕竟是机器,它只能给人带来工作和学习上的方便,但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的共鸣。长此以往,孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变,就极容易引发心理疾病。因此,学校应该积极引导学生参加各种活动,提供人际接触的机会,增加沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必要的。
(二)采取方式
对以上几类情况,我们心理辅导老师采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看,多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识(特别是认知心理学和行为心理学),结合来询者提供的个人感受,针对症结所在,加以剖析讲解,以较为现实的方法,帮助来访学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来访学生为中心,倾听为主,适量地提出一些问题或给予必要的指导,给来访学生一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从我们的咨
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