公司在今年x月份为我们报名参加了高绩效的团队培训。这次培训的主题是如何打造高绩效团队，倍垒吴老师给我们讲授了团队是什么，团队的意义以及我们如何在团队中做好自己。虽然这个培训过程并不长，但是我却受益匪浅。这边就将我的分享给大家。

第一就是要学会如何与人沟通。那么如何加强自我与同事之间的沟通，从而提高团队精神呢？在学习过程中，我深刻的体会到了良好的沟通是工作取得胜利与否的关键。在今后的工作生活中，不管你是从事哪个行业，哪个岗位，你都离不开别人的帮助，离不开团队。水只有融入了大海才不会消亡。我们都需要合作，需要与人沟通，只有我们与团队的其他成员做好了沟通，大家团结一致才会让工作效率提升。

第二就是要改变自我。因为在团队中避免不了的会有很多的摩擦，在公司也许会有什么不适应，但是我们应该认清楚自己是这个公司的员工，团队的成员，我们改变的不仅仅是工作能力，知识结构，更重要的是道德与素质方面的改变。我们已经是一个大家庭，不要因为一些的摩擦就心怀怨恨。让自己变得德才兼备才是一个真正的人才。

第三从小事做起。做每一件事我们都要细致认真，调整好我们的心态问题。我们刚从学校转入社会，对我们来说一切环境都是新的，需要我们不断的去适应，老板为什么选择我们，是因为对我们身上某一点的认可，那么作为该公司的员工，我们更要做好自己，做好自己的分内的工作，低调做事，实打实干，不惧困难同时保持一个良好的心态：做人不计小、做事不贪大。

以上就是我在倍垒培训的所学所感，我在这里要特别的感谢我的领导给我们提供的这次培训学习。我会把此次的培训所得应用到以后的工作生活中去，同时我会像倍垒老师所教，努力改变自己的不足，努力的提升自己的知识，减少自己的不足，让自己成为一名更优秀的员工。

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大未来《团队凝聚力》培训总结

大到一个国家，小到一个企业，一个家庭，没有团结就没有一个国家的安定；没有团结，一个企业就无法在当今日益激烈的竞争中长期发展，日益壮大。“团结就是力量！”这句歌词好啊，它激励着我们做任何事情都要团结一致，勇往直前，而不是只靠某一个人的力量。我是第一次参加打造团队凝聚力训练营，从中学到了许多曾经未学到的知识。那种氛围，那种热情，那种体验式的学习、分享让我受益匪浅，感触颇深。现将心得体会总结如下：

一、承诺就是说到做到，说了不去做就是空话。

在日常生活中，我也曾对自己的家人、同学、朋友、同事轻易地许下自己的承诺。但是有些承诺自己并未考虑能否有能力做到，是否有条件完成，就答应了别人。结果，当别人反问时我就感觉自己当时真的无话可说，非常后悔自己当初的盲目举动。不仅给他人留下了不信守承诺的坏印象，失去了别人对我的信任，更为重要的是他人委托我的事情没有按时完成，给别人带来极大的不便。

有时候，我们之所以失信于他人，不遵守承诺、信守承诺。不是因为你自己没有这个能力，没有这个条件。若是没有条件，我们完全可以充分发挥自己的主观能动性，利用自己身边的资源，创造条件，完成我们的承诺。而是最主要的原因是你是否把答应别人的事情放在了心上，铭记在心。时刻不忘，我们才会有时间，有精力去兑现自己的承诺，树立自己坚守信用的良好形象。这就要求我们自己要时刻提醒自己，我要完成承诺。

承诺的另一面就是失信，拿谎言欺骗他人、欺骗自己。自欺欺人，相当可怕，谎言骗得了别人，骗不了自己，有再一再二，没有再三再四，当三番五次说谎话，说谎就会变成一种习惯。好的习惯很难养成，但是坏习惯的养成，或许就是你在一次次的宽恕自己的过程中，在一次次的一瞬间逐渐养成的。分开来看，就像我们做一次大的抉择一样，就像在人生的岔路口，对与错，无人告诉你。这就要靠你自己的智慧，自己的思维来做出重大的决定。做出一次正确的决定就是对自己的一次历练，一次亲身体验的积累。往往事情是只有自己亲身经历了，才会有所深层含义的体会，有所感悟和反思。以此不断地提升完善自己。

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团队王国培训总结

很高兴能有机会参加这次公司总部举办《团队王国》培训。经过一天的培训学习，让我感受很深，对高效团队有了进一步的认识，与此同时我也发现了自己日常工作中存在的一些问题，在以后的日常工作中的工作思维和模式有了巨大变化，下面我就简单谈一下我在这次培训中的一些收获。

要想打造高效团队首先得领导有力，如果一个领导无能谈团队王国那是空谈，在平时的工作中作为团队的核心人员至少要做到以下几点： 在工作中要敢于担当，遇事决不能推脱，要让自己成为团队的标杆，要有准确的判断力和前瞻性，才能对整个团队的工作方向要把握好。

团队的执行力是针对整个的有成员，而不是其中的某一个领导，或者某一个能干的成员，只有当所有的团队人员共同努力，一起学习，一起成长，在工作中相互帮助，相互协作，才能提高团队的执行力，我们的团队才能成为优秀团队。才能达成目标。

良好的沟通协调可以让团队更有凝聚力，更有战斗力。但是沟通需要选择合适的方式，千万不能一脸死相的沟通，方法不对可能适得其反。我们每个人都希望能被倾听、被信任、被理解、被尊重，希望能接受他想法，因此，尊重每个团队成员的意见，让对方有充分的发言权，而不是一脸死相的沟通，好像别人的想法就是错的或者像对方做错事了一样，但也不是完全无原则地认同意见，而是在各抒己见后权衡利弊最终达成一致意见。在工作中，一个团队想要共同创造出优

良业绩，每个成员都要积极主动的和同事、领导相互沟通，表达自己的意见，并学会尊重和接纳他人的想法，团队间只有通过良好的沟通，在沟通中得到理解、尊重、宽容、信任、进步，求同存异，顾全大局，才能营造出和谐团结的工作氛围。营造轻松和谐的工作环境。

团队要有共同的目标并且所有成员都认同，担负共同责任，才能通过相互合作、相互学习、相互支持、相互信赖达成我们的目标，一个好的团队，一定要有共同的目标，才能发挥所有队员的作用，把工作精力往一处投，这样才能更高效、更轻松、更及时的完成工作任务。比如在某个团队中，每个成员的个人工作能力都很强，但是共同执行某项任务的时候效率却不高，有时甚至很低；再如有的团队可能每一个人都很努力，但是每个人工作的目标不一样、不统一，收到的效果也可能会很底。因此，一个良好的团队，一定要有统一的目标，统一的思想和统一的行动。只有大家都朝着同一个目标努力,才能充分发挥团队最大的力量。

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打造高效能团队培训总结

团队是为了实现某一目标而由相互协作的个体组成的正式群体。在企业管理中，高效的工作团队对提高企业绩效，完成组织目标等方面有重要作用。作为企业组织中的各级管理者，如何能够提高团队的执行能力，提高团队的效能？本次培训给我带来很多启发：

首先，更清晰地认识管理和领导的区别。简单来说：管理是为完成目标，通过运用各种科学工具方法和手段，针对人的外在行为的控制技术。领导更侧重通过影响人的内在动机进而激发人的自主自动自发的潜能。领导与管理是两种互不相同而又互为补充的行为体系，各有自己的功能和特点。管理能力偏重于把事做正确，要求队员服从；领导能力则引导队员做出承诺，并做正确的事情；只有管理能力和领导能力二者并重，张弛有度，才能保障团队的持续高效能。

其次，管理者如何提高和发展领导力？针对这个问题，李老师提出需要从智能、情感能、关系能和体能4个方面积累储备，进而从职权层次开始-----人际层次-----产出层次------授能层次------最终发展到感召层次。这个过程向大家展示领导力发展的5个阶段，也从侧面反映领导力水平的高低。 作为管理者，要想提高领导力，提高团队的效能，取得队员的认可非常重要。很难想象一个貌合神离的团队能出色完成任务。作为领导，要了解和关心队员，处理好人际关系；同时建立良好信誉，让队员认为你值得信赖；并且通过愿景或信念引导队员的共鸣，只有这样，最终输出的结果才能是良好的执行能力。

另外，如何看待学习型组织和创造性张力：在目前市场竞争激烈的环境中，企业要想持续生存和发展，最佳模式就是成为学习型组织。组织的改变和进步源自每个人的改变和进步，如何激励队员的自主自发潜力？从而应对日新月异的环境和挑战，透露出领导能力的高低之分。领导者组织变革流程变革经常发生，提高领导力，激发组员自主自发潜力尤为重要。组织的改变和进步源自每个人的改变和进步，卓有成效的领导行为将体现在引领团队向学习型组织演进。通过组织愿景与目标的牵引，团队成员能主动积极地开放分享、学习、改变、行动，整个团队形成可自我学习、自我优化、自我创新的组织，从而实现持续卓越！创造性张力（愿景与现实之间的差距）在这种组织下就成为真正的动力！

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团队建设培训感悟

——仪表部 ***

20xx年2月14日——15日我有幸参加了公司组织的团队建设的培训。这对能参加的员工来说的确是最好的福利。

两位老师热情洋溢的授课，带给我们的是深深的思索。其中给我感受最深的就是目前行业内外叫的最响的一个词——执行力。

执行——如何完成任务的学问。

所谓执行力指的是员工贯彻上级的战略意图，完成预定目标的操作能力。它是企业竞争力的核心，是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。

企业的执行力是一个系统、组织和团队的综合能力。企业要实现新的发展就必须在员工中打造一流的企业执行力。一个执行力强的企业，必然有一支高素质的员工队伍，而具有高素质员工队伍的企业，必定是充满希望的企业。

要提高企业的执行力，不仅要提高企业从上到下的每一个人的执行力，而且要提高每一个单位、每一个部门的整体执行力，只有这样，才会形成企业的执行力，竞争力。 那么我怎样才能提高自身的执行力呢？

1．积极的工作态度

2．统筹安排好自己的工作

3．保持良好的工作记录习惯

4．调动班组成员的工作积极性

5．提升班员的工作技能

6．合理安排团队工作，强调重点

7．和企业的整体思想保持一致

执行力是企业良好运营的关键，每个人对执行力的体会和理解不同，如何提高工作效率也都有各自的方法，但目标是一个，就是通过合理安排、布置，将工作效率最大化。 在今后的工作中肯定还会面临很多挑战，自己的工作方式和方法会随着工作的变化进行调整，适时改变自己，锻炼团队，才能真正做好提升执行力！

人生工作的结果=能力*热情*思维方式。

认真只能把事作对，用心才能把事做好。

既然你选择了这个职业，选择了这个岗位，就必须接受它的全部，而不是仅仅享受它给

你带来的益处和快乐。就算是委屈和责骂，那也是这个工作的一部分。

美国总统杜鲁门有一句著名的座右铭：“责任到此，请勿推辞！”每一个优秀的员工都应该记住这句话，不管出现什么情况，不管有多大的困难，不要找任何借口，把本职工作做好。

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培训总结

在20xx年x月x日，我校学生会组织举办了“20xx年学生会团队培训营”。 举办这次活动的主要目的是为了让学生会里的各个部门的成员可以增强联系，从而建立深厚的友谊，使学生会的内部工作可以和谐、顺利地进行。

这次培训的进行形式是以游戏的方式，让我们真正地了解什么是团结？什么是责任？

团结，是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。

培训的一开始，我们所有的10级新干混合分成12个小组,而队员都是来自不同部门的，只有那么一两个是因同班而认识的。因此同班的两个人在整个早上的活动中表现得更亲密。这样就造就了主席说的：“你们让我看到的是团伙，而不是团队。”的局面。

我觉得一开始，大家都不太熟识对方，肯定是没有什么话题的，就算是一个性格十分开朗的人也需要一个过渡期来适应。所以出现团伙现象是正常的。

经过了一个早上的适应，下午没有出现团伙现象了。在“七手八脚”与用绳子搬维他奶的活动中，大家一起思考如何拿第一，一起讨论用什么办法可以最快完成任务??在这过程中，有笑声，有打闹声，有鼓励声，气氛十分的和谐融洽。如果一个团队没有团结的精神，那么这个团队就不能被成为团队，只是志同道合而已，团结是成功的基石，没有团结就不会有理所当然的成功，这是千百年来不变的道理，团结就是力量！

责任感是衡量一个人精神素质的重要指标。

活动的最后一个环节是由主席主持。他让我们围成一个圈，并脚跟粘脚尖地前后站着，然后数“一二三”同时坐在后面那个人的大腿上。坚持坐着不动，如果有人坚持不住，两个队长就要接受惩罚。因为我们都没有玩过这游戏，所以都完成不了主席要的目标，因此两名队长的俯卧撑数量不断地增加。幸好之后我们摸到了敲门，默契来了，就不用惩罚了。但是后来游戏规则改变了，主席要我们坐着移动。天啊！这是不可能完成的吧。由于难度十分高，我们都达不到要求，两名队长被罚做125个俯卧撑。看着队长他们做得那么辛苦，我们都不约而同地趴下跟着一起做。之后我们都很认真地听指挥，因为我们不想队长他们被罚了。这是我们的错，没有理由让他们受惩罚的吧！随着一阵又一阵的掌声，我们终于挑战成功了！

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团队凝聚力培训总结

几天的培训下来，学到了很多。以前的时候，总是想着自己能够解决很多问题，不用跟别人合作。但是现在看来，以前的想法有点偏激，做法并不实用。培训的时候还在想着，刚刚来到这个公司，很担心自己能不能很好的融入到这个大环境中，通过几天的培训，我发现，这个公司内部有一种很好的风气，它能让新员工更好更快的融入进来，从而帮助新员工更好地成长。

团队凝聚力，顾名思义就是培养一个团队的几天协作能力，能更好的完成公司高层分配的各项工作。

第一天的游戏，让我感受到提示很多工作不是考某一个人自己的努力就能完成的，需要全队没跟人的共同参与，在这期间感触最深的是那个伤病接力，这个游戏就足以体现公司的各个级别层次分工，这是游戏，所以大家在游戏之前就已经把所有可能遇到的障碍、困难已经记在了心里，以至于大家在进行游戏的时候能够很轻松的就越过这些障碍。这只是现实生活的一个缩影，我们都知道现实中，所有的困难都不是显而易见的，他们就像是地雷、定时炸弹一样，埋伏在我们前进的道路上。这就需要我们具有良好而前瞻性，和优秀的处理问题的能力。

后一天的培训让我有一种豁然省悟的感觉，其实有的时候，问题并不是那么复杂，只是在我们看来，在我们这个阶段遇到的问题不应该那么简单。所以说，换个角度看问题，或许能够看到问题的实质，

或许能够成为一个很简单的问题，以至于我们都不屑于解答。

工作中，我们应该有一种积极地处世心态，当我们带着积极的心态进行工作的时候，我们就会发现，其实问题并不复杂呢。作为一名员工，应该具有的最基本的素质就是，具有良好的只想能力。良好的执行能力，能够让我们做的事事半功倍。工作之间离不开的就是沟通，只有两个人沟通好了我们的工作就会更好。

通过培训，不难看出，只有将自己放到一个大团队中，时时刻刻具有团队意识，我们的工作才能够完成的更加美好。

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