XX社区科普系列“全民健身日”健步走活动

方案

为进一步开展科普全民健身运动，养成健康低碳生活的良好习惯，通过科普健步走的方式引导广大群众走进社区公园，参与社区公园活动和建设，xx社区决定组织“全民健身日”健步走活动，具体如下：

一、活动时间

xx年xx月xx日

二、活动主题

全民健身促健康，同心共筑中国梦

三、主办单位

Xx

四、参加活动人员

（一）街道领导；

（二）居委会工作人员；

（三）驻辖区单位；

（四）社区居民；

五、活动内容

（一）健步走；

（二）科学健步走健身指导及创文宣传；

（三）组织科研人员在公园内对参与健步走群众免费进行全民体能测试。

六、活动路线

Xx

xx年xx月xx日

…… …… 余下全文

20xx年****

“我健康、我快乐、石化发展伴我行”

全员健步走活动总结

一、提高认识，加强领导

****现有员工***人，下设**个工会小组。多年来，车间始终把开展文体活动作为凝聚员工力量，提高工作积极性的重要抓手。在公司工会组织开展的“我健康、我快乐、石化发展伴我行”全员健步走活动中，我们认真组织策划，认真开展了车间全员健步走活动，确保了活动时间、活动内容的落实，真正做到了认识到位、工作到位、责任到位，营造了“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，使全员健步走活动开展得有声有色，进一步焕发出了全体员工的工作热情和工作积极性。

二、具体做法和活动开展情况

（一）切实把全员健步走活动作为一项日常工作来抓。按照厂部统一部署和要求，为促进全员健步走活动的有效开展，不断满足广大员工日益增强的健身需求，全面提高广大员工的身体素质，以健康的体魄和饱满的精神投身于工作中，以“每天锻炼一小时、健康工作四十年、幸福生活一辈子”为目标，营造“我健康、我快乐、石化发展伴我行”的良好氛围，我们把全员健步走活动工作作为一项重要任务

来落实。

一是制订活动方案。以提高广大员工身体素质为目标，发动广大员工积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强健康意识，提高身体素质，树立储运铁路运输形象；我们从车间的工作特点和实际出发，以开展职工群众喜闻乐见的体育活动为载体，积极推进全员健步走活动的有效开展，增强科学的健身意识和身体素质为工作思路，制订了《****20xx年全员健步走活动方案》，确定车间组织每年5-10月开展全员健步走活动不少于20次，结合班组*班*运转倒班实际参与全员健步走活动的人数不少于90%。

二是健全组织体系。切实加强全员健步走活动的组织领导，充分发挥工会、共青团、工会小组长、班组长的作用，成立班组健步走活动小组，建立活动骨干队伍。形成以工会为主导，共青团、工会小组长、班组长组织为基础、体育爱好者为骨干、广大员工为主体的覆盖面广、包容量大的全员健步走组织体系。

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***社区“春季沿江健步走”活动方案

一、活动时间

20##年3月30日（周五）上午10点

二、活动路线

海月路口——白塔公园（钱塘江沿岸）约2.4公里

三、活动主题

“我运动、我健康、我快乐”春季沿江健步走

清明踏青 ***春季沿江健步走

四、参与对象

***腰鼓队、党员志愿者、辖区居民（原则上75周岁以下，身体健康者）

五、健走方式

1.高抬贵手走：手的高度与胸平。这种走法可助消化。

2.高举双手走：手的高度过肩。能改善颈椎僵硬。

3.扶肩拍腰走：可改善肩膀酸痛。

4.深蹲大步走：蹲一下，再往前走一步，来回反复。这样走能加快下肢的血液循环。

5.上拍下拍走：上拍脖颈，下拍腰后。可提高肢体的柔韧性。

6.太极猫步走：像打太极拳一样，迈着小步，缓慢前进。主要提高下肢活动能力。

7.护脑袋倒着走：倒走能刺激不经常活动的肌肉，促进血液循环，对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有好处。但这种走法的前提是一定要道路平坦，最好在塑胶跑道上走。

8.捏捏放放走：走路时，手掌一捏一放，改善微循环。

9.风摆杨柳走：边走，边轻轻扭动腰胯，改善腰的柔韧度，增加消化能力。

10.扭屁股一字走：就像模特走台步一样。

11.引颈鹤鸣走：走路时昂首挺胸，想着高兴的事情，想唱歌就唱歌，想朗诵就朗诵，会让心情舒畅，能缓解颈椎僵硬。

12.放松圆满走：走回去时放轻松，和谐顺气。

六、活动准备

横幅一块：清明踏青 海月桥春季沿江健步走

KT版四块：①腰鼓队②党员队③亲子队④老年队

           ①高抬贵手走②高举双手走③上拍下拍走④扶肩拍腰走

礼品：200份（一条手绢、一块肥皂、一支牙刷、一张社区联络卡）

矿泉水若干

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XXX社区开展

“走千户、访千人”活动工作总结

按照全国城市街道社区创先争优活动领导小组《关于在城市街道社区工作者中开展“走千户”“访千家”活动是通知》的指示精神，为扎实推动XXX社区创先争优活动向纵深发展，创科学发展之先，争社区和谐之优，根据上级有关文件精神要求，XXX社区在文安县城区办的领导和指导下，根据自身实际情况，切实做好“走千户、访千人”工作。具体工作总结如下：

一、高度重视，精心组织，确保走访活动顺利进行。社区成立了“走访活动”领导小组，党支部书记任“走千户、访千人”走访活动的工作领导小组组长，其他成员各有分工。

二、制定了“走千户、访千人”活动工作实施方案。按照上级有关指示精神，结合我辖区的实际，详细制定了走访活动实施方案，并且按照实施方案进行走访活动。

三、社区工作人员实行分片区开展“走千户、访千人”活动。社区共分为六个片区，每片区设组长一名。

四、活动开展：

1、宣传工作： 20xx年x月。社区通过会议、下院落到街巷、院落摆点等形式宣传“走千户、访千人” 的意义，

通过宣传活动的开展充分调动了社区工作人员及党员、居民骨干积级参与“走千户、访千人”活动的积极性和主动性。

2、组织实施阶段： 20xx年x月至11月，社区认真贯彻上级政策文件精神，深入开展“走千户、访千人”活动。在活动中采取了形式多样的“走千户、访千人”活动。

（1）、窗口接访：充分发挥和利用XXX社区服务站及

社区服务平台设施等直接面向群众的优势，在依法依规办事服务的同时，开展了针对性的访谈活动，征询社区居民对办事服务情况的满意度，征求和了解了居民对社区建设工作的意见和建议，提高了走访活动的效率。

（2）、入户走访：社区工作人员实行分组分片区开展

入户走访活动，在走访活动中，做到了掌握走访对象的基本情况，困难诉求和意见建议，对发现的问题，及时进行解决问题，并做好走访记录。

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丰泰社区妇女“大走访”活动总结

在“大走访”活动中，丰泰社区坚持重心下移，立足基层，关心妇女疾苦，解决实际问题。构建起了“听百姓说事、与百姓交心、为百姓解忧”的民情走访机制，实现了社区和谐、稳定、持续、健康发展。现将活动开展情况总结如下：

一、调研摸底察民情

为做好“大走访”活动，丰泰社区提早谋划、精心准备，建立了“大走访”工作领导组及工作小组，制定了周密的工作方案，明确了每项工作的时间节点安排。针对新小区居民情况不清的现状，组织妇代干部走出办公室、走进困难家庭中，实地体察民情，详细了解社区困难家庭的具体困难、需求和想法。经调查社区内共有160余户特困家庭。在此基础上，社区对上报的困难家庭情况逐一进行分析、对比和讨论，最后确定20户特困家庭作为帮困结对对象。

二、走访座谈听民声

在“大走访”过程中，丰泰社区开展了“察民情、解民困、重民生”系列活动。通过与居民群众“零距离”接触、“面对面”沟通、“心与心”交流，倾听呼声，充分了解了民意。在具体走访座谈过程中，要求妇代干部做到“三问”：一问基本情况，对居民就业、子女入学、医疗、养老等情况进行全面了解，切实摸清居民关心的热点、难点问题；二问困难问题，细致了解群众生活的困难和需要帮助解决的问题；三问工作建议，认真听取群众对社区工作特别是妇女工作方面的意见建议，明确薄弱环节，制定整改措施。赢得了群众的信任和拥护。本次“大走访”活动，社区妇女干部走访慰问了社区23名困难妇女家庭。除了点上走访，我社区还进行了面上座谈，在“大走访”系列活动中，累计组织召开不同层次、不同类型的座谈会3场。

三、宣讲政策连民心

在“大走访”活动中，社区还要求妇女干部们当好政策形势的“宣传员”，密切关系的“联络员”。在“大走访”准备阶段就组织妇代干部认真学习、理解党和国家目前的大政方针，深刻领会和掌握科学发展观、党的十七大等工作会议精神，要求在走访活动中，理直气壮地宣传、宣讲党的路线方针政策。通过宣传，把党的政策、党的声音、党的温暖送到每一个群众的心坎里，进一步增强广大人民群众的自信心和凝聚力。

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建二社区开展大走访活动以来，社区党支部明确要求，不搞轰轰烈烈、不搞形式主义，从一开始就要扎扎实实走好每一步、抓好每一个环节，确保不漏一个困难群众，真正把党和政府的关怀和帮助送到困难群众的身边。社区党支部要求本次活动始终坚持 “两深、三最”的原则，“两深”即深入群众、深入人心；“三最”即到最需要的地方去、联系最困难的群众、解决群众最迫切的问题。现将大走访活动总结如下：

一、强力发动，迅速铺开

我们精心组织，坚持社区党支部班子带头，全员参与，迅速启动，强力推进。工作中，着力做到了“三求”：

一是发动求快。在街道动员会以后，我社区立即召开专题工作会，专门研究开展活动的有关事宜；制定《建二社区大走访活动实施方案》，成立领导小组，召开了社区干部大会，进行动员部署。连续高密度的工作，确保了活动迅速启动，进入实质操作阶段。

二是范围求广。迅速成立了由社区支部书记任组长，两委班子为成员的活动领导小组，把活动范围扩大到全体党员干部，确保使每一名困难群众都得到实实在在的帮助，确保了活动的强力推进。

三是认识求深。要求每个领导干部把这次活动作为检验自己党性强不强、为民意识浓不浓的重要活动，不仅是要“身”入，更要“心”入，要把知民情、解民忧、化民怨、暖民心作为经常性工作。要认真解决调研走访中发现的问题，要做到发现一件解决一件，切实让群众感受到新的变化。

二、扎实推进，务求实效

建二社区党支部努力抓好“五个环节”的工作，促进“大走访活动”深入开展，确保“大走访活动”取得实效。

1、深入宣传，明确“大走访活动”任务。社区党支部认真组织班子成员学习省、市、县“大走访活动”相关文件、会议精神，针对本社区实际情况，安排“大走访活动”。通过宣传学习，解决好“访什么”的问题。

2、结合实际，选择“大走访活动”方式。社区党支部要求全体参加“大走访活动”的领导干部，走访中要深入居民家中，对走访户发放“民情联系卡”，做好民情记录。通过对走访方式的选择，解决好“怎样访”的问题。

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池河中学红十字会

举行“走进社区， 关爱老人”德育实践

活动总结

为弘扬“尊老敬老”的传统美德，20xx年元月x日，池河中学政教处、校团委、校红十字会组织60多名学生来到池河镇中心敬老院开展了以“走进社区 关爱老人”为主题的德育实践活动。

活动中，孩子们给40多位老人们带去了水果，还帮助老人们打扫卫生、整理内务、布置房间，并精心表演了几个节目，给老人们送去了欢乐。老人们和孩子们互唠家常，亲切的如同一家人，孩子们还将卧病在床的老人们扶到轮椅上，小心翼翼的将他们推到室外散心。此次活动持续了三个小时，整个院子里充满了欢声笑语。同学们不仅为老人带去了欢乐，同时也让自己感受到了亲人般的温暖。与老人们一起谈心，使他们感受到社会主义大家庭的温暖，也推进了尊

老爱幼、老少共融的和谐社会风尚的形成。

通过这次活动，学生们充分了解了敬老院老人们的生活现状，受到了“敬老爱老”的美德教育，也懂得了“帮助他人、快乐自己”的人生哲理。

池河中学红十字会 20xx年x月x日

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