目录。一、前言。二、认识自我。三、职业生涯条件分析。四、职业生涯规划。五、结束语。

第一章、前言——一个人有什么样的目标，就会有什么样的选择；有什么样的选择，就会有什么样的人生。

第二章、 认识自我——1. 职业兴趣认知：兴趣是最好的老师，也是职业选择的原动力，一旦我们明确了自己的兴趣，就能知道自己要做什么，不要做什么。我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名老师。2.职业价值观认知——职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献。3.性格特征认知——根据性格选择职业，使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好的发挥自己的潜能。我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关语言研究方面的工作。4.胜任能力认知——由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名老师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。5.自我分析小节——根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足。

第三章、职业生涯条件分析——1、家庭环境：父母经常语重心长教诲我，关心我的成长，让我更加有动力学习。2、学校环境：学校给的只是一个学习环境，一个学习平台。3、社会环境：现在的就业形式和供需的状况，社会上还是偏向于有能力的人，对于英语，社会的认同度比较高，一般毕业的英语专业的学生有着强大的适应能力，很快融入社会这个大环境。4、职业环境：这个地区英语专业需求量很大，所以从学校出来的优秀生是供不应求，对于这方面，我相信，通过对职业环境的认识和自己的努力，会有很大的优势。

职业生涯规划——1、职业目标定位和路径：综合第二章和第三章主要内容得出本人职业定位的swot分析：内部环境因素：优、本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。短、在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力。外部环境因素：机会、要抓紧英语人才短缺这一机遇，努力地加强自己的对英语应用的能力。风险、一旦英语人才趋向饱和，仅凭大专学历和一定的工作经验很难继续在教师行业生存下去。2、职业探索：目标职业，工作环境。学校对比。各有特色。3、制定行动计划：大学三年具体规划：大一，初步了解职业，做一些行动，去适应环境，提高人际交往能力。大二、英语通过基本能力测试。明确自己将来是专升本还是就业或创业，并为实现目标做好相关准备工作；多参加社团活动、学生会活动来锻炼自己的能力；通过社会实践来提高自己的知识和技能，利用寒暑假去做英语家教，以此来锻炼自己，提高自己在真正的实践中的成长。大三、考取资格证，并为升本做准备。大学在校期间总体规划：

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大学生职业认知小结

1、大学生职业认知小结

我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在学习中明确了自己的目标，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然，用成熟代替无知，让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧！

一．个人盘点

个人分析

我是一个当代大学生，是家里最大的希望——成为有用之才，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”与激励自我不断努力并把规划付之实践。我一直相信自己的能力，事实也告诉我，我的能力和潜力都是很好的。我做事注重细节，讲求效率与效果的统一，善于思考与反思，注重积淀，有较强的适应力、执行力和应对突发事件的能力。学习新知的能力也很强，我相信，不当是我，大伙都有自己特长的一面。

但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。根据自我性格的分析，我还存在着很多亟待改善的地方，也许正是这些因素制约着我的前进和发展，因此，我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病，使自己得到很好的完善。认真的对待自己的学习和工作，有效地控制自己的情绪，无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候，也要本着认真负责的态度完成属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作生活。

二、过去一年半的盘点

大学生活已经过去一年半了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。

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职业规划部工作小结

我系大学生职业生涯规划教育，经过多年积极的探索和思考，我系创新式地构建和酝酿了大学生职业生涯规划工作的思路框架，努力对以往工作体制进行尝试性的改革和完善。新的工作思路借鉴毕业生就业工作经验，以最新职业生涯理论为支撑，更新观念，着眼于职业生涯规划教育的可行性和实践操作性，充实了教育内容，加强了实施力度，将这一项具有前瞻性和战略性的系统工程迈向新的台阶。

一、多举措并举，在学生中形成了广泛的职业生涯规划风气

1、动员教育，新老交流

利用年级交流的机会，请亲身经历就业的毕业班同学现身说法，为同学们剖析当前就业形势，警醒严峻的就业压力。组织低年级同学模拟招聘，亲身感受就业氛围。

部署职业生涯规划工作的具体内容，要求各班提高认识，全员参与，密切配合并出色完成任务。

组织新老生交流会，邀请品学兼优的学生干部、职业生涯规划大赛获奖的同学以及参与编写大学三年规划书的同学与广大新生进行职业生涯规划，介绍他们的经验，给新生同学提供参考意见。

2、对10级新生进行了人格、就业心理和职业倾向测试

结合大学生职业生涯规划大赛，到网上进行人格测试、就业心理测试、职业倾向测试，通过专家给出的答案，充分地了解自己，清醒地认识自我，便于制定切合自身实际的职业生涯规划。

我系活动开展须不拘一格，形式灵活多样：

1）召开座谈会

邀请专业老师为同学们把脉专业动态，预测专业前景，让同学们清晰明了的洞察专业概况。邀请本专业杰出校友、毕业班学生介绍求职经历，让同学们感受就业压力，体验职场生活，为同学们科学规划大学生活点拨一二。

2）举办了辩论会、职业生涯设计演说会

围绕就业、创业、职业生涯规划的是非焦点进行正反方对辩。通过对辨题的思考、分析、论证理清影响职业生涯的各方面消长因素，从而达到职业生涯规划教育的目的。

可以演讲的形式坦述自己的职业理想，或表明自己的对当就业形势的认识，或运用“人职匹配”理论自我剖析，畅所欲言。

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上海国际建设总承包有限公司 上海烟草（集团）营销中心技术改造项目部

职业生涯规划小结 去年年中我刚进单位时，对于自己的职业生涯十分茫然，经过进入公司时的岗前职业培训，在公司朱总及各位领导的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所学的专业，开始构画自己未来初步的职业蓝图。通过近两年职业生涯规划的实施，我的收获和体会是颇多的，当初所写的短期职业生涯规划目标已经全部实现。在接下来的职业生涯规划实施中要为自己制订的中期目标和长期目标做好准备和做出努力。

公司入职时的职业生涯规划让我学到了以下两点:

首先，让我了解了职业生涯规划的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。在将来的职业生涯工作中我需要将工作和生活紧密结合起来，达到共同进步，共同发展，生活的规划是工作规划的保障，工作的规划是生活规划的基础。在同职业相结合情况下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的是职业生涯规划会影响到我一辈子的工作和生活。

其次，我对职业生涯规划有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解企业、了解自己，把现实同自己的情况相结合起来。

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职业生涯规划自我分析小结

自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，(主要是为了解缺点)，而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。 自我分析

1、职业兴趣:我是一个Doer，以实实在在地完成实实在在的事情为原则，喜欢和材料、机械过程打交道，爱好动手操作的工作，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理，务实，严谨。我还表现为情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品。对机械与工具等事务较有兴趣，生活上亦以实用为重，对眼前的事重于对未来的想象，比较喜欢独自做事。另外你还讨厌夸夸其谈;喜欢身体力行，事必躬亲;做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。我不喜欢与人周旋，喜欢直爽，待人真诚，实在，不好个人表现;务实，节俭，注重方法和效益。

1) 我适宜的工作环境可能是：生产性部门，注重质量、实效、制度约束，任务取向性管理，时间性强，人际要求不高。

2) 喜欢职业领域：机械、电子、土木建筑、农业等。

个人性格:

1) 基本描述:

友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。

与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。

做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。

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无领导职业认知成长小组报告

第一部分：成长小组讨论纪实

一、小组基本信息

1.小组名称：“某某”职业认知成长小组（小组团队名称）

2.小组性质：成长小组、学习小组、自助小组

3.小组规模：由 名大一学生组成（6-10名，最少必须6名，最多不超过10名）

4.小组成员：

二、小组讨论纪要

1.第1次讨论

（1）时间：

（2）地点：

（3）参加者：

（4）小组讨论照片：

（5）讨论摘要

1）讨论主题：

2）讨论结果：

2.第2次

?

三、小组成员收获

（说明：这里写上成员在成长小组中的个人感受和收获，每位成员的感受不少于100字。） 组员1：

组员2：

?

四、小组讨论视频

（说明：小组讨论视频制作时间最少5分钟，录制小组讨论过程）

1

（说明：成长小组的行业与工作岗位分析报告无固定模式，主要内容需包括行业单位的名称，行业单位的专业业务，小组选择该行业单位的理由，小组对该行业单位组织设计与工作分析等。此模板仅供参考）

第二部分：成长小组行业与工作岗位分析报告

一、行业单位的名称

（说明：选择一家与所学专业相关的行业龙头单位；有创业意愿的小组，也可设计一家与所学专业相关的行业单位）

二、行业单位的市场分析

（说明：行业单位的业务产品；市场细分下的目标市场人群、目标市场地域；同行业竞争单位等。该部分的背景知识请参考《市场学原理》、《市场学概论》等书籍中市场分析、市场细分等相关知识。）

1. 业务产品：

2. 目标市场：

3. 行业竞争者：

??

三、小组选择该行业单位的理由

（说明：可从社会经济发展的情况、就业竞争情况等；目标职业的行业现状、前景及就业需求等；目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势等方面进行分析。）

??

四、行业单位的组织设计

（说明：组织一般架构；组织的部门结构；职能部门的绩效评估方式；个人的绩效评估方式等。该部分的背景知识请参考《组织设计》、《人力资源管理》、《人力资源》等书籍中组织架构、绩效管理等相关知识。）

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20xx年XX镇职业病防治健康知识讲座小结 职业病是严重危害劳动者健康的疾病。随着社会经济和文明的进步与发展，人们愈来愈认识到社会进步与经济发展处于同等重要的地位，经济发展的最终目的不仅仅是创造财富，而且是使人类能够过上高质量的生活，经济的发展不应以牺牲劳动者的健康作为代价。因此，我院在焦村镇政府的协助下，于本月25日在焦村镇政府会议室对本辖区内的厂、矿、企业主关于职业病防治方面的专题培训会。

我院朱雄峰医师通过生动的讲解，阐述了预防和控制职业危害，改善劳动者的作业环境，提高劳动者的健康素质，防止发生职业病等方面的相关知识。本次会议得到了镇领导及广大企业的一致好评。

xx中心卫生院

2014/4/25

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