职业生涯规划报告

一、自我探索 

二、职业探索

三、决策与应对

四、自我监督

一、自我探索

1．职业兴趣

我使用优赛生涯在线的兴趣岛小游戏和职业兴趣测评探索了我的职业兴趣。通过兴趣岛小游戏我学习了职业兴趣探索的一些基本原理，职业兴趣和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型和事务型六种。当职业兴趣与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有利于个人的发展还有利于组织的成就。根据职业兴趣测评的结果，我的职业兴趣如下：

自我评估的结果：SRA

社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团体；对教育活动等感能力。实用型（R）可能缺乏社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、实际和固执；通常具备一些技能和技巧。艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。

职业测评的结果：CEA

事务型（C）常常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、处理数字和文字等。企业型（E）喜欢领导决策；常常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达；常常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。

可能适合的职业：执行秘书、行政助理、城市规划助手、销售助理、保险相关人员、人力资源助理、办事员、银行会计、记账员、速记员。

职业兴趣探索小结：

参考职业兴趣测评结果，回顾我的成长经历，我的职业兴趣逐渐清晰。无论是我喜欢做的事情，喜欢从事的活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，很多事例都表明兴趣时时处处都在影响着我的行动。现就我的职业兴趣小结如下，作为未来职业选择的参考：

经过职业兴趣探索，我发觉个人比较倾向于事务型和社会型的工作。喜欢与人交际、实用的、友善的、保守的，在这些兴趣之中也存在着矛盾。

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职业生涯规划书

主题

基本信息

姓名：胡亚倩 性别：女 出生日期：1994-04-04

学校院系：机械与汽车工程学院

专业班级：材料成型及控制工程121

电话：557336 手机：137xxxxxxxx

电子邮箱：821094231@qq.com

撰写时间： 前言

2013 年 5 月 5 日1

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

目录

标题???????????????????????页码

一．自我认知

1.个性特征????????????????????? 3

2．职业兴趣???????????????????? 3

3.职业能力????????????????????? 4

4.职业价值观???????????????????? 4

二．职业认知

1．会整体经济形势、就业形势?????????????5

2．会就业趋势和大学生就业现状、特点???????? 5

3. 业的行业现状、发展前景、就业需求???????? 5

4．目标职业?????????????????????6

三．职业决策???????????????????? 7

四．自我监控???????????????????? 8

五．结束语????????????????????? 9

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大学生职业生涯规划总结报告

学校：中国地质大学（北京）

姓名：王孟醒

学号：1019131120

专业：数学与应用数学

20##年5月

一，前言

二，自我探索

1，价值观探索

2，职业兴趣探索

3，学习风格探索

4，技能探索

5，性格探索

6，自我探索小结

三，个人感受

四，职业目标

五，附录

1，个人情况

2，价值观

3，职业兴趣

4，学习风格

5，性格探索

6，推荐职业

7，相关照片

  前言

20##年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？

因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！

第一章 自我探索

结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

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目录。一、前言。二、认识自我。三、职业生涯条件分析。四、职业生涯规划。五、结束语。

第一章、前言——一个人有什么样的目标，就会有什么样的选择；有什么样的选择，就会有什么样的人生。

第二章、 认识自我——1. 职业兴趣认知：兴趣是最好的老师，也是职业选择的原动力，一旦我们明确了自己的兴趣，就能知道自己要做什么，不要做什么。我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名老师。2.职业价值观认知——职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献。3.性格特征认知——根据性格选择职业，使自己的行为方式与职业工作相吻合，更好的发挥自己的潜能。我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关语言研究方面的工作。4.胜任能力认知——由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名老师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。5.自我分析小节——根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足。

第三章、职业生涯条件分析——1、家庭环境：父母经常语重心长教诲我，关心我的成长，让我更加有动力学习。2、学校环境：学校给的只是一个学习环境，一个学习平台。3、社会环境：现在的就业形式和供需的状况，社会上还是偏向于有能力的人，对于英语，社会的认同度比较高，一般毕业的英语专业的学生有着强大的适应能力，很快融入社会这个大环境。4、职业环境：这个地区英语专业需求量很大，所以从学校出来的优秀生是供不应求，对于这方面，我相信，通过对职业环境的认识和自己的努力，会有很大的优势。

职业生涯规划——1、职业目标定位和路径：综合第二章和第三章主要内容得出本人职业定位的swot分析：内部环境因素：优、本人优秀的学习成绩也可以成为一块有力的敲门砖。短、在毕业院校和学历上有比较明显的劣势。在学历方面，大专的学历在就业的开始就已经缺乏竞争力。外部环境因素：机会、要抓紧英语人才短缺这一机遇，努力地加强自己的对英语应用的能力。风险、一旦英语人才趋向饱和，仅凭大专学历和一定的工作经验很难继续在教师行业生存下去。2、职业探索：目标职业，工作环境。学校对比。各有特色。3、制定行动计划：大学三年具体规划：大一，初步了解职业，做一些行动，去适应环境，提高人际交往能力。大二、英语通过基本能力测试。明确自己将来是专升本还是就业或创业，并为实现目标做好相关准备工作；多参加社团活动、学生会活动来锻炼自己的能力；通过社会实践来提高自己的知识和技能，利用寒暑假去做英语家教，以此来锻炼自己，提高自己在真正的实践中的成长。大三、考取资格证，并为升本做准备。大学在校期间总体规划：

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作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业 。但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。

职业发展教育这门课指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。 我国高校在职业发展教育上有所短缺。 很多高校并没有一个完备的、 健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心， 而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。 就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业 材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不

明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超 出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求 给本得不到满足。

社会也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就 意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。 大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。一些专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社 会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的“读书无用论”的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。 这种理论将会误导整个社会。 职业发展教育对学生的择业、 就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的，仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。

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南京理工大学紫金学院 职业生涯规划心得体会

南京理工大学紫金学院

20xx年度春季学期

职业生涯规划心得体会

姓名：杨思远

学号：110405264

专业：电气工程及其自动化

〃20xx年春〃

南京理工大学紫金学院 职业生涯规划心得体会

在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁现在还有时间,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进！

目录：

1． 自我分析

2． 职业分析

3． 适合岗位性质

4． 计划实施

南京理工大学紫金学院 职业生涯规划心得体会

个人信息

姓 名： 杨思远

性 别： 男

年 龄： 20

院 校： 紫金学院

专 业： 电气工程及其自动化

学 号： 110405264

与其说我在写一份职业生涯规划书，不如说我把这次比赛看作一次驾车驶向终点的旅行。在途中我会遇上寸步难行的境况，会遇上迷路的情况，会碰到快速行驶的路况。只有时时反思，不停总结，才会减少隐藏在未来路上的危险，进而更顺利地到达目的地。

南京理工大学紫金学院 职业生涯规划心得体会

一、自我分析

1、职业兴趣

职业兴趣探索报告

从职业兴趣分析中可以得出以下结论：

我雄心勃勃、抱负远大，但不过分张扬，行动积极，精力充沛，但富有理性，不盲从。

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