健康名言
(一)心情
1、心安病自除。
2、健康是人生第一财富。(美)爱默生
3、盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。[三国]曹操
4、身体是本钱,健康是财富。
5、健康做好工作的前提。
(二)行为
不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早. 养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.
合理膳食,适当的运动,心理平衡。
冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
小儿不蹦跳,必定有病闹
寒从脚上起,病从口中入。
有病早治,无病早防。
恒劳而知逸。
丰收靠劳动,健康靠运动。
若要健,天天练。
锻炼是灵丹,卫生是妙药。
对健康的最佳投资并非金钱,而是运动。
常晒太阳光,身体健如钢。
(三)饮食
若要百病不生,常带饥饿三分。
少吃多餐,益寿延年。
若要不失眠,煮粥加白莲。白菜萝卜汤,益寿保健康。 吃了萝卜菜,啥病都不害。豆腐配海带,常吃除病害。 生姜可暖肚,新蒜可解毒。每餐都有汤,到老没有伤。 花生能养生,吃了不想荤。吃了胡萝卜,百病化乌有。 五谷加红枣,胜似灵芝草。
…… …… 余下全文