《幸福法则》108句名言

幸福法则一 习得乐观

1、一般人的忧虑中有40%是属于过去，有50%是属于未来，只有10%是属于现在。而90%的忧虑从未发生过，剩下的10%则是一般人能够轻易应付的。

2、我们不应在出生时就预先评判某人。无论你的遗传背景如何，哪怕是天生的负面性格都有可能转化为优势。

3、心理健康的人，更能达到身体、心理和社会三者合而为一的状态。

4、改变你的情绪、改变你认识世界和认识你自己的方式、改变你的行为，而不是提心吊胆的带着恐惧去躲避人生的波折和困难，或者是无助的忍受痛苦。

5、人们只要下定决心，要多么快乐，就会有多么快乐。

6、乐观的心理作用会有一种骨牌效应：一分钟肯定的情感会导致另一分钟，并影响到再下一分钟的喜悦感觉和乐观情绪的延续。

7、快乐是可以学习的，关键是如何去解释那些不愉快的事情，并依照快乐的方法去行动，同时在快乐的时候又不失冷静。

8、影响个人的解释风格的主要有先天的生理因素影响（基因）、自身的生活经历、父母的教养方式、教师的教育风格和社会媒体。

9、传统心理学是把人从-6治疗到-2，而积极心理学却是把人身上+2的潜力往+6方面去开发和引导。

幸福法则二 坚守信念

1、幸福是一种美好的生活，是人们对生活满意程度的一种主观感受和体验。

2、幸福是可以学习的，你只要昂首阔步乐观的向前走，幸福就会紧紧地跟着你！

3、无论你信仰宗教与否，无论你信仰这个宗教还是那个宗教，我们生命的最终目的就是为了幸福，我们人生的最终动力就是追求幸福。

4、人的生命中什么都可以缺失，譬如失去一只眼睛，或者一条健全的腿，但就是不能失去信念，失去信念的人犹如失去生命的意义。

5、不仅仅是“谈”幸福，一定要亲身去尝试、体验、去活出幸福！

6、懂得享受当下快乐的人，能在感受鲜活生命的同时，体验到最真实的快乐。

7、人们是乎已经习惯只有在年老体弱时，才明白要享受当下的生活。

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1、把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓了。——法国

2、只要男女真心相爱，即使终了不成眷属，也还是甜蜜的。——丁尼生

3、爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。——莎士比亚

4、爱神奏出无声旋律，远比乐器奏出的悦耳动听。——托·布朗

5、一旦你确实需要爱，你就会发现它正在等待着你。——王尔德

6、一个人真爱的时候，甚至会想不到自己是爱着对方。——狄太人

7、谁口口声声说“我不爱”,谁就在爱。——奥维德

8、爱情是不受制是不受制约的；一旦制度想施淫威，爱神就会振翅远走高飞；爱神和其他诸神一样，也是自由自在的。——乔叟

9、爱情没有特定的法则。——高尔

10、爱情是不讲法律的。——圣哲罗姆

11、谁按规定去爱，谁就得不到爱。——蒙田

12、爱情没有规则，也不应该有条件。——黎里

13、发号施令爱情中是行不通的。——蒙田

14、爱情使所有的人变成雄辩家这话说得绝对正确。——罗格林

15、水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。——纳撒尼尔·李

16、爱情，只有情，可以使人敢于为所爱的人献出生命；这一点，不但男人能做到，而且女人也能做到。——柏拉图

17、爱情有着奇妙的魔力，它使一个人为另一个人所倾倒。——瑟伯与怀特

18、喷泉的水堵不死，爱情的火扑不灭。——蒙古

19、爱情使顺从变成为易事。——英国

20、爱情是自由自在的，而自由自在的爱情是最真切的。——丁尼生

21、什么是爱情？爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福。——查特顿

22、爱情不仅丰富多彩，而且还赏心悦目。——申斯通

23、爱是人生的本性，就像太阳要放射光芒；它是人类灵魂最惬意，最自然的受用；没有它，人就蒙昧而可悲。没有享受过之欢乐的人，无异于白活一辈子，空受煎熬。——特拉赫恩

24、爱情有一千个动人的心弦而又各不相同的音符。——乔·克雷布

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A contented mind is the greatest blessing a man can enjoy in this world.

Joseph Addison. American wreter 知足是人生在世最大的幸事。

美国作家艾迪生.J.

A lifetime of happiness!No man alive could bear it; it would be hell on erath.

G.Bernard Shaw.British dramatist 终身！这是任何活着的人都无法忍受的，那将是人间地狱。

英国剧作家肖伯纳.G.

A well-written life is almost as rare as a well-spent one.

Thomas Carlyle, British historian and essayist 写得很好的和过得很好的几乎一样少。 英国历史学爱、散文家卡莱尔.T.

Absence of occupation is not rest, a mind quite vacant is a mind distress.

William Cowper, British poet 无所事事不是休息，十分空虚的心灵是痛苦的心灵。 英国诗人考伯.W.

All the blessings we enjoy are the fruits of labor, toil, and self-denial, and study.

Willian Graham Sumner, American sociologist 我们得到的一切幸福都是劳动、辛苦、自我克制和学习的成果。

美国社会学家萨姆纳.W.G.

Blessed is the man who expects nothing, for he shall not be disap-pointed.

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●把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓了（法国）

●如果我的生命中没有智慧，它仅仅会黯然失色；如果我的生命中没有爱情，它就会毁灭（亨利·德·蒙泰朗）

●爱情是生命的盐（约·谢菲尔德）

●任何时候为爱情付出的一切都不会白白浪费（塔索）

●惧怕爱情就是惧怕生活，而惧怕生活的人就等于半具僵尸---（伯·罗素）

●没有爱情的人生是什么？是没有黎明的长夜！（彭斯）

●人生下来就是为了爱；爱是人生的原则和唯一的目的---（迪斯累利）

●没有爱情的人生叫受罪（威·康格里夫）

●生命是花，爱是蜜（法国）

●没有阳光花儿不香，没有爱情生活不甜

●还有什么比两性相爱更美丽的？（格兰维尔）

●爱的欢乐寓于爱之中，享受爱情比唤起爱更加令人幸福----（拉罗什富科）

●爱是自然界的第二个太阳

●爱是最强烈的柔情（美国）

●只要男女真心相爱，即使终了不成眷属，也还是甜蜜的----（丁尼生）

●爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜（莎士比亚）

●爱神奏出无声旋律，远比乐器奏出的悦耳动听（托·布朗）

●什么是爱情？爱情是大自然的珍宝，是欢乐的宝库，是最大的愉快，是从不使人生厌的祝福（查特顿）

●爱情不仅丰富多彩，而且还赏心悦目（申斯通）

●爱是人生的本性，就像太阳要放射光芒；它是人类灵魂最惬意，最自然的受用；没有它，人就蒙昧而可悲。没有享受过之欢乐的人，无异于白活一辈子，空受煎熬（特拉赫恩） ●爱情有一千个动人的心弦而又各不相同的音符（乔·克雷布）

●爱神能征服一切，我们还是向爱神屈服吧（维吉尔）

●爱情，是爱情，推动着世界的发展

●没有什么绳索能比爱情拧成的双股线更经拉，经拽---（罗·伯顿）

●我告诉你，爱神是万物的第二个太阳，他照到哪里，哪里就会春意盎然（查普曼） ●爱情使所有的人变成雄辩家这话说得绝对正确（罗格林）

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经典名言 道德篇

1． 德者事业之基。《菜根谭》

译：道德是事业的基础。

2．积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。《周易.坤》

译：做好事的家庭必给后代留下幸福，贯做恶事的家庭必给后代留下祸殃。

3．德不孤，必有邻。《论语.里仁》

译：有道德的人是不会孤单的，一定有志同道合的人来和他相伴。

4．作德，心逸日休；作伪，心劳日拙。《尚书.周官》

译 ：讲道德，心安理得；做坏事，心劳日拙。

5．富润屋，德润身，心广体胖。《尚书.周官》

译：财富可以修饰房子，道德可以滋润人身，使人心宽体胖。

6．老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。《孟子·梁惠王上》 译：尊敬我的长辈，继而推广到尊敬别人的长辈；爱护我的子女，继而推广到爱护别人的子女。

7、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。《孟子·离娄下》 译：爱别人的人，别人永远爱他；尊重别人的人，别人永远尊重他。

8．克己复礼为仁。《论语·颜渊》

译：约束自己，使自己的言行合乎礼，这就是仁。

9．先义而后利者荣，先利而后义者辱。《荀子·荣辱》

译： 先顾礼义后求利益才算光荣，先求利益而不顾礼义便是耻辱。

10．人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。《战国策·魏四》

译：别人对我有恩德，不应该忘怀；我对别人有恩德，不应该不忘怀。

11.爱而知其恶，憎而知其善。《礼记·曲礼上》

译：对自己喜欢的人要看到他的缺点，对自己憎恶的人要看到他的优点。

12．与朋友交，言而有信。《论语·学而》

译：与朋友相交往，说话要守信用。

13．君子以文会友，以友辅仁。《论语·颜渊》

译：君子以文章来交朋友，以朋友的帮助来培养自己的仁德。 修养篇

1．为世忧乐者，君子之志也；不为世忧乐者，小人之志也. 《申鉴·杂言上》

译：为国而忧、为国而乐，这是君子的志向；只考虑个人得失，这是小人的志向。

2．老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。汉·曹操《步出夏门行》 译：老马虽然卧在马槽子下，但它仍有行千里的志向。

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经典名言

1．一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。感悟---人，太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，都没办法获取真心。难得糊涂嘛。

2．用人之道：首用圣人，次用君子，宁用庸才，不用小人。感悟---是这样，人常说真坏人并不可怕，可怕的是假好人（小人）。

3．不想爱了就放手，不想讲了就闭嘴，不想恨了就释怀。感悟---一切都会过去的，事事不必太执着。

4．人是矛盾的动物，什么都没有的时候觉得什么都是好的，当有了熊掌之后却觉得鱼更好。感悟---人不能太贪心，不可能什么都如愿。我看到过这样一段话“穷人想当富翁，富翁想长生不老，长生不老的人无限烦恼--这样的日子什么时候是个头啊?”珍惜自己所拥有的才是关键。

5．所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情不起一点作用，而对于你自己和你的亲人友人起大作用。感悟---人要乐观一点，人一辈子很短暂，有时一转身就是尽头?

6．感觉不到痛苦的爱情不是真正的爱情，感觉不到幸福的婚姻不是真正的婚姻。感悟---爱情有时是一个可以一笑了之的段子，婚姻却是一本长篇小说，而幸福是一种领悟。

7．别在婚姻中老盯着别人的锅盖看，要知道，家家的锅底都是黑的。感悟---“家家有本难念的经！”的确是这样的。

8．说真话的好处是你不必记得你曾经说过什么。感悟---通常一句谎言，要用十句甚至更多的谎言来解释。人不要活的那么辛苦。

9．山盟海誓是一种经常让高山和海洋领受尴尬的重量级承诺。感悟---不要轻易相信承诺，一句“拿着”胜过十句“我会给你的”。10．时间是个可怕的东西。随着它的流逝，总有一些真相被永远的掩盖，也总有一些真相慢慢的被揭开。有时，不经意间，一些真相就来到你身边??感悟---无语?做任何是一定不要总抱侥幸心理，“要想人不知，除非己莫为”也是真理。

11．咖啡的苦于甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。感悟---真正的痛苦是没有人替你分担，怎么走出阴影只有靠自己。

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思考是行为的种子。

——爱默生 幸福就像香水一样，当你替人家浇香水时，自己也会沾上一点。 ——爱默生 只有两种生活方式：腐烂或燃烧。

——高尔基 生活不会给人一滴不加苦涩的甜蜜。

——高尔基 除了“爱”之外，“帮助”是世界上最美的动词。

——赫胥黎 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

——赫胥黎 每个人都是一个月亮，有他永远不给别人看到的阴暗面。

——马克吐温 娱乐活动是为学习做好准备，又是学习后恢复疲劳的良药。

——马克*吐温 皱纹不过是表示原来有过笑容的地方。

——马克吐温 虽然只是一句笑话，智者从中得到教益。

——萨迪 事业常成于坚忍，毁于急躁。

——萨迪 虚伪的心不会有坚硬的腿。

——莎士比亚 悲剧就是把生命中有价值的东西毁灭给人看。

——莎士比亚 总有一天，深藏的奸诈会渐渐显露出它的原形。

——莎士比亚 没有一种理智的药饵可以把嫉妒治疗。

——莎士比亚 望见了海岸才溺死，是死得双倍凄惨。

——莎士比亚 隐藏的忧伤如熄火之炉，能使心烧成灰烬。

——莎士比亚 困苦永远是坚强之母。

——莎士比亚 不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

——莎士比亚 人生便是白昼与黑夜的斗争。

——雨果 女人固然是脆弱的，但母亲却是坚强的。

——雨果 人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

——雨果

使你发笑的人，滑稽；使你想了一下才笑的，幽默。

——普拉斯

一个泥制的地球远比一个黄金制的地球好。

——托马斯*特拉赫恩 美德乃是一种和谐。

——毕达哥拉斯 高尚者的丰碑是他们自己的美德。

——欧里庇得斯 聪明是弱者之力量。

——儒贝尔 世上有多少个人，就有多少条生活道路。

——索尔仁尼琴 我们把狡诈称作是阴险的或畸形的智慧。

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