篇一 :羽毛球经典语录

20xx年最直白的羽毛球语录

00:口袋装一部手机的是正常人,装两部手机的是精英,装三部手机以上的基本傻-B;球袋里球拍数量的判断以此类推;

01:买好一点的球,其实算起来成本跟差球差不了多少,但你得到的却是另一个级别的享受;

02:最好不要在场内吸烟,如果确实要吸,也请别把烟灰弹得满地都是;

03:个人经验,喝点小酒去打球会有特别的体验,但程度达到醉驾的除外;

04:打完球后,越快换底裤和鞋袜越好,否则容易阴-囊-湿-疹和脚气;

05:有空慢跑半小时,你会发现第二天体力超好;通过拉力器哑铃等练练力量,你会发现球速超快;

06:如果你经常判断失误,要么你打得太少,要么你经常换场地;

07:不要不屑于跟比你水平差的人对练,很可能有一天你就打不过TA;就算TA永远打不过你,你也可以趁机多练练高难度的动作,比如反手跳杀;

08:如果你的另一半反对你从事羽毛球运动,要么换运动项目,要么换伴侣,这是很难调和的矛盾;

09:多在橡胶场上打球,到了木板场你会发现你的移动快30%以上;

10:跟女选手搭档,请多鼓励少责怪,女孩子通常心理比较脆弱,你越给她压力她会越木,这跟床-上完全是两码事;

11:你可能赢一些对手,但你不可能赢所有对手,所谓天外有天,山外有山;

12:经过别人的场地时,请你远离白线,否则,从法律上,TA打死你也是免责的!

13:遇到差不多的对手时,请别卖弄你的假动作,你想找死的除外;

14:训练结束后,用5分钟做做放松,第二天你又是一条好汉,别小看这5分钟;

15:中午好好睡一觉再去打球,会有一种脱胎换骨的感觉;

16:想到香港买又便宜又正的球拍,这基本是缘木求鱼,通俗点说就是:省省吧;

17:不要所有的羽毛球比赛都看,容易审美疲劳的,选经典的看看就好;

18:跟领导打球,放水的艺术跟球技的提高同样是门学问;

19:如果你的脚底经常脱皮,试着打球时在那个点贴块医用胶布,有奇效的;

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篇二 :羽毛球语录

1.羽毛球就是两只球拍一个球,在公园打露天场也一样是打球,只是你还没入门而已

2.羽毛球在东方有广泛的群众基础,等同于网球在西方。羽毛球手上可以选择不发力,网球手上必须要发力;羽毛球脚上重复性步伐很多,网球步伐制动要少很多

3.民间的高手一样很厉害,前提是你要有运动员一般的体魄,技术到了一定层次就是浮云,打球打的是能力和球路

4.双打接发球搓滚网是一种技术,我以前不相信,直到我见到身边的高人,原来陶肥的手感不是靠蒙。

5.双打削切球托不是犯规,削切羽毛才是违例。第一次面对发弧线球的对手,每个人都会崩溃

6.不要小看每个人的杀手锏,尤其是特别的那种,这是我们羽毛球生活中的小惊喜

7.学着去适应别人的绝招,战胜它,并学会它

8.所有招式都有破解的招式,除了一种招式,那就是能力

9.羽毛球,装备非常重要,一分价钱一分货到哪都适用,但不是贵的就一定适合你

10.羽毛球,人比装备更重要,高手用球桶虐人早已不是传说

11.羽毛球,无论玩的是装备还是技术,请保持你的好心情,否则会被羽毛球玩

12.羽毛球,好心情来自你自己,作为业余3流选手,要保持淡定,要向下看,记住,你不是林丹

13.羽毛球,目的有很多种,锻炼身体,消磨时间,结交朋友,纯粹的爱好,请坚定你的目的,趁着身体还打得动

14.羽毛球,更重要的还是心情。所以打得好的人去讥笑打得不如自己的人是不对的,哪怕是从心底。这一瞬间的想法让你掉价

15.羽毛球,最重要的还是心情,手里拿着VT80的人去嘲笑拿泰迪球拍的人是无厘头的

16.打羽毛球,鞋子,拍,球,线,场地,这些都是消耗品。羽毛球就是一场消耗的过程

17.消耗的银子,得到的是体魄和心情。所以,不要让自己得不偿失

18.羽毛球就是生活,生活就是羽毛球,这是每个资深球友都有过的状态,如果你有点感觉,恭喜你,你快入门了

19.生活中很多东西都可以转化成练习,比如步伐,比如矿泉水瓶,高手都是有心人

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篇三 :打羽毛球要有自己的节奏

打羽毛球要有自己的节奏

当羽毛球技术及战术水平积累到一定程度时,羽毛球比赛的节奏就显得犹为重要了,可以说,节奏是羽毛球比赛的灵魂。羽毛球技术可以练,而羽毛球节奏只能悟。既然节奏这么重要,又看不见摸不着,那羽毛球比赛的节奏到底是什么呢? 说到节奏,不少人只是局限于速度的快慢上,

这种认识是浅肤的。我觉得节奏是羽毛球运动所蕴涵的强弱、快慢、轻重、缓急的综合运动规律。之所以说羽毛球节奏是综合的运动规律,是因为它由许多单一的运动节奏综合构成。比如:挥拍节奏、发力节奏、启动节奏、蹬转侧身节奏、步法节奏、弧线节奏、落点节奏、甚至包括呼吸节奏等。单一的节奏很简单,就拿发力节奏来说,是指肌肉由放松、紧张、还原的一个完整过程。而这个过程中必

然蕴涵着一定的节奏规律。羽毛球比赛的节奏则更为复杂,它还包括:比赛节奏、心理节奏、生理节奏等内容。就拿生理节奏来说吧,人的运动体能必然有一个强、弱、强的过程,当完成一轮加速突击之后,体能必然下降,须有一个恢复的过程,才能使体能重新充沛。

我们在平时的练习过程中,培养各种节奏感。比如挥拍练习,平时就要注意体会挥拍过程中的节

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奏感。再如启动、步法、蹬转等等,一定要在平时的练习过程中,体会各项基本动作的节奏,培养各项动作的节奏感。因为羽毛球的节奏是一个综合运动规律,只有平时注重培养技术动作的节奏感,使自己的速度、力量、耐力、柔韧、协调、反应、心理等综合素质达到了一定程度,才能形成一套自己的节奏。只有拥有自己的节奏,才能在比赛中娴熟的运用节奏;只有能娴熟的运用节奏,才有可能控

制对方的节奏。

初步形成自己的节奏后,怎样去运用节奏并进而控制对方的节奏呢?我觉得这虽然是个较为复杂的过程,但依然有迹可循。每个人的性格不同、身体素质不同、动作频率不同,所形成的节奏也就不同。要控制对方的节奏,首先就得打乱对方的节奏,而打乱对方节奏的唯一途径就是“变化”。

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篇四 :提高羽毛球技术的几个误区

提高羽毛球技术的几个误区 羽毛球的技术在离开初级阶段以后,需要做的是将技术全面化,细腻化,而在提高自身技术能力的时候,可能有人陷入了一个误区,而阻碍了自己的技术进一步提高。

技术陷入“使用率”,而不全面。

关于这个使用率,解释一下就是在羽毛球运动中技术使用的效率。大家可能都非常的有体会,在打羽毛球的时候,后场的高球,吊球,杀球,网前搓,挑等几项技术是使用的最多的,也就是经常使用的。简单的说,上述的几种技术的使用率,高于其他的一些技术。

而我们平常在练球的时候,是不是将自己的主意力全部集中在这些方面呢?

但是,上述的几种技术,不是羽毛球技术的全部。例如,反手的技术也是相当重要的,下手球的技术是过渡球的关键。当一些朋友的注意力全部集中在上述的一些技术的时候,似乎忘记了球场的变化,需要我们能熟练的掌握各种的手上,步法上的技术,来面对各种变化。例如,我们不能将上网的步法简单说成三步上网,尽管,很多时候上网的时候都是使用三步。但是上网步法的关键在于调整身

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体,球拍与球的距离!球与身体,球拍的距离不同,我们需要用不同的步法,步幅来调整,而不是统一的都是三步。

将羽毛球技术简单的单一化,只是学习,练习常用的技术,所造成的后果,只有技术不全面,存在缺陷,难以进一步的提高。

技术运用单一

这点和上面说的相似,但是所谓的技术运用单一,指的是在有意或者无意当中,只运用一种技术,而缺少变化。

例如在接头顶位置高球的时候,每次都是回高球,正手位置接低手球的时候,总是放直线等等。

一方面,可能是自身没有意识到自己需要变化,另一方面,则是自身技术水平未能达到多球路

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的变化。

当自己的回球具有局限性,规律性的时候,很容易被对手捕捉。

例如对手逼得自己使用正手低手接球得时候,而自己放直线网前的已经被对手看清,不去变化,就等于送死,即使自己回网前的球有一定的质量,但是对手早早等在网前,只会让自己更加被动。

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篇五 :羽毛球基础知识

一、 羽毛球的起源:

1. 英文名、起源地点、人物

答:现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,伯明顿(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。

2. 重要赛事

答:汤姆斯杯,尤伯杯、苏迪曼杯

二、 羽毛球规则

1. 基本规则

2. 5种重发球

三、 基本技术分类

1. 前场技术分哪些(问他体重要分出正手和反手)

四、 战术

1. 单打

(1) 拉吊突击 拉吊突击打法的根本就是追求一个“快”字、一个“变”字和一个“骗”字,把拉吊中的高远球转变成以平高球(甚至平快球)为主;把后场的大力扣杀转变成以劈杀和点杀为主。这样,拉吊突击打法在战术上便具备了两个特点。其一是:以快拉快吊(结合假动作)作为一个球争夺的第一个阶段,即控制与反控制阶段;其二是:通常以劈杀、点杀或网前扑杀作为第二阶段或第三阶段,即主动一击阶段以及最后致命一击阶段。

拉吊过程的质量主要是看出球线路的合理性、出球节奏的多变性、假动

作的欺骗性以及落点的精准性。突击过程,后场一般采用劈杀和点杀为多,杀球一般通过直线或斜线直逼对方的两个边线;前场以扑杀追身为多。突击过程的质量,杀球不见得一定要狠(杀球轻重结合),但落点一定要准。

(2) 四方球

l、四方球战术:主要以高球、吊球和网前的搓球、推球、勾对角球、挑球等技术,将球有变化地击到对方场区的四个角上,从而调动对方前后左右地跑动,当对方回球质量不高或出现空档时,再伺机朝其空档部位发动攻击。这种战术对场上步法移动较慢,体力较差的选手尤为有效。

2、压后场战术:此战术主要采用后场的高远球或平高球、网前的推球和挑球等技术,重复逼压对方的后场两底角,造成对方被动,然后伺机运用杀球、吊球、网前搓球、勾对角球等技术攻击对方空档。此战术方法用来对付初学者,和后退步法较慢、后场技术较差或击球后急于上网的球员较为有效。

2. 双打

(1) 双打站位,我方主动时的站位。

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篇六 :打羽毛球

打羽毛球

今天,吃完了午饭,姐姐对我说:我们打羽毛球吧。我高兴地点点头说:好,三局两胜!

姐姐和我每人拿着一只球拍,来到院子里。姐姐站在左边,我站在右边。首先是姐姐发球,只见姐姐左手拿着羽毛球,把羽毛球往天上一丢,羽毛球就飞到天上去了,然后它慢慢往下落。姐姐立刻用拍子把羽毛球一挡,羽毛球就嗖一下飞到我这边,我手忙脚乱地举起拍子挡过去,羽毛球像一只白色的小鸟快活飞到姐姐那边。姐姐伸出拍子去接球,哎,没接着,自然第一局我赢了。姐姐眼睛一亮,夸奖我说:弟弟,你技术很高的吗!我听了心里很高兴,骄傲地说:我打羽毛球可是高手,没有人能赢我。告诉你们吧,其实我从来没打过羽毛球,只不过想夸耀自己一下,耍耍威风,好让别人知道我得厉害。

第二局开始了,姐姐把球打到我这边来,我没有接好,羽毛球就落在地上,第二局是姐姐赢了。姐姐吃惊地问:你怎么了?我忽然想起一句名言:骄傲使人落后,谦虚使人进步。我想:我一定要认真观察姐姐是怎么打的。后来,第三局我也输了。姐姐说:你刚才不是还说,你的技术是天下第一,无人能敌吗?我不好意思地说:我是骗你的,其实我从来没打过羽毛球

于是,我叫姐姐教我。姐姐教我发球,我学得很认真,后来,羽毛球打得越来越好。

我很高兴,因为我学会了打羽毛球,还懂得了骄傲使人落后,谦虚使人进步的道理。

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篇七 :打羽毛球

打羽毛球

今天,吃完了早饭,爸爸对我说:“我们打羽毛球吧。”我高兴地点点头说:“好,三局两胜!”爸爸和我每人拿着一只球拍,来到院子里。爸爸站在左边,我站在右边。首先是爸爸发球,只见爸爸左手拿着羽毛球,把羽毛球往天上一丢,羽毛球就飞到天上去了,然后它慢慢往下落。爸爸立刻用拍子把羽毛球一挡,羽毛球就“嗖”一下飞到我这边,我手忙脚乱地举起拍子挡过去,羽毛球像一只白色的小鸟快活飞到爸爸那边。爸爸伸出拍子去接球,哎,没接着,自然第一局我赢了。爸爸眼睛一亮,夸奖我说:“玲玲,你技术很高的吗!”我听了心里很高兴,骄傲地说:“我打羽毛球可是高手,没有人能赢我。”

第二局开始了,爸爸把球打到我这边来,我没有接好,羽毛球就落在地上,第二局是爸爸赢了。爸爸吃惊地问:“你怎么了?怎么没接住这一球呢?”我忽然想起一句名言:骄傲使人落后,谦虚使人进步。我想:“我一定要认真观察爸爸是怎么打的。”为了不丢脸面,我只好说那是失误了。后来,第三局我也输了。爸爸说:“你刚才不是还说,你的技术是天下第一,无人能敌吗?”我不好意思地说:“我也不是每次都赢的,就算我再厉害,也会碰到对手的。”我很高兴,因为我懂得了“骄傲使人落后,谦虚使人进步”的道理。 慈溪庵东镇中心小学六二班六年级:陈玲

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篇八 :我最喜欢的格言

我最喜欢的格言

我最喜欢的格言是“失败是成功之母”!这句名言使我受到了很大的启示,并一直激励我,因此它成了我的座右铭!

记得那时我才读四年级由于我打羽毛球很行。就被老师选去参加羽毛球竞赛,当时我可是又惊又喜!比赛那天参赛的人很多,爸爸妈妈也来了,我可还没有见过那种场面呢?经过激烈的战斗我很快连赢2场!这时我可高兴了!真是得意忘形结果连输3局没有进决赛!得啦第3名!我垂头沮丧回到家里!我很失望的对爸爸妈妈说:“爸爸妈妈,儿子没有得到冠军很惭愧!”爸爸抚摸我的头对我语重心长的说:“孩子,得不得冠军无所谓主要是要找到失败的原因!从哪里摔倒从哪里爬起来!失败是成功之母,没有失败就没有成功,你应该找出失败的原因?”我忽然领悟过来!主要原因是我很骄傲!于是我静下心来好好吸取教训争取下次不犯同样的错误!

后来我在各种比赛中都没有骄傲了!不论是棋类比赛还是科学竞赛,还是??,我沉着应战都取得了很好的成绩!是啊,“失败乃成功之母”这句名言说得很对。可是失败后并不是就能获得成功,而是失败后你要去认真反思,找出你失败的原因,再去改正它。这样,这次的“失败”才会是下一次的“成功之母”。

在我以后的人生道路上还会有失败,但是我的座右铭:“失败乃成功之母”将永远启示我,激励我继续往科学的高峰攀登!

八岭山小学五年级 小鹏

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