Chapter 1
沉默的果实是祈祷，祈祷的果实是信仰，信仰的果实是仁爱，仁爱的果实是服务，服务的果实是和平。
Chapter 2
一颗纯洁的心，很容易看到基督，在饥饿的人中，在赤身露体的人中，在无家可归的人中，在寂寞的人中，在没有人要的人中，在没有爱的人中，在麻风病人中，在酗酒的人中，在躺在街上的乞丐中。我们必须在爱之中成长，为此我们必须不停地去爱，去给予，直到收到伤害。
Chapter 3
人类缺少爱心是导致世界贫穷的根本原因，而贫穷则是我们拒绝与他人分享的结果。既然世界上的一切，都来自上帝的恩赐，所有人在上帝面前都是平等的，那么，当有人在饥饿和贫困中苦苦挣扎的时候，富人便没有权利独自支配自己多余的财富。
Chapter 4
玛丽亚，耶稣之母，让我心如你心，如此美丽，如此纯洁，如此完好无暇，充满如此的爱与谦卑，让我能在生命之粮里领受耶稣，如你爱他一般的爱他，在他化身为穷人中的穷人的悲苦身形中服侍他。---Mother Teresa和修女们的默想祷文
Chapter 5
饥饿不单指食物，而是指对爱的渴求；而是指对爱的渴求；赤身并不单指没有衣服，而是指人的尊严受到剥夺；无家可归并不单指需要一个栖身之所，而是指受到排斥和摒弃。除了贫穷和饥饿，世界上最大的问题是孤单和冷漠。孤独也是一种饥饿，是期待温暖爱心的饥饿。
Chapter 6
喜悦是爱，喜悦是祈祷，喜悦是力量。神喜爱那些怀着喜悦给予的人，如果你怀着喜悦给予，你将会给得更多。一颗喜悦的心来自一颗燃烧着爱的心。爱之功亦即喜悦之功。快乐不须探寻：若以爱待人，旋即得之。
Chapter 7
噢！主，我们相信你就在这里；我们崇拜你，我们爱你，全心全意，因为你值得我们全部的爱。我们亟思像天堂诸圣爱你般地爱你，我们崇仰你的神意所展布的一切，我们完全顺服于你的意旨。我们爱邻人就像爱我们自己也是为你；我们真心宽恕所有曾经伤害我们的人，同时请求所有我们曾经伤害的人原谅我们。亲爱的耶稣，帮助我们，让我们不管走到哪里都能散播你的芳香，将我们的灵魂注满
…… …… 余下全文
