运动名言
如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）
生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）
生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）
科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人）
运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）
身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭） 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健 ---亚里士多德
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡
运动是一切生命的源泉.——达·芬奇
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事 ——列夫·托尔斯泰
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
…… …… 余下全文
生命在于运动。 ——伏尔泰.
如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ ——古希腊格言.
体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神。这些都是科学研究成功所需的其它条件。——贝弗里奇学校运动场
在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。—列宁最佳答案
学校运动场
列宁：
在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
毛泽东
发展体育运动，增强人民体质。
朱德
努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
皮埃尔·顾拜旦
一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
★如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）
★生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
★生命需要运动（希腊哲学家——亚里斯多德）
★科学的基础是健康的身体（波兰科学家——居里夫人）
★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）
…… …… 余下全文
关于运动的名言警句
生命在于运动。 ——伏尔泰. 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧! ——古希腊格言. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
灵感——莫过于运动 生命在于运动! 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来 一切苦境，也可由运动解脱
努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。(朱德)
一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)
★如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)
★生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)
★生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)
★科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)
★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国
医学家——蒂素)
★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄-国诗人——马雅可夫斯基)
人怕不动，脑怕不用。——谚语
水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语
斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。 ——《类修要诀》
…… …… 余下全文
【约跑族必备指南】给初跑者的100条专业跑步建议
■ 服装建议
1、在你平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤，这样可以避免擦伤。
2、棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。
3、女性不要舍不得买运动胸罩，虽然可能比你的鞋还贵，但是也是值得的。
4、买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。
5、在季末去买新鞋可以遇到商家降价处理上一季的鞋。
■ 团队
6、你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到。
7、作比赛的志愿者——你可以碰到跑步者，可以联系到你的团队。
■ 礼节
8、记得对你比赛中的志愿者（比如当你拿了一杯水后）以及支持你的家人和朋友说一声“谢谢”。
9、从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。
10、习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划。
11、不要轻易改变，这样只会让和你一起跑步的人感到懊悔。
12、不要自顾着跑步和谈论跑步而忽视了你的家庭和朋友。
■ 激励
13、一旦你觉得可以了，就参加比赛吧。
14、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
15、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。
16、轻松一点。
17、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
18、把“不能”和“从不”从你的字典中删除掉。
19、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。
20、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
21、不要顾虑太多，否则你将无法起步。
22、即使跑得不好也比不跑好。
23、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。
24、即使没有立刻减轻体重也不要气馁。
25、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
26、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
…… …… 余下全文
体育名人名言
1、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
3、活动是生活的基础！
4、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
5、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
6、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
7、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
8、生命在于运动。——伏尔泰
9、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
10、活动是生活的基础！——歌德
11、运动是一切生命的源泉。——歌德
12、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
13、身体健康者常年轻。——马尔夫特
14、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
16、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗
17、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
18、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
19、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
20、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
21、高尚的，对人生是宝贵的恩物。
22、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
23、缓慢而有恒赢得竞赛。
24、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
25、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
26、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
…… …… 余下全文
如何成为一个跑者——100条关于跑步的建议
服装建议
1、在你平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤，这样可以避免擦伤。
2、棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。
3、女性不要舍不得买运动胸罩，虽然可能比你的鞋还贵，但是也是值得的。
4、买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。
5、在季末去买新鞋可以遇到商家降价处理上一季的鞋。
团队
6、加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到。
7、作比赛的志愿者——你可以碰到跑步者，可以联系到你的团队。
礼节
8、记得对你比赛中的志愿者（比如当你从救助中心拿了一杯水后）以及支持你的家人和朋友 说一声“谢谢”。
9、从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。
10、习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划。
11、不要轻易改变，这样只会让和你一起跑步的人感到懊悔。
12、不要自顾着跑步和谈论跑步而忽视了你的家庭和朋友。
激励
13、一旦你觉得可以了，就参加比赛吧。
14、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
15、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。
16、轻松一点。
17、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
18、把“不能”和“从不”从你的字典中删除掉。
19、不要把你和别人进行比较。和自己赛跑，为了自己。
20、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
21、不要顾虑太多，否则你将无法起步。
22、即使跑得不好也不不跑好。
23、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。
24、即使没有立刻减轻体重也不要气馁。
25、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
26、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
…… …… 余下全文
1、生命需要运动（希腊哲学家——亚里士多德）
2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
3、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
5、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱
6、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）
7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
9、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
10、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
11、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
12、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
13、身体健康者常年轻。——马尔夫特
14、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
15、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英
16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
17、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
19、大脑的力量在于运动而不在于静止 ——蒲柏
20、健全的精神寓于健全的身体。——洛克 21、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生 22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平 23、身体好，学习好，工作好。——毛泽东 24、游泳是同大自然作斗争的一种运动，你们应该到大江大海去锻炼。——毛泽东 25、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东
…… …… 余下全文
★生命在于运动。——伏尔泰
★生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德
★运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
★只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
★生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
★生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
★努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——
朱德
★一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人
多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医
学家蒂素
★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭
★人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡
★我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦
★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
★静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
★身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉 底
★运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康； 唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德
★锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 —— 朱德
★走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
★生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共 养，培元固本，才能使身心健康。
★、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
★、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
★科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)
★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)
★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)
…… …… 余下全文
