篇一 :心理健康名言

逃避不是办法,直达是突围的唯一路径。

用你希望别人对待你的方式去对待别人,想像别人会那样对你,慢慢的,你就会收到好的回馈。

当你痛苦到极点的时候,快乐也就快来临了。这就犹如一个痛苦的人往往能很快摆脱忧伤一样。

一个人要先照顾好自己才能造福给别人,所以也要为自己着想一些儿,并且不要为自己的这份自私感到羞愧!

先说这么多吧! 1、人有了奋斗目标,永远也不会迷航。

2、只有不断地为别人着想,你的人生才会有意义,你才能不断进步。

3、当一个好兵,首先要想到使命,其次要想到人民,再次要想到战友和家,最后才是自己。

4、爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。

5、退一步海阔天空,让三分心平气和。

6、一个能思想的人,才真是一个力量无边的人。

7、心灵是人的窗口,保持人心灵的健康,也就是保证了一个面对世界的窗口,保证了一个人的目标和方向。

8、人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。 9、自信心是一个最宝贵的品质之一,从本质上讲,自信是一种最大的勇气。

10、你勃然大怒时,就会做出许多蠢事,与其事后后悔,不如事前自制,把愤怒平息下来。

11、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。 名人名言网

15、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。

19、教育官兵树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基

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篇二 :健康名言

晨起一杯水,身体水平衡

右侧卧、睡如弓,睡眠品质好

只吃七分饱,身体自然好

生命在运动中蓬勃

音乐舒畅身心,读书增加智慧

常吃豆,可长寿

跟烟、酒说再见

爱与性完美和谐

摆脱孤独寂寞就健康

勤用脑,防衰老

多喝茶,可减肥、防癌、保青春

用笑容面对人生

养生抗衰老的十六个秘诀

1、发要常梳:古人称栉发浴头,能明目祛风,可使落发重生,变硬变黑。

2、面要常擦:古人称浴面拭擦神庭,能祛除外感之邪气,使诸阳上升,血气不衰,人老而面红润,皱纹减少。

3、目要常运:古称运睛,能去内障外翳,纠正近视、远视、老年花眼等。

4、耳要常弹:古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能,防治耳聋、耳鸣。

5、口要常漱:古称唾液为胎食,又称金浆玉液,是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分,有抗癌作用,要随时咽下,以提神被气养心,开胃健脾。 6、齿要常叩:民间谚语云:“清晨叩齿三十多,到老牙齿不会脱”。

7、浊要常呵:古人称为鼓呵,能消积,去胸膈满塞,排除浊气,吸收清气,加大肺活量。

8、胸要常扩:古人称扩气,认为经常扩气能保护心肺,使气机通畅。 9、腹要常揉:古人称揉脐腹,能增加胃肠运动、消积、顺气。

10、腰要常活:古人认为活腰能强腰固肾。

11、谷道常提:古人认为提肛能提升阳气,排除浊气。

12、肢节常摇:古人云:“常摇肢节百骸,关节日趋灵活”。

13、腿膝常压:俗语说:“人老先老腿”,经常压腿按揉膝盖,常点足三里,是中医防老延寿之法。

14、肌肤常摩:按摩,古人称为干沐浴,认为这种方法适用于全身各部肌肤,能使气血流畅,肌肤光滑、荣润。

15、足心常搓:古人认为,涌泉为人之海底,常搓涌泉,能固肾暖腰,使诸阳上升,浊气下降,提神健脑。

16、二便常禁言:古人认为便中应闭目禁言,守神入舍,气不能散。

1.伸懒腰养生

人在疲倦时,伸个懒腰是挺舒服的。尤其是对伏案工作的人来说,伸懒腰更是一种非常有益的体育活动。人体健康状况的重要指针之一,就是血液循环正常与否。因

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篇三 :100句心理健康的名言警句

100句心理健康的名言警句

时间:2009-9-14 点击:915 发布:刘富良

1、笑一笑,十年少;忧一忧,白了头。

2、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

3、自古英雄多磨难,纨绔子弟少伟男。

4、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。

5、猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。它能使人迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。

6、倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。

7、伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。

8、一切都是暂时的,一切都会消逝。让失去的变为可爱。

9、谦受益,满招损。

10、三人行,必有我师,择其善者而从之,其不善者而必之。

11、人们越是看不起别人,自己越是容易被别人看不起。

12、虚荣的人注视着自己的名字,光荣的人注视着祖国的事业。

13、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。

14、鱼和熊掌不可兼得。

15、失之东隅,收之桑榆。

16、塞翁失马,焉知非福?

17、一句美好的赞扬,我能多活两个月。

18、金无足赤,人无完人。生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。

19、万事三思而后行。

20、愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药。

21、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,奋发图强的气氛可以促人奋进。

22、欲生于无度,邪生于无禁。

23、把心底的话说出来,就等于替你的心病打了一剂强心剂。

24、面向世界,面向未来,面向现代化,努力塑造自己良好的心理品质。

25、古语云:知人者智,知己者明。

26、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点,还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

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篇四 :健康名言大全

健康名言

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路

3、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得

4、健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

5、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿

6、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华

7、世界上最幸福的人莫过于医生,他们的丰功伟绩为世人称颂,而他们的过失则被黄土淹没了。——英国诗人夸尔斯

8、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

9、千保健,万保健,心态平衡是关键。

10、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

11、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

12、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

13、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

14、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

15、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

16、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

17、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

18、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

19、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

20、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

21、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

22、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

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篇五 :健康名言

健康名言

(一)心情

1、心安病自除。

2、健康是人生第一财富。(美)爱默生

3、盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。[三国]曹操

4、身体是本钱,健康是财富。

5、健康做好工作的前提。

(二)行为

不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早. 养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.

合理膳食,适当的运动,心理平衡。

冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

小儿不蹦跳,必定有病闹

寒从脚上起,病从口中入。

有病早治,无病早防。

恒劳而知逸。

丰收靠劳动,健康靠运动。

若要健,天天练。

锻炼是灵丹,卫生是妙药。

对健康的最佳投资并非金钱,而是运动。

常晒太阳光,身体健如钢。

(三)饮食

若要百病不生,常带饥饿三分。

少吃多餐,益寿延年。

若要不失眠,煮粥加白莲。白菜萝卜汤,益寿保健康。 吃了萝卜菜,啥病都不害。豆腐配海带,常吃除病害。 生姜可暖肚,新蒜可解毒。每餐都有汤,到老没有伤。 花生能养生,吃了不想荤。吃了胡萝卜,百病化乌有。 五谷加红枣,胜似灵芝草。

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篇六 :健康名言大全

健康名言

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路

3、人的生活就是运动。——托尔斯泰

4、幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯

5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得

6、健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果

8、欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿

9、吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。——谢觉哉

10、忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ————巴尔扎克

12、健康是智慧的条件,是愉快的标志。 ————爱默生

13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿

14、人世间最好的医生是:节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特

15、锻炼身体要经常,要坚持。人同机器一样,经常运动才能不生锈。——朱德

16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神,这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜

18、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。卡莱尔

保持健康是做人的责任。 --(荷兰)斯宾诺莎

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --(日)木村久一

不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。 --欧洲谚语

一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立

必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。 --徐特立

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篇七 :健康名言

健康名言

1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田

2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 ——亚美路

3、人的生活就是运动。——托尔斯泰

4、幸福的首要条件在于健康。—— 柯蒂斯

5、健康本身是欢乐与满足的源泉。——彼得

6、健康的价值,贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。——蒙田

7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。——雨果

8、欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔。——哈利伯顿

9、吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。——谢觉哉

10、忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑。——陶行知

11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 ————巴尔扎克

12、健康是智慧的条件,是愉快的标志。 ————爱默生

13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。 ——枸尔顿

14、人世间最好的医生是:节制钦食、心平气和以及心情愉快。——斯威夫特

15、锻炼身体要经常,要坚持。人同机器一样,经常运动才能不生锈。——朱德

16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华

17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神,这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。——朱光潜

18、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。卡莱尔

19、健康的思想寓于健康的身体之中。 古罗马讽剌家 朱文诺尔;英国剧作家莎士比亚.W.

20、有目标的人才能有真正的健康。 美国小说家安德森.S.

21、每日一个苹果胜过灵丹妙药。 无名氏

22、易怒的人像一只反过来卷缩的刺猬,用自己的刺折磨自己。 英国诗人胡德 。.

23、一天洗两次澡是真干净,一天洗一次澡也说的过去,一周洗一次只是避免对公共场合造成污染。 英国小说家伯吉斯.A.

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篇八 :一句话健康名言

精致生活,一句话的健康生活小百科,态度养生细节开始

引导语:大多数人在生活中总是有一些小的疾病,困惑,

一句话健康名言

想要解决但是又不要大费周章的寻找办法。其实有些生活小百科,或许你听说过,肯定还有一些你没有听说过。接下来就来看看这些生活小知识,希望能够解决一些生活的烦恼。

1、小毛病有妙方:牙齿疼痛——去药店买点丁香油,将棉棒浸入丁香油后,放置在牙上,可以缓解疼痛。

2、五类人群别喝鸡汤补身:胃酸过多、患胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全的人都不宜喝鸡汤。

3、手脚冰冷者可饮芍药茶:饮用芍药茶可以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。

4、男人应该多吃的食物:鹰嘴豆,富含镁及男性必不可少的硒,可保护前列腺免受伤害,降低胆固醇。

5、男性最需要的三种营养素:番茄红素让前列腺更健康,锌提高精子质量,维生素E保护心血管。

6、怕冷多食菱角:在寒冷的冬季,老熟的菱角肉质厚美,热量高,就像冬季的栗子一样营养价值非常高。

7、熬夜后保养:益于恢复精力和体力的蔬果汁——香蕉、木瓜和酸奶在一起打碎,营养丰富且可补充能量。

8、女人必吃抗衰食品:西兰花,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,被证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

9、多吃核桃可防皮肤干燥:核桃饱含丰富亚麻酸食物,能有效改善皮肤的新陈代谢,可缓解皮肤干燥。

10、护眼知多点:多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力、深海鱼油和蔬菜,对眼睛健康都有帮助。

一句话健康名言

11、肝不好多吃葡萄:葡萄中含有天然生物活性物质、维生素和纤维素,对肝不好甚至肝炎患者十分有益。

12、每天揉几分钟耳朵防病健身:先以掌心前后摩擦耳廓十余次,后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。

13、夜间尿频试试四道菜:核桃炒韭菜。炖蚕蛹。竹丝鸡汤。猪小肚汤。晚餐应避免进食冬瓜、白菜等。

14、降血脂的食物:豌豆汤。每天中午只要吃半碗豆类,就可在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。

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