第8课 “ 相信努力、相信自己” ——良好的考试心理 学习目标：

1. 让学生明白考试的目的；做好考试前准备；

2. 消除学生们过分的焦虑、紧张的心理；教育学生要以正确的态度、良好的心理参加考试。

课前准备：

1、学生预习：有关考试心理活动大写实。收集有关“相信努力、相信自己”的各种名言、警句等材料；彩色笔。

2、教师准备：图片；课件；录音机。

学习过程

一、引人新课：

1、教师活动

教师：同学们，非常难得我们的考试即将来临。

2、学生活动

学生讨论：请部分成绩较好的同学谈自己有关考试心理活动情况。也可以每一小组选一位代表来汇报自己的感受。（大家鼓励）

设计意图

让学生主动参与、乐于探究。

二、讲述新课：

图片的插入

（质疑）教师：同学们的心情都是可以理解的。今天我们就来探讨一下什么是良好的考试心理？（板书课题）

看到课题你们想了解什么？

学生质疑：

1、什么是良好的考试心理？

2、怎样消除临考的紧张心理？

3、考试前的准备是什么。

4、如何正确对待考试成绩。

（让学生板书问题）让学生讨论问题。汇报理解：总结理解。 更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。师生互动、平等参与。

更进一步让学生发挥自己的独到见解、表达自己的真情。鼓励学习临考放松方法。

靠终身的学习、创造和努力。

师生互动、平等参与。

学生板书

（课件的插入）

1、探究学生的感受。

老师：现在老师探讨一种“减压法”

（歌曲的插入）

游戏：“相信努力、相信自己”的各种名言、警句（制作）做练习题。

（用健康教育笔记本）

学生自评、互评。相信学生、就是相信自己。

勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力。课题的延伸，充分发挥学生的智能、培养学生的分散思维。

激活

练习题

1、对考试采取什么态度？（ ）

A什么都不考虑，只求考出自己的真正水平。

…… …… 余下全文

“骄傲”两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点能力的，他总是相信自己，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自己就会谦虚起来，要不然他就混不下去 邓小平

我们应该有恒心，尤其要有自信心。居里夫人

任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。徐特立

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。高尔基

喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念 美国 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念 法国

对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念 伊壁鸠鲁

宁肯折断骨头，不能放弃信念 蒙古

放弃信念，无异死亡 法国

人有了坚定的信念才是不可战胜的 贝蒂

信念！有信念的人经得起任何风暴 奥维德

有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者 希金森

宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流 查·丘吉尔

人的强烈愿望一旦产生，就很快会转变成信念 爱·扬格

产生信念是要付出很高的代价的 本·琼森

信念是心灵的良知 汉·沃德

只有信念使快乐真实 蒙田

信念是有益的，但它不具有真理性 阿米尔

只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的 乔·桑塔亚那

人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力 托·卡莱尔

每个人总以为自己的信念都是正确的 威·柯珀

正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量 托·富勒

"不可能"的字在愚人的字典里才可以翻出。 拿破仑【法】

本领加信心是一支战无不胜的军队。 赫伯特【英】

对于凌驾于命运之上的人来说,信心是命运的主宰。 海伦·凯勒【美】 骄傲是盲目的，自信则是清醒的。陈彪

你要在内心的深处坚信,你必能成就一翻事业。乔·佩特诺【美】

…… …… 余下全文

无法无天工作室——关于信任的名人名言名句

信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。我的世界不允许你的消失,不管结局是否完美。

一个人接受了公众的信任之后，就应该把自己看作是公共财产。——杰斐逊

对自己不信任，还会信任什么真理。——莎士比亚

公众的信任不能随便托付给人，除非这个人首先证实自己能胜任而且适合从事这项工作。 ——马·亨利 怀疑一切与信任一切是同样的错误，能得乎其中方为正道。——乔叟

惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄

言不信者，行不果。——墨子

培根： 如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。

马·亨利： 公众的信任不能随便托付给人，除非这个人首先证实自己能胜任而且适合从事这项工作。 苏霍姆林斯基： 对人的热情，对人的信任，形像点说，是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气。

培根： 如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。

以诚感人者，人亦诚而应。——程颐

诚实和勤恳，应该成为你永远的伴侣。——富兰克林

意志薄弱的人，一定不会诚。——拉罗什夫利

没有信任，就没有友谊。—— Epicurus

应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。 ——伊索

你身上最可贵的宝石，是群众对你的信任。——维吾尔族

公众的信任不能随便托付给人，除非这个人首先证实自己能胜任而且适合从事这项工作——马?亨利

信任是开启心扉的钥匙，诚挚是架通心灵的桥梁。——佚名

你信任人，人才对你忠实。——美国作家 爱默生

人主必信，信而又信，谁人不亲?——战国末期商人,政治家 吕不韦 《吕氏春秋》

宁可限于择人，不可轻任而不信。——北宋文学家,史学家 欧阳修

信任别人的善良是自己善良的明证。——佚名

…… …… 余下全文

关于信任的名言警句

诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。——德莱塞

诚实是一个人得以保持的最高贵的东西。——乔臾

如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。——培根 惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄

言不信者，行不果。——墨子

以诚感人者，人亦诚而应。——程颐

诚实和勤恳，应该成为你永远的伴侣。——富兰克林

意志薄弱的人，一定不会诚。——拉罗什夫利

没有诚实何来尊。严——西塞罗

当信用消失的时候，肉体就没有生命。——大仲马

遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。——巴尔扎克

失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自身。——莎士比亚

诚者，天之道也；思诚者，人之道也。——孟子

失足，你可能马上复立，失信，你也许永难挽回。——富兰克林

真话说一半常是弥天大谎。——富兰克林

公众的信任不能随便托付给人，除非这个人首先证实自己能胜任而且适合从事这项工作。——马·亨利

对自己不信任，还会信任什么真理。——莎士比亚

人与人之间最高的信任，无过于言听计从的信任。——培根

人无忠信，不可立于世。——程颐

诚实的人必须对自身守信，他的最后靠山就是真诚。——爱默生

真诚是一种心灵的开放。——拉罗什富科

诚信为人之本。——鲁迅

精诚所至，金石为开。——王充

以信接人，天下信人；不以信接人，媳妇疑之。——杨泉

要我们买他的诚实，这种人出售的是他的名誉。——沃夫格

人背信则名不达。——刘向

诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。——艾琳·卡瑟

虚伪的真诚，比魔鬼更可怕。——泰戈尔

工作上的信用是最好的财产。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。——池田大作

民无信不立。——孔子

信任是友谊的重要空气，这种空气减少多少，友谊也会相应消失多少。——约瑟夫·鲁

怀疑一切与信任一切是同样的错误，能得乎其中方为正道。——乔叟

…… …… 余下全文

关于信任的名人名言

我并无过人的特长，只是忠诚老实，不自欺欺人，想做一个“以身作则”来教育人的平常人。

--吴玉章

说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。 -- 伊索

虚伪永远不能凭借它生长在权利中而变成真实。

--泰戈尔

真正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。

-- 柏格森

生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。

--海涅

虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。

--柏格森

良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。

--马克思

人世间最恶劣的谎言自己欺骗自己。

--迦尔洵

行一件好事，心中泰然，行一件歹事，衾影抱愧。

--神涵光

凡是与虚伪相矛盾的东西都是极其重要而且有价值的。

-- 高尔基

你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

--歌德

美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈。盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。

--培根

人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。 --契诃夫

一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。

--郭沫若

真诚才是人生最高的美德。

--乔叟

我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。 --贝多芬

君子坦荡荡，小人长戚戚。

--孔丘

…… …… 余下全文

关于逆境的名言10句

1、回顾我的一生，我意识到每次我被好事拒之门外的时候，我其实走向另一条更成功的路。Steve Maraboli

2、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。Burke Wilkinson

3、不要在顾影自怜上浪费时间；与其对着丑恶之事浪费口舌，不如学着赞美美好之物。拉尔夫沃尔多爱默生

4、失败的教训来得比你想象的还快，但这是世界上最美好的事情。沃尔特迪斯尼

5、感谢所有否定我的人，正是他们让我成为了我自己。阿尔伯特爱因斯坦

6、如果你每天不摔上几个跟头，那你的志向还不够远大。Chris Dixon

7、你得相信自己的命运，命中注定你要成功，你将被他人否定，人生的道路无法一帆风顺，永远都要经历挫折既然这样，那就好好享受路上的风景吧。麦克尔约克

8、否定你不意味着你不够优秀；这意味着那个人没发现你能够创造的价值。Mark Amend

9、不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念，相信上天一定为你准备了更美好的事物。John DiLemme

10、永不言败！失败与否定是通向成功的第一步。Jim Valvano

时刻谨记否定你的人到处都是，你可能在生命结束之前，被否定、被拒绝无数次。被拒绝当然会使我们痛苦，但这是人生的必经之路，积极面对他人的否定将帮我们更轻松地走出梦魇。重要的是，在他人的否定和拒绝中，蕴含着更深刻的道理。这些看似灾难与挫折的经历，将让你变成一个更优秀，更强大，更成功的人。

记住，人生道路，道阻且长，但在最后一刻会有等值的回报。所有那些曾经拒绝过你，否定过你的人，都会在人群中祝贺你。永不言败，你才刚刚迈出实现梦想的一小步。身处逆境，也可以走出一条向上的路来关于逆境的名言逆境励志名言

励志名言 http://www.lz5.cc

…… …… 余下全文

励志大师安东尼罗宾的经典励志名言

1、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。

2、生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。

3、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

4、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

5、人生最大的成就，就是能从失败中站起来。

6、成功者具有强烈的成功企图心。

7、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

8、莫找借口失败，只找理由成功。

9、我成功因为我志在成功！

10、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

11、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

12、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

13、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

14、成功的人做别人不愿做的事，做别不敢做的事，做别人做不到的事。

15、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

16、如果你想成功，（励志一生 ）那么请记住：遗产为零、诚实第一、学习第二、礼貌第三、刻苦第四、精明第五。

17、在这个世界上取得成功的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到时，他们就自己创造机会。

18、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

19、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

20、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

21、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

22、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。

23、没有承受困难的能力，就没有希望了。

24、有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。

25、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

…… …… 余下全文