美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味， 食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。

欧美厨房之猪全餐、清真中国牛肉馆之美味牛餐、

老阚厨房之山东扒鸡、梁记烧腊店之烧鹅、

喜福园之清蒸鲑鱼卷、上海小馆之清炒虾仁、

潮汕牛肉店之牛肉火锅、上海极品轩之霸王别姬、

香港品源美食之黄蒲蛋、天津卫老米食堂之海鲜豆腐脑、

苏杭点心店之小笼汤包、红桥左岸之香蒜培根乳酪……

吃食是一种幸福，品味是一种情趣，

而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜

更是一种快乐。

能吃者得到一份暖胃的享受；

会吃者找到一份心的平静。

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关于健康饮食的十句名言 1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。

—— 维吉尼亚·伍儿夫

2、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

——布里亚·萨瓦兰

3、让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。

——希波克拉底

4、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。 ——马克·吐温

5、设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。

——箴言

6、多吃少滋味,少吃多滋味.

——中国谚语

7、食之过饱，心灵无法容忍躯体；食不果腹，躯体同样无法支撑心灵。 —— 赛尔斯

8、未来的医生不开药，而是鼓励自己的病人关注自己的身体、饮食和疾病的原因、预防。

——爱迪生

9、人为生而食，非为食而生。

——本杰明·富兰克林

10、行走时，专心行走。进食时，专心进食。

——rashaski · Zen 箴言

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1、要改变，就要先改变自己。

For things to change, I must change first. 可惜世人大多只会抱怨同事、下属、上司、客人、企业、大环境，希望等到他们改变了，自己的命运才会改变。改变自己，才有可能改变周遭的一切。如果自己也改变了，但环境还是不变，那只能说明你改变得还远远不够。

2、从我做起。If it is To Be, it is Up to Me.

做好自己的本职工作，学好专业本领，主动与别人沟通，做最好的自己。

3、你就代表酒店，因为你是帮助客人满足其需求的人。 YOU are the hotel ……because YOU are the person who is going to help fill his or her needs. 任何员工都是酒店的形象代言人，你的一言一行都在客人眼中，心中。

4、每一次接触客人都是今天的第一次。

Every call is the first call of the day.

第一印象决定一切，今天最后一个客人也需要你用心给他留下最美好的第一印象。

5、如果你不是为客人服务，那么你是在为客人服务的人服务。 If you are not serving the customer, your job is to serve somebody who is.

后台岗位虽不直接接触客人，但通过对一线员工提供良好服务和支援，也是在为客人服务，所以应该跟一线员工一样严格要求，甚至更严些。要想一线好，二线必须更好才行。

6、成功之道：总是做得比期望的多一点点。

Simple rule for success, Walk the Extra Mile. (Always do what is required PLUS a bit more.) 这一点似乎不必解释，问题只有一个：你真的知道客人的期望吗？试着说出来吧，看看你能否满足。

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服务从身边做起，餐饮酒店100句听上去很舒服的话

一、感同身受

1) 我能理解；

2) 我非常理解您的心情；

3) 我理解您怎么会生气，换成是我我也会跟您一样的感受；

4) 请您不要着急，我非常理解您的心情，我们一定会竭尽全力为您解决的；

5) 如果我碰到您的这么多麻烦，也会是您现在这样的心情；

6) 发生这样的事，给您带来不便了，不过我们应该积极面对才是对吗？；

7) 没错，如果我碰到您这么多的麻烦，我也会感到很委屈的；

8) 我非常理解/真的很能理解您的心情，请放心，我们一定会查证清楚，给您一个满意的答复；

9) 其实我比您还着急；

10) “听得出来您很着急”“感觉到您有些担心” “我能体会您到很生气，让我来给您提供其它的建议，您看好吗？”“我能感受到您的失望，我可以帮助您的是……”“我能感受得到，××情况、服务给您带来了不必要的麻烦；

11) “如果是我，我也会很着急的……”“我与您有同感……”“是挺让人生气的……”；

12) 您好，给您带来这么多的麻烦实在是非常抱歉，如果我是您的话，我也会很生气的，请您先消消气给我几分钟时间给您说一下这个原因

1

可以吗？关注微号“大海、旅游、人”

13) 您说得很对，我也有同感；

14) 给您造成的不便非常报歉，我们的心情跟您一样；

15) 您的心情我可以理解，我马上为您处理；

16) “先生/小姐，我真的理解您……；

17) 没错，如果我碰到您这样的麻烦，相信也会有您现在这样的心情；

二、被重视

18) 先生/小姐，你都是我们**年客人了；

19) 您都是长期支持我们的老客人了；

20) 您对我们服务这么熟，肯定是我们的老客人了，不好意思，我们出现这样的失误，太抱歉了

21) 先生/小姐，很抱歉之前的服务让您有不好的感受，我们酒店对于客人的意见是非常重视的，我们会将您说的情况尽快反映给相关部门去做改进；

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人生经典名句

1. 深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍的走。大大的世界要率真地感受，会痛

的伤口要轻轻的揉。拥别的时候，去勇敢的祝福，不被了解的时候，相信自己值得，失望的时候，记得做过的梦。别忘了，要温柔，别忘了，要快乐。

2. 是那个人，不说他也懂；不是那个人，说了也没用。是那个人，不解释也没

关系；不是那个人，解释也多余。是那个人，不留他也不走；不是那个人，留也留不住。是那个人，不等自然会遇到；不是那个人，原地也会走丢...

3. 一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要

笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

4. 睡觉是我唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。

5. 一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

6. 所有的“我开玩笑的”都一定带着一点点认真；所有的“我不懂”其实还是有一

点懂；每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎；每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛；每一句“你行的”背后其实还是有很多担忧；每一句“我可以”其实还是有一点点胆怯！

7. 爱错了人，每天都是愚人节；爱对了人，每天都是情人节。

8. 一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，

才能真正的长大。 所以，别怕输不起，一切来得及。

9. 女人啊，小时候有爸爸疼，长大了有老公疼，老了有儿子疼。男人啊，小时

候听妈妈的话，长大了听老婆的话，老了听女儿的话。。你同意吗？

10. 一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一

个人烦躁，一个人体会。

11. 有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。

12. 你是否有四个模样？一个是在朋友面前疯癫的样子，一个是在恋人面前完美

的样子，一个是只身一人时脆弱的样子，还有一个，是在陌生的人群中安安静静的样子。

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167句经典餐饮广告语

1. 天堂饭店,人间舒适新享受. 天堂饭店广告语

2. 中国药膳举世无双,良辰美景独一无二. 中国药膳饭店广告语

3. 达·芬奇餐厅,上海的意大利人喜欢在这儿用餐. 上海达·芬奇餐厅广告语

4. 广州海鲜厅,新潮粤菜定令您惊喜万分. 广州海鲜厅广告语

5. “青叶“台湾菜系之先锋,餐厅之鼻祖. 台湾青叶(Green Leaf)饭店广告语

6. 借问珍馐何处有?老饕手指“福满楼“. 福满楼饭店广告语

7. 福兴“蒸“照,别有洞天! 福兴饭店广告语

8. 如果您住在北京商业中心,就不必担心如何消遣休闲.北京长城饭店广告语

9. 多样的菜色,有母亲亲切的叮咛. 夜色火锅料理店广告语

10. 寒风凛冽的夜晚,热腾腾的火锅,是您的最佳拍档! 夜色火锅料理店广告语

11. 一夕尽欢,明日活力无限! 北京韩国料理店广告语

12. 美满婚姻“水边“始. 水边饭店

13. 意境悠闲,意味不凡. 北京意大利餐厅

14. 佳味满堂乐满楼. 乐满楼(LokMoon)饭店

15. 法国情怀在北京. 北京马克西姆餐厅

16. 尽情享受,包君满意! 意大利餐厅

17. 如果您不满意,请告诉我们,如果你满意,请告诉您朋友! 北京天天渔港饭店

18. 安心坐下来吃一碗吧!既便宜又好吃! 安心快餐店

19. 天安阁每晚显特色! 天安阁夜宵

20. 发源于印度,成长于台北的美味咖哩饭! 台北咖哩饭店

21. 集中外烹饪之精华,汇南北清真之大成! 汇成清真饭庄

22. 浓郁的香味,引人进入梦幻的世界里! 台北咖哩饭店

23. 让您的食欲大振,胃口大开! 安心快餐店

24. 寒风凛冽的夜晚,热腾腾的火锅,是您最佳伙伴! 福兴饭店

25. 无须无渡重洋! 奇祥野味宴

26. 两全其美,二人“必胜“套餐;四海一心,四人“必胜“套餐大优惠. 新街必胜套餐店

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一、保健养生名言录(百条)

(一) 悟

1、追求健康长寿是二十一世纪新的主旋律。

2、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

3、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

4、建立科学的生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

5、没有健康就没有小康。

6、福如东海，寿比南山。

7、关注健康，储蓄健康，健康保值。

8、人生七十是赤子，万里长征才开始。

百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

9、长寿不神秘，九成靠自己。

10、生活有度，人生添寿。

11、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

12、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心量平衡。(总则)

13、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

14、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

(二) 心

15、想长寿不求外，养心是统帅。

16、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

17、心主神，神者，五脏专精之本，为帝王监领四方。(孔)

18心静延年，情颐则寿。

19、前人七十曰古稀，盛世益寿百年期，淡泊心宽似天地，福如东海乐无比。

20、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

21、心补才是大补。

22、心理养生有几要(素)，不求别人自己找。

高级营养素是善良；

长生不老丹是乐观；

调节心阀是宽容；

增强免疫是淡泊；

强心一剂是赞美。(“只凭一句赞美话，可多活两个月。”---马克·吐温)

23、性情宜怡养，乐观寿年长。

24、要想长生，脑中常空，(忘掉年龄，仇恨，悲痛，气愤，忧愁，悔恨，疾病，名利?)

25、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少；一日三脑，不老也老。

26、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

27、烦脑是想出来的，开心是找出来，健康是走出来的。

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