篇一 :几则瑜伽语音和瑜伽智慧箴言

几则瑜伽语音,瑜伽智慧箴言

一 哈里波尔 尼太—戈尔(Haribol Nitai-Gaur)

哈里(Hari):壮美、吸引。 波尔(Bol):语音冥想、说话、曼特拉(mantra)。 尼太(Nital,梵文nitya):永恒、长存。

戈尔(Gaur):金色的、光辉灿烂的、清净或纯净的。

二、玛丹那.莫汉那(Madana Mohana)

这则瑜伽语音是“玛丹那—莫汉那 木哇利 哈瑞波尔”。基本上可以说,它是精神之爱、真、善、美以及这四者吸引人心的性质的语音代表。

三、戈帕拉 戈文达 哇利 玛丹那 莫汉那

(Gopala Govinda Rama Madana Mohana)

四、一个人该以谦卑的心灵去诵唱瑜伽语音,感到自己比街上的稻草更卑微,比树木更能容忍。不存半点虚荣之心,随时愿意礼敬他人。带这样的心态,一个人就能沉浸在瑜伽语音冥想之中,经常不断的!

聆听或唱诵语瑜伽语音就像观赏日出日落美景一样地出于自然天性。而不是以推敲思考的方式来体验和认识瑜伽语音冥想的奇妙。我们只需将身心完全地沉浸在这优美的瑜伽语音中就可以了!

瑜伽经典语录

1、“树根供应养分,使果树挂满了甘甜的果实,却不求回报;要知道,人们无偿的付出,会换来无穷的欢乐。”这就是蕙兰瑜伽的精神。

——柏忠言

2、“奥妙的瑜伽之树早已根植在每个人心田,与生命分离不开,是你与生俱来专属于你的。” ——柏忠言

3、“正统的瑜伽是不被地理环境所限制的,人只有通过对瑜伽的实践,他的内心深处才能感触到瑜伽最深刻的益处和真理。”

——柏忠言

4、“瑜伽意味着身、心、灵之间的一种和谐关系。怎样的才是和谐呢?那就是“我”是身心之主,使用身心去追求人生的更高境界。那么,什么是不和谐的关系呢?那就是“我”当了身心的奴隶,凡事惟命是从。”

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篇二 :名言警句

励志格言

1、读书改变命运,细节决定成败,坚持就是胜利

2、成功属于有充分准备的人

3、成功来自坚持

执着创造奇迹

4、失败乃成功之母

成功更是成功之母

5、弱者等待时机

强者抢抓时机

6、尽最大的努力,留最小的遗憾

7、播下一个信念,收获一种行动;播下一个行动,收获一种习惯;播下一个习惯,收 获一种性格;播下一个性格,收获一种命运。

8、迎着晨风想一想,今天该怎样努力?踏着夕阳问一问,今天有多少长进?

9、压力→动力 潜力→实力

10、把握生命中的每一分钟,全力以赴我们心中的梦。

11、心无杂念,全力以赴。

12、努力过,不后悔。

13、因为坚守,所以花开不败。

14、努力不一定成功,不努力就一定不成功。

15、成功无捷径,学习当奋。斗

16、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

17、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

18、把握现在、就是创造未来。

19、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态,不馁不弃;

全力以赴,夺取胜利。

20、再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神。

21、辛苦一年,幸福一生。

22、无才无以立足,不苦不能成才。

23、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求

24、遇难心不慌,遇易心更细。

25、不埋头,何以抬头?不坚守,怎能胜出?

26、一切皆有可能!

27、静心—沉心—细心—耐心

28、没有失败,只有暂时停止的成功

29、上帝的延迟并不是上帝的拒绝

30、重要的不是发生了什么事,而是要做哪些事来改善它。

31、我对我的生命完全负责。

32、要让事情改变,先改变我自己;

要让事情变得更好,先让自己变得更好。

33、假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。

34、成功者绝不放弃,放弃者绝不成功。

35、不叫一日闲过,坚持就有收获。

36、尽最大的努力,做最好的自己。

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篇三 :练习瑜伽的好处,很值得一读

1 柔韧的身体

你的柔韧性会得到很大的提高,这是初练瑜伽最为重要和明显的好处。上第一堂课时,你可能还不能用手碰到脚趾头,更不要说向后仰下腰了,但如果你一直坚持下去,你会发现自己的韧带在逐渐软化,最后看上去不可能的姿态,你也可以做到了,同时你也会注意到身体上的那些病痛也慢慢消失了,这绝非巧合。由于肌肉和胫骨之间的不恰当使用会常常会带来很多病痛,譬如屁股的紧张程度也会导致膝关节更为紧张,而腿部肌肉过于紧张,也会导致腰部脊柱扁平,便会带来背部疼痛。而肌肉和韧带组织的不灵活,更会引起人身体难看。

2 肌肉的力量

结实的肌肉不仅仅是看看上去好看而已,他们也同时让我们勉遭关节炎以及背痛之苦。也可以让你更青春更健壮。如果你通过练习瑜伽而更加强有力,你的柔韧性也同时增强,而如果你只是简单地去健身房,进行一些取重练习,你可能只能增加力量,而不会得到柔韧的锻炼。

3 灵活的关节

每次你练习瑜伽,你都会充分活动你的关节。这样可以阻止你得关节炎的几率,还可以增强你原本不怎么活动的软骨区域的活动能力。关节处的软骨就像是一个海绵,只有当其中的液体被挤出的时候,它才有空间吸收新鲜的营养。没有合适的物质,软骨区域经常会被忽略,导致劳损,而它所保护的骨头也会劳损,就像磨破的刹车垫一样。

4 健康的脊柱

椎间盘——椎骨之间的防震阻止,在经受外界打击后会帮助身体减少神经搏动的时间,这也是脊柱唯一吸收营养的部位。如果你有过很好的练习瑜伽姿态基础的话,能做后曲,前曲以及扭转的动作,你就会改善椎间盘的柔软程度。

5 避免骨质疏松

很多资料上记载着,负重练习可以避免骨质疏松症。瑜伽中的很多姿势都要求你把自己的身体向上抬。而有些动作,譬如上犬式及下犬式,能够帮助强壮你的手臂骨骼。手臂是最容易患骨质疏松症的部位。一项由加州大学洛杉矶分校尚未发表的研究表明,长期练习瑜伽可以增加椎骨骨质的密度。瑜伽的神奇功效,能够降低压力荷尔蒙中的氢化可的松,同时能够帮助保存住骨头里的钙质。

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篇四 :励志_常识_瑜伽之道

瑜伽之道奥修 导言(一) 注释: ⒈在本译文中,mind 主要翻译为“思想” ,而有时根据上下文译为“大脑” 。 ⒉Discipline 原意为纪律,或是训练。在本篇原文中的意思,大致是指一种身心的自我的调 整、自我训练。译文根据原意,将 其译为“纪律” ,间或译为“训练” ,便于理解。 我们生活在深深的幻觉中——对希望、未来、明天的幻觉。实际上是,人总是自欺欺人否则 就不能存活。 尼采说过人不能与真实同时存在:他需要梦想、需要幻觉,需要谎言而活。尼采是对的。人 不能与真实同 时存在。这必须深刻理解,因为若不理解这一点,就无法进入对瑜伽的学习。 思想必须得到深刻理解——思想需要谎言,思想需要幻觉,思想不能与真共存,思想需要梦 想。你不仅在 夜晚做梦,甚至是在白天清醒时亦是在不停地做梦。你也许在看着我,你也许正听我讲话, 但一个梦流正在你 脑中,思想不断地创造梦想、假象、幻觉。 如今科学家说人没有睡眠照样可以生活, 但没有梦却不能活。 在过去人们以为睡眠是必须的, 但现代科学 研究认为睡眠并非必不可少,而是梦才是不可少。如果你被允许睡觉却不被允许做梦,早上 你将不会觉得有生 气,而是十分疲惫,就象是完全没睡觉一样。 夜晚可分为几个时段—深睡的时期与做梦的时期。就象白天与黑夜一样,有一个节奏。一开 始你进入深睡 状态达 45 分钟左右,接着进入做梦状态,接着又是无梦的深睡状态……如此往复整个夜晚。 如果早晨你是在深 睡阶段被吵醒,你不会觉得什么,但如果你是在做梦状态中被吵醒,那么你会觉得十分疲乏。 这可以从外部区分。你可以判断一个人是处于哪个阶段。如果他在做梦,则他的眼球会不停 地运动,仿佛 是闭着眼睛在看什么东西。如果是在沉睡,则眼球静止不动。换言之,如果你是在眼球处于 运动的阶段被叫醒, 你会觉得疲惫,如果是眼球静止时被叫醒,则无关紧要。 许多学者已证明人类的思想依赖于做梦,做梦是必需的。而做梦是完全的自欺的。而这并不 光是在夜晚, 即使是白天醒时亦是如此。你可以发现,在白天有时脑海中有梦境浮动,有时没有。 当有梦境时,你做事就心不在焉,在内心你已被占领了。比如说,你在这里,如果你的脑海 里正处于做梦 状态,那么你虽是在听着我讲话,实际上却一点也未听到,因为你的思想已被占据了。只有 当你并未处于梦境 状态时,你才会听到我的讲话。 白天到夜晚,思想总是从梦境状态转到非梦境状态,又从非梦境状态转到梦境状态。这是一 个内在节奏。 我们不仅是不断地做梦,生活中

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篇五 :关于学习的名言

关于学习的名言

学知不足,业精于勤。 作者:(唐)韩愈

富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。 作者:(唐)杜甫

惜时专心苦读是做学问的一个好方法。 作者:蔡尚思(现代史学家)转引自《青年文摘》年第期 生而知之者上也;学而知之者次也;困而学之又其次也;困而不学,民斯为下矣。 作者:《论语》 研卷知古今;藏书教子孙。 作者:《对联集锦》

学习有时候只改变一个人的态度中思想与信念的成分,而没有改变情感与行为倾向,因此时间一过,态度又回复原状

学者贵知其当然与所以然,若偶能然,不得谓为学。 作者:孙中山

学乃身之宝,儒为席上珍。君看为宰相,必用读书人。 作者:《神童诗·劝学》

学者如登山焉,动而益高,如寤寐焉,久而益足。 作者:(汉)徐干

生存法则:上去或者出去(UPOROUT)知识企业中的一切都与学习相关,所以生存的第一要义就是学习和理解。懒于学习的人,实际是在选择落后,实际是在选择离开。 作者:选自《共好资讯军规.三十条生存法则》 春庭早色和烟暖;午夜书声带月寒。 作者:《对联集锦》

情况是在不断的变化,要使自己的思想适应新的情况,就得学习。 作者:毛泽东引自《在中国共 产 党全国宣传工作会议上的讲话》

在寻求真理的长河中,唯有学习,不断地学习,勤奋地学习,有创造性地学习,才能越重山跨峻岭。 作者:华罗庚

好好学习,天天向上。 作者:毛泽东

三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之 作者:孔子

韬略终须建新国,奋发还得读良书 作者:郭沫若

夫学须志也,才须学也。非学无以广才,非志无以成学。 作者:(三国)诸葛亮

古今来许多世家,无非积德。天地间第一人品,还是读书。 作者:《格言联璧》

唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。 作者:盖亚斯(AriedeGens) 壳牌石油策划经理 兴于《诗》,立于礼,成于乐 作者:孔子

求学将以致用;读书先在虚心。 作者:《对联集锦》

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篇六 :格言

《格言》投稿注意事项、用稿要求、稿酬标准 (2008-11-14 11:14:35)

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杂谈

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篇七 :青春格言集锦

青春格言集锦

一、 理想奋斗

1、我们应当努力奋斗,有所作为,这样,我们就可以说我们没有虚度年华,并可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。 常兆平

2、懒惰的人等待命运,聪明的人依靠勤奋。 张 震

3、事业的成功就在于无论做什么事,总是提前一刻动手。 陆 明

4、理想是世界的主宰。 吴晓林

5、人们活动如果没有理想的鼓舞,就会变的空虚而渺小。 翟心宇

6、有志者立长志,无志者长立志。 刘传彬

7、人,只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也能适应。 张中娜

8、强勉学问,则闻见博而知益明。 王永胜

9、请珍惜每一个瞬间,因为生命并不永恒。 李信鹏

10、生活的理想,就是为了理想的生活。 李国栋

11、没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。 吕显斌

12、要向大的目标走去,就得从小的目标开始。 吴立伟

13、每个人都知道,把语言化为行动,比把行动化为语言困难的多。 吴立伟

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篇八 :办公室格言警句

办公室格言警句

天平称公正,廉洁以从政;

两者稍失衡,铸成悔与恨。

计划统计科格言警句

政治上做一个明白人,

工作上做一个勤政人,

经济上做一个清白人,

生活上做一个清廉人,

作风上做一个正派人,

处事上做一个正直人。

处事要公,

公生明;

律己要廉,廉生威;

待人要诚,诚生信;

工作要勤,勤生效。

财务科格言警句

淡泊名利,一生平安。

——殷凤和

政策法规科格言警句

知荣明辱树新风,真知践行创和谐。

征收管理科格言警句

天行健,君子以自强不息;

地势坤,君子以厚德载物。

监察科格言警句

毛毛细雨湿衣裳,

点点私心毁名节。–

“贪”字近乎“贫”,

“婪”字近乎“焚”。

官阶有大小可大亦可小,

人品有高低求高不就低。

谦可无妒,忍则无辱;明可无偏,公则无怨; 德可无诟,勤则无悔;能可无过,廉则无患。

人事教育科格言警句

廉:两袖清风亦高大;

贪:金银如山亦渺小。

轻名利,重诚信,求真务实。

克私欲,扬正气,廉洁自律。

---丁金仓

敲反腐警钟 筑廉政堤坝

---韩剑锋

基层工作科格言警句

勤公思诚

勤:勤奋工作廉洁自律

公:以公为先着眼大局

思:善于思考勇于创新

诚:诚实守信表里如一

税政管理科格言警句

黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。

——李莉

知识象烛光,能照亮一个人,也能照亮无数人。

——赵宏

后勤服务中心格言警句

使人富有的是思想而不是金钱。

和以处众,宽以待下,恕以待人,君子人也。

纳税评估科格言警句

思民之所思,解民之所忧。

信息化管理科格言警句

与时俱进多奉献,两袖清风乐无边。

终身学习明是非,锤炼党性保名节。

俭以养德,廉以立身。

立案科格言警句

诚德由己立,廉威自然生。

审理科格言警句

知识能力是我们走好人生路的两条腿,

而良好的品质是我们寻找方向的眼睛。

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