就诊常用英语：关于失眠症等基本对话

医生护士英语会话(5)：患失眠症

病人：早上好，大夫

Patient:Good morning, doctor.

医生：早上好，哪里不舒服？

Doctor:good morning. What seems to be the trouble?

病人：我最近有点失眠。

Patient:I'm suffering from insomnia.

医生：这种情况有多久了？

Doctor:How long have you had this problem?

病人：三个月了。

Doctor:Three months.

医生：服用过什么药吗？

Doctor:Have you take any medicine?

病人：试过安眠药，但是对我一点儿都不起作用。

Patient:I tried some sleeping pills, but they have done nothing for me.

医生：有头痛的情况吗？

Doctor:Do you have headaches?

病人：有时候有。吃饭也没有胃口，总是感紧不安。

Patient:Sometimes. I have no appetite and always on the edge.

医生：让我量量你的血压。你看来贫血。

Doctor:Let me take your blood pressure. You look anemic. (Taking the patient's blood pressure.)

医生：嗯，没什么好担心的。你只不过是有点劳累过度。

Doctor:Well, there is nothing to be alarmed about. You are just a little exhausted from overwork.

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打开电脑又不知道该干嘛，此刻是公元20xx年3月28日星期五北京时间凌晨一点零六分，在床上辗转反侧，思维时而顺时针转动，时而逆时针盘旋，又或许有那么几秒钟完全处于静止状态。这一路上的变化，不论是工作还是生活，都沉淀在内心深处，春天来了，发霉的记忆时不时的破土而出，时不时的钻出地皮露出尾巴，大口大口呼吸着时光周而复始的恩赐。终于，我也觉得是该有写点东西的必要了。以此来总结过去，抑或，计划以后。

先说说工作吧···

生活轨迹随着昂立这个平台来回移动，这样无止境的奔波自己也不知道什么时候是个尽头，流程化的工作填满了每天的三点一线生活，同时也剥夺了，抑或是消减了大学时期的无所事事与碌碌无为。这样说可能会有点讽刺，但是那些模糊的大学印记随着记忆的翻滚却不得不就这样有意无意的被遗忘在青春里！只有工作，只有上班、下班、买菜、做饭、洗碗这些七零八落的拼凑才能组成每一天的欢笑或麻木。

习惯了拖着行李箱走向陌生的火车站，习惯了望着熙熙攘攘的候车人群兀自淡然，习惯了登上聚集着天南海北方言的火车车厢倒头就睡，更习惯了夜半醒来听着黑暗里火车车轮那有节奏的晃动，甚至有那么几次出差的途中，非得听着车轮的碰撞声才能入睡，就像婴儿习惯了母亲的摇篮曲，像小男孩习惯了爸爸那老掉牙的故事。这种肆无忌惮的依赖，也许，是对即将要面对的陌生环境的一种自我缓冲吧！

工作，是对一个人的考核、检验。更是对开拓当地市场的一种操作与认知能力。初到昂立，那些淳淳的教导与建议像是定型的啫喱膏一样涂在了凌乱的发丝上，顿时，整个人由于茅塞顿开而焕发出从上到下、由里及外的感恩。大学实习的时候，学到了坚韧，一个月领着2000多块的死工资倒也心甘情愿。可。等到真正自己独立的时候，才知道所谓的“坚韧”只是自我安慰。

这里，想套用很久以前就看到过的一句话：“感谢以前那个倔强的我没有放弃，才让我的现在有了这么的坚强”

20xx年的本命年，着实让许多坚守都变得有了意义，一次次的经过每一座城市，一步一步的用双脚丈量着脚下的路，一张张孩子的笑脸像鲜花、像流淌的歌声、像微风吹拂脸庞的温柔，停留在相机里，停留在努力过的地方。每次离别时，总会给他们一句承诺：再见！只是这句轻飘飘的承诺被风吹得东倒西歪的，就像不坚定的眼神一样，来回摇曳。

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一句话经典语录

学会爱自己，不是让我们虐待自己苛求自己，而是当我们在痛苦无助孤立无援的时候，在必须独立穿行漆黑的雨夜没有月亮也没有星星的时候，在我们独立支撑着苦难没有人能为我们分担的时候……我们要学会每天给自己送一束鲜花，每天给自己一个微笑。

一句话经典语录

最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

一句话经典语录 别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。 因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。

一句话经典语录

人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。

一句话经典语录

每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待.”做好自己去遇好的人。

一句话经典语录

久居的城市想离开终究还是会再回来，听腻的歌删除很久终究又下载了回来，分别很久的人，说不准哪天又突然巧遇，什么事都有可能，可唯独时间退不回去，也再回不来。

一句话经典语录

就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情。

一句话经典语录

那段你拼命努力却看不到阳光的日子终会过去。

一句话经典语录

不论你伤害谁，从长远来看，都会伤害到你自己。或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡是你对别人做的，就是对自己做的；你让他人经历什么，有一天也将自己经历。这是历来智者们的教诲。

一句话经典语录

最怕的是：深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用 ，温柔后的冷漠，亲朋间的误解！世界上最残忍的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。感情使人忘记时间，时间也会使人忘记感情，所以，不要让太多的昨天占据你的今天。请相信：那些轻易失去的东西，其实从未真正属于过你。 一句话经典语录

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失眠对人的影响

如果睡眠是补充觉醒时活动消耗的主要过程，或者对记忆十分重要，那么可以预料失眠会产生严重的后果。事实上，失眠不会引起严重后果。暂时性失眠对人次日的工作或其他活动均无明显影响。天生短睡者各期睡眠都明显减少，虽然长期如此，但短睡者并无不良后果。整个晚上不睡对人的主要影响是感到精力没有恢复。迄今尚未见到因失眠而死亡的病例报告。保待最长不睡时间记录是由圣地亚哥的一位男子创下的，他连续11年未睡，而且没有不良影响。但其真实性可疑，也许他每天不是完全不睡，或者把一些浅睡也当成未睡。

(一)一般效应

多数失眠者会诉头昏、疲乏、想睡和注意力不集中，有些会出现肌肉疼痛和轻度抑郁。这些症状与健康志愿者在睡眠剥夺之后的反应类似。

(二)对心理测验结果的影晌

在睡了一夜好觉之后，白天进行的行为作业试验成绩在12:00一21:00之间最好，与人的体温节律型式类似。然而，需要记忆和推理的复杂行为试验，其成绩从早上到晚上逐渐下降，不同于体温节律型式。如果一夜未睡好，始动性和动机可能受影响，但单项运动和记忆试验的成绩几乎不受影响。有少数实验室研究证明，失眠者有客观的语意记忆缺陷、注意力受损，以及步态和平衡受影响;但未得到其他研究者的证实。

(三)失眠与工作

很多失眠者报告失眠影响白天的工作和其他活动。19xx年盖洛普的调查显示，27%的被调查者认为每周至少两天睡眠差就会影响他们白天的工作和其他括动。如果只计算对自己的睡眠不满意者，这一百分比增加至70%。19xx年盖洛普调查发现，失眠者报告记忆差、注意难以集中和工作效率低，而且引起的交通事故也比非失眠者多。一个对海军职员进行的纵向研究发现，差睡者比好睡者得到的奖励更少，工资级别更低，也更少被推荐延长服役。这些结果支持失眠者诉说的失眠影响白天的工作和其他活动，而且也可以解释失眠与社会经济状态之间的联系。

(四)失眠与身体健康

失眠者可能比无失眠者有更多的内科和精神科问题。Mellinger及其同事发现，53%的失眠者报告有多种健康问题，无失眠者仅24%。失眠者去内科和精神科看病的人数也比无失眠者多。Wingard和Berkman发现，每天仅睡6小时或更少的人比一般人群死亡率高，主要死因为缺血性心脏病、卒中、癌症等各种综合原因。经年龄、性别、种族、社会经济状态、身体状态、体重、吸烟和饮酒等校正之后，短睡者的相对死亡率为睡眠正常者的1.3倍。

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1、世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。

2、据说当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现！

3、如果事情结束了，那就是结束了，别回头，冲着你下一个目标去吧。

4、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

5、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。

6、如果别人喜欢你，那是你的表象取悦了他的眼；如果别人信服你，那是你的魅力征服了他的心。别太把别人的喜欢当回事，充其量你只是活在他的表面；要珍视别人对你的信任，因为你已经走进他的心中，万一出来了，就很难再次进去。所以我们要做的，不是把自己装扮成花瓶，而是不断提高能够让别人信服的能力。

7、我爱你，所以我给了你伤害我的权力，只要我能忍受，我会一直陪伴着你，你不能伤害我太多，冷了，会淡漠，痛了，会松手……

8、如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。

9、我现在才知道，不了解一个人，还可以爱他；我现在才了解，不爱一个人，还可以思念

他。

10、有些人不经意出现，意外的给你惊喜，曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴。其实错了，有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。

11、也许，你不过是错的人出现在对的时间。

12、你浪费掉了太多自以为是又狼狈不堪的青春。那里，有笑有泪，有自信有迷茫，你伤人也被人伤，难免颓废与寂寞；也许你会坚信自己与众不同，坚信世界因你而变。你以为自己长大了，但突然发现，长大需有勇气、责任、坚强及某些妥协。在生活面前，其实也许你从未长大。

13、我对于你，只是场意外；你对于我，却是一场爱情。 一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已经忘记了。有些人的恋爱，仅仅是爱上了“恋爱”。 专一不是一辈子只喜欢一个人，是喜欢一个人的时候一心一意。

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女孩的性暗示 女人暗示想去开房的几句话

女孩的性暗示对于男人来说好像没有什么用，因为这些男生压根就没有读懂女孩的性暗示，导致机会白白流失。实际上，女人大多数都是含蓄的，即使她想和你上床，她也不会直接要求你。而是暗示你，希望你主动。女孩的性暗示，你知道吗?

根据我这几年学习实践的经验，女人暗示男人去开房常用的话术，也就是女孩的性暗示包括下面几种：

1、“我累了!”这句话很普通，也很自然。这句暗示背后的潜台词是：“我累了，快带我找地方睡觉吧!”这个时候，作为一个有责任心的男人，标准回答只能是：“走吧，我带你去找地方休息。”

2、“我醉了!”“我喝多了!”这也是一个很好的理由，既然喝醉了，发生什么事都不是她的责任了。我在酒吧里瞎混了几年，我从来没有遇到过一个比我酒量更小的女生，哪怕是那些不常喝酒的女生，更不要说那些酒吧老油条了。所以不要试图把女人灌醉来占她便宜，女人是灌不醉的。如果有女人对你说她喝醉了，她的意思就是：“我把自己交给你了，你看着办吧!”

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3、“我睡不着。”想着你的黑夜，想着你的容颜，反反复复孤枕难眠，告诉我你一样不成眠，告诉我你也盼我出现??不过也有女生说睡不着真的是失眠想找个人打打电话聊聊

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天的。养成24小时开机的好习惯，说不定哪个深夜就会有美女拨通你的号码哦。

4、“我头好晕。”这个暗示很难把握。大部分男人听到女人头晕，会安慰：“你是不是感冒了?”还有男人会自作聪明地给女人披上他的外套。最愚蠢的男人会说：“我给你买点药吃。”或者“我们去医院吧!”你要真带她去医院。她会和你急。这个时候的标准答案也是这句话：“我们找个地方休息一下。”

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那些年曾经触及心灵的话语

1、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

2、只有自己真的相信，才能让别人相信你。

3、只要消除了自卑感，充满信心地进行努力，你就能克服一切障碍,适应任何环境，有声誉的作家也有失误的时候。

4、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

5、与朋友平等相处，有往有来，互相帮助是必要的，但是，要摆脱对朋友的依赖，也不要事事替朋友操心，拿主意。

6、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

7、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心，面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。但这也是生命的 一部分。做好现在你能做的，然后，一切都会好的。我们都将孤独地长大，不要害怕。

8、有一个地方，就算是买了车票上了车，也不一定能到达……我真的害怕这个地方就是你的心，如果有趟车可以直达那里，付出所有我也在所不惜。

9、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!

10、有的时候，上天总是喜欢捉弄一下，做好了准备的我们。准备总是为了预想中的事情而做，预想没有实现，到底是我们考虑太少，还是环境变化太快？

11、一个人最重要的是他的内心，不是外表。有了良好的心态，就能够冲破一切阻力和障碍，不管它们来自自然环境，还是你周围的人。

12、一个人，可能犯错误，但是不能丧失尊严。只有捍卫了自己的尊严，信念才不会缺失，人生的阵地才不会陷落，才能够克服重重困难，获得辉煌的人生。

13、也许有一天，你发觉日子特别的艰难，那可能是这次的收获将特别的巨大！

14、选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

15、许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

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