20xx年精神卫生日健康教育讲座
主题：沟通理解关爱 心理和谐健康
宣传口号:
（一）儿童青少年:赞扬鼓励 快乐成长。（儿童心理健康成长和教育方式对儿童思维的影响）
（二）职业人群：坦诚互信 惬意工作（职场人群亚健康心理状态阐述即改变）。
（三）社区人群：理解关爱 邻里和谐（社会关系日趋发杂化，人与人之间如何相处论述）。目标人群:
儿童青少年及其家长和教师、职业人群、社区居民（他们之间的相互联系）。
世界精神卫生日的由来
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在19xx年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。20xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动。20xx年是世界卫生组织（WHO）的精神卫生年，20xx年4月7日世界卫生日的主题为"精神卫生"。
引起抑郁症原因的两大重点
有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
1.引起抑郁症的原因之非心理原因：
1）药物的副作用。药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁症。服用治高血压、心律不齐和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断
2）甲状腺问题。甲状腺不正常是引起忧郁症的主要原因之一。
3）经前综合症。许多妇女都有经前综合症，但其中只有5％患严重忧郁症影响日常生活。主要症状有：强烈饥饿感、哭泣、行为异常。
4）缺乏运动。研究表明，缺乏运动会导致忧郁症。
2. 引起抑郁症的原因之心理原因：
人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人们观察、烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤都会引起抑郁症的心理因素。
…… …… 余下全文
