学校心理咨询室标语—做情绪的主人——打倒烦恼

二 道 中 学

1、更加现实地利用时间。焦躁不安往往是由于碰到了自己无法控制的局面，比如在食堂、公交车站，需耐着性子排着长队等待。此时，你应该承认这种现实，然后设法创造条件，使之向着对自己有利的方面转化。

2、做事情切莫一再拖延。面临一项艰巨而又必须完成的任务时，很多人会选择等待的方式。拖延只能加剧你的不安情绪，倒不如承认其有难度，尝试着去完成它。

3、摸索自己的生物钟。有人清晨时精神最集中，思路最敏捷，而有人则是在午后，傍晚或夜间处于最佳状态。认清个人的特点，利用最佳时间做事，就会取得高效率。

4、做事情不要急于求成。在确立远大抱负的同时，还应该设立短期目标，一步步地实现自己的理想。否则，多好的理想也只能是幻想。而且，不安情绪会随着理想难以实现而加重。

5、找一项自己所喜爱的运动，每天按时活动一下筋骨是解除烦恼的最好办法之一。不要因心情不佳而拒绝活动，让身体动起来，心情自然被“搅动”，会发生改变。

6、选择其他的放松办法。放松不一定是体育活动，它包括所有能使你完全摆脱日常乏味的工作或家庭琐碎的事情。例如：听音乐、绘画、养花种草、摄影等等。

生活是一面镜子！

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20xx年最新心理室标语集锦|心理室图片大全

1、解开心结 为心灵找到休憩的乐园

世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。若不给自己设限，人生就没有限制你发挥的藩篱。每一个成功者都有一个开始，

勇于开始，才能找到成功的路。

2、打开心灵 放飞心情

心的自由：让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。

让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心世界的困惑。

真诚沟通，享受心的自由快乐成长，我们与你在一起。

3、心灵的港湾：这里是你温暖的家，这里是你心灵休息的地方，这里是你的避风港 ······

今天，我开始新的生活。

今天，我要爬出满是失败创伤的老茧，重新来到这个世上，

我出生在葡萄园中，园内的葡萄任我享用。

葡萄藤是几代前的智者种下的，

我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实 。

我要品尝葡萄的美味，还要吞下每一粒成功的种子，

让新生命在我心里萌芽。

4、健康、快乐、富足

失败不再是我奋斗的代价。

它和痛苦都将从我的生命中消失。

我要在智慧的指引下，

走出失败的阴影。

5、心理格言：

世界上最重要的事，

不在于我们在何处，

而在于我们朝何处走

6、心理格言

心理的健康就像一道菜，

酸、甜、苦、辣、咸，

全由自己来调味。

7、认识自己的心理，解开内心的困惑，演绎快乐的人生！

健康，来源于 健全的心理状态。

保持良好的心理状态则不会患病。

只要你下定决心，就一定能克服任何恐惧，记住，恐惧只存在于人的内心。 把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

8、心理工作的过程

是一个使对象情感得到升华的过程；

是一个使对象意志得到锻炼的过程。

9、健康十个一

一个宽阔的胸怀

一种规律的生活

一种合理的饮食习惯

一种适合自己的锻炼方法

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标语参考

1、寻求澄明自在的心灵境界，回归和谐与美的精神家园

2、你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变面容，但你可以展现微笑；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。

3、沟通心灵,倾听心声,放飞心情,健康成长.

4、让心灵充满阳光

5、面对面的交流，心与心的沟通 让心灵的阳光博大温暖 沟通从心开始

6、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

7、心锁打开,阳光进来!

8、请不要说没有快乐，其实快乐就在你身边！

9、在心灵的原野上放飞你的梦想！

10、把脸向着阳光，这样就不会看到阴影。——海伦凯勒

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心理咨询室标语

? 化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。

? 真爱自我，善待他人，和谐共进。

? 塑造阳光心态，体验美丽人生。

? 给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。

? 退一步海阔天空，让三分心平气和

? 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

? 一忍可以克百勇，一静可以制百动。

? 挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾

? 悦纳自我，肯定自我，重视自我，发展自我

? 面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。

? 只要你够自信，别人也会相信你。

? 人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。

? 爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。

? 幻想顺水行舟，他的终点在下游；敢于逆风破浪，他的终点在上游。 ? 积极的人，在每一次忧患中看到机会；消极的人，在每一次机会中

看到忧患。

? 磨练意志，铸就成功，倾吐烦恼，放松心情，语过天晴，让快乐相

伴，与健康同行。

? 没有礁石的大海，激不起美丽的浪花；没有波折的人生，便走不出

美丽的闪光点。

? 我们无法改变人生，但可以改变人生观；我们无法改变环境，但可

以改变心境。

? 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天上云卷云舒。 ? 对于选择的，不应该后悔，而是要懂得珍惜；对于放弃的，不应该

留恋，而是要学会遗忘。

? 放慢动作可以让你几分钟内恢复内心的平静，同时帮助你更新感官

的感觉，重新体验周围的环境。

? 认识自己的心理，解开内心的困惑，演绎快乐的人生！

? 学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，

在倾听中告诉别人生活更美好。

? 世界上最重要的事， 不在于我们在何处， 而在于我们朝何处走。

心理咨询室挂板

1、解开心结，为心灵找到休憩的乐园

世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。

拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。若不给自己设限，人生就没有限制你发挥的藩篱。每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。

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心理咨询室标语

化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。 真爱自我，善待他人，和谐共进。 塑造阳光心态，体验美丽人生。 用爱点亮心灯，用情助燃希望。 给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。 健康心理，精彩人生。

退一步海阔天空，让三分心平气和 浪再高也在船底，路再难仍在脚下。 三思方起步，百折不回头。 世界上没有比微笑更美的表情

失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 ——陶铸

峰。 心如明镜台，时时勤拂拭。 夜尽天破晓，雾散见奇 一忍可以克百勇，一静可以制百动。 海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 打开心灵的窗户，让阳光照进来

膀 一切从“心”开始

青春虚度无所成，白首衔悲补何及。权德舆 激情青春，你我共享

挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾 悦纳自我，肯定自我，重视自我，发展自我

面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。 只要你够自信，别人也会相信你——歌德

人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑——戴尔．卡耐基 爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。——孟 健康的心理 为你插上飞翔的翅

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心理咨询室标语

? 化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。 ? 真爱自我，善待他人，和谐共进。 ? 塑造阳光心态，体验美丽人生。

? 用爱点亮心灯，用情助燃希望。

? 给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。 ? 健康心理，精彩人生。

? 退一步海阔天空，让三分心平气和 ? 浪再高也在船底，路再难仍在脚下。 ? 三思方起步，百折不回头。

? 世界上没有比微笑更美的表情

? 失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。 ? 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 ——陶铸 ? 夜尽天破晓，雾散见奇峰。

? 心如明镜台，时时勤拂拭。

? 一忍可以克百勇，一静可以制百动。 ? 海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 ? 打开心灵的窗户，让阳光照进来

? 健康的心理 为你插上飞翔的翅膀 ? 一切从“心”开始

? 青春虚度无所成，白首衔悲补何及。权德舆 ? 激情青春，你我共享

? 挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾 ? 悦纳自我，肯定自我，重视自我，发展自我

? 面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。 ? 只要你够自信，别人也会相信你——歌德

? 人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑——戴尔．卡耐基 ? 爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。——孟子

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心理咨询室标语

? 化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。 ? 真爱自我，善待他人，和谐共进。 ? 塑造阳光心态，体验美丽人生。

? 用爱点亮心灯，用情助燃希望。

? 给心灵一片蓝天，沐浴璀璨阳光。 ? 健康心理，精彩人生。

? 退一步海阔天空，让三分心平气和 ? 浪再高也在船底，路再难仍在脚下。 ? 三思方起步，百折不回头。

? 世界上没有比微笑更美的表情

? 失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。 ? 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 ——陶铸 ? 夜尽天破晓，雾散见奇峰。

? 心如明镜台，时时勤拂拭。

? 一忍可以克百勇，一静可以制百动。 ? 海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。 ? 打开心灵的窗户，让阳光照进来

? 健康的心理 为你插上飞翔的翅膀 ? 一切从“心”开始

? 青春虚度无所成，白首衔悲补何及。权德舆 ? 激情青春，你我共享

? 挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾 ? 悦纳自我，肯定自我，重视自我，发展自我

? 面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。 ? 只要你够自信，别人也会相信你——歌德

? 人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑——戴尔．卡耐基 ? 爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。——孟子

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