篇一 :40岁对女人来说是生命中的分水岭

40岁对女人来说是生命中的分水岭,青春一去不复返,未来的路依然漫长。在岁月的感悟中生活,心中自然别有一番感慨。

第一篇感悟家庭:

女人40已完成了恋爱、结婚、生儿育女等女人必经的过程。她们已经不再追求生活的完美无缺,对她们来说,家庭即便不是生活的全部,至少也是生活中最重要的内容,守护丈夫与孩子就是她们最大的幸福。然而,守护幸福的家庭谈何容易,夫妻间的情感已近乎平淡,对孩子的教育也变成了老生常谈,丈夫对你的关心与挑剔开始感到厌烦……,因此,营造幸福家庭不仅仅需要爱,而且也需要智慧与技巧,抛弃无休止的唠叨、斥责、束缚、取而代之以善意的关怀和对情感的尊重,你就一定能拥有一个幸福而快乐的家庭。

第二篇感悟事业:

女人40需要有一份属于自己的事业,有了自己的事业就可以不再依附别人,真正自立。然而,对40岁的女人来说,年龄是一道致命伤。如果不能给自己一个很好的定位,让自己的长处得到很好的发挥,你就很可能会在“而立之年”“一蹶不振”,然后默默地走完生命的后半生,直至生命的尽头。因此,40岁的女人应该对自己今后的人生有一个长远的规划,知道自己未来能做什么?想做什么?

不可否认,当女人不再年轻的时候,创业的成本巨大。为了创业,她们必须放弃已有的地位、权力、和报酬,一切从头开始。其实,每一个人都要为自己所过的生活付出代价,如果你想有钱,就要做好准备放弃享受而努力赚钱;如果你想当女富豪,就要饱受创业的艰辛和酸甜苦辣。尤其对“不惑之年”的女人来说,想要获得事业上的成功必须比同龄男人付出双倍的努力才能达致目标。但这又何妨,女人40,该经历的经历了,该拥有的拥有了,但是有时您是否还有一丝丝的遗憾,那就是一直想创业却没有去做。那么,女人40就潇洒一次,给自己一次机会,充分发挥您的才智,实现您的梦想,向世人宣告,女人40依然大有可为。第三篇感悟情感:

女人40不再把浪漫激情当做底色,不再在幻想和梦中生活。然而,在感情方面,她们却比20岁的女孩子更懂得“爱”,更懂得“情”,她们知道如何去爱和被爱,知道如何处理爱情、亲情和友情。她们懂得怎样去爱老人、爱孩子、爱朋友、爱自己;更懂得如何去爱一个男人,且无私而博大。

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篇二 :40岁女人的情感

40岁女人的情感

我今年39周岁了,也算是人到中年了,本来一起很平静的生活,直到我和他的关系发生了变化,由他的同事--好朋友--红颜知己,变成了现在,把人交给了他。

我和他远隔千里,心是在一起的,我这里想记录的只是我的一种心情,一份牵挂,我会经常更新的。

我出生在一个干部的家庭,我的父亲是一名地市级干部,妈妈是一名医生,我自己的条件也不差,,虽然我没有上过大学,但我凭着自己的努力,通过了国家的职称考试,等年限一到我也可以订高级职称了.我长得一般吧,虽然不能说是美女(毕竟这个年龄了嘛),但许多人第一次见我时一般都会问我有30没有。

从小父母管我很严,我一直是个乖乖女,就是我不想上高中考大学,气着父母了.当然上班后我坚持了几年,自考了个本科,真累,早知道还不如上大学呢。

他大我3岁,我和他是同一年工作的,我们差一点儿成为同学,他的同学后来成了我的同学,我的同学也有成为他同学的.呵呵。

他其貌不扬,个子也不高,和他在一起我尽量不穿高跟鞋,因为我一穿就很明显比他高了,光看外表他是个很瘦弱的男人,但他身上确实有吸引我的地方,否则我也不会和他走到一起了。

虽然说我父亲的职位很高,但以前的干部都太老实了,一点儿也不知道照顾自己的孩子,我一上班就被分到我们单位的最基层,在那

里工作了两年,当时在某个大城市,我们单位是建筑行业,又是20多年前,即使在大城市也是很艰苦的,当时我住的地方冬天晚上房间里面晚上放一桶水,早上就结一层冰;夏天房间没有窗户,要开着门才能睡觉.好在我一点儿也不娇气,就在下面干了三年,才调回了机关。

回到了机关,一个偶然的机会我认识了小A,我的前任男友,当时他大学才毕业分配到我们单位的,,很快我们就确立了恋爱关系,开始时父母也很喜欢他,可是一次单位组织体检后,妈妈知道他心脏不太好,就坚决反对,我爸爸喜欢小A,可是又说服不了妈妈,就只好也劝我.我和家里闹翻了.我想躲避,就和爸爸说我还要到最基层去,爸爸也同意了,在等工作调动的那几天来,我家都没有回,就住在了小A 的宿舍了,我把人给了小A ,因为他怕我工作调动后会和他分手.但事实证明我错了。

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篇三 :40岁女人养生大全

40岁女人养生大全

步行养生

女人在进入中年后往往不爱做一些剧烈的运动,却正是开始不行的绝佳时机。长久坐着不动,体内的新陈代谢减缓,燃烧的热量也较少,身材发胖变形难以避免。轻快的步行能让你不知不觉燃烧掉不少热量,有规律的锻炼可保持你体内旺盛的新陈代谢。步行的另一好处是带给你全天的充沛精力,让你整天都神采飞扬,精神奕奕。同时感受到室外阳光空气的抚慰,身体健康的人能提高氧气利用率,才能有更多的能量为事业家庭奔波。建议每天步行的时间不少于1小时,如果你的办公地点离家不远,那就放弃开车或是公共交通吧,用双脚接触地面可以说是养生又经济。如果你实在太繁忙,也要每星期抽空步行3~4次,最好还能搭配每个星期2次,每次30~40分钟的体能训练。 饮水畅通

中国有句古话,叫做“药补不如食补,食补不如水补,水师白药之王”,健康养生应从“饮水”养生开始。建议一天要喝8杯水,但不要把喝水看成是一种任务,强迫自己几点就要喝一杯水,应该更注重平日里每时每刻的补水。建议起床后要喝一杯水,因为清晨可以说是一天之中补充水分的最佳时机,饮水可以使肠胃马上苏醒过来,刺激蠕动、防止便秘,更重要的是,经过长时间的睡眠后,血液浓度增高。

这个时候补充水分,能迅速降低血液浓度,促进循环,让人神清气爽,恢复清醒。

悬灸养生

“悬灸”是用十几种中药制成的艾条在人体皮肤表面上悬空进行循经走脉,虽然悬灸师悬空的,没有触碰到皮肤,但它的热力却如同一股暖流能够渗入人体经脉。在“银燕悬灸”,保健师会根据你的体质进行诊疗。从喝茶、泡脚、光波浴到悬灸,调节人体五脏六腑,使气色红润健康。不仅可以调理全身亚健康和颈椎、腰椎、四肢关节功能,还能保养肠道、乳房和生殖系统。完成一整个疗程,不知不觉中会起到提高睡眠质量、美颜抗衰老、消除更年期烦恼的功效。

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篇四 :一个女总裁在她30岁生日当天的感言

一个女总裁在她30岁生日当天的感言

事业篇

无论是打工还是创业,其本质无外乎向老板或客户出卖自己有形或无形产品。一言蔽之:大家都是出来卖的。既然是出来卖的,一要卖相好,二要敬业,三不要嫌买货人。所以第一要保持美丽,第二要多做事少抱怨,第三看在钱的份上要适当妥协。

付出不一定有回报,努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

我们是动物进化而来的,即使高级也是动物,达尔文主义一直适用。只有把自己训练成更敏捷、更强壮的动物,才能活的好点。所以懒散消极肯定不是长久之计,要是在动物世界,在金字塔底的你还这么耗着,已经死了。

这个时代的规律就是没有绝对公平竞争,接受这一点,然后武装自己投身到轰轰烈烈的不公平竞争中去。顺应规律而生,也是达尔文主义。

先赢了再说。享受你战利品的时候,你心里可以继续愤世嫉俗。不要滥用怜悯给竞争失败的人,因为下一次也许会是你。

争取半天的愿望没有实现,一要怪自己学艺不精,二要怪自己运气不好,然后赶快行动起来争取下一个愿望。前面投入的时间精力,统统算作沉没成本。勇于承担沉没成本是出来混的第一堂课。

感情篇

谈恋爱的条件,就是让自己从精神到物质,从灵魂到肉体,因为有了对方都比以前的状态更好。否则何必呢?

如果男人现在对你一般,不要指望他会在婚后对你更好,他对你最好的时刻一定是追求期和热恋期。如果这两个时期你尚且对他不满,那你要好好想想了。

不妨让他为你多花点时间和钱,通常人投入的越多,就越难割舍。

就算你为已经他投入了很多时间和钱,该离开的时候也要利索点离开。勇于承担恋爱的沉没成本,是展开新生活的前提。

如果你看中他的钱,在适当的时候要到这钱才是你的。打铁要趁热,要钱要趁爱!

你的直觉往往比事实还准确。两个人最终过起日子来,“也就那么回事”已经是非常好的结局,因为很多人发现婚后“完全不是那么回事”。

一个身体再性感,展开后翻来覆去看也就两个平方米,互相失去兴趣是正常的规律。只是晚点失去兴趣的那个人会觉得受伤。

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篇五 :锁住时间 40岁女人皮肤保养日记

事实上,老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上,这个时候如何呵护皮肤,的确重要。皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用,逐随年龄渐长而萎缩,表皮随之松弛,造成皱折。

下面,我们来睁大眼睛看看这位有着不老容颜的40岁女人是怎么保养的吧!

当更年期的前期症状,比如轻微的潮红已经渐渐出现,仅靠大豆就无效了,这个时期,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归,一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时就开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,自然地补充渐渐减少的雌激素。

在蜜蜂中,吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在产卵,而如此巨大的消耗之下,它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍,现在发现,因为蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆,来补充雌激素,在国外治疗更年期综合症时,用蜂王浆涂抹的大腿内侧,一个疗程后潮红轰热渐渐消失。因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用。

肌肤缺水是老化的一个重要原因,因此护肤产品的选择应注重滋润度,也就是油脂。这层油脂可以在肌肤表面形成一道天然的保护膜,防止水分流失和挥发。建议使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的护肤产品。

随着年龄的增长,肌肤的松弛现象越来越严重,特别是眼周肌肤老化速度加快。这个阶段的女人应该给肌肤补充大量的营养,要积极做日常保养,勤选护肤产品。

选在睡觉前做按摩,效果会更好,准备按摩霜或是保养乳/霜,以轻弹的方式顺着眼周肌肤弹6次,再针对眼部的鱼尾纹和眼袋,以同样的方式进行保养,保养时间约3到5分钟适宜。

用丝瓜布从身体下端往上端揉搓到心脏部位。在揉擦手脚四肢时要用力,在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时,要用打圈圈的方式。不久你就会发现血液循环变好、皮肤较有弹性、有光泽、滑润。

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篇六 :40岁女人写给20岁女生的13个忠告

40岁女人写给20岁女生的13个忠告

这是一封40岁女人写给20岁自己的信,题为“我希望20多岁的自己曾经知道的13件事”。让我们看看一个40岁女人有哪些生活智慧可供年轻的姑娘们分享和学习的吧!

时光机:写给20多岁自己的一封信(双语)

Dear Twentysomething-year-old Me,

亲爱的20多岁的我:

1. When that man you have a crush on asks, “Are you a good girl or a bad girl?” laugh in his face, spin on your heel and ignore his calls.

当那个你喜欢的男孩问“你是个好女孩还是个坏女孩”时,冲他笑笑,转身走开,忽略他打给你的电话。

2. Wear sunscreen. At least around your eyes and above your currently pert upper lip’s cupid’s bow.

要擦防晒霜。至少在眼睛周围,和你现在完美唇形的上唇边缘要擦。

3. Just because you share blood with people doesn’t mean you have to give them the time of day if they are hell-bent on making you feel small, misunderstood and wrong. You’ve given them enough chances. Cut the cord.

就算是你的血脉至亲,也别允许他们肆意藐视你、误解你、无端指责你。你已经给了他们很多机会了。请摆脱他们的束缚。

4. Sign up for small automatic savings deposits that kick in every time you get paid. You’ll be making down payments on your own future freedom.

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篇七 :十二岁女孩生日庆典感言

女孩十二岁生日庆典台词

尊敬的爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们大家中午好!

今天,是我的十二岁生日,我的心情十分高兴和激动!首先,我衷心的感谢各位长辈和小朋友们能在百忙之中前来参加我的生日庆典,谢谢大家对我的关心和爱护!

十二年来,我从一名呱呱坠地的婴儿成长为一名青春少女,一名六年级的小学生,这都是亲人们养育我的结果。他们给我的关心,给我的疼爱,让我的童年生活更加多彩,更加幸福。在此,我要感谢生我养我的父母,和一直疼爱我的爷爷奶奶,姥姥姥爷还有其他爱护我,看着我长大的亲人和叔叔阿姨们,感谢你们这十二年里对我无微不至的关怀和悉心照料,感谢各位长辈的谆谆教诲以及老师和同学们的热心帮助!

今天,我似乎一下子觉得自己长大了,懂事了。今天,我感受到了来自大家对我的关心和呵护。今天,我知道了时间的宝贵,让我懂得了珍惜时间。今天,我更感觉到了亲情的温馨,友情的难得!今天,我沉浸在前辈、朋友、同学们赐予我的幸福中。今天,我正式告别了幼稚的童年时代,步入成长发展的少女时代。12岁,这是一个美丽而又神圣的字眼。他意味着从此以后,我将承担更大的责任和使命,思考更深的道理,探求更多的知识和学问;他也意味着从此以后,我要将理想转化为现实,将依赖、依靠变为自立、自强;他还意味着从此以后,我的世界观、人生观、价值观将进一步正确的确立和坚定,毅力、意志将进一步磨练和刚强。

12岁,这是人生中一个新的里程碑,是人生的一个重大转折,也是人生旅途中的一个新的起点。从今天开始,我将以更加自立自强的姿态去面对人生和社会。因此,我从现在起,树雄心,立大志,勤奋苦读求学问,顽强拼搏攀高峰,不考大学枉为学,不上名校誓不休。在今后的岁月里,我会踏实做人、勤恳做事,一步一个脚印,带着勇气、知识、信念、追求,去搏击长空,创造自己的新生活!请父母放心,请亲友督促,请同学鼓励,我不会让你们失望,再过十年,我会让你们高兴,我会使你们满意!

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篇八 :40岁的女人容易发生贫血黄脸婆

40岁的女人容易发生贫血"黄脸婆"

40多岁的女人面色苍黄、头昏乏力,毛发易脱发,月经不调,性功能减退,常被同事开玩笑称“黄脸婆”。这些症状严重影响了很多女性的生活和工作,心理备受折磨。

40岁的女人容易发生贫血黄脸婆

在血液科就诊的贫血症患者中,以缺铁性贫血的女性居多。女性如果平时常有头昏、乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促、失眠、记忆力减退、食欲减退、胃肠功能紊乱、皮肤干燥、毛发无光泽、易脱发、月经不调、性功能减退等症状,且血常规检查时血红蛋白低于110g/l就可诊断为贫血。医学上将贫血分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等,其中以缺铁性贫血最为常见。在缺铁性贫血中,女性的发病率高达66.27%。贫血是最常见的女性营养性缺乏症。

女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕生育、哺乳。女性月经过多,铁的需要量增加,加上肩负着社会和家庭的双重重担,都会造成耗血与失血。一旦被诊断为缺铁性贫血,患者须在检查去除病因,有针对性的补铁改善,通常以口服铁之缘片,补铁提高血红蛋白来纠正贫血,同时保持心情舒畅,保证有充足的睡眠及充沛的体力,做到起居有常,不饮茶或只饮淡茶,因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。同时,还可以配合食疗。

在食疗方面,应注意选用:

1.富含优质蛋白质的食物,如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

2.富含维生素c的食物(新鲜水果和绿色蔬菜),如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3.富含铁的食物,如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。

4.富含铜的食物,如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等。铜的生理功能是参与造血。

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