一位三十岁的女人来分享生活、工作、婚姻、家庭等方方面面

先做个自我介绍，女，今年30，已婚有一子。从小到大算是顺风顺水，曾是同学传说中的学霸人物（正好最近看了八卦那个学霸帖子，嘿嘿），霸在上课不是看小说就是睡觉（我保证我不是上课睡觉回家抱书读到12点的那种虚伪之人），高考轻松拿了全省50多名；混了个名校，又在国外混了个硕士，回国混了份不错的工作，所谓的一毕业就月薪过万，截至目前工作7年多，年薪60w往上。

说这么多，不是为了吹嘘，只是为了吸引多一点人进来看（目测无数板砖飞来），很简单，如果我上来就说，我的生活跟你跟她都一样，看客一定会想，那你有什么好分享的呢？ 我是理科生，从小到大学习一直很轻松，读书时候经常有同学来问我问题，我就会奇怪，一本书中就那么点儿内容，尤其理科，一学期也就十来个公式翻过来覆过去地作业考试，为啥还会有人不明白呢？

长大了，发现这样一个现象，比如导游说“一会儿下车后大家往右走，看到厕所以后往左走，就可以看到景点，然后我们4点钟准时在停车场集合”，仅仅是一句话，导游说完你马上问身边的人，一定会发现，至少有一半的人遗漏或者误解其中的信息，而且会有人反复询问导游数次仍无法将所有信息弄清。

那看到这里，肯定会有姐妹筒子们问，我如何解决你所说的这个问题呢？

我举个简单的例子，我老公就是这样的人，不知道是男人和女人之间天生有差异，还是我跟他之间性格差别太大，我每次跟他说一件事情，如果我想要说的重点是A，那么他要么在我说的时候打断我，追问很多与A无关的细节，搞得我最后重点还没出来就不想说了；要么在我艰难说完以后，他一本正经地与我讨论问题B，经常让我一口血堵在胸口，想吐吐不出想咽咽不下，然后要么莫名其妙开始吵架，要么被子一捂头啥也不说了。

时间长了，影响夫妻感情，也影响我自己的心情，于是我开始训练他：第一在我说话的时候不准打断我，请相信我会尽量告诉你一切信息，因为有些东西我可能放到后面才说，如果你上来就打断我，会影响我表达的逻辑性；第二在我说完以后，请你先用十句话概括我的大意，确保你接收的信息和我想要表达的信息基本一致，如果我确定你的理解没问题，则；第三，你开始表达你的观点，在此过程中我也不能打断，一定要确保一个说完一个再说；第四，谈话完成之后再做一个十句话左右的总结。

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30岁，而立的年龄，美好的年龄，30岁生日祝福短信，祝愿你生日快乐，幸福。

亲爱的今天是你30岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马!

正当事业家庭蒸蒸日上，你跨过了不惑之年，从此后，新的天地将会更加美好!

你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康;二愿你幸福快乐;三愿你万事如意!

愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意!

在你生日来临之日，请让我向你说声：“祝愿你生日快乐”外加打包一份“心想更事成!天天好心情!”

喂!老友，今天是你的大生日!在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”!

祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐!

感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物,就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐!

祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，30岁生日快乐。

“三十而立”应该是人生“和”的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……

在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你--生日快乐!

亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你、爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。

生日快乐!让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你，生日快乐!

人到三十岁了,不惑之年.回望过去,感慨万千,静坐思过.三省吾身,身在池边,自浊自清.顶天立地,为人刚正.为子贤孝,为父自尊.

老哥，时间真快，现在咱们都是儿女绕妻转的老家伙了，但是在我看来，我们还是当年的情景啊，好了其他的不说了，生日快乐!

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽，生日快乐!

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三十岁的女人

女人，到了三十这个年龄，不在是十八岁的那个天真可爱女孩了，是经过岁月历练及洗礼的沉静而含蓄女人。

三十多岁的女人，应该适度的追求时尚，穿着打扮。因为自己不在是风华正茂，风采不减当年，对比一下身边的同学、朋友，如果你不是天生丽质，养尊处优，也就不会比她们年轻几许。适当的打扮，穿出自己简约的风格，凝炼自己如兰的气质，年逾三十犹能仪态万方，优雅从容，那种端庄的魅力才是百炼真金。 三十多岁的女人，一定要注意保持身材，怎么吃都不怕胖已是10年前的童谣。生命不息，减肥不止。其实保持窕窈身材，既是为了避免给他人嘲笑，也是为了自己更自信昂扬。

三十多岁的女人，如果老公有了外遇，请不要大惊小怪，更别去大呼小叫。如果他善念犹存，尚能顾家惜子，为了孩子的快乐，也为了已经青春不再的自己，就睁一只眼闭一只眼吧。绝大多数的男人在红杏出墙后，最终都还能面无愧色的回家包饺子过年。为了家庭的完整，女人适当的忍气吞声和装聋作哑，也算是生活中以不变应万变的上策吧。糊涂女人未必就是笨女人，就看你有没有这个糊涂到底的修养。

三十多岁的女人，如果老公不是事业有成的主管或高薪养廉的达官，应该合理安排家庭的开支。不是说让你去紧衣缩食勒紧腰带做物质的奴隶，而是你必须得量入为出，冷静理财。当你侧目绕过“资生堂”时，当你空手走出“水云间”时，当你轻身离开“衣柜阁”时，当你低头路过“流花坊”时，不要过分懊恼自己同精美的头饰或靴子又一次错过，也不要失落于自己出入无有完裙。同广大出力流汗的民工相比，我们无需辛苦操劳就能衣食无忧，这已经是前世修好祈来的福气。 三十多岁的女人，请别再口无摭拦，任性撒野。即便是对你最爱的男人，也要收敛锋芒温言细语，别一针见血地指出他的错误、揭穿他的慌言，更别言词犀利地对他挖苦讽刺，给对方一点心灵的空间，也是对自己的仁慈。还说不定你所说的每一句话，真真假假、是是非非都会有人断章取义、记录在案，等着与你秋后算帐。因为在他眼里，你已不再是童言无忌的妙龄少女。

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生日感言

今天是我的生日，三十岁。以前总觉得三十岁离我还很遥远。人总是活在自相矛盾中，儿时就想快快长大，长大后却常常驻足在读书时代的回忆中不愿醒来。当儿时的记忆还是那么的清晰那么的刻骨铭心，时光的脚步却一刻也不曾停留。回望这一路走过的足迹，有过欢声笑语，也有泥泞困境甚至举步维艰，但无论怎样，今天能活生生的站在你们面前，我知道一切的不如意都是过去式了，三十岁我要开启人生的新诗篇！

在这里，首先我要感谢我的母亲，是你用你无私的付出含辛茹苦的把我养育成人。如今，我已30而立，有了属于自己的幸福小家庭。妈，谢谢你！这么多年你辛苦了！虽然有时我们会拌嘴，不过母女是没有隔夜仇的。女儿永远是妈妈贴心的小棉袄。在你有生之年，我一定会在我的能力范围内让你过上最幸福的晚年。

其次，我要感谢所有关心照顾过我的亲人，是你们的帮助和鼓励，让我一天天健康快乐的成长；我要感谢我的同学朋友们，在我最美的年华因为认识你们，我的人生才会如此的多姿多彩；

再次我要感谢我的爱人，是你给了我温馨的爱情，美满的婚姻，幸福的家庭。虽然我们的爱情并非童话剧般的浪漫

迷人，但正如张小娴《最美的时候你遇见了谁》所写，在对的时间，遇见对的人，就是一种幸福。执子之手，与之偕老！感谢生命中有你！

最后我要感谢我的女儿猪猪，是你的降临让我体会了做母亲的酸甜苦辣。从你呱呱坠地至你成长的每一步妈妈都陪在你身边。你如雨后春笋般在长大，妈妈也在陪伴中成长。因为你 妈妈学会了煮饭做家务、因为你 妈妈学会了感恩和坚强、也因为你 妈妈学会了宽容和珍惜。你的欢声笑语和善解人意是妈妈的动力源泉。妈妈愿你能健康成长，做个有理想有抱负的孩子，为实现自己的理想而努力！

三十岁前的我，曾为了自己的哨子坚持了十五年，一无所获还错过了很多的风景，但却从没后悔过，因为年少时的热情疯狂执着幼稚任性都是我逐步走向成熟的印证，所经历的人与事都将留在那青春的记忆里。

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三十岁女人的魅力

一、三十岁的女人：千万别再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮肤已经挂不住额外的折腾和重量了。如果经济能力允许，买护肤品，滋润你的肌肤，买雅贝诺莎，调理你的身体，条件差点的，只要保持良好的睡眠，正常的饮食，适量的运动，积极的心态也能容光焕发、青春常驻。

二、三十岁的女人：就别为浪漫而感动了，再为谁送你一盒巧克力或者一束鲜花而彻夜难眠只能让男人觉得你很平庸，容易摆平。

三、 三十岁的女人：如果岁数到了，也别忌讳，有人问到年龄实说也无妨。千万不要假装出二十几岁的清纯，假纯不但危险，过度使用还会遭人唾弃。

四、三十岁的女人：如果去卡拉OK ，请不要唱那首“不要长大”，除去这尴尬的、要不要都已经长大的年龄外，其它那些你想长大的地方也长不大了。

五、三十岁的女人：如果身材允许，可以适当得打扮的俏丽一些，但请不要失去庄重。过分暴露的衣服只会让女人心 生醋意，男人心生歹念，得体的展现才会令同性尊重、异性自重。

六、三十岁的女人：如果还没有结婚，那就不妨再多等两年。千万不要看到身边的人都结婚生子而匆忙促销打折、跳楼甩卖。嫁个不合适的，还不是又投身到浩浩荡荡的离婚大军里去了。

七、三十岁的女人：要注意修炼气质。相貌和身材这些都是天意，无须自暴自弃、也不要责怪父母。气质却是可以通过后天努力换来的。有潜质的可以多读读书，弹弹琴，或者选修些课程，提高提高学历。功底差的常去看看电影，做做瑜珈，听听音乐，看看时尚杂志。学历高低与智商无关，素质欠缺就有碍仪表了。

八、三十岁的女人：要注意举止。走路的时候不要蹦蹦跳跳，坐着的时候不要千姿百态，吃东西的时候要慢嚼慢咽，说话的时候要从容不迫。条件允许最好早晚各洗一次澡，每顿饭后如果不能刷牙至少漱口。请不要在出入公共场合前吃小葱大蒜，若非吃不可，切记随身携带口香糖。

九、三十岁的女人：有必要去追求一种信仰，那种信仰与爱情、婚姻、男人、事业无关。无论是佛教、基督教、天主教还是印度教，找一个超脱尘世万物的崇高信仰将有助于克服人生很多困难。虔诚的信仰不但能洗涤肉体，更能净化灵魂。

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[珍藏] 给三十岁女人的一些悄悄话! (2007/04/20 16:20)

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目录： 随感

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<i miss you 想念你朋友>

这是我很久以前，很喜欢的一首歌。

杨坤的歌，我一直喜欢，喜欢他那份不放弃的追求，喜欢他独特的嗓音，喜欢他那份自我！最近重新再次聆听他的歌，有种怀念的味道，想起来以前曾经的种种，没有伤感，没有留恋，只剩下回忆的美好，恍然间，发现一年多来，自己渐渐开始平和，面对很多人，面对很多事。

也许这首歌的某个地方触动了自己，让我能够静下心来读好久没有翻过的书，能够静下心来读别人的文字，感受别人质朴文字下的跃动！

这里是双鱼的内心世界，所以我喜欢写自己的心情文字，不喜欢转载，而今天偶尔看到下面的这些文字，感觉适合现阶段的自己，所以应该把这些文字收藏起来，随时翻翻，随时补给。（为了表示对原创作者的尊重，我把连接放在这里：.cn/u/4b7ab976010007wh）

一．三十岁的女人：如果岁数到了，也别忌讳，有人问到年龄实说也无妨。千万不要假装出二十几岁的清纯，假纯不但危险，过度使用还会遭人唾弃。

二．三十岁的女人：就算没有性生活也很正常。千万不要找个人随便做做，民间现在流传的各种疾病不是每样都有解药，而中国男人又是那么不善于使用安全措施。二十岁失身还可以说是无知，三十岁再上

错床那就是无脑了。如果实在需要，请记住，两只手是追随你三十年的，最忠诚、最安全、也最贴心的伙伴。

三．三十岁的女人：千万别再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮肤已经挂不住额外的折腾和重量了。如果经济能力允许，买点好的护肤品，多做一些保养，条件差点的，只要保持良好的睡眠，正常的饮食，适量的运动，积极的心态也能容光焕发、青春常驻。

四．三十岁的女人：就别为浪漫而感动了，再为谁送你一盒巧克力或者一束鲜花而彻夜难眠只能让男人觉得你很平庸，容易摆平。

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时间永远不会停下前进的脚步。当我们恍然回首的时候，会发现自己已经不年轻了。先别忙着为你的容颜老去而伤感，最要紧的是要马上行动起来，保护你现有的美丽。当女人迈进三是大关的时候要如何保健调养呢？我们一起来了解一下。

女人三十最靠谱的养生法

女性30岁其实也不必太伤感，轻浮的青年时代即将过去，代之以成熟的魅力，生活经验越来越丰富，待人处事越来越老练，有一种与以往不同的吸引力。这个年龄最主要的是不要让身体患病和精神颓废。

为此，瑞典的心理学家、营养学家和精神病专家为30岁的女人拟定了有价值的提示。不必急于立即采用全部12项提示。在一个月里专心完成一项，逐渐增加其他各项。经过一年的努力，你将感到你仍然只有25岁，活力依旧。

1、减轻精神压力

为了在生活中实施这项提示，记住3条简单的规则：

呼吸平稳

当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸或者呼吸加快、短促。这只会加重精神负担。 改进姿势

精神负担引起肌肉拘挛和紧张，致使我们慢慢地拱肩、驼背。赶快伸直，仿佛从肩上卸掉一堆重物。

规范行为

即使在没有任何希望的情况下，也要记住：你能改变局势，会向好的方向发展的。

2、不要急于起床

早晨醒来后，仰卧，伸展身体，然后四肢着地，拱拱背，让脊柱也要有“苏醒”的时间，避免背痛和腰痛，在愉快的心情中开始每一天。

3、不坐电梯或自动梯

每天爬楼梯上下6分钟，能延长生命3年，但要注意保护关节。

4、向前挺胸走一走

在家里或在公园散步时，挺起胸膛走一走，这对保持体形十分有效。如果平时走路也能这样，将消耗掉多一倍的热量。

5、勤洗手

在暖和的季节里细菌开始自由自在活动，为了避免遭受微生物的侵袭，用肥皂认真勤洗手，特别在做饭前和用餐前。

6、少吃油腻食物

在食谱里挑选瘦肉、鱼类和奶制品。用餐开始先吃凉菜和用植物油烹制的菜肴。

7、必不可少的运动

每天完成必不可少的运动：蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、扶椅背前倾身体、前后左右抡抡手臂全力以赴做好这些动作，有助保持体形，改善血液循环，做多少次根据自己的情况而定。

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