兰州工业学院学生会

集

训

心

得

部 门：宣传部

姓 名：潘永军

时 间： 20xx年10月24日

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沈阳航空航天大学暑期实践报告

沈阳炮兵学院暑期集训感言

学院： 空军后备军官学院

班级： 14010104

姓名： 胡 江 东

学号： 2011040101163

今年暑假，我们大一国防生在沈阳炮兵学院进行了为期二十五天的集训。此次集训内容有队列、体能、内务条令、战术、核化生防护等。由于自己是后选拔的同学，从来没有接受过正规化的训练，因此心中难免会有一些畏惧。毕竟这样正规的训练还是第一次，二十五天的集训给我留下了深刻的印象。我永远也忘不了大家在训练场上的汗水和欢颜，忘不了吃饭途中大家的口号和歌声，杀气腾腾；忘不了篮球中大家的无畏和团结，更忘不了文化课生教员的殷切教导；忘不了拉歌时的疯狂和团结；忘不了三千米途中占有的相互帮助。这一切的一切无不体现着我们国防生之所以能够生生不息的原因，因为我们不但具备来过硬的军事素质，同时还有大学生的朝气和灵动。

初到炮院便感受到了军营的气息，整洁的路面，没有杂草的绿地，还有到处都是迈着整齐步伐的军人。当我们走下大巴，进入宿舍的那一刻，我们便开始了这二十五天的集训。第一个考验便是整理内务。内务是衡量一名军人素质最基本的方式。宿舍里很乱，我们的任务便是将脏乱不堪的宿舍打扫的一尘不染。在宿舍收拾好的那一刻，成就感从心底油然而生。

在炮院院最注重的就是对习惯养成的培养，列队时的速度，吃饭时的寂静，训练时的严肃，口号声的响亮，军体拳的规范，队列动作的标准这些构成了一道亮丽的风景，房间内务统一，物品摆放有序，地面床架亮洁无尘，窗户透明光亮，水房无积水无异味，脸盆牙具摆放一致，这些构成了军人素质的养成。

军事训练是艰苦的，特别是在夏日的炎炎烈日下，但是我们并未被这些困难所吓倒，我们用实际行动证明了我们这群九零后不是只爱玩游戏听音乐、让人担忧的一代，而是一群铁骨铮铮的汉子。每天，迷彩服都被汗水浸湿又在烈日下曝干，如此循环，但我们的激情却与日俱增。厚重的作训服使很多人全身憋出了痱子，没有人喊痒喊痛。战术训练时，许多人手上伤痕累累，却没听到一声胆怯。“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的精神在我们中间发挥的淋漓尽致。训练场上，一切都困难都不足为惧，这些只让我们愈挫愈勇，更加拼搏！来到军营就要始终把自己当战士看待，穿上迷彩就要时刻牢记军队铁的纪律，这是对我们国防生的要求。都说国防生是准军人，我们就是要通过假期的集训，使自己向一名真正的军人靠近，尽早的成为一名合格的军人！

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暑期集训感悟

---在蚌埠的日子

今年暑期，我校全体大一国防生在蚌埠装甲兵学院进行了为期二十天的集训。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；大学开学的军训，仅不过是一种锻炼；在军校时的军训截然不同，性质也得以升华。长达二十天的军训，让我明白了太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

军人的生活是很苦的，正因为如此，我们才要来，才要体验他们的生活，为自己将来的携笔从戎打下基础。

此次集训内容有队列、体能、内务条令、战术等。蚌埠的夏天总是来的早，去的晚，而且都是将近40度的高温酷暑天气。因此，集训期间几乎大部分时间是在烈日炎炎下度过的。酷暑虽难耐，但这却是磨练我们意志的绝佳时机，我们承受着训练时头顶的烈日骄阳，我们付出着浸湿全身的汗水，收获着体能的飞速上升，毅力的惊人提高和了解各种军事方面的知识。

在这次集训中最大的感受应该就是平时的训练了。刚开始为了让我们尽快地适应生活，每天的训练强度很适中，甚至感觉分外地轻松，后来加大强度后我们也能很快地适应并积极配合，虽然也有部分同志有时发点牢骚，但是大家整体参训的热情还是很高涨的，这让领导们很欣慰也很满意，而我们自己也觉得很自豪。

除了队列训练，还训练了一些颇让我们感兴趣的战术，像脱戴防

毒面具，投掷手榴弹，各种姿势的匍匐前进，这些极大提高了我们的训练兴趣和训练热情。在这里我们学到了很多很多让我们获益终身的东西，也深深体验到了军队的生活，了解了一个合格军人所具备的优秀品质，认识到自己的不足和以后前进的方向，奋斗的目标。

在这次集训中，我们的卓越进步是离不开班长教员的无私指导和学院领导的亲切关心，在队列训练中，教员们高标准严要求，耐心细致的讲解每一个队列动作，因而我们已经能够比较熟练地掌握队列的要求和技巧，这位我们日后成为共和国的一名合格军官打下了坚实的基础；在体能训练中，教员总是根据我们的身体素质状况，制定一系列切合我们的训练计划，既保证我们了到达极限，并超越极限，而且不会损坏我们的健康；在政治学习中，我们不断总结领导干部们对我们的教导和他们自身的宝贵经验，不断提高自身的政治觉悟，从而树立起了当代革命军人应有的核心价值观。

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淬火利剑迎挑战，瞄准实际筑铁军

——2012集训感悟

端详镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了；性格没改变，但是觉悟挺高了。回想过去，我挥手告别了那段稚嫩而又浮躁的韶华。放眼未来，我将变成一位坚强而又积极的红门军官。

扎根基层，奉献青春；淬火利剑迎挑战，瞄准实际筑铁军。

在这次集训中我尝尽了生活的五味瓶，酸的是在遇到挫折困难时的心情；甜的是和可爱的战友生活在一起时的欢声笑语；苦的是在皎阳似火和风雨交加的天气下训练；辣的是纪律就是纪律，规定就是规定，不允许侵犯的条令条例；咸的的是年轻气盛的我一时做了错事而悔恨的心情……我想在此次集训生活中体验到这五味，会鞭策着我在今后的工作中完成好组织交给我的每一项任务。

论铸精兵

理论知识是一切的根本,是一切现实的指引方向。是面对日新月异的发展形势，火灾救援的多样化，更应该以理论知识来武装自己，让我们面对各种形式的火灾，救援不会束手无策。因此我觉得这次集训中有关理论知识的培训非常的重要。教员们以他们多年来的经验知识给我们受道解惑，让我们的大脑不断的丰盈。铸就新时期新形势下的精锐消防骨干，以面对越来越多样化的挑战。我觉得：理论是一切的根本，让我们用理论铸就新时代的精锐精兵。

挑战炎炎烈日

勇敢地挑战自我吧，挥洒汗水吧战友们！炎炎烈日下，广阔天地间，时间早已见证了我们坚定的意志。只要我们坚持到最后，我们就是胜者，就是这道美丽的风景。

晴空万里，天上没有一丝云彩，炙热的骄阳猛烈地烘烤着训练场地。一阵风吹来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎的使人窒息，旁边的花草树木早已被晒蔫了，无精打采的低垂着。而我们却任凭汗水打湿衣襟，以饱满的精神面对挑战，顶烈日勇敢地同太阳作对，秉承一种信念坚持完成每一项训练。

忘不了列队训练的灼苦，但却领略了整齐划一的真谛。忘不了5000米的焦灼，

但坚持到底的信念却扎根心里。忘不了二节拉梯登楼的脉冲，但全力以赴的精神却永记脑海。我想说，日常训练项目的反复捶打是铸造铁军的根基所在，与焦阳为伍更能磨练我们的意志和胆识。我相信每个科目后面所凝聚的不仅仅是项目所支撑的业务基本素质，更是个人自我意识和品质的提升与凝练。

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团队的意义

首先我们从标题上理解一下，团队的意义到底是什么？有很多种解释，而对于我来说，在两天一夜的集训中，我从心里彻底的感悟到了团队的意义，我从多个方面结合集训中参与的项目谈一谈自己的感受。

1、团队组建

听起来很让人振奋，好似一个团队的诞生，让人不禁激情澎湃，但是没有做项目之前谁都不知道这是一个悲情项目，三支队伍必须有一支被解散，所以之前做不好准备，就面临着被淘汰的危险，而我所在的团队就是这个被淘汰的团队。在之前我们信心满满，不停地练习着队呼、队歌，我不知道其他人是当时的想法，我只知道自己努力着融入到团队中，当我们充满自信与其他团队竞争的过程中，当团队队长屡次犯错，当教练一次次喊出扣2分的时候，当我们所有人都在气急如焚的时候，那时的我们已经失去了团队的战斗力，已经成为一支不折不扣的团伙。最后教练嘴里不停地说着什么我们的失败，手里不停地撕扯着队旗，我的心像碎了一样，更像一把锋利的刀子不停地割着我的心，这样的感受不止我一人在承受，而是整个团队在承受。而这还不够，教练还没有让我们彻底悲痛欲绝，当把我们分到其他两个团队中，面对其他两位队长为我们而做的每一个俯卧撑，让我们面对他们，一个个的数着，1、2、3、4、。。。。。。最后到70、80的时候我们的眼泪已经止不住，但这却不能改变他们为我们承受的痛苦，看到队长颤抖的双手，我们才知道，一个团队的领导是多么的不容易，我们不在觉得是队长的能力导致我们被瓜分，当成为一个领导，身上肩负的责任就变的更大，多一个人就要多承担一份责任，如果领导带不好头，这个团队也将是一个失败的团队。

2、高空抓杠

来到高杆下面，我们都认真的打量了一下高杆的高度和周围的设施，给我的第一感觉是那么的高，随后，教练向我们一一讲解了高空抓杆的要求，但似乎大家对教练的话语信心不足。当看到第一位伙伴爬上去的时候，我心里也为她抓了一把冷汗，她站在高杆上不停地摇晃，这就让我更加的感到恐惧，就这样一个个伙伴上去了，有的抓到有的没有抓到，轮到我时，我也不再多想，只管上反正就是一蹦，整个过程中我们一直在怀疑自己是不是能够抓到杠，而没有想到这只是仅仅的一小步，之前教练很清楚的告诉我们，杠与杆的直线距离不到一米，像在地上轻轻一蹦的距离，但是升高了8米却给我们的感觉完全变了，这很清晰的诠释了高空一小步人生一大步的意义，从中我也感受到，做任何事情不要去想不可能，多想想怎样达成目标，而且是自己能够完成的目标为什么换个环境就变了呢？这也我觉得，人生没有捷径，没有翅膀，唯一存在的只有自己的双手，只有靠自己的双手抓到的才是最实际，最具有价值的意义的东西，我们总是沉寂在幻想中的念头也该醒一醒了，就像抓杆，机会只有一次，把握好就是喜悦，把握不好就会留下遗憾。

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决心书

尊敬的各位领导，亲爱的战友们：

今天我怀着无比激动的心情，非常荣幸的站在这里代表全体集训官兵发言，首先我要向培育我们的部队致以最衷心的感谢！正是因为有了部队这些年来对我的要求和培养，才使我们今天有机会参加这次培训，我代表全体参训官兵表决心如下：

一、服从命令，听从指挥。古语云：“子帅以正，孰敢不正？”培训期间自觉摆正思想，端正态度，坚决服从培训队的组织指挥，服从领导的管理，积极协助培训队各级领导维护好培训期间良好的训练、工作、生活秩序。自觉遵守部队条令条例、“五条禁令”和培训队的各项规章制度，坚决做到不迟到，不早退，不旷课，不饮酒，不会客，不私自外出，树立良好形象。

二、珍惜机会，认真学习。这次培训无论内容到形式都凝结着各级领导的智慧和心血，我们一定真正做到静下心来，努力学习，积极参训。我们决心，珍惜培训期间的每一分钟，把全部精力都投入到训练中去，发扬“两不怕”的精神，时刻保持“雷厉风行、顽强拼搏、攻坚克难”的战斗品质，按照“干什么，练什么；缺什么，补什么”的指导思想，做到练兵与实战相结合，学习与工作相结合，努力提高自身综合业务素质，确保各项任务的顺利完成，为参加“上合组织”六国地震救援联合演练打下坚实基础。

三、崇尚荣誉，力争第一。作为浙江消防五千多名官兵中的一员，作为44名集训队员中的一份子，集荣耀、责任于一身，我倍感自豪与骄傲，我也深知任务艰巨、责任重大。这次集训关系到我们浙江消防部队的荣誉之战，因此，我们要牢记“铁心向党、铁胆攻坚、铁血为民”的政治使命，要时刻保持“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”的顽强作风，充分发扬“攻无不克、战无不胜、英勇顽强”的铁军精神。站在讲政治的高度，以饱满的热情、昂扬的斗志，全身心投入到训练当中去。

四、加强交流，共同进步。这次陆地搜寻与救护培训，让全省各

支队的精英骨干齐聚一方，使我们这些来自四面八方同志们有了一次面对面倾心交流的机会，既是幸运，也是缘分。我们将在交流中碰撞思想，在交流中开拓视野，在交流增长见识，在交流中丰富信息。努力做到在政治上相互关心、思想上相互帮助、工作上相互支持、生活上相互照顾。在相互协调，配合中学习交流，建立并保持融洽和谐的内部关系，取长补短，达到共同进步的目的。

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我的培训感言

时间过的真快，网络培训就要结束了，到了说再见的时候，觉得应该写点东西，算是对过去时光的一种纪念，觉得历史不应该被忘记，这段时间不应该成为记忆中的空白！对于漫漫人生路来说，这段时间虽然短暂，但在人生高度浓缩的精华中，它却占据着不可忽视的一个角落！

一个多月的学习，我深深的体会到这次培训意义非同寻常，培训改变旧的培训模式和教学方法，相对于传统的培训具有革命意义。这是一个全新的、先进的教育理念，它是培养21世纪以培养创新人才为主要特征的现代化人才的需要。通过这次培训有了全新的认识，对之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案。总的说来通过这次培训学习所获得的感想与心得体会可概括为以下几点：

一、专家讲授内容高屋建瓴，起到了引领的作用。

本次培训认真学习几位专家的讲座内容，几位专家的讲座深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。学了之后确实获益匪浅。如何适应教育教学改革，在新课程教学中不落伍，教会学生学习，力求事半功倍，永远是教师最关注的内容，也是教师最值得寻觅探求的地方。

二、评论交流有多样性，起到了互助提高作用。

平时教学中，由于教学任务繁重，跟学校教师很少有时间进行很好的交流，课堂教学费相互交流的平台，与同仁之间的交流撞击出思维火花，互相学习，在交流中得到启发，在反思中得以进取。

三、教学观念有所改变，教学思想有所更新。

通过本次培训，我的教学观念、教学方法在悄悄的变化，以前传统的教学方法再也不是上课的法宝，更新的教学方法、学生喜欢的教学方法将成为我上课的主导。在新的教育理念指引下，学生的自主性、主观能动性在我的课堂上得到充分的开发和培养，较沉闷的课堂变得活泼而有生气。师生关系更加融洽，二者相互促进形成良性循环，教学自然会成功的。通过培训学习，我知道目前提出的科学探究法即以学生自主学习、主动探索为主，相对而言是适合课程的。自主的探究可以通过学生自己提出问题自己想办法去动手实践，解决问题，并从中体验到成功喜乐。

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