一：片头
（空镜头配文字，着重手部特写镜头）
每天洗手x次（镜头：使劲洗）
指甲不能超过X毫米（镜头：使劲剪）
每天保持在
温度偏差控制在x℃范围内
厨具每天用X消毒X次
（再根据现实增加）
二、片中
1、（静态画面，配文字，着重突出文字）
同事说我对工作过于严苛，
朋友说凡事我都有些较真，
家人说我给自己压力太大，
我跟自己说，你得了种病。
2、（对得起文字阐释，配牛轧糖材质、制作画面）
很多时候人生总在营营役役，
把生活兑换成物质、感情、权利等看似对等的交易， 做事情总缺少那么些你情我愿的单纯，
忘记了为什么做，为谁做，怎样做，
于是，他们把我这样傻傻想做好一件事情的人看成“病人”。
我是个厨子，食材即是我表演的全部内容。
我明白，要想成就自己，就得先成就他们。
于是细心、专注、考究，但这也意味着费时、量少，还有精致和完美。
世间追求完美的过程，总有难以示人的羞涩和不为理解的痛苦，
但至少对得起手中的食材，对得起自己，对得起20多年的食客，
于是我想，我可以把自己得的这种病叫做“对得起”。
用这种姿势活在世上，保持初心忘我地做点事情总是值得的，其他的评论就留给他人去评述吧。
三、结尾部分（黑屏字母和一只托起牛轧糖的手）
NEW GET，
来自X个国家，X种不同顶级食材，
X小时Xkg，
所有，只为这一点。
新年，给“对得起”患者的缓释剂。
…… …… 余下全文
