1、味优特休闲食品,种类多,品种全,味道好,在产品选择上尤其注重营养价值,从生产源头到加工基地,进行层层把关筛选,将健康作为产品的核心。味优特,专心做零食,让每一个消费者吃的开心吃的放心。过年买零食,首选味优特。
2、随着经济的发展,人们的消费观念也在不断发生变化。种类丰富、口味新奇、包装小巧便捷的休闲食品越来越受到消费者的欢迎。茶余饭后、休闲娱乐之时,无论男女老少都喜欢吃点零食怡情助兴。而人们对于食品安全的关注也让如今的休闲食品纷纷高举营养健康的大旗。零食虽然美味可口,可是毕竟只是餐前饭后的“佐料”,零食怎么吃才健康呢?下面就和小编一起来看看吧。
首先也是最重要的一点。不管零食再怎么好吃、有营养,我们也不能把它当成正餐。吃零食要适量,不能妨碍正餐。有些女生和小孩子特别偏爱吃零食,平时零食不离口,吃正餐的时候发现自己一点也不饿,没有任何食欲。等到正餐过后再发现自己饿了,只能靠吃零食来充饥。过度吃零食会造成肠胃系统的紊乱,非但吸收不了营养,反而损伤自己的身体。所以说吃零食一定要适可而止,与正餐时间相隔至少两小时,不要影响正餐食欲和食量。
吃什么样的零食也很有讲究。最好选择营养价值高、易消化的零食。类似于奶类、蔬果类、坚果类零食就比较好。虽然说零食的口味是最重要的,很多人吃零食全凭个人喜好,只在乎味道,而对于零食本身的卫生情况、营养状况毫不关心,这是非常不好的习惯。口味固然重要,但是零食的营养价值和是否卫生才是我们挑选零食时应该首要考虑的。此外,“重口味”的零食要少吃,例如糖类、腌制类等过甜、过咸的零食,油炸食品也应该避而远之。这些零食多脂肪和热量,吃多了对身体无益。
吃零食也要“因人而异”。不同的人群对于零食的需求也有很大不同。像儿童就应该多吃一点富含钙质、蛋白质等有利于身体发育的零食。而孕妇这种特殊群体在吃零食方面要格外
注意。孕妇对于营养的需求要高于一般同龄人,所以应该多摄取一些营养价值高的零食,比如乳制品、坚果类、蔬果类等。老年人消化机能比较弱,应该少食多餐。可以选择一些维生素含量高的水果和营养价值丰富的坚果,不过要适量。
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