目 录

1 自我认知

1.1 基本情况…………………………………………………………………

1.2 优点盘点…………………………………………………………………

1.3 缺点盘点…………………………………………………………………

1.4 自我认知小结……………………………………………………………

2 中短期目标规划

2.1 大学一年级规划…………………………………………………………

2.2 大学二年级规划…………………………………………………………

2.3 大学三年级规划…………………………………………………………

2.4 专业规划…………………………………………………………………

2.5 其他规划…………………………………………………………………

3 学涯规划设计

3.1 确定目标及路径…………………………………………………………

3.2 制定行动计划……………………………………………………………

3.3 备选规划方案……………………………………………………………

4 结束语

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大学生学涯规划设计书

1.自我认知

1.1 基本情况：我叫XXX，来自XX，毕业于浙江省XX市第三中学。我做事认真负责，办事效率较高。在校一直是一个合格的学生，从未违纪。我认为我有较强的意志力，能吃苦，能坚持，接受能力较强，适应能力也较强。高中的学习已经结束，大学的生活已经与我拥抱，我喜欢我的大学生活，我相信我可以做一个非常出色的大学生！

1.2优点盘点：(1)我是一个自信的女生，喜欢唱歌，喜欢写作文，喜欢交好的朋友，警惕性较高。 (2)我是一个大方的女生，有一颗善良的心，宽容的心。(3)我交朋友会适可而止，敢于指出朋友的错误，也善于听取他人的意见与建议。(4)我能做到随机应变，看场合做事、说话。(5) 在家是个乖乖女，孝顺、懂事。

…… …… 余下全文

  

                               20##年5月18日

引言：

在如今竞争激烈、人才拥挤的社会中，要想立足于社会中，必须要有明确的目标，而职业规划则是我们立足社会的重要武器。

步入了大学生活，从高中紧张急促的生活状态中走出来，很容易会因没有目标而迷失自己，迷失方向。给自己制定了目标，就像找到了起航，有了方向。而大学生职业规划设计规划给我提供了这样的机会，我更要更好地规划我的职业生涯，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

一、自我了解

1、现状评估：

①兴趣：喜欢听歌、骑自行车；没事时，喜欢边画画边听歌；喜欢和人打交道，突出的特点是对人非常的和善、心思细腻、感情丰富，热情大方，注重人际关系的和谐，特别乐于助人。富有幻想和创作欲望，想象力丰富，对错综复杂、不规则、新鲜的事物非常感兴趣，关心的话题比较广泛，重视个人和组织的关系，崇尚直觉看重自我提升和帮助弱势群体，擅长倾听别人的新生，为人分忧解劳，照顾别人。

经过职业测试得出，我的兴趣为：

艺术型：理想化，崇尚美、个性、创新、激情，喜欢创造有美感的新事物

        社会型：爱结交，重人脉，乐于助人，喜欢其乐融融地和别人打成一片

②性格：我属于INFJ型:内向，喜欢一对一的关系，乐于倾听，不善言辞；富于想象和创造；有责任心，认真勤奋，重感情，有同情心，非常关注别人的情绪、需要和动机；喜欢有计划、有条理的做事；缺点是优柔寡断，不具探索精神，斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力，在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性。

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乘

风

终 扬 破 帆 | 浪 须 梦 路 ， 起 有 就 航 多 多 ! 远 长 , 。

走在风口浪尖的人生—我的职业生涯规划计划书

我的职业生涯规划计划书

—走在风口浪尖的人生

姓名:毛芳

学校:安徽财经大学

学院:管理科学与工程

专业:电子信息工程

学号:20110601

电话:182xxxxxxxx

邮箱：1597330506@qq.com

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走在风口浪尖的人生—我的职业生涯规划计划书

目录

前言 ……………………………………………………………………………… 3

第一章、自我认知 ……………………………………………………… 4

1、兴趣爱好……………………………………………………………………… 4

2、能力特点……………………………………………………………………… 5

3、个人职业价值观……………………………………………………… ……7

第二章、环境分析……………………………………………………… 9

1、家庭环境 …………………………………………………………………… 9

2、大学环境 …………………………………………………………………… 9

3、整体就业环境 …………………………………………………………… 10

第三章、就业决策与分析…………………………………………… 14

1、职业选择 ……………………………………………………………………

14

2、目标职业分析 …………………………………………………………… 15

3、职业决策…………………………………………………………………… 18

第四章、计划与路径…………………………………………………… 20 - 2 -

走在风口浪尖的人生—我的职业生涯规划计划书

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大学生职业生涯规划讲座策划书

一 活动背景及分析:

近年来，随着社会的发展，就业的竞争越来越激烈，大学生的就业形势也不容乐观，随着竞争的日趋严峻，为了提升我校大学生的就业意识和竞争力，做好我校的就业工作，院学生会特开展此大学生职业生涯规划讲座。

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心，部分学生就业观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感。2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成只讲索取、不懂奉献的习惯，必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。

二、活动名称：大学生职业生涯规划讲座

三、主办：河南城建学院院团委

承办：河南城建学院院学生会

四、活动目的和意义：

本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在加强我校学生对当前就业形势的了解，明确就业目标，增强就业技能，为进一步提高个人的就业竞争力及未来的就业做好准备。帮助他们树立正确就业，掌握求职技巧，制定切实可行的求职方法，激发大学生就业积极性。

五、活动的概述：

1活动的面向群体 ：全院学生

2、活动时间：20xx年5月

3、活动地点：行政楼学术报告厅

六、活动计划：

1、活动宣传

（1）横幅“大学生职业生涯规划与就业指导讲座”（2）海报（3）各系部宣传（4）班级宣传动员

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大学生职业生涯规划计划书

20##年10月27日

个人资料

姓     名：

性     别：

学     校：

院     系：

班     级：1

学     号：

联系电话：

电子邮件地址：

前言

   随着经济全球化的到来，世界各国紧密的联系在一起，各个领域的竞争也趋于全球化。中国加入WTO以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战。

   新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学三年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰的展现在我们的面前。

自我分析 

   写这篇文章的时候，我已是名大一的学生，严峻的就业形势使我不得不对自己的未来做好规划。

   我是一个比较开朗的人，但又不喜欢太疯狂，有时候我甚至更喜欢寂寞，喜欢独处。我觉得当自己一个人的时候，可以想很多问题，包括自我反省。而且一个人思考问题的效率要比跟大家在一起高。在团队工作中，我一般都会事先准备好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。当然我还是喜欢团队合作的。  我是一个很有集体荣誉感的人，只要是对集体有利的事情，我会很乐意的去做，而且我工作特别负责，认真，勤劳是我的天性。尊敬师长，孝顺父母这些都是我自小就懂得并严格要求自己去做的。

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大学生职业生涯规划

个人资料：

真实姓名：xxx

性别：男

年龄：21岁

籍贯：xxxx

所在学校及学院：xxx学院

班级及专业：会计电算化五班

学号：xxxxxx

联系地址：xx学院

邮编：xxxxxx

正文

总论（引言）

第一章 认识自我

1.职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2.职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3.性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友

的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4.胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

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一、活动简介：

古语有云：“凡事预则立，不预则废。” 面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。

本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。

二、活动主题

激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

三、大赛时间：20xx年10月17日至11月17日

四、大赛流程

(1)10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。

(2)10月17日至10月25日，赛前宣传动员。

(3)10月25日至11月2日，大赛报名阶段。

(4)10月22日，开赛

(5)10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。

(6)10月26日至27日，提交初赛作品。

(6)10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。

(7)11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。

(8)11月2日至11月6日，回收复赛作品。

(9)11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。

(10)11月11日至11月14日，回收决赛作品。

(11)11月17日，决赛晚会、定出名次。

五、报名方式

? 各系(院)报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系(院)报送大赛组委员5名优秀选手。

…… …… 余下全文