Ⅰ亲情体验

Ⅰ-1亲情体验报告作业规定和说明

本作业包括两个个部分，即Q/A和亲情体验报告。作业提交时间大一寒假结束一周内，作业首先提交给库克大学中国合作院校生涯体验办公室，再由生涯体验办公室负责老师帮助寄到库克大学上海咨询处。

1.Q/A

本次Q/A共17道题，请见作业模版。

回答问题请务必以个人体验为出发点，回答内容须与个人生活、学习、工作相关，请不要涉及与个人无关的内容。

请以简洁的词语回答，但内容要具体，不要用太多形容词和描述性的词语。 每道题须引用课本和至少一本课外资料来回答问题，须特别注意的是，引用任何书籍或资料中的内容回答，请务必注明来源出处的五个部分：包括(1)作者、

(2)文章或书名、(3)出版地出版社、(4)出版年份、(5)页码（例如：黄天中. 生涯规划-体验式学习[M]. 北京：高等教育出版社. 2009: 396-398.）。重点在于解答问题，提出创意性想法。

所有题目请用中文回答，但要求做2页英文摘要。每道题回答内容后面请各附一张图片，可以是个人、风景或者其他您认为最可以体现您回答主题的图片。

2.亲情体验报告部分

与父母亲一起露营、做家务或照顾自己的爷爷奶奶，帮助他们洗脚、洗头、陪他们聊天等，记录下这些过程、细节和您的体会收获等。

2.1 报告指导:

2.1.1 根据自己的情况选择不同的体验内容，并与自己的亲人分享您的

体会和收获。

2.1.2 在亲情体验过程中须完成5篇日记和至少2页总结报告。

2.1.3 每天必须有一张体验过程中的照片附在每篇日记后面。照片必须

是体验过程中的，可以是您个人的也可以是您与其他一起工作的

同仁的。除此之外，请提供家人的信息，例如她/他的电话，email，

专业年级等等，最后需请他/她签字确认。

2.2 写作格式

2.2.1 封面：作业的名称。填上自己的中文姓名、英文姓名、库克ID

…… …… 余下全文

封面

「FP401 Career Management and Experiential Learning生涯规划与体验式学习」

3学分大学四年全程化课程

之2015级2015-2016寒假作业

《亲情与感恩体验——孝道主题》

体 验 报 告

2015级2015-2016寒假作业

学生姓名： 拼音姓名： 中方学号： 库克学号： 专 业： 中方大学和学院： 班 级： 手机号码： Email or QQ: 入学日期： 预计毕业日期： 作业提交日期： 生涯导师建议分数： 任课教授签名：

1

《亲情与感恩体验—孝道主题》活动内容

2

《亲情与感恩体验—孝道主题》活动内容1《为家人洗脚》 体验前计划（此表可自行放大）

3

《亲情与感恩体验—孝道主题》活动内容1《为家人洗脚》

体验日誌

（内容页数请自行增加）

1. 记录实际体验过程：

天气：When时间） 在哪里？具体到几楼几号房？ （即Where地点） 除了你本人，还有哪些人在现场？ （即Who, Whom） 发生了什么？ （即What什么事） 为什么会这样？ （即Why为什么）

…… …… 余下全文

FP401B 体验教育

亲情体验报告

中文姓名：                                                 

库克ID号：                                                

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感恩亲情个人社会实践总结报告

感恩亲情个人社会实践总结报告

没有阳光，就没有日子的>温暖；没 有雨露，就没有五谷的丰登；没有亲情，世界就会是一片>孤独。

材冶学院 王玉龙

小时候不懂事，有时觉得父母给的爱满足不了我们，其实他们已经付出了所有。他们抚养我们，保护我们，努力使我们生活得>幸福。当我们做错事时，他们可能会责骂我们，骂我们时他们心里比我们更难过，他们严格的要求是希望我们有一天成为栋梁之才。

长大后才发现，无论谁都无法割舍父母赋予我们生命之本的纽带，他们渐多的白发，日益堆积的皱纹，是为我们的成长而透支了青春。慈母手的线始终牢牢牵住游子的心。来到大学，在最需要帮助的时候，总会想到父母，想到温暖的家。也正是当我们远离了那曾经无比熟悉的港湾独自去面对大千世界时，才知道有一种爱并不是任何人都能给予的，她是那样的无私；有一种理解源于由衷的关怀，她是一种无形的精神力量；有一种鼓励是你的信念，她是你成功的动力。另外，还有一种人给予我们生的机会，他们就是我们的亲人，我们最应该感谢的人！

久别亲人，马上放假的肯定我们迫切的希望回到家里，再回父母的怀抱。学院也推出了'感恩亲情'等社会实践活动，让我们利用这个假期，向家人表达亲情和自己半年的成长。值此机会，我也有能力向家人展示我>长大了，懂事了。回到家后才发现'家乡'这个字眼是那么的亲切与温暖，家里还是老样子，多了有序，似乎少了我在家时的活力。在临近年尾，要进行大扫除时，我把我的想法告诉了父母，他们也答应扫除我来负责，他们辅助。

先擦灯具，由于家里的灯是有很多小玻璃球装饰的，所以每年都会有很多灰尘累积在上面。以前都是由父母摘下来清洗的，我清楚的记得这项工作要耗费半天的时间，而且完事后脖子也很痛。今年我就先把这个艰巨的任务率先完成吧，一共有近两百多个玻璃饰品，仰着头干一会儿就脖子酸胳膊困得，第一次做，花了一个上午才全部摘下来，中午吃过饭后认真的清 洗完。午觉后干劲十足，也有了上午的经验，所以花了较少的时间就把灯球都挂好了。看着干干净净闪闪亮亮的灯球，心中也有了一种满足感。 然后第二天决定擦玻璃，窗户也是很脏的，挡了一年的风沙，尘埃积了厚厚一层。根据网上搜索的擦玻璃的技巧，先用清水布擦拭一遍，然后用清洗剂清洗，最后拿报纸把水渍洗干净就会很亮，我试着做了做，感觉越来越娴熟，晚上很累但是想到这个欢快的新年，心里就满满的。

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封 面

集美大学诚毅学院

《生涯规划与体验教育》课程

亲情体验报告

中文姓名：马新宇

拼 音：maxinyu

学 号： Email or QQ:

联系电话: 180xxxxxxxx 自评分数： 80

教师评分：

1

亲情体验报告部分

与父母亲一起露营、做家务或照顾自己的爷爷奶奶，帮助他们洗脚、洗头、陪他们聊天等，记录下这些过程、细节和您的体会收获等。

1. 报告指导:

1.1. 根据自己的情况选择不同的体验内容，并与自己的亲人分享您的体

会和收获。

1.2 在亲情体验过程中须完成5篇日记和至少2页总结报告。

1.3 每天必须有一张体验过程中的照片附在每篇日记后面。照片必须

是体验过程中的，除此之外，请提供家人的信息，例如她/他的电话等，最后需请他/她签字确认。

2. 写作格式

2.1 根据提供的作业模版完成

2.2 中文格式要求：字体请用宋体，标题用四号黑体，正文采用小四号

字体，1.5倍行距。文字图形一律从左到右横写横排，文字一律通栏编辑。

2.3 须提交打印版和电子版。以班级为单位，每人提交纸质版和电子版

各一份。打印一律用A4纸。可以黑白打印，一律订书针；各班体验报告由各班学委汇总刻录成光盘（一份）提交，个人电子版文件名以“中文姓名+学号”的形式统一。

2

日记和照片

(至少5篇日记5张照片)

时间: 2013-8-18 人物（具体哪些人）： 爸爸和我 地点（具体位置）： 家里 事件（具体内容）： 帮爸爸捶背 为何选此照片： 因为这是在家经常做的事情，爸爸因为一天的工作非常劳累，

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一天的拓展训练结束了，但这一天发生了太多让我注定一生难忘的事情。从一开始引跑体验拓展公司带我们来到海盐菜园子拓展营地，我们全公司的人都还只是抱着好奇的态度，但通过一整天的拓展项目让我们这个团队收获了很多，也相信我们会更加珍惜在一起工作的缘分，为了公司远大的目标而努力。

4月x日注定是一个艰难但着实充满意义的一天。它带给我的不仅是身体上的挑战，也给我带来了一次心灵上的拓展。在这次拓展中,安排的训练注重团队协作,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是靠自己的能力就能把事情做好的；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

通过引跑体验的这次拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展的全过程，可谓是历历在目，在困难和挑战面前，大家都凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的训练科目就无法顺利完成。如果一个团队的组成人员都我行我素、自私自利，势必如一盘散沙，工作就难出成就；相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时大家都能坚定信心，同舟共济，在困难面前无所畏惧，就能顺利完成看似无法完成的高难度任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，我们所有的队员都为顺利完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重细节，一丝不苟、主动自发、不找借口、不逃避困难，才能顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在工作过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是生硬的活动项目所能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和引跑体验培训老师的职业素养，才最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明自己，超越自己。

通过这种拓展项目也使各个小组从一个团伙成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的契合点，不断形成一种默契，由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何障碍的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有什么是不可能的，超越自己就能够创造奇迹。

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卫生检验专业

寒假社会实践

个

人

总

结

本文个人原创，绝非复制

本文包括卫生检验专业社会实践目的、实践内容、心得体会三部分，共4页。

学 院： 专 业：卫生检验专业 班 级：卫生检验专业1109班 姓 名： 学 号： 实践时间：

实践是检验真理的唯一标准。作为卫生检验专业的当代大学生，社会实践活动可以说是每个卫生检验专业学生假期的必修课。随着时代发展，卫生检验专业与时俱进、日新月异。为了更好地了解卫生检验专业在社会实践中的应用，更好地理论联系实际，我特地参加了卫生检验专业相关岗位的实践活动。

卫生检验专业相关岗位社会实践活动可以充分检验自己大学卫生检验专业的基本理论掌握情况和卫生检验专业知识应用能力。通过卫生检验专业相关岗位社会实践活动，也让我们在假期中摆脱计算机网络、青春偶像剧的诱惑和束缚，让我们卫生检验专业的大学生走出自己的小天地，去熟悉社会上卫生检验专业的实际应用情况，了解卫生检验专业自身发展趋势与积极意义，并发现国内时势及身边热点话题，关注周边地区的经济发展。

在卫生检验专业相关岗位社会实践活动探索的过程中，肯定也会遇到困难，那么利用卫生检验专业相关知识处理并解决困难的同时，我们卫生检验专业的实际应用的能力也在不知不觉中提高。不仅如此，我们在卫生检验专业相关岗位社会实践活动也会让我们学习到在卫生检验专业课本上没有的知识与技能，让我们清楚的了解到卫生检验专业背后一些用书本无法获取的知识财富，如值得每一位卫生检验专业学生思考并能反映卫生检验专业发展中所存在的不足，这些都会帮助卫生检验专业的我们从更新更高的层次去了解社会、锻炼自己，促进自身世界观、人生观、价值观的良好发展。

大学第一年的学习生活很快就结束了，通过在大学一年的学习我了解到了许多卫生检验专业的相关知识，掌握了卫生检验专业的实践技能，也知道了不少课本中所没有的知识。“求实、创新、严谨、勤奋”的校风让我更是明白在以后学习、生活过程中用该怎样去做；培养“高水平、高素质、高技能”的卫生检验专业人才要求一直鼓舞并促使我想这样的高度去进发，去努力拼搏。 因此，配合好、落实好、实施好关于这学期大学生假期社会实践活动，让自己的卫生检验专业知识得到更好的应用和延伸，我有幸参加了卫生检验专业相关岗位的见习。

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