四月十八号活动详细计划

 活动地点：操场

 活动裁判兼主持：曹孟昆，闫贾岩。

 活动时间：下午3点开始

 活动步骤：（1）班级分为四个组每组十一个人，分别由抽签产生（每队成员手臂上要绑上代表队伍颜色的丝带），每组队长提前选定。 （钟慧明，张风琏，李永平，熊思途）每个队长为自己的队伍提前取一个威武霸气的名字       

          （2）踩报纸：每组选出两个人站在报纸上，开始轮答题目（每道题5秒考虑时间，超过时间算回答错误），如果轮答错误本组报纸对折；至最早一组脚触碰到报纸以外的地面，此组两成员全部接受惩罚（两个人每人在指压板上跳绳3个），坚持最久的一组本轮获胜积一分。

          （3）夹气球：每组选三个人，由两组先开始，两个人背对背夹气球，一人放气球在两人中间，放完后两个人由起点运送到终点，每次运送数量不限，总共运送20个气球（中途掉落不算，途中夹爆也不算），用时最短一队积一分。用时最多一队三人中一人接受惩罚。

          （4）你来比划我来猜：每组选出三人，其中两人比划一人猜记录一分半时间内猜出的数量（有两次跳过的机会），猜出最多的一组积一分，猜出最少的一组三人中选一人接受惩罚。

        惩罚措施：脱鞋在指压板上跳绳5个。（如果感觉自己一个人受惩罚太孤独了，可以让队长最多跳两个，当然、剩下三个还要你自己跳）

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四川师范大学成都学院

民族民间舞班

撕

名

牌

策

划

书

一、 活动背景

由于本班最近发生的事情较多，所以举行这个游戏增进友情。 二、 活动目的

1.改善班上同学之间关系。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，可以使受训学员学习到解决问题的技能，树立团队意识，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3.通过互动游戏，使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解。

三、 活动主题

青春 汗水 团结 合作 担当 敢玩

四、 主办方

民族民间舞班

五、 承办方

民族民间舞班

六、 活动时间

20xx年5月19日星期二

七、 活动地点

二教、学校足球场

八、 活动人员

民族民间班全班

玩法：

1、 大象鼻子转五圈，跑50米，第一名和第二名为队长，石头剪刀

布来选择自己的队员。每个队长选12个人。

2、 吸纸，嘴对嘴传递纸片，掉落从头开始，计时最短的获胜，奖

励是最后撕名牌时，可以抵一个人的惩罚。

3、 撕名牌，二个人为裁判，人数都是13人，同时撕两队的1号。

当一个队的1号被撕就可以该队的2号，撕完2号就可以撕3号，以此类推……40分钟后，看哪队撕的人数多，撕得人数多的获胜。输的人每人抽签决定自己的最后惩罚。裁判初为两队的13号，当一个队的1号被撕时， 1号为裁判，当2号被撕时，2号则为裁判。

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撕名牌活动策划与规则

【主办方介绍】

XXX

【活动介绍】

1)、人数安排：人数为12-36人，分2-6组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布，每组各有2对剪刀、2对石头、2对布。

2)、准备工作：撕名牌服装与名牌、活动场地（植物公园、森林公园、沙滩、半干田等）、喇叭扬声器（话筒或喇叭）、抽签道具（买抽签道具或者用A4纸裁剪12-36个小纸片，内奸的上面写上：内奸、真实分为为某队，其余纸片留空，开始抽签）、礼品（纪念品、获胜组礼品、冠军奖品！）、组织者1名（组织活动、安全讲话、规则介绍、活动观察等）、助手1名（看管物品、道具、旗子、活动观察）、旗子（组织方旗子）、相机（活动过程中与结束后合影）、矿泉水等。

3)、活动时间：一般是周周末，请在13:50之前达到现场，14:00全体签到集合，喇叭 着重讲游戏规则与安全问题，14:20抽签选每组一个内奸，14:30游戏开始，16:00游戏结束，16:10集合宣布最终胜利组与冠军，并颁发奖品，每位参赛选手都会有一份礼品哦！16:30集体拍照留恋并散场！(可自己调整)

【游戏规则】

方案一、推荐：【内奸版，石头剪刀布版】每个队都保留一个其他队的内奸，只能让他自己知道自己是内奸，实际是某个队的，周边一米高的小树里面有，提前安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己被罚失去名牌等等），大家可以一边找一边厮杀，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但撕不了你，对方组其他成员的石头来 保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。 如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。

方案二、【简单版，石头剪刀布版】撕名牌活动，人数为12人，分2组，每组6人，名牌为剪刀、石头、布（手写名字太麻烦，直接石头剪刀布），每组各有2对剪刀、2对石头、2对布，可以在周边安排之前放好的生命牌（附加的生命牌，比如复活、比如反撕镜，别人撕你后无效，自己名牌被罚撕去等等），找完后就可以撕杀了，如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但不能撕你，对方组其他成员的石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来拦住他，也可以撕他。如果最后只有两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决，如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组将会活动冠军以及奖品。

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1.大学撕名牌活动策划书

一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。

二、活动目的：

为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。

三、活动内容：

1、活动主办：心理健康协会。

2、活动口号：奔跑吧，青春！

3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。

4、活动对象:全院学生。

5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。

6、活动形式：

（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。

（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。

四、具体活动流程及人员安排：

1、5月份进行活动宣传。（朱XX负责）。

2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）

3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）

4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）

5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）

6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）

7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）

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奔跑吧，记者！撕名牌活动策划书

一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。

二、活动目的：

为了帮助记者同志们在繁忙的工作之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的气氛，充分展现记者们积极、乐观的精得风貌，促进同事之间的团结和友谊，加强大家的团队合作意识。

三、活动内容：

1、活动口号：奔跑吧，记者！

2、活动时间：暂定20xx年11月8日；地点：待定。

4、活动对象:全台业务记者。

5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。

6、活动形式：一般分为两组或者三组，这里以三组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，三方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队的人把B队和 C队的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。

四、具体活动流程及人员安排：

1、通知各部门主管有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通知各部门参加人员，相互转告。

2、活动当天提前半小时安排人员布置现场。

3、活动前热身，发放道具，分配小组。（提前定组或者随机抽签组队）

4、推选出人员致开场词，说明本次活动的目的、内容及活动的意义和比赛的要求。

5、比赛中需要裁判一名。

6、台领导给获胜队伍举行隆重颁奖，给其他参与人员颁发纪念品。

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“校园撕名牌”比赛

策划书

为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的XX环境，加强XX积极参加体育活动、锻炼身体的意识，也为了更好的增进XX之间的交流，促进集体的团结，享受丰富多彩的课余生活，XX将举办校园撕名牌比赛。

一、活动名称 校园撕名牌比赛

二、活动目的 增进同学们友谊，为同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

三、活动宗旨 友谊第一，比赛第二

四、活动对象 全校学生

五、活动时间 201X年X月X日下午

六、活动地点 具体地点

七、主办单位 主办组织

八、协办单位

九、参赛要求

1、以XX为单位报名参赛

2、参赛队员必须是XX，如发现非XX参加，取消比赛资格。

十、游戏流程

1.“奔跑吧 召唤师”（十五分钟）

每组六名选手，分别担任英雄联盟中的六个角色，每位选手的背后都贴着自己的名牌，名牌如性命，需要好好保护。每个小组要有两名射手，一名坦克，一名刺客，一名法师，

一名辅助。

射手：射手配备水枪，水枪内装有颜色液体，射中名牌的选手就会被立即淘汰。

坦克：坦克配备雨伞，雨伞可用来抵挡对面射手的攻击，保护自己的队友。

刺客：没有特殊道具，刺客负责偷袭撕掉对手的名牌。淘汰对手。

法师：法师拥有“禁锢符文”，可以贴在敌方任意人身上，被贴之人必须立刻静止，除非队友帮忙撕下禁锢符文，不然就要一直定住。

辅助：辅助水枪补充液，可以帮忙射手的水枪补充液体，若辅助被淘汰，可以指定一名已经淘汰的队友复活（包括自己），如果没有淘汰队友，则辅助复活。

2.倒水接力（五分钟）

六人一组，每名队友叼着一次性纸杯，由第一个人负责从我们指定的容器里舀水，然后接力倒在下一位队友叼着的水杯中，不允许使用手哟，由最后一名队员将水倒入我们指定的装水容器中。最后，集水最多的队伍获胜。若中途水杯没有水，要从第一个人开始重新游戏。

3.公主与骑士（十五分钟）

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大学撕名牌活动策划书

一、活动前言：

如今时下《奔跑吧，兄弟》综艺节目异常火爆，其中撕名牌环节更是无比受人欢迎，此环节不但锻炼参与者的心理、智慧、体能与应变能力，更是考验了合作能力，锻炼了团队精神。故此被各个高校所争先效仺。

二、活动目的：

为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情，舒缓压力，补充心理学健康知识，同时营造充满活力和健康向上的校园气氛，充分展现同学们积极、乐观的精得风貌，丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的团结和友谊，加强同学们的团队合作意识。

三、活动内容：

1、活动主办：心理健康协会。

2、活动口号：奔跑吧，青春！

3、活动时间、地点：暂定20xx年4月底5月初；操场、第二教学楼。

4、活动对象:全院学生。

5、活动类型：心理休闲竞技团队游戏。

6、活动形式：

（1）、闯关环节：学生可以明星身份参加（提高参与度），闯关环节为心理知识问答、心理小测试等。

（2）、比赛环节：一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。

四、具体活动流程及人员安排：

1、5月份进行活动宣传。 （朱XX负责）。

2、在活动开始的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中进行张贴通知。（王XX负责）

3、提前向学校申请第二教学楼。（朱XX负责）

4、通知各部部长有关撕名牌活动过程的具体事项，并请他们通 知部员，相互转告。（朱XX负责）

5、活动当天提前半小时安排人员布置现场。（刘XX负责）

6、人员签到，收取公益时间表。（何XX负责）

7、活动前热身，发放道具，分配小组。（束XX负责）

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