《户外拓展训练》活动策划书

承办人：

一、 活动主题：壮志凌云，展学子户外风采。

二、 活动对象：全体在校学生。身体素质良好，热爱户外活动，

选修《野外生存》体育课程者优先考虑。

三、 活动背景：现如今，高校学生的素质教育已经越来越被人们

所重视，而如何落实素质教育，主要在于高等院校中有没有给学生提供“受教育”的平台。很多大学生被社会赋予“不思进取”、“懒散”、“拖延”等诸多标签，为什么会这样？这和学生在学校几乎不参加户外活动是有关系的，参加户外活动所影响的不仅仅是身体，更重要的是它能教给人拼搏，进取，团队合作等诸多收益终身的能力。

在全国，众多知名高校都拥有自己的户外社团和品牌户外活动，比如新疆大学赤骥学生户外探险社，北京大学山鹰社，上海交通大学野外生存协会等等，它们每年都将举办诸多户外活动。我校虽没有类似的社团，但不代表我校学生不希望在校内开展类似活动，我愿在学校开展户外活动，为我校丰富多彩的校园文化生活做一份贡献。

四、 活动时间：20xx年x月x日至20xx年x月x日

五、 活动内容：在校内召集校内学生报名，身体素质良好，选修《野

外生存》课程的学生优先选取，经过筛选后保留15个名额作为活动参与者。经过培训后，按照最终确定的人员总数（10~15人）租借户外装备，户外活动过程中开展拓展训练内容，野外生存活动结束后开展捡垃圾活动。

六、活动流程：

1. 宣传报名，5月x日前：打印电子海报，张贴于校区显眼处，召集对户外活动感兴趣的同学，设定为短信报名。

2. 培训，5月x日：

（1） 5月x日。活动报名期结束后，以短信和电话的方式通知选手比赛

时间及相关培训事项。

（2） 5月x日。在清源校区操场开展培训，培训内容主要为正确听从队

长命令，正确的登山包装包方法，户外活动突发事件应对方法，帐篷的搭造方法，户外必备物品购买和发放，培训人员为我校有过多次户外活动的同学。

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“野外拓展训练”

策

化

书

主办：新八仙小组

新八仙小组野外拓展训练策划书

一、活动目的

通过对我们队员进行体验式训练，让每个队员从中在个人与团队的层面上可以培养危机感，领导，沟通，面对逆境的心理调节。使我们每个队员各方面素质在培训过程中得到提升。通过拓展训练，整合团队，发掘每个队员的最大潜力，让我们将训练活动中的所得应用到学习和工作中。

二、训练主题

团队、跨越、沟通、互动

? 感受来自团队的关怀，体会与队友一起努力并分享成功的喜悦-------团队

? 把来自不同地区、不同文化背景、不同职业的队员聚合在一起------跨越

? 更好地、有效地进行交流，彼此沟通------沟通

? 全程参与游戏的方法实施训练-----互动

三、活动时间

20xx年9月15日至20xx年9月16日

四、活动地点

庐山

五、活动对象

新八仙全体队员

六、活动内容

1、12：00从学校出发，做车1点到达好好汉坡。

2、1：30从好汉坡出发，到达如琴湖。

3、安营扎寨。

4、组织小游戏。

七、活动总结

派队员发表感言，对这次拓展训练做个总结。

八、活动器材

集体装备：背包、帐篷、睡袋、手电筒、

个人装备：运动鞋、厚衣物、被子、食物、水

九、活动预算

车费 120

帐篷 40

队徽 8

登山证 自费（20每人）

伙食 自费（40每人）

医药 32

合计 200

十、活动计划实施步骤

（1）团队名称 新八仙

（2）标志 带有Win的红领巾

（3）口号 “一二三四五，三组打老虎”

（4）队歌 路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊，轰轰烈烈上庐山啊！

（5）团队简介

职位 姓名 联系电话

队长 王明雷 182xxxxxxxx

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齐 齐 哈 尔 大 学 材 料 科 学 与 工 程 学 院 学 生 会

学生会内部户外拓展训练策划书

一、整体部署

1.活动名称：学生会内部户外拓展训练

2.活动主题：团结协作，共创奋进向上学生会

3.活动时间：10月 日14:00-16:30

4活动对象：材料学院学生会全体成员

5.活动地点：齐齐哈尔大学中区篮球场

二、活动单位：

主办单位：材料学院学生会

三、活动目的：

通过一系列户外特殊拓展训练提升学生会整体综合实力，提高团队合作能力，加强个人与个人之间、个人与部门之间、部门与部门之间的沟通及相互配合的能力，消除各部门之间的隔阂，提升整体学生会内部的集体凝聚力心理素质。

四、前期准备：

1.策划完成：由办公室在活动开始之前写好活动策划，并将其给主管主席查阅，以便日后活动的具体安排。

2.工作分配：办公室根据策划书对各项工作进行分配，落实到每个部门。

3.裁判和主持人的任命及培训。

五、活动流程：

1.由学生会主席王凤超代表主席团发言。

齐 齐 哈 尔 大 学 材 料 科 学 与 工 程 学 院 学 生 会

2.学生会所有成员按照随机分配形成小组，参与到训练中，在训练的每个项目开始时都会进行重新分组。

3.随机形成的各小组积极参与，完成各个训练活动。

4.由裁判员统计每个人的成绩，有副主席李春艳宣布成绩。

5.学生会副主席裴迅作总结性发言，结束。

六、活动细则：

1、气球排排走

规则：（1）比赛共分2组，每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍共9名

队员

（2）9名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球（夹在前面一

人的后背及后面一人的前胸之间），一直往前走，从起点到

终点，气球每掉一次在成绩上加5秒。用时最短的一队为第

一名，往后依此类推；第一名的队伍每人加11分，往后以

此类推。

项目目的：考验团队内部的协调能力。

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一、活动背景

大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要 。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。

二、活动目的

本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。

三、活动主题：协作，挑战游戏

四、举办单位：

主办单位：院招生就业办

承办单位：院就业指导协会

五、活动时间：2011、12

六、活动地点：江西农业大学南昌商学院体育场

七、活动对象：院就业指导协会全体成员

八、活动流程

? 前期准备

? 调研部：调动协会所有成员，收集好活动游戏

? 所有副会长：为活动中的各个游戏分配好负责人

? 组织部：负责组织好协会成员进行活动场地的布置

? 创业部：与组织部相互协作，负责好活动现场布置及道具准备 ? 宣传部：提前制作好活动的通知

? 网络部：准备好相机

? 外联部：活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员要通知到位

? 办公室：与财务部一同购买好活动所需的物品

? 策划部：提前写好策划并上交

? 财务部：做好财务预算

? 活动具体流程

＆、活动内容

一、踩气球

二、三个进球

三、带球赛跑

四、五毛和一块

五、代号接龙

六、齐心协力站起来

七、滚球运动

八、呼啦圈

九、袋鼠赛跑

十、地雷阵

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户外拓展活动策划书

活动时间：5月13日（具体时间暂定为：9：00——16：00） 活动地点：汀棠公园

活动对象人群：公司各部门青年骨干40人左右（不含特邀嘉宾）

活动目的：加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。

活动内容：分团队的互动小游戏，野外自助烧烤，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）

活动组织者：公司人力资源部、团支部

活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。

活动内容安排（待议）：

互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

游戏之一：缩小包围圈

游戏目的：

1．使小组充满活力。

2．创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。

3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

游戏时间：约10分钟左右。

步骤：暂时保密。

备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组（该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行），这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。

互动游戏之二：起队名

游戏目的：

l.使各个小组拥有自己的名字。

2．鼓励团队成员之间互相沟通。

3．把小组成员团结在一起。

游戏时间：约15分钟。

步骤：

1．将队员划分成若干个由8个人组成的小组（根据我们的人数大致

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江汉大学20##年法学院学生会“户外拓展”

活 动 策 划 书

   活动名称：江大20##年法学院团委学生会户外拓展活动

主办单位：江汉大学法学院团委学生会组织部

承办单位：江汉大学法学院团委学生会组织部

一、指导思想

    以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，积极引导团委学生会组织内部成员和睦相处。一起为打造和谐江大，为同学服务尽自己的一份力。大学，一个自我锻炼的平台，学院是我们大学生活中丰富多彩的一部分。课余时间，我们相聚一起，为法学院的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在学生会这个大家庭里尤为重要。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司，甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式。在法学院里，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力相当重要。通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

二、活动目的

拉近团委学生会组织内部个成员之间关系，让彼此熟悉对方，为以后的工作开展打下良好的基础。使参加者通过集体运动认识自身潜能，增强自信心；提高团队协作能力，提高解决问题的能力。是个成员明白团队协作的重要性，促进组织内部和谐。

三、活动主题

     “户外拓展增能力，团结协作思创新”

四、参加对象

江汉大学法学院团委学生会全体成员

五、活动地点

    英才广场前面的操场上

六、活动时间

     10月27号下午两点

七、活动步骤：

（一）准备

 1．前期：策划申请； 2．中期：作好宣传工作（在法学院内部大力宣传并制作海报等，同时在学校通过新闻工作室的新闻宣传稿积极予以宣传）准备材料及布置场地。 3．后期：活动总结以及照片资料剪辑等，同时制作“户外拓展”的视频留档。（新闻工作室积极写新闻稿予以报导）

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七道堰社区综合服务中心

户外素质拓展

策划书

                    七道堰社区综合服务中心

                                 20##年4月10日

七道堰社区综合服务中心户外素质拓展策划书

   一、参训企业背景：

   七道堰综合服务中心成立于20##年4月，是依法成立的社会团体、民办非企业单位，是热心支持社区建设的  社会团体。   

   二、参训学员背景：

   此次参训的学员来自于单位的工作人员。平时多数时间都在单位工作，主动直接沟通的机会较少。生活习惯，性格特点上都有很大的差异性，相互之间缺乏一定的协调谦让精神。所以希望通过这次拓展训练充分拉近相互之间的战友伙伴情谊，增强团队的整体凝聚力。    

培训目标 

   1、 拉近学员的感情，增进情感上的沟通，建立相互信任，理解，宽容，牵让的良性关系，从而推进工作上更好的协调合作。  

   2、 鼓舞团队士气，增强团队凝聚力，强化学员对团队的归属感，自豪感，成就感。      

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