篇一 :大学班级心理活动策划书

大学班级心理活动策划书

一、 活动主题:心语心愿

二、 活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学??然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:

1、 一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。

2、 个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。

3、 很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。

4、 现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。

三、 活动目的:

1、 希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。

2、 希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。

3、 丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。

四、 活动时间及地点:xx年12月2日,田家炳609教室

五、 活动准备:

1、 将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。

2、 将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。

3、 将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。

4、 提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。

六、 经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。

七、 活动内容:

1、 有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。

2、 “我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。

3、 “相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。

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篇二 :班级心理活动策划

“we are family”班级心理活动策划

一、活动目的及意义

1、加深班级成员了解程度,增强班级的团队合作能力和班级凝聚力,增进同学间的友谊。

2、通过游戏丰富同学们的课余生活,同时提升心理品质,提高心理素质,缓解同学们的心理压力。

二、活动主题

本活动以“释放青春激情,用热情换回流年,让梦想没有终点, we are family”为主题。

三、活动时间、地点

时间:20xx年5月15日下午2:00——4:00 地点:正大广场

四、参加对象

政法学院2009级公共管理系全体学生共82人

五、活动具体流程

1、前期准备过程

5月08日 结合同学意见及老师建议,修改并完成策划。 5月12日 根据策划,准备活动所需的物品

2、活动具体进程

1、20xx年5月15日下午2点活动正式开始,1点半集合同学共同前往正大广场。

2、主持人致开篇词,概述活动内容、活动流程、游戏规则。

3、游戏展开:

根据到场同学人数,合理进行分组,例如到场70人则自由结合分为7组。

①钱币搭配

开始时,将大家的顺序打乱,使大家围成一个圈,给每个男生和女生赋与不同的钱币价值(如男生五角,女生一元)。主持人将随意的说出一些金额值,大家必须按其所说进行自由搭配,经自由搭配后的小组的总价值必须与主持人所说相符,否则淘汰,将接受“惩罚”;同时,落单的同学也将接受“惩罚”。

目标:放松大家经过赛跑后的紧张感,并调动同学玩游戏的积极性,为整场活动的气氛奠定了良好基础。鼓励大家主动伸出手,与他人接触,促使同学相互之间熟悉。

②解开千千结

由小组组长组织好小组成员,并围成一个圈。确认自己左右手拉的是哪两边位同学,在支持人叫开始后松手,在圈内自由走动,主持人叫停,每个人定位不动,伸手拉先前在自己左右手的同学的手,从而形成了许多的结或扣,在不能松手的前提下,解开这些结。

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篇三 :班级心理素质拓展活动方案

篇四 :心理班会活动策划书

心理班会活动策划书

一.活动背景

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助学生们,可是这些方式已经不能满足广大同学的要求。因此我院特组织各班开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。众所周知,处理好人际关系是保证心理健康的重要因素之一,为拉近同学关系,增强班级凝聚力,构建和谐班集体,我班特开展此次主题班会活动。

二.理论基础

1.大学新生的心理发展特点:

发展心理学认为在青年期,特别是进入大学一年级以后,随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加,他们开始寻求比较稳定的同伴关系,也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要,还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是,由于大学生阅历较浅,社会经验相对不足,独立生活能力不强,对自己缺乏正确而全面的认识,而又很敏感,很容易出现入学适应、人际交往、恋爱、职业选择和自我意识等心理问题。

2.心理学相关理论:

(1)马斯洛需要层次理论:

马斯洛需要层次理论揭示:每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟,在满足低层次的生理需要和安全需要之后,重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

(2)群体理论

社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。

(3)人际关系理论

人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

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篇五 :心理班会活动策划

心理班会活动策划

2010级工商管理“心之约”心理主题班会活动

策划书

活动背景:

四年的大学生活里,同学们会遇到各种各样心理上的困扰,有关爱情、有关友情、有关价值观。虽然这些问题不是很突出,比例也不高,但是这已经足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年,心理素质和思想素质都得到了不少的提高,出现了问题也值得我们关注。据调查,在我国存在着一定心理障碍的大学生比例高达25%-30%,,而长期以来,大学的心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传活动为主。但这些传统已经不能满足同学们的需求。因此在今年“5·25”大学生心理健康日来临之际,我专业特组织开展心里班会主题活动,让心理健康教育走进班级。

活动主题

打开心扉,沟通你我。

活动意义

通过本次活动,让同学们在心理上思想上树立一种积极向上的人生观和价值观,每个人内心深处也有黑暗的一面,我们要学会用自己的理智与信仰来驱逐内心的黑暗,用我们强大的内心去驱走黑暗,走向光明。

活动目的

构建和谐美好的校园,向同学们普及心理健康教育知识,引导同学们建立积极向上的人生观和价值观。

活动对象

管理学院2010级工商管理全体同学

活动预算

购买发言奖品70块人民币左右

活动时间

20xx年5月28日 13:30-14:50

活动流程

1.人员到齐后,主持人宣布活动正式开始

2.主持人宣布活动内容及具体环节

3.由三名同学(男女不限,每班一名同学)进行诗歌朗诵

4.邀请20位同学自由组合参加猜词语游戏,20位同学分为10组。共进行五轮游戏,每轮两组同学参加,每轮5分钟。

游戏方式:工作人员在向选手A展示一个词,选手A用动作或不含词语内容的语言来向猜词的选手B描述词语。在规定时间内猜出词数量多者为胜。若描述不出来,可以选择略过。

5.说出你的心里话。

此环节由所有同学参加,每位同学在纸条上匿名写出自己的心里话,可以是对同学的祝福、对异性的表白、对未来的希望等内容。由一名志愿者随机抽取一定数量的纸条朗读。

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篇六 :职业规划班级心理活动策划书

职业规划班级心理活动策划书

一、活动背景

科学的职业生涯规划有利于明确人生的奋斗目标,有利于指导学生在校学习;有利于适应社会经济发展和人尽其才。职业生涯规划中的具体措施和安排,能不断鞭策自己,督促自己努力实现职业理想。大学是人生承前启后的一个重要阶段,也是职业生涯的前期准备阶段,合理科学的职业生涯规划是未来职业道路的奠基石。

二、活动目的

1、以班级为单位,鼓励学生用简短的演讲理清职业规划的思路;

2、增强彼此之间的沟通与交流,加强同学之间的情感交流;

3、集聚正能量,祛除大学生活的困扰和迷惘。

三、活动主题

寻找差距,整合资源,打造就业竞争力

四、活动对象

营销11-1班全体同学

五、活动时间

20xx年5月22日(星期三)下午7、8节课,活动历时进行两小时左右

六、活动地点

06607

七、主办单位

市场营销11-1班全体班委

八、活动流程

1、写演讲稿阶段:活动进行之前,班干需要组织每位同学以职业、学业规划为主题,准备好自己的演讲稿(500字,2分钟左右);主题必须以职业规划,可以是自己的职业规划也可以是对时下大学生职业规划、就业相关现象的评论。

2、演讲稿交流阶段:各寝室利用晚上卧谈时间,以演讲稿为主,对各自的职业规划进行交流;

3、演讲阶段:找好教室,主持人开场白,介绍嘉宾,演讲开始,主持人逐一进行演讲,每名同学必须上场;根据实际需要,选用一个开场暖身小游戏。

九、活动注意事项:

1、为确保活动顺利进行,请将手机关机或调成静音;

2、活动要求每一位同学都能进行演讲;

3、邀请班导师、辅导员、本专业高年级学长或研究生学长到场参加;

4、主持人以掌声作为鼓励的手段;

九、活动的后续工作

活动总结以及材料归档,按照各班级记录、总结材料的顺序归整 注:特邀嘉宾:吕生富辅导员

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篇七 :班级心理活动策划书模板(打印版) (2)

班 级 心 理 活 动

策划书

       学    院: 经济贸易学院        

                                专    业: 13统专.财管(会计) 

                     班    级:     3.4             

                       心理委员:      刘凯           

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篇八 :心理健康主题班级活动策划书

心理健康主题班级活动策划书

一、活动宗旨:引导学生树立正确的心理健康观念,营造”人人能关注精神生活质量,人人拥有和谐心灵”的良好氛围,展示大学生奋发蓬勃 积极向上的精神风貌,增强班级凝聚力,构建和谐班级。

二、活动目的:加强人际沟通,感受心灵交流,明白人与人之间沟通的条件。

三、活动主题:“勤奋学习 珍爱生命 立志成才 报效祖国”

四、主办单位:物电系 电子信息工程班

五、活动方案

(1)活动时间:20xx年 月 日下午:

(2)活动地点:

(3)参与人员:10级电子信息工程班全体同学

前期准备:

20xx年6月3日:提交策划书。

20xx年6月3日:通知班长进行各项工作准备及采购好布置会场的材料

20xx年6月4日:布置活动教室以及准备各项活动道具。。

20xx年6月4日:心理委员做好活动材料内容。

20xx年6月 日:活动进行

活动流程:

一、主持人介绍到场嘉宾,宣读心理健康知识

二、第一次心理知识竞答

三、谈谈生活中的人际关系及沟通中遇到的问题,同学之间互相传授心得。

四、恋爱的和还未恋爱的谈谈大学中对恋爱问题的态度

五、第一次心理游戏

六、第二次心理知识竞答

七、谈谈未来人生的规划问题

八、第二次心理游戏

九、第三次第二次心理知识竞答心理知识竞答

十、第三次心理游戏

十一、第一次心理知识竞答第二次心理知识竞答

十二、对游戏和第二次心理知识竞答中表现卓越的同学给予奖励。

十三、主持人致闭幕词

六:经费预算:

物品 数量 单价 总计

食物 无 无 50元

眼罩 30个 无 心理办公室申请

会场布置 无 无 50元

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