户外拓展活动方案

一、活动主题：团结、互助、合作

二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：全所研究生及博士

四、活动时间：20xx年6月29日

五、活动地点：情侣园

六、活动项目：

（一）盲人方阵 10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

（二）比划猜猜 10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

（三）贴牌

道具：一副#9@k牌（拿走大小王）

规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

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公司户外拓展活动策划书(方案)

一、活动主题：“凝聚心感悟 放松好心情”

二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。

三、活动主体：火盾公司全体员工

四、时间地点：20xx年5月14日【星期六】 水磨沟公园

五、行程安排：

时间 项目

六、注意事项 备注

（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

七、工作部署

项目 负责人

八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）

九、道具清单【/ 策划书网整理.，版权归原作者、原出处所有。】

十、奖品清单

十一、活动预算

十二、活动安全领导小组

附：各小组成员名单

l 利用下面内容对上面框架进行添加调整，完毕后删除。

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合

2、12:00游戏一《拔 河》

游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。

道 具：绳子

裁 判：

游戏二《多人跳大绳》

游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。 策划之家策划书频道

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XXXX4月户外拓展活动策划方案

为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：

一活动时间：20##年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）

二集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）

三活动口号：放松心情，勇攀高峰

四方案策划：XXX

五活动组织：综合管理部

六参加人员：公司所有员工。

活动总指挥：XX

监督：XX

后勤服务与记分：XXX

安全与纪律：XX

游戏主持人：XXX

后勤保障：XX

七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

八活动行程：

拓展活动行程安排表

九拓展活动安排

（一）            拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、         拓展竞赛评分标准

任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。

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户外拓展活动方案

一、

二、 活动主题：提高团队工作能力 促进同事之间情感交流 活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。 三、

四、

五、

六、 活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发 活动地点：青秀山 活动形式：野餐与户外拓展活动 前期准备：

1、 活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、 活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。

七、 活动流程：

1、 负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。

2、 活动当天9：00分在公司楼下处集合

3、 到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。 给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。

4、 进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。

（1） 拓展活动（60分钟）

活动主持人：待定

小组组长：活动现场选举

职责分工：活动主持人负责所有培训事项安排；小组受罚一定是在活动主持人的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的拓展比赛

处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。

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（1）两人三足

每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。

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20xx年青年户外拓展活动策划书

一、活动目的

为激发青年员工积极献身公司生产经营，充分发挥团员青年生力军的作用，通过寓教于乐的拓展培训活动，培养员工队伍，逐步构建“公平、公正、和谐、积极、高效”的企业氛围，达到凝心聚力，鼓舞人心，为实现公司全年奋斗目标而提供后备储蓄力量。

二、参加人员

集团领导：

公司领导：

公司员工：青年团员、业务骨干（后附各单位名额分配表）。

三、具体活动方案

（一）地点：怀柔〃黄花城水长城

（二）时间：拟定20xx年X月X日

（三）活动方式：

1、分组开展拓展活动；

2、全员集体活动、队伍PK制；

3、分享经验与心得；

4、培训与娱乐相结合。

（四）日程安排：

7:30-9:00，前往黄花城水长城景区，乘车约1.5小时，

1

下车后略作休整；

9:00-9:10，领导提要求，宣布活动开始；

9:10-9:30，破冰起航；

9:30-12:00，拓展训练项目：同心圆、超音速、蛟龙出海，约2.5小时；

12:00-13:00，午餐，用餐时间约1小时；

13:00-16:00，拓展训练项目：七剑下天山 或 国家宝藏，约3小时；或选择拓展项目：风火轮、有轨电车、空中抓杠、绝壁，约3小时；

16:00-16:30，总结、合影、领导讲话；

16:30-17:10，乘车前往怀柔中影酒店用晚餐； 17:10-18:40，晚餐，用餐时间约1.5小时；

18:40-20:10，返程，用时约1.5小时。

备注：在上、下午的活动中，将公司的经营理念、奋斗目标、发展愿景等核心内容穿插到培训项目中，增强员工队伍的向心力。

四、费用预算

方案一：

1、车辆，50座大巴车1辆，XXXX元；

2、餐费，午餐XXX元/桌，X桌，XXXX元，

晚餐XXX元/桌，X桌，XXX元；

3、拓展培训费，XXX元/人/天，XX人，XXXX元；

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户外拓展活动策划书

时间：2015.10.10 来源：威客圈子

一、活动背景

在紧张的工作生活中，同事们的身体素质和综合能力普遍偏差为此客客公司准备搞一个户外拓展的活动----九峰山山徒步野外生存。

二、活动时间

20xx年11月1日下午——20xx年11月2日上午

三、活动过程内容

1、在户外用具公司租赁帐篷每三人一个行动小组，其他用具食品各自准备好。

2、与20xx年11月1日下午在公司楼下集合，乘坐大巴抵达九峰山

3、在到达山脚下休息十五分钟，开始登山

4、到达山顶后先集体休息一下，然后个组开始选地方开始搭帐篷，帮助没有搭好帐篷的小组搭建

5、开始收集柴火，准备晚上的篝火

6、把带来的东西拿出来大家一起分享，一起共享野外晚餐

7、吃完之后大家一起篝火，围着火一起跳舞，聊聊天看看星星，谈谈理想…...待玩累之后各种进入自己小组的帐篷睡觉。

8、第二天早上大家起来之后，互相督促一下，如果有睡的好晚的，一定要待其清醒之后再出发，因为下山比较危险，大家把自己的东西打包好，并把垃圾带走，原路返回。

四：注意事项

1、 领队要带好一些必备药品（创可贴、云南白药、碘酒、绷带…）

2、 提醒大家鞋子一定要穿运动鞋或旅游鞋，不可穿高跟鞋、拖鞋

3、 大家要带一件长衣服和雨伞，裤子尽量穿长裤，野外蚊虫多。

4、 大家要带2瓶2L的矿泉水，男生可多带一点。

5、 徒步过程中大家要多喝水。

6、 在公路边上一定要注意安全。

7、 在爬山过程中，要多提醒队员注意脚下。

8、 搭帐篷时，帐篷之间的距离不可过大，有什么麻烦大家可以互相照应一下，帐篷不要撘在树下或沟壑之中，以防打雷下雨。

9、 篝火时一定要注意不要失火，要选择在开阔地带进行。

10、 早上起来回去时一定要保证每个人都是清醒的状态。

五：突发事件及处理方法

1、万一行进过程中有人脚崴了，首先诊断一下严不严重，较轻则用喷雾剂治疗一下，软组织损伤较严重，则派人送该员工下山治疗。

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XX公司户外拓展活动方案

            ——放飞激情、享受自然

 　       

活动目的：

参加人员：全体员工

活动时间：20##年4月22日（周六）

活动地点：XXXX公园

参训人数：100人以上

承办单位:

活动流程：

项目介绍：

【破冰启航】

     以破冰游戏贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队！

活动要求：

1、以随机分组的形式，增强学员的熟识度

2、全体队员分成N个队：每队由一名培训师主持、配合本队活动。

3、各队推荐或自荐队长和旗手各一名。

4、编队歌：可自编曲，也可原曲填词、简短。

5、起队名：形象、有意义。

6、队训：文字简练、朗朗上口，具有震撼力。

7、制作队旗：共同创意，队徽简单、蕴意深刻。要求全体队员在队旗上签名。

8 、各队相互展示、解释队名、队歌、队训、队旗。

野外项目

基地介绍：

怀柔百泉山野外培训基地

 

怀柔黄花城水长城野外培训基地

培训费用：

培训基地：         

                            拓展怀柔基地

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