2012中国海洋大学大学研究生会户外素质

拓展活动

策

划

书

一、活动背景及目的

拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。有鉴于此，中国海洋大学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；

（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；

二、活动主题

团结 友谊 合作 拼搏

1

三、活动总流程

（一）活动时间

20xx年11月3日下午

（二）活动地点

北区排球场

（三）活动对象

中国海洋大学研究生学生会

（四）活动项目

1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、大树与松鼠 （惩罚措施）

2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗

3、活动项目：

大项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）

信任背摔

规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

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素质拓展大赛策划书

主办单位：环境工程系学生会

大学生素质拓展课外活动策划书

一、活动目的

为了提高我系学生的综合素质，锻炼广大同学的团队协作能力，培养他们的团队意识,增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，克服与人际交往中的障碍。我系计划开展大学生素质拓展课外活动，增强大家的团队意识与创新能力，提高大学生的心理素质。

二、活动主题

              打造1+1>2的高效团队,提高工作效率

三、活动时间

本学期8周左右

四、活动地点

足球场

五、活动对象

环境工程系全体师生

六、活动所需器材：横幅一条、记号笔24（红/黑/蓝各八支）、小旗8个、矿泉水瓶若干、废饮料瓶若干、削笔刀16个、眼罩15条、跳绳两根、排球两个、绑脚带若干。

七、预期效果

通过此次活动增强我系学生的团队意识与创新能力，在游戏过程中体现出很强的团队协作精神,发现出一些颇具领导才能的人才。增进学生会部门间的合作，加强班级成员间的凝聚力。同时还促进校学生内部团结的纽带，同时将加大学生与老师、系级领导的交流与合作。

八、活动流程

     一、大一每班出15人组成一组，共8个组，由班长担任队长。活动开始时，让他们在规定的时间内（大约十分钟)，给自己的组起名、队旗和队歌，然后展示。

目的：增加班级的凝聚力，增加同学之间的友谊。

所用器材：旗子（每组一个）、记号笔（红黑蓝各一支）。

    二、坐地起身

（一）．项目类型：团队合作型

（二）．道具要求：无需其他道具

（三）．场地要求：空旷的场地一块

（四）．项目时间：20分钟-30分钟

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大学生素质拓展课外活动策划书

活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

活动时间：待定

活动地点：田径场或旭日广场

活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

策划、主办单位：共青团惠州学院委员会

承办单位：院学生会人力资源部

赞助商： 待定

活动流程：

6：30~6：45 所有工作人员到场地集合

6：45~7：10 工作人员布置场地

7：10~7：20 参加人员到场集合

7：20~7：30 主持人致活动开幕词

7：30~7：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。

7：45~8：00 主持人带领参加人员进行热身活动（破冰游戏）

8：00~8：20 各队自我介绍时间（包括队名，队徽，队歌，口号）

8：20~8：30 主持人宣读培训规则及注意事项

8：30~11：30 项目培训时间

11：30~11：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50 主持人活动致闭幕词

11：50~12：00 合影留念

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作（活动时间，地点，及确定出席人数）和对各大组织及各系的主席团发出邀请

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

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                    主办单位：信息电子工程学院 纪律部

                                                 策划：***

                                                  时间：20##-11-4

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大学生素质拓展活动策划书

一、活动背景：

拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，电气学院学生会特联合教科院学生会组织两院学生参加素质拓展活动。

二、活动目的：

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

1、通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础；

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；

4.加强电气学院基教科院的交流，建立良好的合作关系，增进两院友谊。

三．活动的主题

团结 友谊 合作 拼搏

四、活动的具体事宜

主办单位：徐州师范大学电气学院学生会 教科院学生会

承办单位：徐州师范大学电气学院学生会外联部 教科院外联部

活动时间： 20xx年4月8日 周五下午

活动地点： 室内：田家炳工学院507A

户外：田家炳工学院门前足球场

参与人员： 电气学院及教科院学生

五、活动形式

主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。

六、活动流程及活动设计：

（一）前期准备

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 中南林业科技大学涉外学院

六弦吉他协会素质拓展

策划书

一．活动背景

拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

    拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

二．活动目的

1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

三．活动主题

  团结  沟通  友谊    协作

四．活动主办方

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大学生素质拓展训练

策

划

书

主办单位：院 学 生 会 协办单位：秘 书 处

日 期：20 **年** 月

目录

一、活动背景

二、活动主题

三、活动目的

四、活动时间

五、活动地点

六、活动意义

七、活动讲师团队

八、活动参与者

九、前期准备

十、活动流程 十一、经费预算 十二、注意事项 十三、附录

一、活动背景：

四月，春风和煦，天朗气清，校园一片生机。新的院学生会刚刚重新组建。为响应院团委的号召，丰富同学们的课余生活，通过学生之间的合作，加深彼此之间的了解，培养团队精神，更好的为建设新学院奋斗！

二、活动主题：

友谊 合作 团结 奋进

三、活动目的：

通过一系列户内户外活动，帮助同学们激发个人潜能，增强团队活力，创造力和凝聚力，达到提升团队合作效率及默契，共同克服困难的毅力。

四、活动时间：

20**年++月++日 ++时——++时（午休++分钟）

五、活动地点：

行政楼137教室、学院操场

六、活动意义：

让每一位参与者了解团体的意义，能够有团体意识及责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽的融入集体。

七、活动讲师团队：

***团队

八、活动参与者：

院学生会成员、社团联合会、广播站、记者站代表共计160名。

九、前期准备：

1、报名（通过各负责人通知报名），并填写报名登记表和素质拓展需求问卷，以电子版发回讲师指定的邮箱；

2、工作人员安排；

3、讲师前往我院实地考察培训场地，并对场地设置及规划提出相应要求和建议，根据考察结果确定训练项目，采购相应训练器材；

4、有关安全的说明。

十、活动流程：

（一）讲师介绍素质拓展，以简单的开场白充分调动所有学员的积极性；

（二）素质拓展训练在讲师和助教的带领下井然有序的进行（训练的项目由讲师自行安排）；

（三）素质拓展在井然有序的训练中结束。

…… …… 余下全文