20xx大学生团训策划书

活动目的：为了让我们更加的认识彼此

为了让我们更加的了解彼此

为了让社联更加强大和团结。

活动主题：拉近距离，熟悉你我

活动时间：

活动对象： 全体社联成员

活动负责人：黄凯凤，詹雪娜 黄宇

活动预算：

活动流程

（一）前期准备

邀请部门全体成员参与团训活动

准备好活动所需的材料

安排好人员负责活动过程的拍摄工作

（二）活动期间

1）开场：由团训负责人自我介绍和介绍本次活动目的，再让大家互相认识一下。

2）游戏环节：

2.1 比一比 或 ?热身游戏-兔子舞 分组，不限人数，每组五人以上

主持人宣布要比的队伍，然后每组派出认为会赢得队员

等被派出来的人都出来后，主持人再说比什么 计算每次必玩的输赢即可

例如：（题目须在看到被派出来的人之前想好） 比长：比手臂 上衣 头发

比短：手指头 裤子 裙子

比高：比声调，手抬起来的高度

2.2抓手指 或 ?面对面，心交流-具体玩法在第4页 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧的人，把右手的实质垂直的放在右侧的人的掌心上。

主持人发出原地踏步走的口令后，全体踏脚步。也可用1.2.1的口令。当发出1.2.3的口令时，左手应该设法抓住左侧人的食指，右手应该设法逃掉，以抓住次数多者为胜

2.3正七反七令或?前方打仗，后方支援-具体玩法在第4页

从1-99报数，但有人数到含有7的数字或者7的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下手，这时候下一个人不允许说任何东西，而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手”的时候就要到反方向进行，如果有人把错数或者没有拍手就要受到惩罚，留到最后的可以获得奖励。

2.4大西瓜小西瓜

同族的人排成一列，从第一人开始，喊大西瓜的同时用手比划小西瓜，第二个人喊小西瓜的同时比划大西瓜，如此接下去，错的人进行惩罚。坚持最后的人胜出。

…… …… 余下全文

团 训 策 划 书

开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，以及更进一步体验、认识、了解团训。

活动目的：本活动让部门成员相互交流，增强凝聚力，激发和展现大

家的团队的意识以及对团训的认识。

活动主题：交流、团结、了解（对团训的认识）

活动时间：20xx年x月11号晚

活动地点：图书馆501

活动对象：经贸系某部门大二成员

活动流程：

（一）前期准备

1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点

2、准备好活动所需材料

3、将活动场图书馆501事先整理好。

4、与助手事先讨论好，做好准备

㈡活动期间

一、开场 由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再

让大家相互认识一下

二、游戏环节：

1、正七反七令

方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

2、指手画脚（第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词；第二轮要求他们用语言，描绘出所给的词，但不能出现所给词里的字。） 3、松鼠与大树(备用：人椅）

4、毛巾纸杯传水

5、团训感受分享

活动注意事项:

(1)活动过程中注意安全。 (2)事先要联系好人员，布置好场地，准备好道具。

(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。

(4)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。

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总结的写法

总结，就是把某一时期已经做过的工作，进行一次全面系统的总检查、总评价，进行一次具体的总分析、总研究。要讲究条理，更重要的是把工作方法、经验教训、取得成就归纳总结好。这样，总结才具有指导性。

（一）基本情况。

1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2．成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3．经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

4．今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

（二）写好总结需要注意的问题

1．总结前要充分占有材料。最好通过不同的形式，听取各方面的意见，了解有关情况，或者把总结的想法、意图提出来，同各方面的干部、群众商量。一定要避免领导出观点，到群众中找事实的写法。

2．一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。

3．条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。

4．要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。

在学生会的公文写作中，一般会碰到两种类型的总结。一种是关于活动的工作总结，一种是关于部门工作的总结。写作时应注意侧重的不同。总结中的用语要求严谨化、书面化。

活动总结中第一段一般可写为：在校党委的带领下，由校团委、***主办，***承办的***活动于***（时间）在***（地点）举行。最后一段一般为理论的升华部分。

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团训策划书

一、活动背景

会员都是大一新生，新环境、新生活多多少少会有些不太适应，何况协会成员来自我系各个班级，彼此之间都很陌生，交流上存在一定的障碍。为解除这种障碍，使会员尽快融入大学、融入我们青年志愿者这个团队，为志愿者服务做出自己的贡献，我青联机电分会举办此次活动。

二、活动主题

因爱相聚，让爱升温

三、活动目的

通过此次活动让会员间彼此认识、增进友谊，打破交流上的障碍。同时通过一些团结互助的游戏，使大家在玩中感受到我们志愿者的热情、友爱，并乐意为志愿者工作贡献自己的力量。

四、活动简介

20xx年x月x日上午8：00—12：00，我青联机电分会将在隋唐遗址植物园举办一次团训活动。

五、活动地点及负责人

活动地点：隋唐遗址植物园

活动负责人：

六、活动流程

（一）活动前

（1）办公室负责策划工作，向主席团提交策划书

（2）主席团进行商议，选定策划方案

（3）根据活动需要准备活动用品

（4）向会员通知活动事项，召集会员参加并统计参加人数

（二）活动中

（1） 七点四十准时在羽毛球广场集合，八点准时出发。

（2） 游戏环节：1、同心圆 大家围成两个同心圆，人数

均等，主持人发令，内圈人顺时针转，外圈人逆时针转，一直到主持人说停，成员方可停下来，面对面的同学进行自我介绍，互相交流（时间可把握在5—10分钟）。多次重复，尽可能使所有人都介绍一遍。【以轻松游戏的方式代替生硬的自我介绍，可以减轻会员紧张的情绪，构建了和谐的氛围】2、牙签运输 根据参加人数的多少将人员分成多个小组，各小组围成一个圆，每人发放一个牙签，每组发一个别针，将别针放在牙签上有一个人用嘴叼着传给下一个，连续不断传到最后一个为止。最后完成的一组或者中途违规的一组给予一定的小惩罚。【拉进身体的距离，排除心理阻碍，慢慢融为一体】3、心有千千结 围一个圆，记住左右两边的人，打乱顺序，手手相扣，开动脑筋将“手扣”打开。【发挥团结协作的精神，分享

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策划书

一、活动对象

经贸系团总支负责人

二、活动人数

16人

三、活动时间、地点

2月x日，图书馆501室

四、活动目的

通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的平台，增进同学们之间的了解，使大家提高团结协作和互相友爱的意识。

五、活动流程

? 破冰

【快指】

活动形式：集体参与

活动时间：5-8分钟

活动目的：

1、 测试学员的应变能力；

2、 活跃活动气氛，提高学员的注意力和反应能力。

活动程序：

1、全体围成一圈。

2、每个人伸出右手食指，向上顶着右边人的左手掌心。并伸出左手掌

3、主持人讲一些话，当提到指定词语是，学员的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。（例如指定词语为“人”时，主持人可以说“这里有我的很多朋友，他们是很优秀的人。”当提到“人”字时，学员就做所指示的动作。）

游戏总结：

古语说：“一心无二用”，但在某一瞬间，只要合理地分配注意力，人脑又可以同时控制几个动作，试着将你的注意力同时分配在聆听和动作反应上。

? 融合

【我们的团队 】

活动形式：集体参与

活动时间：5-10分钟

活动道具：笔、纸

活动目的：

1、集思广益在团队工作中的应用；

2、团队成员的合作能力；

3、团队创造性的产生和培养。

4、发挥团队的创造力，培养团队成员间的沟通能力和合作精神，增强团队的凝聚力。

活动程序：

（1）发给每个小组1张白纸，笔若干支；

（2）小组讨论选出能体现本团队精神的口号，自己团队的队名与自己队的队长

（3）各小组展示介绍自己的团队；

游戏总结：

一个团队的团结是最重要的，在这个创意融合的过程中，我们体会到集思广益的好处，也体会到合作的快乐。

? 合作

【齐眉棍】

活动形式：集体参与

活动时间：30分钟左右

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团训策划

总时间：120分钟左右

地点:大活105

时间: 10月x日晚6点

策划人:

目的:让大家通过此团训,认识新的朋友,增强人与人之间的交流,也希望通过此团训,能让大家有所思考,有所启发

环节一:初识

由于大家都不是很熟悉,所以我们第一个游戏就是想让大家先互相了解一下 游戏1：同心圆

步骤

1. 大家报数1、2，报数为1的同学围成一圈在圈内，面向外，报数2的同

学围成一圈，面向里

2. 主持人放音乐，随着音乐，里面的同学顺时针走动，外面的同学逆时针

走动，音乐停的时候,成员也停下来,对面的同学相互自我介绍..这样反复进行,让成员之间尽可能多的接触

形式: 全部成员

时间：20分钟

目的：让成员之间短时间之间互相初步认识起来，达到一种轻松和谐的气氛

环节二活跃气氛

大家经过了简单的认识后,是不是想更增进一下彼此的感情呢?那么下面让我们大家一起来跳个舞吧.

游戏2：兔子舞

步骤：

1. 所有成员围成一个圈, 分简单和中等难度两种,步法都一样,左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。

2. 低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起握住前面的人的右手，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳

形式:全部成员

时间:10分左右

道具:兔子舞音乐

环节三 交流

相不相信只用一根手指就能抬起一个人呢?下面一个游戏会告诉我们答案 游戏3：神奇的手指

步骤：

1. 按自愿原则选出11名同学，一人躺在事先设置好的垫子上，另外的十

位同学每人只能用一根手指，大家合力把这位同学抬起来，以离开垫子为成功。看是否能成功

2. 第二次。如果第一次成功了，再选出9个同学进行游戏，看8位同学能

否用一个手指把一个人抬起来

形式:自愿参加

道具:垫子

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主题学习

班级团训

策划书

主办单位：经贸系团总支学风督导部

承办单位：11级商务经济与代理

协办单位：校心理信息站—团训部

举办时间：20##年5月13日

主题学习

11经贸商代团训策划书

一、活动背景：

团队凝聚力对于一个团队来说是灵魂，我班级成员积极向上不断的努力，  积极响应团总支的号召积极进行主题学习活动的同时更加注重班集体的团队凝聚力，我们相信我们的班级将用钢铁一般的团结意志迎接一切困难。

二、活动目的：

本次主题学习以班级团训为主题，本次活动旨在加强我班级成员的团结精神，争取建设更加团结的班级风气。本次活动主要以团队训练活动为主，望能在轻松的活动中让同学们学会相互帮助，提高同学们思想删的觉悟。

三、活动主题：一个口号，一条心。

四、活动对象：经济贸易系  11级商务经济与代理 全体成员

五、活动时间：20##年5月13日 19：50

六、活动地点：林世哲504

七、前期准备及人员安排：

1、团支书、班长负责活动策划的整理；

2、宣传委员负责班级布置；

     3、生活委员负责活动物品准备；

     4、组委负责现场组织；

     5、安全委员负责活动期间人员安全；

     6、团支书邀请校心理信息站团训部人员到场指导；

     7、生活委员负责照片采集。

八、活动内容：

1、主持人宣布活动开始；

2、活动游戏开始；

  （ 游戏如下：

松鼠与大树
　

活动类型：团队训练

游戏目的：

提高班级成员的快速合作能力：

游戏程序：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
　　

…… …… 余下全文