一转眼，云南之行已经过去5个多月了。一直说要整理下攻略写个游记，一方面是给自己的一个记忆，一方面也是给想去的朋友一点帮助。

有时候我也会想，旅行的意义是什么。赵鑫珊在《艺术之魂》里面说“旅游归根到底是在游你自己的内心世界！”我觉得旅行是为了寻找和充实自己的生命吧，走脚下的路，也在走心里的路，寻找能触发内心感受能与自己产生共鸣的地方。在云南，在泸沽湖我想我找到了。

先说下我们的大概行程安排吧：

15D1：南京——昆明

16D2：昆明——丽江

17D3：丽江

18D4：:丽江

19D5：丽江——香格里拉

20D6：香格里拉——丽江

21D7：丽江——泸沽湖

22D8：泸沽湖

23D9：泸沽湖——丽江

24D10：丽江——昆明

25 D11:昆明——南京

总而言之，出去玩就得时刻做好被宰 的准备啊！

比较遗憾的是没能去了大理双廊，海底青年旅社是我梦想的地方啊！可惜提前1个月定的时候竟然没房间了，没办法，只好接受了小武 同学的建议，改去泸沽湖。但是去泸沽湖很值得，泸沽湖是我到现在为止去过的最美的地方了。虽然在泸沽湖的时候天气都不给力，但是湖还是那么美，美的让人心 醉，美的不像真的。下次，我要带着爱的人一起去！

好了，下面就介绍下具体的行程。

我 是请了5天年休假，还有2个周六和周日，还有一个端午节假期，前后10天时间，为了节约在路上的时间就买了15号下午的飞机，然后晚上坐昆明到丽江的火 车，这样16号早上就能到丽江了。由于其他人和我们的出发地点不一样，大家就约定在丽江集合，除了蓉蓉，她也是和我们一起在南京出发，还有刘佳是和我们一 起在昆明集合。飞机还需要在长沙转机，所以行程也比较久，大概4个小时左右吧，好在我带了副#9@k牌，大家很开心的在飞机上斗地主。

还顺便偷看了一个特别帅的空少！由于比较害羞惊慌，所以没拍好，其实本人是很养眼滴！哇哈哈哈！

到了昆明，汇合了刘佳小朋友我们就直接打车去了火车站，本来是找公车来着，但是找半天没找到，又怕来不及，还是决定打车，也不贵，不过我们回来的时候说昆明机场搬了，貌似离市区很远，以后去的朋友要事先查一下怎么到火车站了。

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一次感悟丽江美景的旅行

当我来到丽江放下大城市生活中的一切挂念，在登上玉龙雪山的一刹那，感受那份纯洁美好的祝福之时，我终于体会到，生命不只需要快节拍，还需要慢节拍的品味，感受！ 真正的走到玉龙雪山下，看到了飘扬的经幡，听过了美丽的传说。才懂得，这不仅是一座雪山，更是一个神话，一份祝福，在这片有灵性的土地上。在那4506米的高度，已经感到寒气逼人，看着高高的山顶，想要攀登。跟随游人的脚步，一步一步向上，路，越来越窄，手中拿着一罐氧气，不知道是真的缺氧还是心理作用。游人很多，读懂玉龙雪山的人却不多。雪山是有灵性的，我们幸运的看到了雪山现身。想起了一首歌：“幸福的格桑花，在彩霞里唱歌，晶莹的雪山披着洁白的盛装。”海拔在不断上升，感动也在随行。到达4680米时，又看见了经幡。

向往丽江很久，真正的到来，走上玉龙雪山。才是真正的读懂了丽江，读懂了童话。 旅行小贴士

交通

景区交通较方便可选择包车或者坐专门巴士或者客车前往。

住宿

一般游览玉龙雪山的游客，都会选择住在丽江古城内。丽江古城内有许多特色酒店、宾馆、情调客栈可供选择。丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，大约在150-400元；在客栈里悠闲地烤烤太阳，或者和店主人攀谈一天，或者还可以待在店主人的房间里，昏天黑地看一天碟片。想要更清幽的居住环境，也可以选择住在束河古镇。

美食

丽江美食以纳西菜色为主，除此以外，在古城内外会看到不少成都、四川饭馆，大多是由从各地到丽江从商的人所开。比较具有代表性的纳西菜有三叠水、八大碗、至高价位的菌菇类如松茸、鸡枞、羊肚菌，不仅名贵，且味美滋补，也是丽江独有的佳肴。三文鱼和腊排骨虽不能称为标志性的本地菜，却很受欢迎，食者众多。

大研古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。另外，要想吃的便宜或吃风味小吃可到各农贸市场去吃，新大街的(百信商场、七星街附近)华都商贸城里面也有很多的各地小吃，营业到夜里两点多。

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我是在今年春季的时候去的丽江，那时正值阳光明媚，在丽江温暖的阳光下，我度过了几天最柔软的时光，在丽江的旅行中，我感受到了丽江迷人的风景和宁静的浪漫，丽江是一座很容易让人就爱上的城，当我踏上丽江的第一步开始，我就爱上了那一种淡然的感觉。

本来说好要和朋友一起去丽江的，谁知，她因为临时有事，以致于两人行，变成了我的一人行，所以自由行理所应当的也就变成了跟团游，选来选去，最后还是在SC-YOU报了团。。。。

具有800多年历史的丽江古城，座落在丽江坝子中部，面积约3.8平方公里，始建于南宋末年。她是元代丽江路宣抚司、明代丽江军民府和清代丽江府的驻地。丽江古城选址独特，布局上充分利用山川地形及周围自然环境，北依象山、金虹山，西忱猴子山，东面和南面与开阔坪坝自然相连，既避开了西北寒风，又朝向东南光源，形成坐靠西北，放眼东南的整体格局。发源于城北象山脚下的玉泉河水分三股入城后，又分成无数支流，穿街绕巷，流布全城，形成了“家家门前绕水流，户户屋后垂杨柳”的诗画图。街道不拘于工整而自由分布，主街傍水，小巷临渠，300多座古石桥与河水、绿树、古巷、古屋相依相映，极具高原水乡古树、小桥、流水、人家的美学意韵，被誉为“东方威尼斯”、“高原姑苏”。充分利用城内涌泉修建的多座“三眼井”，上池饮用，中塘洗菜，下流漂衣，是纳西族先民智慧的象征，是当地民众利用水资源的典范杰作，充分体现队与自然和谐统一。城中的木氏土司衙署则呈现出一派“宫室之丽，拟于王者”的非凡景象。

古城心脏四方街明清时已是滇西北商贸枢纽，是茶马古道上的集散中心。四方街以彩石铺地，清水洗街，日中为市，薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩。其四周6条五彩花石街依山随势，辐射开去，街巷相连。四通八达，交通极为便利。置身其中，令人仿佛步入了“清明上河图”的繁华景象。古城中至今依然大片保持明清建筑特色，“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。更值得一提的是，古城居民素来喜爱种植花木培植盆景，使古城享有“丽郡从来喜植树，山城无处不飞花”的美誉。

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看《印象丽江》雪山篇

云南省疾病预防控制中心工会 胡培

近日，有幸在古城丽江观看了一场大型原生态实景演出,《印象丽江》雪山篇。

雪山篇共分古道马帮、对酒雪山、天上人间、打跳组歌、鼓舞祭天、祈福仪式6个部分，由张艺谋、王潮歌、樊跃执导，创作历时1年多时间。《印象丽江》在海拨3100米世界上最高的实景场地演出，舞台用红色为基调，以玉龙雪山为背景，100多匹悍马嘶鸣，500多名来自10个少数民族的演员倾力出演。

古道马帮部分，在负筐而行、披星戴月的纳西妇女和披挂齐整、疾步奔走的矮脚小马的映衬下，一群舞鞍盘旋的男人尽情呐喊，展现了大马帮男人的英雄色彩。对酒雪山部分，一群捧酒行令的男人，以自己野性的豪情和孩子般的快乐告诉人们：朋友来了，喝酒，朋友走了，喝酒；高兴了，喝酒，不高兴了，喝酒！天上人间部分，轻歌曼舞中勾画了“白鹿当坐骑，红虎当犁牛，#7@j来报晓，狐狸做猎犬”的美丽：玉龙雪山是纳西人的十二欢乐山，是痴情男女殉情的山，在这里，有情人可以自由结合，青春的生命永不消逝，情侣们永无人世的悲伤。打跳组歌部分，通过原汁原味的载歌载舞方式，表现了纳西人特有的热情，展现了一个说话就是唱歌、走路就是跳舞的民族。鼓舞祭天部分，在震撼人心的鼓声和振振有词的唱经声中，纳西人对天的崇拜和对自然的亲和一览无余。祈福仪式是雪山篇的最后一个部分，观众与舞者一起双手交叉放在额头，极目远眺，向着天的方向，

双手合十，展开双臂，高举过头，许下心中的祈望。因为，玉龙雪山是一个神奇的地方，在这里：叫天天答应，叫地地答应，许愿愿就灵！

《印象丽江》没有华丽的背景装饰，没有绚烂的灯光效果，在你面前的，是一群有着厚实肩膀的男人和清灵目光的女人，他们用最原生的动作，最质朴的歌声，最滚汤的汗水，与天地共舞，与自然同声，演绎了一场荡涤灵魂的盛宴，带给你心灵的绝对震撼。

观《印象丽江》，看那些年轻、高歌的舞者，体味他们畅快淋漓的生活，感悟他们行走天际的曼妙，神思恍惚间，会不期然的想到生命，想到生命本身的意义，产生猜度这些舞者想要表达意味的冲动，尝试着问：是不是，生命原本就是应该像这样快乐的，像这样不羁的，像这样随性的，像这样纵情的？

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丽江旅游归来心得

丽江，向往了很久的地方。在那里呆了3天，感受那里的慢生活，真的很惬意。也总结了些心得和经验拿来和大家分享一下，希望能给计划去丽江旅游的朋友们一些参考。

首先说住宿：

出来旅游首先关注的就是住的地方，出来玩之前也有查过攻略，古城里都是石板路，拖着行李很难走而且古城里也不通车，所以怕到了临时找客栈也不方便，就在去哪儿网上订了一家叫锦盛源的客栈，选这家的原因是看到网上评价很好，都说性价比高环境很好，主要是出行和逛古城都非常方便。于是果断订了，入住后发现真是很成功，很满意，也拍了几张照片给大家分享一下。我到的时候太阳快要落山了，所以光线不是很好。

晚上玩一天回来和老板还有同住的客人一起在院子里喝茶聊天感觉很好。

老板家的樱桃树结了好多果，就是来早了，没有赶上熟的时候，听说很甜，不知道谁有这个口福了，哈哈。

房间很温馨吧，也很古色古香。

床品也很新，也不像宾馆都是统一的白色，喜欢。

24小时的热水也很给力，玩一天累了洗个热水澡还是很舒服的。

小贴士：锦盛源客栈电话0888-5122015，他们还会帮忙叫车接，但是要自己付费，不过还是很方便，自己也是要叫车的么，他们帮忙叫的车直接知道地址的，自己省心啦。

再说说丽江的美食：

丽江有很多当地小吃，比如鸡豆凉粉、粑粑、蒙自过桥米线、东巴烤鱼、腊排骨火锅、黑山羊火锅、三文鱼、牦牛肉、酸奶等。古城的七一街上有一小段小吃街，都是当地小吃，不过说实在真心不怎么好吃。不过古城里五一街上的阿安酸奶很好吃。还有要吃腊排骨黑山羊三文鱼之类的还是要去新城那边的象山市场或者花马街，真的很不错，价格还要比古城里的实惠很多，味道也正宗些，一定要在古城里的话，有家叫唠叨坊的还可以。最值得推荐的是花马街上一家叫打渔人家的，和客栈的几个客人一起去吃的腊排骨，5个人才花了不到200元，超实惠。还有牦牛肉也很好吃，不过有些贵，我买的是120元一斤的，开心的是老板和那家熟，给我打了九折。

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七彩云南、快乐之旅

——公司奖励云南游感想

有一种久违的体验叫感动，有一种醉人的滋味叫幸福。感动无法提前预定，他总是在不经意的一瞬，悄悄触动你的心灵。幸福更无法奢求，尽管世俗已让身边的东西变得模糊不清，可这次幸福的感觉就像空中繁星闪闪发光，照亮这次旅行的整个行程。

第一站昆明

下午三点到达昆明市，正是一天中阳光最充足的时候，美丽的春城，宁静、散漫、温馨的气息，无处不在，真切可触。由于停留时间的短暂，仅仅去了金马坊。确切的说叫“金马壁鸡坊”，因东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊。该坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。相传古时太阳将落未落，金色的余辉从西边照射碧鸡坊，它的倒影投到东面街上；同时，月亮则刚从东方升起，银色的光芒照射金马坊，将它的倒影投到西边街面上；两个牌坊的影子，渐移渐近，最后互相交接，这就是“金碧交辉”。显然短短的半日，我们无幸见到这一美景，但还是在这条古朴的巷子里，感受着这个“浪漫生活的博物馆”给我们带来的美妙体验。 第二站丽江

丽江无江, 位于金沙江上游, 故有金沙丽水一说。 古城里街道用五彩石铺砌; 城中流水来自玉河, 随街绕巷, 穿墙过屋, 家家流水, 户户垂柳. 诗人赞为”东方威尼斯.” 丽江夜市处处红灯高挂、歌声缭绕、人流如潮、烛光烂漫。

玉龙雪山海拔4680米, 此时山上有雪，映衬着天空格外蓝。由于空气中尘埃少，能见度较高，所以除了能清晰的看到山顶皑皑白雪外，紫外线的照射也很强。汽车往丛林深处开去，一会就到达了做缆车的地方，我们穿好羽绒服，带上氧气瓶，坐上缆车慢慢上升。坐在缆车里极目四望，雪山上云雾缭绕，再加上清爽的空气，好像置身仙境，神清气爽。山谷里绿绿的树，山腰里青灰色的岩石，山顶上白雪皑皑，天是湛蓝湛蓝的，周围的一切美丽极了。

茶马古道——马邦生活。如今的茶马古道以不在做为交通途径，多数了游客感受曾经的历史。一匹并不高大的滇马，却耐力十足， 5个小时的行程，崎岖的山路上，马儿一直在努力。一路上原生态未被开发的景色，看到了一米阳光的美丽，听到鸟儿和泉水的合奏，躺在草地上沐浴着阳光，闻着芳草的气息，忠诚的黄狗，一路相随。 第三站香格里拉

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感悟云南

6月中旬，由公司的安排，我们一行6人组团去云南旅游。到了昆明，我们下榻宾馆后，就来到了市区的金碧广场。霎时间，天空中出来了彩虹，好像在和我们打招呼：“远方的朋友，欢迎你们来云南。” 云南是一个多名族集聚的省份，地处我国西南边疆。人口4200多万。气候类型复杂多样，属高原季风气候。地区与地区之间差别很大，而省会昆明则被赞誉为“春城”享誉海内外。

我们的旅游线路是云南旅游最佳的线路之一。在昆明游石林，在丽江看玉龙雪山，在大理逛古城，在西双版纳，则是窥探原始深林的隐秘。

领略民族风情，是云南旅游的最大特色。在云南，有阿诗玛的传说，也有摩梭人的走婚；有传统的电影《五朵金花》，也有今年来当地少数民族农民自演的《印象丽江》大型歌舞。各种民族服装，让人眼花缭乱。优雅动听的歌声，让人陶醉。

在当今大力发展经济，建设和谐社会的进程中，我以为在学习云南，为我所用方面，应该重点从以下方面去感悟云南。

——云南马帮的创业精神。马帮文化已经成为历史的沉钩。然而马帮的历史功绩已永载史册。这次旅游的旅途中，导游不至一次的向游客介绍云南的马帮。《印象丽江》大型歌舞表演中第一个舞蹈就是气势宏大的马鞍舞，可见马帮文化在云南的分量。云南马帮是云南近代普洱茶贸易中最为活跃的因素。正因为有一支强有力的云南马帮队伍不畏艰辛，克服重重困难进入思普边区，普洱茶才得已源源不断地

运销各地，其大规模的普洱茶生产才有了可能。近代云南马帮是普洱茶兴盛的重要原因之一。茶马古道是马帮所经历的冒险性是人所共知的。他们身上最为突出的特征是冒险精神，能干马帮的人都是勇敢的人，都是意识坚强，能力高超的人。“要生存、要发展”就需要非凡的胆识，坚韧的毅力，勇敢的气魄和卓越的智慧。

——云南白药集团“以质量为己任”的理念。“质量第一，顾客之上”是他们的质量方针。正因为他们在生产中能始终坚持和把握好产品的质量。云南白药系列产品才能传承传统的神奇功效。市场份额才会越做越大。在游丽江虎跳峡谷中，由于要步行五公里，本人左脚脖子不慎受伤，过了一个晚上，在大理就感觉脚要走路已经很艰难。正担心去了西双版纳后怎么还能游玩？但由于早晨用了云南白药膏，几个小时以后，左脚脖子的痛伤就神奇般的好了。“云南白药，质量真好”。

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